คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน

เนื้อหา

• รักคืออะไร?
• ทำไมการรู้ว่าคุณกำลังมีความรักจึงสำคัญ?
• ความแตกต่างระหว่างตัณหา ความหลงใหล และความรัก
• คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน?
• 16 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังมีความรัก
• 1. คุณเอาแต่จ้องพวกเขา
• 2. คุณตื่นขึ้นและเข้านอนพร้อมกับคิดถึงพวกเขา
• 3. คุณรู้สึกสูง
• 4. คุณคิดถึงใครบางคนบ่อยเกินไป
• 5. คุณอยากเห็นพวกเขามีความสุขเสมอ
• 6.คุณเครียดเรื่องสาย
• 7. คุณรู้สึกหึงหวง
• 8. คุณให้ความสำคัญกับพวกเขามากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ
• 9. คุณกำลังตกหลุมรักกับสิ่งใหม่ๆ
• 10. เวลาผ่านไป เมื่อคุณอยู่กับพวกเขา
• 11. คุณเห็นอกเห็นใจพวกเขา
• 12. คุณกำลังเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
• 13. คุณชอบนิสัยแปลก ๆ ของพวกเขา
• 14. คุณจินตนาการถึงอนาคตด้วยกัน
• 15. คุณกระหายความใกล้ชิดทางกายภาพ
• 16. อยู่กับพวกเขารู้สึกง่าย
• สรุป

ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นไปกว่าความรู้สึกตกหลุมรักใครสักคน ท้องไส้ปั่นป่วน ความปรารถนาที่จะพูดคุยหรืออยู่กับพวกเขา และความคาดไม่ถึงในการหาวิธีใหม่ๆ เพื่อสร้างความประทับใจให้กับพวกเขา

เมื่อคุณเริ่มตกหลุมรักใครสักคน อารมณ์จะมีความพิเศษอย่างแท้จริง และมีความรู้สึกที่แสดงออกได้ยากมาก

และถึงแม้จะรู้สึกว่าคุณกำลังมีความรัก แต่ก็ไม่ได้กลายเป็นความรักเสมอไป แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคนหรือแค่หลงไหล? อ่านต่อไปเพื่อหา

รักคืออะไร?

ทำไมคนมักสงสัยว่าความรักหมายถึงอะไร ความรู้สึกรักเป็นอย่างไร และคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน?

ความรักถูกกำหนดไว้หลายแบบ

พจนานุกรมออกซ์ฟอร์ดนิยามความรักว่าเป็น “ช่วงของสภาวะทางอารมณ์และจิตใจที่เข้มแข็งและเป็นบวก ตั้งแต่คุณธรรมหรือนิสัยที่ประเสริฐที่สุด ความรักระหว่างบุคคลอย่างลึกซึ้งที่สุด ไปจนถึงความสุขที่เรียบง่ายที่สุด”

ชาวกรีกโบราณกำหนดความรักไว้เจ็ดประเภท ได้แก่ Storge, Philia, Eros, Agape, Ludus, Pragma และ Philautia

ความรักยังสามารถกำหนดได้ว่าเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เราไม่สามารถเรียกร้องหรือสั่งได้ เรายอมรับได้ แต่กำหนดไม่ได้ มันเป็นอารมณ์ที่ลึกซึ้งที่ใหญ่กว่าใคร

ทำไมการรู้ว่าคุณกำลังมีความรักจึงสำคัญ?

เช่นเดียวกับอารมณ์หรือความรู้สึกอื่น ๆ การตระหนักว่าคุณรักใครซักคนหรือไม่เป็นสิ่งสำคัญ

มันไม่ง่ายเลยที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่รู้ว่าคุณรักใครสักคนหรือไม่

คุณอาจอยู่ในสถานการณ์ที่ใครบางคนแสดงความชื่นชมต่อคุณ อย่างไรก็ตาม คุณไม่รู้ว่าคุณพร้อมจริง ๆ ที่จะตอบสนองต่ออารมณ์เหล่านั้นหรือไม่

หรือบางทีคนที่คุณรักกำลังจะย้ายไปมีความสัมพันธ์กับคนอื่น และคุณต้องแสดงความรู้สึกของคุณก่อนที่มันจะผ่านจุดที่ไม่หวนกลับ

กระนั้น คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าสิ่งที่คุณรู้สึกนั้นแท้จริง ยั่งยืน และถูกต้อง?

ความรักมีความหมายมากกว่าความรู้สึกอื่น ๆ ที่เราพบในชีวิตของเรา

มันเป็นสิ่งที่เรากำหนดชีวิตของเรา เราย้ายโลกเพื่อ และเริ่มครอบครัวสำหรับ

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าสิ่งที่คุณรู้สึกเป็นความรักหรือตัณหาหรือความลุ่มหลงแบบใดแบบหนึ่ง

ความแตกต่างระหว่างตัณหา ความหลงใหล และความรัก

ตัณหา ความหลงใหล และความรักมักจะแยกแยะได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกเริ่ม พวกเขามีลักษณะที่คล้ายคลึงกันมากในช่วงต้นและได้หลอกผู้คนมาหลายศตวรรษ

อย่างไรก็ตาม มันต่างกันมาก และเราต้องเข้าใจความแตกต่างนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่เราอาจเสียใจ

ตัณหาเป็นอารมณ์ทางจิตใจที่ก่อให้เกิดความปรารถนาอย่างแรงกล้าสำหรับสิ่งของหรือบุคคล มันเป็นพลังที่รุนแรงและอายุสั้นที่ต้องการเติมเต็มโดยไม่มีเหตุผลหรือเหตุผลใดๆ

เช่นเดียวกับตัณหา ความหลงใหลยังเป็นอารมณ์ที่รุนแรงที่ผลักดันเราไปสู่ความหลงใหลที่ไม่สมเหตุสมผล ซึ่งมักจะมุ่งไปที่บุคคลอื่นซึ่งเราพัฒนาความรู้สึกที่รุนแรง

ความแตกต่างอยู่ที่ความจริงที่ว่าความหลงใหลยังคงเบ่งบานเป็นความรัก ในขณะที่ตัณหาเป็นเพียงความต้องการที่เห็นแก่ตัวเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ

ในทางกลับกัน ความรักเป็นตัวอำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและมีความเกี่ยวข้องกับแรงดึงดูดและความผูกพันทางอารมณ์ที่รุนแรง

เพื่อให้เข้าใจความแตกต่างระหว่างความรักและความใคร่ดีขึ้น ให้ทำแบบทดสอบ 'ฉันกำลังมีความรักหรือความต้องการทางเพศหรือไม่'

นอกจากนี้ โปรดดูการพูดคุย TED ต่อไปนี้ โดยที่ Dr. Terri Orbuch ศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาที่มหาวิทยาลัย Oakland และศาสตราจารย์ด้านการวิจัยที่ Institute for Social Research ที่ University of Michigan กล่าวถึงสัญญาณในการแยกแยะระหว่างตัณหาและความรัก และวิธีจุดประกายความปรารถนาตัณหานั้น ในความรักความสัมพันธ์ระยะยาว

คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน?

การรู้ว่าคุณกำลังตกหลุมรักหรือไม่อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก ส่วนใหญ่จะเข้าใจในขณะที่ส่วนใหญ่อาจไม่สามารถบอกได้ แต่คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน?

หากต้องการรับรู้ความรักที่แท้จริง ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบก่อนว่าคุณเห็นคนที่คุณตกหลุมรักอย่างไร คุณปฏิบัติต่อพวกเขาในฐานะสิ่งของหรือบุคคล ความรักคือความรู้สึกที่ทำให้คุณยอมรับข้อบกพร่องของใครบางคนโดยไม่ต้องขอให้เขาทำเช่นเดียวกัน

ไม่ใช่ความรู้สึกเป็นเจ้าของ ตรงกันข้าม มันเป็นรูปแบบการยอมจำนนอย่างไม่มีเงื่อนไข เพราะคุณยอมรับคนๆ นั้นอย่างแท้จริงในสิ่งที่เขาเป็นโดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน

ฟังดูสุดขั้ว? เพราะมันเป็นเช่นนั้น และนั่นคือสาเหตุที่สิ่งที่เราหลายคนสามารถบรรลุในความสัมพันธ์ของเราคือการผสมผสานของตัณหา ความหลงใหล และความรัก

กลับมาที่คำถามเดิม รู้ได้ไงว่ารักใคร?

โชคดีที่ร่างกายของคุณมีวิธีพิเศษในการบอกคุณว่าคุณตกหลุมรักใครซักคนหรือไม่

เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าการอยู่ในความรักเป็นอย่างไร หัวข้อถัดไปจะเน้นสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังมีความรัก

16 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังมีความรัก

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถบอกได้ว่าคุณรักใครซักคน:

1. คุณเอาแต่จ้องพวกเขา

เมื่อคุณพบว่าตัวเองจ้องมองพวกเขาเป็นเวลานาน อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังตกหลุมรักคนๆ นั้น

โดยปกติ การสบตาหมายความว่าคุณกำลังจดจ่ออยู่กับบางสิ่ง

หากคุณกำลังมองใครสักคนหลาย ๆ ครั้ง คุณควรรู้ว่าคุณได้พบคนรักแล้ว

จากการศึกษาพบว่าคู่รักที่พบว่าตัวเองกำลังจ้องตากันมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติก และนั่นก็เป็นความจริง คุณไม่สามารถจ้องใครได้เมื่อคุณไม่มีความรู้สึกกับเขาหรือเธอ

2. คุณตื่นขึ้นและเข้านอนพร้อมกับคิดถึงพวกเขา

คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน?

เมื่อคุณมีความรัก คุณมักจะคิดถึงคนที่คุณห่วงใย แต่ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาคือความคิดแรกของคุณในตอนเช้าและเป็นความคิดสุดท้ายก่อนเข้านอน

นอกจากนี้ เมื่อคุณมีความรู้สึกรักให้กับใครสักคน พวกเขาจะเป็นคนแรกที่คุณคิดว่าจะแบ่งปันข่าว

3. คุณรู้สึกสูง

บางครั้งมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าคุณรักใครซักคนหรือไม่ นั่นเป็นเหตุผลที่คนส่วนใหญ่จะติดอยู่กับคำถาม คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครซักคน

ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อคุณตกหลุมรักใครซักคน คุณจะรู้สึกสูงส่ง และนั่นเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน

การศึกษาที่พยายามประเมินความคล้ายคลึงกันระหว่างการติดยาและความรักโรแมนติก พบว่ามีความคล้ายคลึงกันมากระหว่างความรักโรแมนติกในระยะเริ่มแรกกับการติดยา

ถ้าคุณไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงได้แสดงออกมาในแบบที่คุณแสดง นี่คือเหตุผล – คุณกำลังตกหลุมรัก

4. คุณคิดถึงใครบางคนบ่อยเกินไป

เมื่อคุณเริ่มรักใครสักคน ไม่ต้องสงสัยเลย คุณจะไม่หยุดคิดถึงพวกเขา

เหตุผลที่คุณนึกถึงคนรักใหม่อยู่เสมอก็คือ สมองของคุณหลั่งฟีนิลเอทิลเอมีน ซึ่งบางครั้งเรียกว่า “ยารัก”

Phenylethylamine เป็นฮอร์โมนที่ช่วยในการสร้างความรู้สึกระหว่างคุณกับคู่ของคุณ

ถ้าคุณไม่เคยรู้เรื่องนี้มาก่อน ตอนนี้คุณควร Phenylethylamine ยังพบได้ในช็อกโกแลตที่คุณชอบ

ดังนั้น หากคุณบริโภคช็อกโกแลตทุกวัน นั่นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณหยุดคิดถึงคนรักใหม่ไม่ได้

5. คุณอยากเห็นพวกเขามีความสุขเสมอ

แท้จริงแล้วความรักควรเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกัน เมื่อคุณรักใครสักคนแล้ว คุณจะรู้สึกเหมือนต้องการให้เขามีความสุขทุกครั้ง

และบางที ถ้าคุณไม่รู้ ความรักที่เมตตาเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคู่ของคุณมีความสุขตลอดเวลา

ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองกำลังเตรียมอาหารเย็นในนามของคู่ของคุณเมื่อเขาหรือเธอยุ่งกับงานที่ได้รับมอบหมาย คุณต้องรู้ว่าคุณกำลังตกหลุมรัก

6.คุณเครียดเรื่องสาย

ในกรณีส่วนใหญ่ ความรักจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่คลุมเครือ แต่บางครั้ง คุณจะพบว่าตัวเองเครียด

เมื่อคุณมีความรัก สมองของคุณจะหลั่งฮอร์โมนที่เรียกว่า คอร์ติซอลซึ่งทำให้รู้สึกเครียด

ดังนั้น หากคุณรู้ตัวว่ากำลังคลั่งไคล้เมื่อสาย พวกเขาก็รู้ว่าเป็นเพราะความสัมพันธ์ครั้งใหม่ของคุณ แต่อย่าเลิกเพียงเพราะเหตุนั้น ความเครียดเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์

7. คุณรู้สึกหึงหวง

การตกหลุมรักใครสักคนสามารถทำให้เกิดความหึงได้ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วคุณอาจไม่ใช่คนขี้หึงก็ตาม การตกหลุมรักใครสักคนทำให้คุณอยากมีเขาเพื่อตัวเองโดยเฉพาะ การหึงหวงเป็นเรื่องธรรมชาติ ตราบใดที่มันไม่หมกมุ่นอยู่กับการหมกมุ่น

8. คุณให้ความสำคัญกับพวกเขามากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ

การใช้เวลากับคนที่คุณรักเป็นรางวัลในตัวเอง ดังนั้นคุณจึงเริ่มให้ความสำคัญกับพวกเขามากกว่ากิจกรรมอื่นๆ

เมื่อคุณใช้เวลากับพวกเขา ท้องของคุณจะพูดว่า "ฉันหลงรักความรู้สึกนี้" และต้องการมากขึ้น ผลักดันให้คุณจัดเรียงแผนใหม่และวางไว้ด้านบน

9. คุณกำลังตกหลุมรักกับสิ่งใหม่ๆ

เมื่อคุณตกหลุมรัก คุณจะพบว่าตัวเองกำลังทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำ ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ได้รักการดูฟุตบอล คนรักใหม่ของคุณสามารถชักจูงให้คุณเริ่มดู

หากคุณตระหนักว่าคุณกำลังให้แนวทางที่แตกต่างกับชีวิต คุณไม่ต้องกังวลเพราะคุณแค่ตกหลุมรัก

10. เวลาผ่านไป เมื่อคุณอยู่กับพวกเขา

คุณเคยใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ร่วมกัน และตื่นเช้าวันจันทร์โดยคิดว่า 2 วันผ่านไปได้อย่างไร?

เมื่อเราอยู่ใกล้คนที่เรารัก เรามีส่วนร่วมกับช่วงเวลานั้นมาก ทำให้เวลาผ่านไปอย่างง่ายดายโดยที่ไม่ทันสังเกต

11. คุณเห็นอกเห็นใจพวกเขา

เมื่อคุณรักใครซักคน คุณกำลังเห็นอกเห็นใจและพยายามช่วยเหลือคู่ของคุณ

การทำสิ่งต่างๆ ให้พวกเขาเป็นเรื่องง่ายเพราะคุณต้องการให้พวกเขารู้สึกดี และคุณสามารถสัมผัสถึงความทุกข์ของพวกเขาได้

12. คุณกำลังเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

คนส่วนใหญ่พูดว่า 'ฉันคิดว่าฉันกำลังมีความรัก' เมื่ออีกครึ่งหนึ่งของพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขากลายเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าของตัวเอง

ซึ่งหมายความว่าคุณมีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยนแปลงเพราะคุณต้องการ แม้ว่าพวกเขาจะยอมรับในแบบที่คุณเป็นก็ตาม

13. คุณชอบนิสัยแปลก ๆ ของพวกเขา

ทุกคนมีบุคลิกเฉพาะตัว ดังนั้น เมื่อคุณตกหลุมรักใครสักคน คุณจะรู้ว่าคุณได้เลือกคุณลักษณะบางอย่างที่ทำให้พวกเขามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และนั่นถือเป็นเรื่องปกติ

คุณจะเริ่มรู้สึกว่าคุณต้องการเลียนแบบวิธีที่พวกเขาพูด วิธีที่พวกเขาเดิน และอาจเป็นวิธีที่พวกเขาแหย่เรื่องตลก

สิ่งเหล่านี้ทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป แน่นอนว่าพวกเขาอาจดูไม่จริงจัง แต่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ของคุณ

14. คุณจินตนาการถึงอนาคตด้วยกัน

ช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่ตระหนักและยอมรับว่า 'ฉันคิดว่าฉันกำลังมีความรัก' คือเมื่อพวกเขาสังเกตเห็นการวางแผนอนาคตร่วมกันและเลือกชื่อเด็กอย่างลับๆ

แล้วคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน?

ให้ถามตัวเองว่าเริ่มแล้วหรือยัง และจินตนาการถึงอนาคตร่วมกันขนาดไหน

15. คุณกระหายความใกล้ชิดทางกายภาพ

หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังมีความรักก่อนที่จะออกมาด้วยคำว่า “ฉันคิดว่าฉันกำลังมีความรัก” ศึกษาความต้องการของคุณในการสัมผัสร่างกายกับคู่ของคุณ

แม้ว่าเราจะชอบกอดและใกล้ชิดกับคนที่เรารัก เช่น เพื่อนและครอบครัว แต่เมื่อรัก ความรู้สึกอยากสัมผัสทางร่างกายก็ต่างกัน

มันกินคุณและคุณมองหาโอกาสที่จะใกล้ชิดกับคนที่คุณรัก

16. อยู่กับพวกเขารู้สึกง่าย

ความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตามมาพร้อมกับการต่อสู้และการโต้เถียงกัน ไม่มีทางรอบมัน

อย่างไรก็ตาม เมื่ออยู่ในความรัก สิ่งสำคัญคือความสัมพันธ์ ไม่ใช่ความภาคภูมิใจของคุณ

ดังนั้น แม้ว่าคุณอาจจะทะเลาะกันบ้างในบางครั้ง แต่ความสัมพันธ์ของคุณก็ดูไม่ยากที่จะรักษาไว้ และคุณก็สนุกกับการเป็นส่วนหนึ่งของมัน

สรุป

คือคำถาม: คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักคนที่ยังสร้างปัญหาให้คุณอยู่? การรู้ว่าคุณกำลังตกหลุมรักคนอื่นอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่คุณสามารถบอกได้จากสัญญาณทั้งหมดข้างต้น