เนื้อหา
- ในการเริ่มต้น ให้ตระหนักว่านี่เป็นเรื่องปกติ
- ของง่ายๆ ที่ต้องลอง
- ทำงานบ้านด้วยกัน
- ใส่คำพูดกับสิ่งที่คุณได้รับสำหรับรับ
- เพิ่มประกายไฟในห้องนอน
- ของขวัญแห่งอวกาศ
คุณได้กลายเป็น "คู่สามีภรรยาสูงอายุ" หรือไม่?
คุณรู้ไหม คนที่มีกิจวัตรที่ตายตัวจนไม่มีอะไรน่าประหลาดใจเหลือให้ค้นหา คุณทำงาน คุณกลับบ้าน ซ่อมอาหารเย็นและกินด้วยกัน จากนั้นแยกย้ายกันไปทำกิจกรรมตอนเย็น ไปนอน ตื่นมาทำแบบนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า?
อย่าปล่อยให้ความเบื่อหน่ายและความซ้ำซากจำเจส่งผลต่อการแต่งงานของคุณ.
ลองนึกย้อนไปถึงปีการออกเดทของคุณ มีอะไรใหม่ๆ ให้ลองอยู่เสมอ มีร้านอาหารหรือคลับใหม่ๆ ให้ค้นหาอยู่เสมอ คู่สมรสของคุณมีเรื่องตลกที่สนุกที่สุดและเป็นชีวิตของงานปาร์ตี้ คุณหัวเราะได้ง่ายและบ่อยครั้งด้วยกัน
ต้องการความเป็นธรรมชาติและเสียงหัวเราะกลับมาบ้างไหม? อ่านต่อ!
ในการเริ่มต้น ให้ตระหนักว่านี่เป็นเรื่องปกติ
ความสัมพันธ์ระยะยาวทั้งหมดสามารถตกหลุมพรางได้
เป็นเรื่องปกติที่จะมีช่วงเวลาที่ทุกอย่างดูเหมือนเดิม ไม่ได้หมายความว่าการแต่งงานของคุณสิ้นสุดลง การเพิ่มเครื่องเทศและความสนุกสนานไม่ใช่เรื่องยาก แต่คุณต้องทั้งคู่เข้าใจตรงกัน ดังนั้นพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์
ทำให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ทุ่มเทเพื่อเพิ่มระดับของความสุขและความตื่นเต้นให้กับความสัมพันธ์ของคุณ.
หากมีเพียงคุณคนเดียวที่เต็มใจทำงาน บุคคลนั้นก็จะรู้สึกขุ่นเคือง การทำเช่นนี้ขัดต่อจุดประสงค์ของการฝึก ดังนั้นจงพูดออกมาและให้ความมั่นใจกับตัวเองว่าคุณทั้งคู่ต่างกระตือรือร้นที่จะปรับปรุงที่จำเป็นเพื่อออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณ
ของง่ายๆ ที่ต้องลอง
คุณไปร้านอาหารเดิมบ่อยๆ เพียงเพราะว่าอร่อยและสะดวกใช่หรือไม่?
ออกไปไกลหน่อย พูดคุยกับวงสังคมออนไลน์ของคุณหรืออ่านบทวิจารณ์ออนไลน์เพื่อหาร้านอาหารที่ไม่ธรรมดาของคุณ ออกเดทตอนกลางคืนด้วยความพยายามในการแต่งตัว ทำผม และแต่งหน้า (สำหรับภรรยา) และชุดสูท โคโลญจน์ และรองเท้าที่ดี (สำหรับสามี)
จำได้ไหมว่าคุณแต่งตัวดีแค่ไหนในเดทแรกของคุณ? ทำเช่นเดียวกันตอนนี้ แม้ว่าจะเป็นวันที่ 200 ของคุณก็ตาม
การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ อีกอย่างหนึ่งคือการพักผ่อนช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ในสถานที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่จะทำลายธนาคาร สำรวจข้อตกลงแพ็คเกจราคาถูกและคว้ามัน แม้ว่าสถานที่นั้นจะไม่ได้อยู่ในรายการฝากข้อมูลของคุณ ยังไงก็ไปที่นั่น
มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการค้นพบสิ่งที่ไม่รู้จักด้วยความตั้งใจ
สิ่งนี้จะช่วยหายใจเอาออกซิเจนเข้าสู่ชีวิตแต่งงานของคุณ
ทำงานบ้านด้วยกัน
หากคุณเป็นเหมือนคู่รักส่วนใหญ่ คุณแบ่งงานบ้านโดยคิดว่าจะทำให้งานเสร็จเร็วขึ้น ทำไมไม่จัดการกับสิ่งเหล่านี้เป็นทีม?
เนื่องจากกำลังคนของคุณเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า งานจะเสร็จเร็วขึ้น และการทำเช่นนี้ร่วมกันจะเป็นประสบการณ์ใหม่ เพิ่มเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยตลกจากการทำงานและคุณได้เพิ่มกิจกรรมทางโลกปกติให้กลายเป็นเรื่องตลก
ใส่คำพูดกับสิ่งที่คุณได้รับสำหรับรับ
คุณอยู่ด้วยกันมานานและอาจรู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องแสดงความรัก ความชื่นชม หรือความกตัญญูต่อคู่ของคุณอย่างสุดซึ้ง แน่นอนพวกเขารู้ใช่มั้ย? เดาอีกครั้ง
เป็นความรู้สึกที่น่าพอใจอย่างยิ่งที่ได้ยินคู่สมรสของคุณบอกคุณไม่เพียง แต่เขารักคุณ แต่ทำไมเขาถึงรักคุณ
จำบทสนทนาการออกเดทเหล่านั้น เมื่อคุณเขียนรายการทุกอย่างที่คุณรักเกี่ยวกับคู่ของคุณ ไปจนถึงวิธีที่พวกเขาดันแว่นขึ้นจมูกเมื่อพวกเขาทำประเด็นสำคัญ? ทำมันอีกครั้ง.
แสดงความรักของคุณโดยเฉพาะ คำว่า “ฉันรักเธอ” อาจเสียการชกไปเล็กน้อย แต่เมื่อตามด้วย “เพราะเธอน่ารักในรองเท้าแตะหูกระต่าย” จะทำให้เสียงหัวเราะเข้ามาในห้อง
เพิ่มประกายไฟในห้องนอน
คู่รักระยะยาวสามารถสัมผัสได้ถึงกิจวัตรประจำวันระหว่างแผ่นงาน ท้ายที่สุดคุณรู้จักคู่ของคุณดี คุณรู้ว่าอะไรทำให้พวกเขาเปิดและสิ่งที่พวกเขาชอบและวิธีทำให้พวกเขาถึงจุดสุดยอดอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นปัญหาได้ เพราะส่วนหนึ่งของความสุขในการมีเซ็กส์ที่ดีคือการคาดเดาไม่ได้
คิดใหม่เกี่ยวกับการเกี้ยวพาราสีของคุณ
คุณมักจะทำตามรูปแบบ ผสมหรือโยนมันออกไปนอกหน้าต่าง รวมสิ่งใหม่ๆ เช่น การแสดงบทบาทสมมติ ของเล่น จินตนาการ และการปฏิบัติทางเพศใดๆ ที่ได้รับความยินยอมและยอมรับด้วยความเต็มใจ คุณอาจจะได้เห็นด้านที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงกับคู่ของคุณ ด้านที่ใหม่และน่าตื่นเต้น
ของขวัญแห่งอวกาศ
วิธีที่แน่นอนในการช่วยให้หลุดพ้นจากปัญหาความสัมพันธ์คือการจัดหาพื้นที่ให้กันและกัน มันขัดกับสัญชาตญาณ แต่การสละเวลาจากกันและกันสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกสนิทสนมของคุณได้
ดังนั้นให้โอกาสที่จะคิดถึงกันโดยทำตามงานอดิเรกหรืองานอดิเรกที่แยกจากกัน เราไม่ได้แนะนำให้แยกวันหยุดพักผ่อนในแต่ละปี แต่อาจเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์แยกกันเป็นครั้งคราวและในตอนเย็นที่คุณทั้งคู่ทำสิ่งของคุณเอง
เมื่อคุณกลับมาอยู่ด้วยกัน อย่าลืมแบ่งปันสิ่งที่คุณเห็นและค้นพบเพื่อให้คู่ของคุณตื่นเต้นกับประสบการณ์ของคุณเช่นกัน นี่เป็นการออกกำลังกายที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษหากคุณใช้เวลาอยู่คนเดียวเพื่อจัดการกับบางสิ่งที่ท้าทายเป็นพิเศษ เช่น การฝึกสำหรับการวิ่งมาราธอนหรือเล่นกีฬาผาดโผน
คู่ของคุณจะมองคุณด้วยความชื่นชมอย่างเต็มที่เมื่อเขาเห็นสิ่งที่คุณทำสำเร็จ