การระบุรูปแบบความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและหลงตัวเอง

ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 26 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 3 กรกฎาคม 2024
Anonim
Abusive cycle รูปแบบความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
วิดีโอ: Abusive cycle รูปแบบความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

เนื้อหา

ช่วงเวลาที่คนๆ หนึ่งรู้สึกสนใจเพศตรงข้าม (บางครั้งก็เป็นเพศเดียวกัน แต่นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง) พวกเขาฝันถึงความรัก ความโรแมนติก และความสัมพันธ์

เช่นเดียวกับหางแฟรี่เทลที่จำหน่ายให้กับเด็กๆ เจ้าชายและเจ้าหญิงได้พบกัน ตกหลุมรัก และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป น่าเสียดายที่ชีวิตอยู่ไกลจากมัน บางครั้งความรักก็ไม่สมหวัง และมีบางครั้งที่เจ้าชายและเจ้าหญิงไม่ได้พบกันเลย

มีบางครั้งที่คนใดคนหนึ่งต้องแต่งงานกับสัตว์ร้าย

ความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง

1% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง (NPD) ตามการประมาณการบางอย่าง ตัวเลขอาจดูเหมือนตัวเลขเล็กน้อย แต่ถ้าคุณลองคิดดูจริงๆ นั่นคือ 1 ใน 100 คน ในประเทศ 300 ล้านคน นั่นคือ 3 ล้านคน


Helpguide ระบุอาการและอาการแสดงของ NPD เพื่อระบุตัวตนของพวกเขาในความสัมพันธ์ ถือเป็นขั้นตอนแรกที่ชัดเจนในการจดจำบุคคลที่มี NPD

  1. ความยิ่งใหญ่ของความสำคัญในตนเอง
  2. ภาพลวงตาของความยิ่งใหญ่
  3. ต้องการการตรวจสอบและให้สิทธิ์อย่างต่อเนื่อง
  4. เอาเปรียบและรังแกผู้อื่น

คนหลงตัวเองมีเวอร์ชั่นที่เกินจริงของคุณค่าในตนเอง

เนื่องจากผู้คนที่ประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงจำนวนมาก เช่น ร็อคสตาร์ มหาเศรษฐี และนักกีฬาดาราทำแบบเดียวกัน จึงสร้างสิ่งที่ผู้ประสบความสำเร็จควรทำในที่สาธารณะ ความแตกต่างคือคนที่ประสบความสำเร็จเหล่านั้นมีความสำเร็จที่โดดเด่นจริงและตรวจสอบได้ ในขณะที่ผู้หลงตัวเองเป็นเพียงคนอื่นเท่านั้น

หลายคนถูกหลอกโดยการกระทำนี้

ผู้หลงตัวเองเป็นผู้โกหกทางพยาธิวิทยาและยังคงสร้างหลักฐานตามสถานการณ์เพื่อสนับสนุนจินตนาการของพวกเขา ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงดึงดูดพันธมิตรที่เชื่อว่าพวกเขาเป็น "ผู้จับ" ที่ดี

รูปแบบความสัมพันธ์แบบหลงตัวเอง

ผู้ที่มี NPD ต้องผ่านความสัมพันธ์ในลักษณะเดียวกัน พวกเขาเปลี่ยนจากร้อนเป็นร้อนลวก สู่ส่วนลึกสุดของนรกที่ร้อนระอุ


1. พวกหลงตัวเองโรแมนติกเกินไป

พวกเขาเป็นหรืออย่างน้อยก็โรแมนติกในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ พวกหลงตัวเองทำตามสิ่งที่พวกเขาต้องการด้วยความหลงใหล ความรู้สึกถึงสิทธิของพวกเขาจะไม่ยอมให้พวกเขาใช้สิ่งที่พวกเขาพิจารณาถึงทรัพย์สินของตน (แม้ว่าจะไม่ใช่ก็ตาม)

หากคุณอยู่ในจุดสิ้นสุดของความสนใจนี้ มันอาจจะดูโรแมนติกสุดๆ

เป็นความฝันของทุกคนที่จะได้พบกับคู่ชีวิตที่ใหญ่กว่าชีวิต (หรือประพฤติชอบ) และให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับพวกเขาราวกับว่าไม่มีอะไรสำคัญอีกแล้วในโลกนี้ นั่นเป็นเพราะมีปัญหาในโลกแฟนตาซีในโลกของผู้หลงตัวเอง

ปัญหาคือพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเป็นเจ้าของคุณ แต่พวกเขารู้ลึกๆ ว่าพวกเขาไม่มี จากนั้นพวกเขาจะใช้กลอุบายทั้งหมดเพื่อรับคุณราวกับว่าคุณเป็นรางวัลที่ชนะ

2. พวกหลงตัวเองกำลังควบคุมและบงการ


เมื่อคุณมอบตัวเองให้กับพวกเขาแล้ว สิ่งต่างๆ ก็เปลี่ยนไป เมื่อถึงจุดนั้น พวกเขาไม่เห็นคุณเป็นภูเขาที่ต้องพิชิตอีกต่อไป แต่เป็นทาสที่อยู่ในความครอบครองของพวกเขา พวกเขารู้ว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบ และพวกเขาจะเริ่มหล่อหลอมคุณให้เป็น “ทาส” ที่สมบูรณ์แบบของพวกเขา

รูปแบบความรักแบบหลงตัวเองทั้งหมดทำตามเทมเพลตนี้ราวกับว่าพวกเขาเรียนรู้จากตำราเรียนที่ไหนสักแห่ง

โดยจะเริ่มต้นด้วยการร้องขออย่างละเอียดเพื่อให้คู่ของพวกเขาปฏิบัติตาม เช่น การเปลี่ยนทรงผม เสื้อผ้า มารยาทในการพูด ฯลฯ พวกเขามีความอดทนน้อย ปกติระยะนี้ก็จะสั้นเช่นกันถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามทันที

พันธมิตรส่วนใหญ่ยินดีที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อให้พวกเขาพอใจและป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์พังทลาย

หลังจากช่วงนั้น พวกเขาจะเริ่มแยกคุณออกจากเพื่อน ครอบครัว และทุกสิ่งที่คุณสนใจ รวมถึงงานอดิเรกของคุณด้วย พวกเขาเชื่อว่าคุณเป็นเจ้าของของพวกเขา และสามารถใช้/หล่อหลอมคุณได้ตามต้องการ พวกเขายังทราบด้วยว่าอิทธิพลภายนอกจะขัดขวาง “โครงการขัดเกลาพันธมิตร” ของพวกเขา และจะทำลายชื่อเสียงของผู้อื่นอย่างช้า ๆ แต่ก้าวร้าว

ในฐานะหุ้นส่วน รูปแบบความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองนี้เริ่มพัฒนารอยร้าวในการรวมกันเป็นหนึ่ง เนื่องจากความเป็นจริงขัดแย้งกับจินตนาการของพวกเขา พันธมิตรบางคนที่มีความเป็นตัวของตัวเองที่แข็งแกร่งก็ต่อต้านการปฏิบัติแบบนั้นเช่นกัน การต่อสู้จะแตกออกอย่างต่อเนื่องเมื่อผู้หลงตัวเองพยายามต่อสู้กับการควบคุมกลับไปหาพวกเขา

ยิ่งคู่ของพวกเขาต่อต้านมากเท่าไร คนหลงตัวเองที่แพ้อย่างเจ็บปวดก็ยิ่งต่อสู้กลับ

รูปแบบความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองนี้จะเข้าสู่ช่วงอันตรายใหม่

3. คนหลงตัวเองเป็นอันตราย

พวกเขาจะเริ่มใช้วิธีการลับๆ เพื่อควบคุมสถานการณ์อีกครั้ง มันจะเริ่มต้นด้วยการข่มขู่ แบล็กเมล์ และการบังคับขู่เข็ญ หากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข คนหลงตัวเองจะจัดการกับภัยคุกคามเหล่านั้น และอาจถูกจับได้ระหว่างการโต้เถียงและการทะเลาะวิวาทอื่นๆ

เป็นความคิดที่ดีที่จะแจ้งสถานการณ์ให้เพื่อนที่เชื่อถือได้และครอบครัวทราบเพื่อความปลอดภัยของคุณเอง

เป็นเรื่องน่าเศร้าหากคุณตัดสัมพันธ์หรือสร้างความเป็นปฏิปักษ์ต่อเพื่อนและครอบครัวในระยะก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตาม หลายคนที่ห่วงใยคุณจริงๆ จะพาคุณกลับมาและปกป้องคุณ

อย่าลืมมาขอโทษ

Narcissist รู้ดีว่า ณ จุดนี้ ความสัมพันธ์ได้สิ้นสุดลงแล้วและจะดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อลดความเสียหายที่จุดสิ้นสุดของพวกเขาและเพิ่มพูนให้กับคู่ของพวกเขา อย่าแปลกใจถ้าพวกเขากำลังนอกใจคนอื่นรวมถึงคนใกล้ตัวคุณในตอนนี้ ถ้าเป็นเช่นนั้นขอให้พวกเขาทั้งหมดดีที่สุด

พวกเขาจะพบกับรูปแบบความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองในที่สุด

4. ผู้หลงตัวเองจะลดค่า Ex . ของพวกเขา

ช่วงเวลาที่ความสัมพันธ์พังทลายแม้ว่าจะยังไม่จบอย่างเป็นทางการ คนหลงตัวเองจะปฏิบัติต่อคุณเหมือนขยะที่ถูกทิ้ง

อย่าแปลกใจถ้าความลับที่ลึกที่สุดของคุณถูกเผยแพร่ไปทั่วอินเทอร์เน็ตเพื่อให้ทุกคนได้เห็น พวกเขาจะพยายามทำลายสิ่งมีชีวิตทั้งหมดของคุณ พวกเขาจะโจมตีทรัพย์สินส่วนตัวของคุณ อาชีพของคุณ ความสัมพันธ์อื่น ๆ ของคุณกับเพื่อนและครอบครัว

วิธีการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่วิธีการทั้งหมดจะพยายามลดคุณค่าของคุณ เพื่อที่จะสามารถตำหนิคุณได้เมื่อคุณเลิกรา อย่ากระทำการนอกใจโดยไม่ได้เลิกรากับคนรักที่หลงตัวเองอย่างเป็นทางการ

พวกเขาจะใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้นอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

ในโลกอุดมคติ ความสัมพันธ์จะจบลง และผู้หลงตัวเองจะได้พบเป้าหมายใหม่ และรูปแบบความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองที่เป็นพิษแบบเดียวกันจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

วิธีที่ผู้หลงตัวเองปฏิบัติต่อแฟนเก่าของพวกเขานั้นเปรียบได้กับการรักษาถุงยางอนามัยที่ใช้แล้ว พวกเขาจะคิดว่ามันสนุกในขณะที่มันกินเวลานาน แต่ตอนนี้มันก็แค่เศษขยะ

มีรูปแบบบางอย่างที่ผู้หลงตัวเองไม่ได้ลดค่าของอดีต แต่ให้ยกพวกเขาขึ้นเป็นแบบอย่างที่เข้าถึงไม่ได้สำหรับคู่ปัจจุบันของพวกเขาเพื่อเลียนแบบ ไม่ว่ามันจะจบลงอย่างไรสำหรับคู่นั้น

โชคดีที่มันจบลงในที่สุด หายไวๆนะ