เนื้อหา
- การล่วงละเมิดทางอารมณ์คืออะไร?
- คุณจะบอกได้อย่างไรว่าพ่อแม่ของคุณทำร้ายจิตใจหรือไม่?
- สัญญาณว่าคุณมีพ่อแม่ที่ทำร้ายจิตใจ
- 1.การเดินทางผิด
- 2. การรักษาแบบเงียบ
- 3. การวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรง
- 4. มีส่วนร่วมมากเกินไป
- 5. คุณเป็นคนที่ขอโทษเสมอ
- บทสรุป
การล่วงละเมิดมีรูปร่างและรูปแบบที่หลากหลาย และแต่ละแบบก็น่าเกลียดพอๆ กัน
การใช้ในทางที่ผิดหมายถึงการทารุณกรรม การใช้ในทางที่ผิด ผลเสีย หรือด้วยจุดประสงค์ที่ไม่ดี การใช้ประโยชน์จากความสัมพันธ์ใดๆ ในระดับที่แทนที่จะสร้างใครซักคน บุคคลไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ทำให้พวกเขาตกต่ำ ทำลายบุคลิกภาพหรือความมั่นใจในตนเองเป็นการล่วงละเมิด
การล่วงละเมิดทางอารมณ์ซึ่งแตกต่างจากการทารุณกรรมทางร่างกายเป็นเรื่องยากมากที่จะระบุถึงผู้กระทำทารุณกรรมและผู้ที่กำลังถูกทารุณกรรม เนื่องจากไม่ทิ้งร่องรอยใดๆ ไว้ ความเสียหายทั้งหมดที่เกิดขึ้นคือจิตใจหรือจิตวิญญาณ จุดแตกหักเกิดขึ้นและไปโดยที่เหยื่อไม่รับรู้ถึงเหตุผลเบื้องหลังอย่างเต็มที่
การล่วงละเมิดอาจมาจากความสัมพันธ์ใดๆ ธุรกิจหรือคู่รัก เพื่อน หรือแม้แต่พ่อแม่
การล่วงละเมิดทางอารมณ์คืออะไร?
คำนี้ไม่ได้ให้ความสำคัญมากนักแม้ในทางกฎหมาย เพราะมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพิสูจน์การล่วงละเมิดทางอารมณ์ในศาล
อย่างไรก็ตาม ถ้าใครรู้จักแบบแผนและสังเกตอย่างรอบคอบ สิ่งต่างๆ ก็จะชัดเจนเหมือนกลางวัน
ตัวอย่างเช่น ไม่ใช่การล่วงละเมิดทางอารมณ์เพื่อ:
- ทะเลาะกับใคร
- การเลิกรา
- ตะโกนหรือกรีดร้อง
- เถียงไปเรื่อย
- ไม่ยอมให้
อย่างไรก็ตาม การควบคุมอารมณ์ของใครก็ตามที่เป็นการละเมิดนั้นถือเป็นการละเมิดทางร่างกาย เป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่จะยับยั้งใครบางคนโดยไม่ได้รับอนุญาต แทนที่จะทำร้ายร่างกาย ผู้กระทำทารุณกรรมทางอารมณ์จะใช้อารมณ์ของตนและใช้กับเหยื่อของตน
เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ผู้กระทำความผิดจะไม่รู้ถึงการล่วงละเมิดของตน
พวกเขาอ้างว่ากำลังคิดหรือเกี่ยวกับผลประโยชน์สูงสุดของเหยื่อด้วยหัวใจ พวกเขาอ้างว่าเป็นผู้ปกป้อง ดังนั้น ความไม่มั่นคงของพวกเขาจึงได้ประโยชน์สูงสุดจากพวกเขา และพวกเขาก็เริ่มคลี่คลายอย่างช้าๆ อย่างไรก็ตาม การตำหนิ การทะเลาะวิวาท การตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง และการจำกัดอารมณ์ ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของการล่วงละเมิดทางอารมณ์จากผู้ปกครอง
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าพ่อแม่ของคุณทำร้ายจิตใจหรือไม่?
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น แม้แต่พ่อแม่ก็สามารถทำร้ายจิตใจลูกได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น และแทบไม่มีใครลืมตา เพราะพ่อแม่ควรจะเป็นผู้รับผิดชอบชีวิตลูกของตนในจุดหนึ่ง ซึ่งแตกต่างจากคู่รักหรือเพื่อน
พวกเขาให้การอนุญาต ตั้งกฎ และอยู่กับเด็กๆ ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่จะระบุพ่อแม่ที่ล่วงละเมิดทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาระมัดระวัง
สัญญาณว่าคุณมีพ่อแม่ที่ทำร้ายจิตใจ
หากคุณพบว่าการอธิบายตัวเองว่าพ่อแม่ของคุณเพิ่งมีวันที่แย่จนวันนั้นเริ่มกลายเป็นสัปดาห์และเดือน แสดงว่าคุณมีพ่อแม่ที่ทำร้ายจิตใจ
นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาทำและเล่นเกมตำหนิอย่างต่อเนื่อง ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างที่คุณเติบโตขึ้นมาว่าคุณประสบปัญหาการล่วงละเมิดทางอารมณ์:
1.การเดินทางผิด
การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย
เป็นงานที่ต้องเสียสละอย่างที่สุด แต่เลือกที่จะเสียสละนี้ เป็นความรับผิดชอบที่สวยงาม แต่เราต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่โดยรู้สถานการณ์
ดังนั้น ความผิดที่ทำให้ลูกหลงไปทำสิ่งใดโดยอ้างว่าพวกเขาให้กำเนิดคุณหรือโดยอ้างว่าพวกเขาเสียสละเพื่อคุณมากแค่ไหน สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการล่วงละเมิดทางอารมณ์จากพ่อแม่
ไม่มีใครเป็นหนี้ใครเลย
2. การรักษาแบบเงียบ
แพทย์และนักจิตวิทยาที่น่าเชื่อถือทุกคนมีความเห็นว่า ไม่ว่าความสัมพันธ์จะเป็นอย่างไร ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีปัญหา เลือดไม่ดี หรืออากาศไม่ดี ก็แค่พูดออกมา
การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ
อย่างไรก็ตาม มันต้องใช้เวลาสองในการสื่อสาร หากพ่อแม่หรือผู้ปกครองของคุณเอาแต่ใจที่จะรักษาความเงียบจนกว่าคุณจะขอโทษโดยไม่พิจารณาว่ามันเป็นความผิดของคุณหรือไม่ นี่เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่รุนแรง
3. การวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรง
การวิจารณ์ในรูปแบบที่บริสุทธิ์และเมื่อทำอย่างถูกต้องก็มีโอกาสเติบโต
การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ช่วยให้บุคคลพยายามอย่างเต็มที่และทำงานหนักเพื่อให้พวกเขาสามารถควบคุมความสามารถที่แท้จริงของตนได้อย่างแท้จริง
อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง ผู้ปกครองพยายามที่จะใช้ศักยภาพที่แท้จริงของลูก ไม่เคยยกย่องความพยายามใด ๆ ที่พวกเขาทำ แทนที่จะปรบมือให้ห้าสิ่งของพวกเขาทำอย่างถูกต้อง ผู้ปกครองที่ทำร้ายทางอารมณ์จะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งหนึ่งที่ผิดหรือไม่ได้ทำอย่างสมบูรณ์
4. มีส่วนร่วมมากเกินไป
เช่นเดียวกับที่ผู้ปกครองไม่สามารถอยู่ได้ ไม่ว่าจะเป็นทางอารมณ์หรือทางร่างกายจากชีวิตของลูก ก็เป็นไปได้ที่พวกเขาจะอยู่ด้วยมากเกินไป
เมื่อพวกเขาต้องการอยู่ท่ามกลางทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเมื่อคุณไม่ได้รับอนุญาตให้อยู่บ้านเพื่อนหรือถ้าคุณไม่ได้รับอนุญาตให้เป็นเพื่อนกับใครบางคนหรือถ้าคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ แต่งตัวในแบบบางอย่าง – ทั้งหมดนี้เป็นธงสีแดงขนาดใหญ่สำหรับการล่วงละเมิดทางอารมณ์
5. คุณเป็นคนที่ขอโทษเสมอ
หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกเสียใจและขอโทษมากเกินไป หรือหากคุณรู้สึกว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิต มันเป็นความผิดของคุณเสมอ นี่เป็นธงสีแดงขนาดใหญ่ที่พ่อแม่ของคุณทำร้ายจิตใจ
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และทุกคนมักจะทำผิดพลาด อย่างไรก็ตาม มีผู้คนจำนวนมากที่มักจะโทษตัวเองในความผิดของผู้อื่นอยู่เสมอ
พวกเขามักจะวิพากษ์วิจารณ์ตนเองอย่างรุนแรงและให้อภัยผู้อื่นมากเกินไป
บทสรุป
เด็กเรียนรู้ที่จะทนกับพฤติกรรมแย่ๆ ของพ่อแม่ด้วยความรัก และโชคไม่ดีที่ลักษณะนิสัยนี้หลั่งไหลเข้ามาตลอดชีวิต แต่การตระหนักรู้ถึงสัญญาณต่างๆ ของการล่วงละเมิดทางอารมณ์จากพ่อแม่ แต่การให้อภัยพวกเขาในทุกสิ่งเป็นความรักรูปแบบหนึ่ง