พาร์ทเนอร์พูดว่า 'ฉันต้องการพื้นที่' - คุณควรกังวลไหม

ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 11 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 2 กรกฎาคม 2024
Anonim
Marital problems? Struggles with intimacy? What’s next?(difficult Q&A)
วิดีโอ: Marital problems? Struggles with intimacy? What’s next?(difficult Q&A)

เนื้อหา

หากคู่ของคุณขอพื้นที่จากคุณ คุณอาจจะกังวลมากกว่าเล็กน้อยเกี่ยวกับความหมาย

ความสัมพันธ์ของความรักหรือครอบครัวมักเกี่ยวกับแรงผลักดันเล็กๆ น้อยๆ และเกี่ยวกับการแบ่งขั้วของระยะทางและความใกล้ชิด

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเรียนรู้ที่จะนำทางการแบ่งขั้วนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ในการสร้างความรักเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกของการผูกขาดหรือความขุ่นเคือง ในขณะเดียวกัน พูดตามตรงว่า 'ฉันต้องการพื้นที่' อาจเป็นเสียงแรกแห่งการลงโทษสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ เนื่องจากมีผู้คนที่ขอพื้นที่เป็นกลยุทธ์ในการออก

อีกด้านของวลี 'ฉันต้องการพื้นที่'

หมายความว่าอย่างไรเมื่อคู่ของคุณขอพื้นที่?

ที่นี่ เรากำลังพยายามหลีกเลี่ยงการมุ่งเน้นไปที่ 'กลยุทธ์การออก' อย่างไรก็ตาม มีหลายคนที่ถามถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการและหมายถึงสิ่งที่พวกเขาพูด และสำหรับกรณีเหล่านั้น การขอพื้นที่มีความหมายแค่นั้นจริงๆ นั่นคือการบอกลาการแต่งงาน


แม้ว่ามันอาจจะดูแย่ไปหน่อย แต่ท้ายที่สุดแล้ว เราควรปรับวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับคำขอนั้นเสียใหม่ เพราะนี่อาจเป็นโอกาสของความสัมพันธ์ที่แท้จริง!

ใช่! คุณได้ยินถูกต้อง ในความเป็นจริง ตบหลังตัวเองที่นี่ คุณมีคู่สมรสหรือคู่ครองที่ต้องการทำให้ความสัมพันธ์นี้ทำงานอย่างถูกต้องโดยสร้างความมุ่งมั่นบนพื้นฐานของการเติมเต็มความต้องการและความปรารถนาร่วมกัน และกำลังสื่อสารว่านี่คือแจ็คพอต!

ที่นี่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการเรียนรู้วิธีรับมือเมื่อคู่ของคุณขอพื้นที่ ให้ถือว่าเป็นพรแทน

แต่มีอีกด้านหนึ่งของเหรียญเสมอ

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์และความผูกพันที่ไม่ปลอดภัย การได้ยินว่าคนรักของคุณต้องการพื้นที่ว่างอาจทำให้คุณตื่นตระหนก หวาดกลัว และกลัวการถูกทอดทิ้ง

หากคุณเป็นคู่รักประเภทนั้นอยู่แล้ว คุณก็มีแนวโน้มสูงที่จะยัดเยียดเรื่องเศร้าของคุณให้คนอื่นฟัง และพยายามบรรเทาความวิตกกังวลที่คุณรู้สึกเมื่อต้องแยกจากพวกเขา ในที่สุดสิ่งนี้จะผลักพวกเขาออกไปให้ไกลยิ่งขึ้น


การทำสิ่งที่แตกต่างเป็นสิ่งสำคัญมากในขณะนี้

สัญญาณที่คุณควรให้พื้นที่คู่ของคุณ

มาทำความเข้าใจขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาชีวิตแต่งงานของคุณ หากคู่ของคุณบอกว่าพวกเขาต้องการพื้นที่ ซึ่งอาจจะฟังดูไม่ดีเกินไปสำหรับคุณ

1. เข้าใจคำขอของคู่ของคุณ

คุณอาจคิดถึงการขอบคุณพวกเขาที่แจ้งให้คุณทราบว่าพวกเขาต้องการอะไร จากนั้นจึงขอความคิดเห็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการมีพื้นที่ว่างมากขึ้นสำหรับพวกเขา

หากคุณมีความสัมพันธ์ใหม่ คุณทั้งคู่ต้องทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นจุดศูนย์กลางของชีวิต คุณต้องอุทิศเวลา 100% ให้กับความรักครั้งใหม่นี้ แม้กระทั่งปล่อยให้คำมั่นสัญญาสำคัญล้มลง

ดังนั้น จึงมีความเป็นไปได้สูงที่เมื่อคู่ครองหรือคู่สมรสของคุณขอพื้นที่ พวกเขาอาจพลาดการออกไปเที่ยวกับเพื่อนของพวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่า


2. หาเวลาและสถานที่สำหรับโซโล่เดี่ยว

ดังนั้นขั้นตอนต่อไปหลังจากแสดงความขอบคุณสำหรับคำขอนี้คือการหาว่าคู่ของคุณต้องการเวลาส่วนตัวมากขึ้นเมื่อใดและที่ไหน

ในฐานะนักบำบัดโรคของคู่รัก เราทราบดีว่าคู่รักจะต้องรักษาอัตลักษณ์ของตนภายในความสัมพันธ์และการมีพื้นที่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนั้น

หนึ่งในคำถามที่เราขอให้คู่รักกลั่นกรองการเข้าไปพัวพันหรือควบคุมคือว่าพวกเขาเคารพความสัมพันธ์และกิจกรรมของคู่ของตนมากเพียงใดนอกความสัมพันธ์หลัก

แต่การมีพื้นที่ว่างนั้นแตกต่างจากการมีวันหรือสัปดาห์ที่เงียบงันในความสัมพันธ์ หากคู่ของคุณขอพื้นที่และสิ่งนี้เกิดขึ้น ดูเหมือนว่าพวกเขาใช้คำขอพื้นที่เป็นกลยุทธ์ในการออกหรือพวกเขามีสไตล์ที่ขัดขวางการสื่อสารความต้องการความสัมพันธ์ของพวกเขา

การมีที่ว่างอย่างแท้จริงหมายความว่าทั้งคู่เช็คอินผ่านข้อความหรือโทรผ่านช่วงกลางวันหรือกลางคืน พวกเขายังคงเห็นคุณค่าในการเชื่อมต่อซึ่งกันและกัน แบ่งปันและใส่ใจเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของตน หรือยังคงวางแผนร่วมกัน

พวกเขาสร้างเส้นทางไปข้างหน้าในความสัมพันธ์ในขณะที่ยอมรับว่าพวกเขาจำเป็นต้องรักษาคนอื่นและภาระผูกพันในชีวิตของพวกเขา