เนื้อหา
- 1. ช่วยเหลือบ่อยๆ
- 2. วางแผนล่วงหน้า
- 3. ดูแลสุขภาพ
- 4. สร้างพื้นที่ส่วนตัว
- 5.ให้ความสนใจมากขึ้น
- 6. มีน้ำใจต่อกัน
ในละครซิทคอมเรื่อง Keeping up Appearances ของอังกฤษ เมื่อริชาร์ดได้รับการเสนอให้เกษียณอายุก่อนกำหนด เขารู้สึกงุนงงกับความจริงที่ว่าตอนนี้เขาจะใช้เวลาส่วนใหญ่กับภรรยาผู้น่ารักอย่าง Hyacinth Bucket (ออกเสียงว่า ช่อดอกไม้)
คนส่วนใหญ่คิดว่าชีวิตหลังเกษียณนั้นเต็มไปด้วยความตื่นเต้นและความสนุกสนาน พวกเขาสามารถใช้เวลากับคู่สมรสได้มากและวางแผนสิ่งต่างๆ มากมายที่พวกเขาไม่เคยมีโอกาสได้ทำ อย่างไรก็ตามสิ่งต่าง ๆ อาจเป็นอย่างอื่นได้
แม้ว่าชีวิตหลังเกษียณอายุจะนำมาซึ่งความสุขใหม่ๆ ในชีวิตของคุณ แต่ก็อาจประสบปัญหาการแต่งงานหลังเกษียณได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจหรือช่วยงานบ้าน
การปรับตัวเพื่อการเกษียณหรือเอาตัวรอดในวัยเกษียณนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับปัญหาการแต่งงานทั่วไปหลังเกษียณ และวิธีเอาตัวรอดเมื่อเกษียณอายุกับคู่สมรสของคุณ
1. ช่วยเหลือบ่อยๆ
ในขณะที่คุณยุ่งอยู่กับการทำงานในสำนักงาน แฟนของคุณอยู่ที่บ้าน หน้าที่ความรับผิดชอบก็แบ่งเท่าๆ กัน และชีวิตก็ดำเนินไปอย่างราบรื่น
อย่างไรก็ตาม หลังเกษียณ คุณจะพบว่าตัวเองไม่ได้ทำอะไรเลย คุณต้องการใช้เวลากับคู่สมรสให้มาก แต่พวกเขายังทำกิจวัตรประจำวันเหมือนเมื่อก่อน
นี่อาจทำให้คุณคิดว่าคู่ของคุณไม่มีเวลาให้คุณ
วิธีแก้ปัญหานี้คือ รับหน้าที่บางอย่างจากคู่ของคุณและช่วยเหลือพวกเขา
ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่เพียงแต่ทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จได้เร็วกว่าปกติเท่านั้น แต่ยังมีเวลากับคนรักด้วย
การใช้เวลาร่วมกับพวกเขาไม่ได้หมายความว่าพวกเขาควรหยุดทุกอย่างและนั่งกับคุณ การช่วยเหลือพวกเขาในเรื่องปกติและปกติ คุณยังสามารถใช้เวลากับพวกเขาได้
ดู:
2. วางแผนล่วงหน้า
การใช้ชีวิตกับสามีที่เกษียณแล้วอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากพวกเขากระตือรือร้นและทำงาน และทันทีหลังเกษียณ พวกเขาก็อาจเซื่องซึมและเกียจคร้าน
พวกเขาจะหลับใหลและจะทำงานเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยหรือจะพยายามหาข้อบกพร่องในชีวิตประจำวันของคุณ ดังนั้น คุณต้องทำให้พวกมันใช้งานได้
จะมีหลายอย่างที่พวกเขายังสามารถทำเช่นกิจกรรมบางอย่างหรือทำงานอดิเรก
เมื่อคุณวางแผนวันสำหรับพวกเขาและให้รายการสิ่งที่ต้องทำ พวกเขาจะเปิดใช้งาน
นอกจากนี้ คุณสามารถวางแผนสิ่งต่างๆ กับพวกเขาได้มากมาย ดังนั้นเพลิดเพลินและใช้เวลาอย่างมีคุณภาพ
คุณควรมองหาวิธีที่จะช่วยคุณวางแผนสำหรับอนาคตในฐานะคู่สามีภรรยาที่เกษียณแล้ว
3. ดูแลสุขภาพ
ปัญหาชีวิตคู่ที่พบบ่อยหลังเกษียณคือความประมาทเลินเล่อต่อสุขภาพ
คุณติดตามสุขภาพของพวกเขามาหลายปีแล้ว และคู่สมรสของคุณเกษียณแล้ว พวกเขาก็ยังต้องการเหมือนเดิม
อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง คุณอยากให้พวกเขาดูแลสุขภาพของตัวเอง
สุขภาพต้องเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของคุณเนื่องจากการเกษียณอายุก็หมายความว่าคุณอายุมากขึ้น ร่างกายที่แก่ชราต้องการความสนใจ
เมื่อหลังเกษียณ คุณเริ่มละเลยความกระฉับกระเฉงและเพียงแค่นั่งดูทีวีในที่เดียวและไม่ทำอะไรเลย คุณจะมีปัญหาด้านสุขภาพมากมาย
การตรวจร่างกายเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็น และคุณไม่ควรละเลยสิ่งนี้เลย
4. สร้างพื้นที่ส่วนตัว
เกษียณอายุอย่างไรให้รอด? สร้างพื้นที่ส่วนตัวของคุณ
ทันใดนั้นการมีคู่สมรสกับ 24*7 ของคุณอาจเป็นประสบการณ์ที่ท่วมท้น คุณอาจรู้สึกล่วงล้ำในบางสถานที่และระหว่างกิจกรรมบางอย่าง เช่นเดียวกัน คู่สมรสของคุณอาจรู้สึกเช่นเดียวกัน ในที่สุดสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความขัดแย้งในการโต้เถียง
วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้นคือต้อง สร้างพื้นที่ส่วนตัวและแจ้งให้คู่ของคุณทราบเช่นกัน
แบ่งปันขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัวของคุณอย่างละเอียด และอย่าปล่อยให้พวกเขาเข้าไปยุ่งที่นั่น มันอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณจำเป็นต้องใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสีหรือการต่อสู้ที่ไม่จำเป็น
5.ให้ความสนใจมากขึ้น
ปัญหาการแต่งงานหลังเกษียณส่วนใหญ่เกิดขึ้นเพราะคุณคนใดคนหนึ่งไม่ใส่ใจกับสิ่งที่คู่สมรสของคุณพูด
หลายปีที่ผ่านมา คุณได้ตัดสินใจเกี่ยวกับอาณาเขตของคุณแล้ว สามีของคุณเก่งเรื่องบางอย่าง และคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องอื่นๆ เมื่อมีเวลาเหลือเฟือ ในที่สุดคุณก็จะเริ่มค้นหาข้อบกพร่องของกันและกัน
การโต้เถียงส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อคุณทั้งคู่เบือนหน้าหนีและปฏิเสธที่จะรับฟังคู่ของคุณ
เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีปัญหาหลังเกษียณอายุ คุณต้องใช้เวลาฟังคู่ของคุณ ฟังสิ่งที่พวกเขาจะพูด สิ่งนี้จะทำให้พวกเขามีความสุขและทุกอย่างจะปกติเหมือนเมื่อก่อน
6. มีน้ำใจต่อกัน
หากคุณทั้งคู่กำลังทำงานและเมื่อสามีเกษียณก่อนคุณ สมการจะเปลี่ยนไป
เขาจะบ่นว่าคุณไม่ได้ใช้เวลากับเขามากพอ ในขณะที่คุณกำลังดิ้นรนหาทางที่จะอยู่กับสามีของคุณให้มากที่สุด การปรับเปลี่ยนเหล่านี้จะทำให้คุณได้เปรียบอย่างแน่นอน
การแก้ปัญหาการแต่งงานหลังเกษียณคือการมีน้ำใจต่อกัน
คุณทั้งสองควรเคารพซึ่งกันและกัน และต้องซาบซึ้งในความพยายามที่ทำ
เป็นไปไม่ได้ที่พวกคุณทั้งสองคนจะสามารถตอบสนองทุกความคาดหวังที่คุณได้รับจากกันและกันได้ อย่างน้อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการมีเมตตาต่อกัน