รูปแบบต่าง ๆ ของการนอกใจและวิธีจัดการกับมัน

เนื้อหา

• 1. หึงหวง “ใครหรือสิ่งอื่นใดนอกจากฉัน”
• 2. สถานการณ์ “ฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนนั้น”
• 3. อัลฟ่าชายที่ไม่ถูกจำกัด
• 4. ความไม่ซื่อสัตย์ในวิกฤตวัยกลางคน
• 5. คนติดเซ็กส์
• 6. ชู้สาวเต็มตัว
• ผู้กระทำผิดต้องหยุด
• ผู้กระทำความผิดต้องรับมือกับความขุ่นเคือง
• ผู้กระทำผิดต้องรู้สึกสำนึกผิดอย่างแท้จริง
• คนอกหักต้องกลับมาเชื่อใจกันใหม่
• ผู้โกรธเคืองต้องยอมรับความสัมพันธ์ที่ไม่หยุดนิ่ง

ในฐานะนักจิตอายุรเวท ฉันทำงานกับคู่รักมานานกว่าสามทศวรรษ สิ่งหนึ่งที่น่าจะทำให้คู่รัก (หรือสมาชิกของคู่สมรส) เข้ารับการรักษาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คือการนอกใจ ฉันต้องการแบ่งปันความคิดและมุมมองบางประการเกี่ยวกับการนอกใจจากประสบการณ์ที่กว้างขวางของฉันในฐานะนักบำบัดการสมรสและผู้เชี่ยวชาญด้านการติดเซ็กส์

ความไม่ซื่อสัตย์มีระดับที่กำหนดโดย "สายตาของคนดู (ผู้ถูกรุกราน)" ผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันทำงานด้วยโทรหาทนายความด้านการหย่าร้างในเช้าวันที่เธอจับได้ว่าสามีดูสื่อลามก ในทางกลับกัน ฉันทำงานกับคู่รักอีกคู่หนึ่งที่มี “การแต่งงานแบบเปิดเผย” และครั้งเดียวที่มีปัญหาคือเมื่อภรรยาเริ่มเห็นผู้ชายคนหนึ่งดื่มกาแฟ

ต่อไปนี้คือสถานการณ์บางประเภทที่อาจประสบกับ "การนอกใจ" โดยบุคคลที่ถูกกระทำผิด (โปรดทราบ: คุณสามารถผสมผสานสถานการณ์เหล่านี้ได้):

1. หึงหวง “ใครหรือสิ่งอื่นใดนอกจากฉัน”

นี่เป็นสถานการณ์ของภรรยาที่จับได้ว่าสามีดูหนังโป๊หรือสามีที่ “คลั่งไคล้” ด้วยความหึงหวงเมื่อภรรยาของเขาจีบสาวเสิร์ฟ

2. สถานการณ์ “ฉันไม่เคยมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนนั้น”

เรียกอีกอย่างว่าเรื่องอารมณ์ ในกรณีนี้ไม่มีการสัมผัสทางร่างกายหรือทางเพศ แต่มีความรักและการพึ่งพาผู้อื่นอย่างลึกซึ้งและสม่ำเสมอ

3. อัลฟ่าชายที่ไม่ถูกจำกัด

ผู้ชายเหล่านี้ (โดยทั่วไปแต่ไม่เสมอไป) ที่มี "ความต้องการ" สำหรับฮาเร็ม เนื่องจากความรู้สึกของอำนาจ บารมี และสิทธิที่ได้รับแต่งตั้งขึ้นเอง พวกเธอจึงมีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่ “อยู่เคียงข้าง” ส่วนใหญ่แล้วสิ่งเหล่านี้ไม่ได้กลายเป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ แต่กลับเป็นเสบียงเพื่อตอบสนองความต้องการทางเพศที่กว้างใหญ่ของเขาและความต้องการของเขาที่จะเป็นที่ต้องการ ผู้ชายเหล่านี้มักมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองอยู่เสมอ

4. ความไม่ซื่อสัตย์ในวิกฤตวัยกลางคน

ฉันได้ทำงานกับหลายคน (หรือคู่สมรสของพวกเขา) ที่แต่งงานเร็วและไม่มีโอกาสได้ "เล่นในทุ่ง" หรือ "หว่านข้าวโอ๊ตป่า" ซึ่งเมื่อเข้าสู่วัยกลางคนแล้วอยากกลับไปมีชีวิตใหม่ ยี่สิบต้นๆ อีกครั้ง ปัญหาเดียวคือพวกเขามีคู่สมรสและลูก 3 คนที่บ้าน

5. คนติดเซ็กส์

คนเหล่านี้คือคนที่ใช้เซ็กส์และความรักเหมือนยาเสพย์ติด พวกเขาใช้เซ็กส์ (ภาพอนาจาร โสเภณี การนวดอีโรติก คลับเปลื้องผ้า รถปิคอัพ) เพื่อเปลี่ยนอารมณ์ สมองขึ้นอยู่กับความโล่งใจที่เกิดขึ้น (กับสิ่งที่มักจะเป็นจิตใจที่เศร้าหรือหดหู่) และพวกเขากลายเป็น "เสพติด" กับพฤติกรรม

6. ชู้สาวเต็มตัว

นี่คือเวลาที่คนในคู่พบใครบางคนและพวกเขาก็ "ตกหลุมรัก" กับบุคคลนั้น นี่มักจะเป็นการนอกใจที่ยากที่สุด

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันสามารถพูดได้ (ตะโกนจากยอดเขาถ้าเป็นไปได้) คือ: คู่รักไม่เพียงแต่สามารถอยู่รอดได้เท่านั้น พวกเขาสามารถเติบโตได้แม้หลังจากนอกใจ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ที่จะเกิดขึ้น

ผู้กระทำผิดต้องหยุด

สมาชิกของทั้งคู่ต้องปฏิบัติตามกระบวนการที่ยาวนาน ซื่อสัตย์ และโปร่งใส ผู้กระทำผิดมักจะพร้อมที่จะ “ก้าวต่อไป” ไม่นานหลังจากที่เขาหรือเธอ “กลับใจ” พวกเขาไม่ทราบว่าสำหรับผู้ถูกกระทำผิด ต้องใช้เวลาหลายเดือน หลายปี หรือหลายสิบปีกว่าจะผ่านความเจ็บปวดและความไม่มั่นคงของการทรยศและการหลอกลวง บางวิธีผลกระทบของการนอกใจจะอยู่กับพวกเขาไปตลอดชีวิต

ผู้กระทำความผิดต้องรับมือกับความขุ่นเคือง

ผู้กระทำความผิดต้องเรียนรู้ที่จะชกต่อยจากความเกลียดชังและความเจ็บปวดของผู้ถูกกระทำผิดโดยไม่เป็นฝ่ายรับ

ผู้กระทำผิดต้องรู้สึกสำนึกผิดอย่างแท้จริง

ผู้กระทำความผิดจะต้องค้นหาและสื่อสาร (บ่อยครั้ง) ถึงความสำนึกผิดที่ลึกซึ้งและจริง สิ่งนี้นอกเหนือไปจากคำว่า "ฉันขอโทษที่ทำร้ายเธอ" ไปสู่ความรู้สึกเห็นใจที่แท้จริงว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบและส่งผลต่อผู้ที่พวกเขารักอย่างไร

คนอกหักต้องกลับมาเชื่อใจกันใหม่

ผู้ถูกกระทำความผิดจะต้องละทิ้งความกลัว ความเกลียดชัง และความไม่ไว้วางใจในบางครั้ง เพื่อเริ่มวางใจและเปิดใจอีกครั้ง

ผู้โกรธเคืองต้องยอมรับความสัมพันธ์ที่ไม่หยุดนิ่ง

บางครั้งผู้ที่ถูกขุ่นเคืองจะต้องเปิดใจให้มีส่วนร่วมในความสัมพันธ์—ไม่ใช่การนอกใจ—แต่สำหรับพลวัตเชิงสัมพันธ์ซึ่งจำเป็นสำหรับการแต่งงานที่ดีขึ้นกว่าที่พวกเขามีมาก่อน การมีชู้ต้องมีคนไม่สมบูรณ์แบบเพียงคนเดียว ต้องใช้คนไม่สมบูรณ์แบบที่อ่อนน้อมถ่อมตนสองคนจึงจะมีความสัมพันธ์ได้

หากการแต่งงานมีพื้นฐานมาจากคู่แท้ที่ดี คู่สามีภรรยาสามารถ—หากพวกเขาเลือกที่จะทำงาน—สร้างความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นไปอีก ในหนังสือเล่มแรกของฉัน ฉันอธิบายว่า เช่นเดียวกับโดโรธีใน พ่อมดแห่งออซ, ชีวิตบางครั้งจะนำพายุทอร์นาโด (เช่น การนอกใจ) เข้ามาในชีวิตเรา แต่ถ้าเราสามารถอยู่บน Yellow Brick Road ได้ เราก็สามารถพบ Kansas ที่ดีกว่านี้ได้ ในกรณีนี้ การแต่งงานที่เข้มแข็งขึ้น - ในอีกด้านหนึ่ง