เนื้อหา
- จะทำอย่างไรเมื่อพบว่าคู่ของคุณนอกใจ?
- นี่คือทางเลือกของคุณ
- วิธีที่จะเอาชนะการถูกโกงและก้าวต่อไป
- ความสัมพันธ์หลังนอกใจ
- ชีวิตหลังความไม่ซื่อสัตย์
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม
ด้วยเหตุผลบางอย่าง เราถูกดึงดูดเข้าหาคนอื่น ไม่ว่าพวกเขาจะดูประหลาดแค่ไหนก็ตาม เป็นธรรมชาติของเราที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ส่วนตัวกับผู้อื่น เราหวังว่าจะได้พบกับสิ่งพิเศษที่เราต้องการอุทิศทั้งตัวและใช้ชีวิตที่เหลือของเรา
น่าเสียดายที่ชีวิตไม่ได้เป็นไปตามแผนเสมอไป
การนอกใจบางครั้งทำให้ใบหน้าน่าเกลียด เมื่อคุณโดนโกง อะไรๆ ก็เปลี่ยนไป มันบดขยี้ความหวังและความฝันของเราและส่งเราไปยังที่มืด
จะทำอย่างไรเมื่อพบว่าคู่ของคุณนอกใจ?
คุณจัดการกับความหายนะที่ตามมาหลังจากที่คุณได้ยืนยันการล่วงละเมิดของคู่ของคุณอย่างไร?
มันไม่เกี่ยวกับความสงสัยในความรู้สึกผิดจากข้อความเจ้าชู้หรือข่าวลือที่คุณได้ยินจากเพื่อน นี่คือเวลาที่คุณมีหลักฐานแน่ชัดหรือคำสารภาพว่าคู่ของคุณนอกใจคุณ
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือทำจิตใจให้สงบ
ฉันรู้ว่าพูดง่ายกว่าทำ แม้ว่าจะเป็นความคิดที่ดีที่จะทิ้งรถของคู่สมรสของคุณหรือตัดบุคคลที่สามเป็นร้อยชิ้นด้วยมีดทำครัว จริง ๆ แล้วมันเป็นความคิดที่แย่มากที่มีผลที่ตามมายาวนาน
คุณสามารถใช้เวลาของคุณคนเดียวหรือกับเพื่อนบางคนเพื่อสงบสติอารมณ์ และป้องกันไม่ให้สิ่งต่างๆ พังทลายลงอย่างสิ้นเชิง
จะมีการพูดถึงการเลิกราเพราะคุณนอกใจ หรือคู่ของคุณนอกใจคุณ มันคือข่าวลือทั้งหมด ดังนั้นเพียงแค่ใจเย็นๆ จนกว่าคุณจะพูดคุยทุกอย่างกับคู่ของคุณอย่างมีสติสัมปชัญญะ
ไม่มีอะไรเป็นหิน ทุกอย่างอยู่ในหัวของคุณและไม่มีอะไรดีออกมาจากใครเมื่อพวกเขาเจ็บปวด
หลังจากที่คุณและคู่ของคุณเย็นลงแล้ว ถึงเวลาที่จะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆ
นี่คือทางเลือกของคุณ
- อภิปรายประเด็นว่า ให้อภัย (ในที่สุด) และก้าวต่อไป
- แยกทางกันเอง โดยมีเงื่อนไข
- ถาวร การเลิกรา/หย่า
- ละเลยกัน
- พังทลายและประสบภาวะซึมเศร้า
- ทำอะไรผิดกฎหมาย
เฉพาะตัวเลือกแรกเท่านั้นที่จะก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับความสัมพันธ์ที่ดี
สามข้อถัดไปจะหมายถึงความสัมพันธ์จบลงไม่ทางใดก็ทางหนึ่งและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสองข้อสุดท้าย
วิธีที่จะเอาชนะการถูกโกงและก้าวต่อไป
พบนักบำบัดโรคหากความคิดเหล่านั้นครอบงำจิตใจของคุณ นี่คือตัวอย่างการโกงการเปลี่ยนแปลงของคุณ แต่เราหวังว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนคุณให้ดีขึ้น
สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อก้าวต่อไปคือการให้อภัย
เราไม่ได้บอกว่าคุณควรลืมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและอยู่ด้วยกันราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ให้อภัยก็ต่อเมื่อคู่ของคุณเสียใจจริงๆ และเต็มใจที่จะแก้ไข
อีกส่วนสำคัญของการให้อภัยคือคุณลงมือทำจริง คุณไม่เคยใช้มันเพื่อแบล็กเมล์คู่สมรสของคุณในอนาคตและนำความทรงจำที่ไม่ดีมา
ควบคุมความเกลียดชังและความโกรธของคุณ มันจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่คุณสามารถให้อภัยคนๆ หนึ่งได้ก่อนที่สิ่งนั้นจะเกิดขึ้น
เมื่อคุณให้อภัยเขาด้วยวาจาแล้ว แม้ว่าคุณจะยังไม่ได้ให้อภัยเขาจริงๆ ในใจ ให้พยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ทำให้ดีขึ้น แก้ไขทุกอย่าง โดยเฉพาะเรื่องเล็กน้อย
การนอกใจจำนวนมากเกิดจากความเบื่อหน่ายและความซบเซา
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณพยายามอย่างมาก หากใช่ ให้ตอบกลับด้วยความเมตตา ความสัมพันธ์เป็นถนนสองทาง. อย่าทำให้สถานการณ์ยากขึ้นกว่าเดิม
เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้น มันมักจะทำ หากทั้งรักทั้งทุ่มเท
ความสัมพันธ์หลังนอกใจ
คุณจะเอาชนะการถูกโกงได้อย่างไร?
เป็นเรื่องง่าย เวลารักษาบาดแผลทั้งหมด และนั่นรวมถึงคุณด้วย การทำลายคำมั่นสัญญาทำให้เจ็บปวด การทรยศรู้สึกเหมือนเป็นจุดจบของโลก แต่โชคดีที่มันรู้สึกอย่างนั้น โลกยังคงหมุนไปและสิ่งต่างๆ จะดีขึ้นได้เสมอ
คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่สามารถไว้ใจใครได้อีกเลย มันเป็นหนึ่งในผลกระทบต่อการถูกโกงเพื่อเปลี่ยนแปลงคุณ มันเป็นจุดที่ถูกต้องและมันยากที่จะเชื่ออีกครั้งหลังจากนั้น แต่คุณไม่สามารถมีความสุขได้หากปราศจากความไว้วางใจอีกครั้ง
ก้าวไปข้างหน้าทีละวันในขณะที่ทั้งสองฝ่ายพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อแก้ไขความสัมพันธ์และสร้างความไว้วางใจนั้นขึ้นใหม่ มันเป็นทางเดียวที่จะไป มันจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่จะเกิดขึ้นในที่สุด ส่วนที่ดีที่สุดคือถ้าคุณและคู่ของคุณยังคงทำแบบนั้น ความสัมพันธ์ของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา
มันไม่ใช่ถนนที่ง่าย แล้วความสัมพันธ์ที่จริงจังก็ไม่มีอีกแล้ว
มันไม่เกี่ยวกับยูนิคอร์นและสายรุ้ง แต่เป็นการสร้างชีวิตร่วมกัน
การสร้างทุกอย่างไม่ใช่เรื่องง่าย และชีวิตก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณและคู่ของคุณหวังว่าการทำเช่นนี้จะทำให้การเดินทางน่าสนใจยิ่งขึ้น
หากคุณไม่สามารถทำให้ตัวเองกลับมาเชื่อใจคนๆ นี้ได้อีกครั้งไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ไม่ว่าคุณจะทำไม่ได้หรือพวกเขาไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าน่าเชื่อถือ คุณอาจพิจารณาพูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการสมรสหรือนักบำบัดโรค
ชีวิตหลังความไม่ซื่อสัตย์
อาการซึมเศร้าเป็นอีกวิธีหนึ่งของการถูกโกงเพื่อเปลี่ยนแปลงคุณ
บางคนไม่เคยผ่านมันไปได้และทิ้งหลุมขนาดใหญ่ไว้ในหัวใจและจิตวิญญาณของพวกเขา มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเลือก คุณสามารถเลิกราและหาคนใหม่ หรือเพียงแค่แก้ไขสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว
จำไว้ว่า ถ้าคุณเลิกรา คุณจะสูญเสียสิ่งต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูก
บางครั้งอาจเป็นทางเลือกที่ถูกต้องหากคุณยังคงดำเนินชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์ที่เลวร้าย แต่ถ้าคุณไม่ใช่ มันก็คุ้มค่าที่จะพยายามต่อไป มีชีวิตที่ไร้เดียงสาอื่น ๆ ที่เดิมพัน รวมทั้งของคุณ
อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ เดือน หรือหลายปีกว่าจะหายจากความเจ็บปวดจากการนอกใจ
การถูกโกงเปลี่ยนผู้คนอย่างแน่นอน แต่พวกเขาจะแข็งแกร่งขึ้นหรืออ่อนแอลง ทางเลือกนั้นเป็นของคุณ