4 วิธีพื้นฐานในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรส

เนื้อหา

• 1. การสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพและสร้างสรรค์
• 2. ยอมรับความแตกต่างของคุณ
• 3. สัมผัสแห่งการรักษา
• 4. เติบโตเป็นปัจเจกร่วมกัน

จู่ๆ คู่แต่งงานหลายคู่ก็พบว่าตัวเองอยู่ในจุดที่ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ต้องดีขึ้น – แย่ อาจเป็นเพราะเหตุใดการแต่งงานของพวกเขาจึงไม่ทำงาน

และอาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาเย็นชาราวกับแท่งน้ำแข็งหรือในกิจวัตรประจำวันของการต่อสู้ที่ทำให้นรกฟังดูเหมือนเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับการพักผ่อน แต่ถ้าคุณตั้งใจจะใช้ชีวิตแต่งงานต่อไปทำไมไม่พยายาม เพื่อให้มันสนุก?

ต่อไปนี้คือรากฐานสี่ประการของความสัมพันธ์ที่ดีทุกอย่างและวิธีแก้ไขเพื่อแก้ไขปัญหาชีวิตคู่ของคุณ

1. การสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพและสร้างสรรค์

สิ่งที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์คือการสื่อสาร การสื่อสารที่สร้างสรรค์เป็นสิ่งจำเป็นในธุรกิจ มิตรภาพ และแน่นอนที่สุดในชีวิตแต่งงาน

อย่างไรก็ตาม ในชีวิตแต่งงาน มากกว่าปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์อื่นๆ การสื่อสารมักไม่เพียงพอ หรือเป็นพิษอย่างยิ่ง

การสื่อสารที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นมีความแตกต่างกันหลายประการ ตั้งแต่การถอนตัวไปจนถึงการก้าวร้าวทางวาจา

โดยไม่คำนึงถึงคุณภาพของการสื่อสารในชีวิตสมรสของคุณ เกือบจะสามารถปรับปรุงได้อย่างแน่นอน แม้แต่คู่รักที่มีความสุขที่สุดก็ยังมีสิ่งที่จะต้องทำในบริเวณนี้ หากคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ ให้เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์รูปแบบการสื่อสารในชีวิตแต่งงานของคุณ คุณอาจทำการทดสอบความกล้าแสดงออกเพื่อกำหนดรูปแบบการสื่อสารของคุณ เป็นต้น

จากนั้นให้อุทิศเวลาบางส่วนเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น หลีกเลี่ยงการใช้ภาษาโจมตี “คุณ” และแทนที่ด้วยประโยค “ฉัน” แทน สังเกตความแตกต่างระหว่าง: “คุณทำให้ฉันโกรธมาก” และ “ฉันอารมณ์เสียมากเมื่อคุณพูดแบบนี้”

มีกฎเกณฑ์อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันของการสื่อสารที่ดีซึ่งคุณสามารถและควรนำไปใช้ในความสัมพันธ์ของคุณเพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้น

2. ยอมรับความแตกต่างของคุณ

หากการแต่งงานของคุณไม่เหมือนเดิม อาจเป็นเพราะคุณติดอยู่กับความแตกต่างของคุณ หรือคุณรำคาญกับความแตกต่างแค่ไหน ให้แม่นยำยิ่งขึ้น เมื่อคุณเริ่มออกเดทครั้งแรก สิ่งต่าง ๆ อาจแตกต่างออกไปมาก คุณรู้สึกทึ่งกับทุกสิ่งเกี่ยวกับคู่ครองของคุณในขณะนั้น

หลังจากผ่านไปหลายปี คุณไม่คิดว่าคู่สมรสของคุณเป็นคนบ้าระห่ำอีกต่อไปแล้ว คุณเคยรักธรรมชาติของเขาหรือเธอที่อิสระ แต่ตอนนี้มันก็แค่จุดที่ไม่ลงรอยกันระหว่างคุณสองคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กที่เกี่ยวข้อง

เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับคู่สมรสของคุณเป็นรายบุคคลและเคารพในความแตกต่างของคุณ คุณเคยรักเขาหรือเธอทุกอย่างที่เป็นอยู่ จำช่วงเวลาเหล่านั้นไว้ เพื่อช่วยคุณในการจัดการปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากลักษณะที่ขัดแย้งกันของคุณ ให้กลับไปที่คำแนะนำแรกในบทความนี้

3. สัมผัสแห่งการรักษา

อีกประเด็นหนึ่งที่คู่สมรสจำนวนมากสามารถใช้การปรับปรุงบางอย่างได้ก็คือความใกล้ชิดทางร่างกาย ด้วยความเครียดจากเวลาและวันต่อวัน พวกเราส่วนใหญ่สูญเสียการติดต่อ (เล่นสำนวนโดยเจตนา) ด้วยความหลงใหลและแรงดึงดูดทางกายซึ่งยอดเยี่ยมมากเมื่อได้พบกัน

ความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีที่สุดในการแต่งงานเป็นเรื่องของปัจเจกบุคคล แต่การแลกเปลี่ยนความรักทางกายควรเป็นส่วนหนึ่งของการแต่งงานเสมอ

แม้ว่าชีวิตทางเพศของคุณจะน่าพอใจ แต่การกลับไปสู่เรื่องพื้นฐานเป็นเรื่องดีเสมอแต่ถ้าคุณประสบปัญหาคาถาแห้ง คุณควรจดจ่อกับขั้นตอนต่อไปนี้ให้มากขึ้น เริ่มต้นด้วยการเสริมสร้างรากฐานของการแต่งงาน มิตรภาพ และความรักที่มีต่อกัน ไม่จำเป็นต้องได้รับสิทธิในการมีเพศสัมพันธ์

จากนั้น ก็เหมือนกับการที่คุณเพิ่งเริ่มออกเดท ให้เริ่มจับมือกันอีกครั้งและอาจจะลูบไล้เบาๆ เป็นครั้งคราว ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเรื่องเพศ เมื่อเวลาผ่านไปให้ไปทำกิจกรรมทางเพศแบบลูบคลำหรือไม่มีเพศสัมพันธ์ หลังจากที่คุณรู้สึกว่าความตื่นเต้นที่หายไปได้กลับมาสู่การแต่งงานของคุณแล้ว คุณควรเปลี่ยนไปมีเพศสัมพันธ์ที่เร่าร้อนอีกครั้ง

4. เติบโตเป็นปัจเจกร่วมกัน

สิ่งหนึ่งที่มักถูกละเลยในชีวิตสมรส โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณทั้งคู่ยังคงหลงเสน่ห์กันและกัน คือความจำเป็นในการพัฒนาตนเองสำหรับคู่สมรสแต่ละคน ผู้คนเริ่มพิจารณาตนเองว่าเป็นส่วนหนึ่งของคู่สามีภรรยาด้วยความปรารถนาดีที่สุด

นี่เป็นเรื่องที่น่ารักในช่วงเริ่มต้นของการแต่งงาน แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็มีแนวโน้มที่จะกลายเป็นสาเหตุหลักของความไม่พอใจในความสัมพันธ์

แน่นอนว่าการมีแผนการร่วมกันเป็นสิ่งจำเป็นในการแต่งงาน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรละทิ้งความทะเยอทะยานและความฝันส่วนตัวของคุณโดยสิ้นเชิง ตรงกันข้าม การแต่งงานที่ดีมีลักษณะเฉพาะโดยยอมให้คู่สมรสทั้งสองดำเนินการตามความปรารถนาและความทะเยอทะยานของตน

ดังนั้น หากคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ ให้พูดคุยกับคู่สมรสของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความปรารถนาของพวกเขาและวิธีทำให้พวกเขาเป็นจริง และอย่าลืมสนับสนุนกันทุกขั้นตอนระหว่างทาง