![ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/kuSrd4OOdS4/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- นิสัยไม่ดีส่งผลต่อพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก
- วิธีทำให้ลูกของคุณเป็นคนมองโลกในแง่ดีและคิดบวก
- 1. ยอมรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
- 2.รับรู้การเปลี่ยนแปลงอย่างมั่นใจ
“คุณไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ ฤดูกาล หรือลมได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ นั่นคือสิ่งที่คุณมี”- จิม โรห์น
ตัวอย่าง -
ในป่าแห่งหนึ่ง สัตว์ขนาดใหญ่ถูกมัดด้วยเชือกเล็กๆ ที่ขาหน้าของเขา เด็กน้อยแปลกใจว่าทำไมช้างไม่หักเชือกและปล่อยตัวให้เป็นอิสระ
ความอยากรู้ของเขาได้รับการตอบอย่างถ่อมตนจากครูฝึกช้างที่อธิบายให้เด็กชายเห็นว่าเมื่อช้างยังเด็ก พวกเขาใช้เชือกเส้นเดียวกันผูกมันไว้ และในขณะนั้นก็เพียงพอแล้วที่จะจับมันโดยไม่ต้องใช้โซ่
หลายปีผ่านไป พวกเขายังเชื่อว่าเชือกนั้นแข็งแรงพอที่จะยึดไว้และไม่เคยพยายามหักเลย
เคล็ดลับการเลี้ยงดูที่สำคัญอย่างหนึ่งที่นี่คือการให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณ เช่นเดียวกับช้างที่มัดด้วยเชือกเส้นเล็ก ๆ เราก็ถูกขังอยู่ในความเชื่อและข้อสันนิษฐานของเราเองซึ่งไม่เป็นความจริงเสมอไปและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในช่วงเวลาหนึ่ง
นิสัยไม่ดีส่งผลต่อพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก
นิสัยที่ไม่ดีจะส่งผลต่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ
นิสัยที่ไม่ดีดังกล่าว ได้แก่ -
- หยิบ
- ดูดนิ้ว,
- บดฟัน,
- เลียปาก,
- หัวโขน,
- ม้วนผม/ม้วนผม
- กินอาหารขยะ,
- ดูโทรทัศน์มากเกินไปหรือ
- ใช้เวลาหน้าจอคอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป เล่นเกมมากเกินไป
- โกหก,
- ใช้คำหยาบคาย เป็นต้น
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ นิสัยเหล่านี้สร้างผลกระทบอย่างมหัศจรรย์ต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของพวกเขา
บางครั้งลูกๆ ของเราก็รู้สึกสบายใจกับชีวิตของพวกเขาจนการปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเพียงเล็กน้อยก็ทำให้พวกเขา 'อึดอัด' พวกเขาชอบสิ่งที่เป็นอยู่ แม้ว่ามันจะน่ารำคาญก็ตาม
โชคดีที่ตั้งแต่อายุยังน้อย การเปลี่ยนแปลงนั้นง่ายต่อการยอมรับ เตรียมพร้อม และรับมือกับมัน การสอนให้เด็กรู้จักปรับตัวเข้ากับสถานการณ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีวิธีช่วยให้พวกเขายอมรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก -
- ทำให้พวกเขาตระหนักถึงผลลัพธ์
- ปล่อยให้พวกเขาเผชิญกับความล้มเหลว การถูกปฏิเสธ ความกลัว ฯลฯ โดยไม่รู้สึกผิด
- อย่ากังวลว่าคนอื่นจะพูดอะไร มันเป็นปัญหาของพวกเขา ไม่ใช่ของคุณ
- โค้ชพวกเขาเกี่ยวกับวิธีการวิเคราะห์สถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงและค้นหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสม
- ลืมอดีตและมุ่งไปที่อนาคต
การเปลี่ยนแปลงเป็นตัวแปรคงที่เพียงอย่างเดียวในชีวิตของเรา
ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องและช่วยให้พวกเขายอมรับการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากเป็นกระบวนการเรียนรู้ที่ต่อเนื่อง ต่อเนื่อง และซ้ำซาก
วิธีทำให้ลูกของคุณเป็นคนมองโลกในแง่ดีและคิดบวก
ต่อไปนี้คือเทคนิคที่พิสูจน์แล้วบางส่วนที่เราสามารถสอนบุตรหลานของเราให้ยอมรับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีกำไร –
1. ยอมรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
การยอมรับการเปลี่ยนแปลงหมายความว่าคุณเป็นผู้เรียนรู้ที่ดีที่ต้องการเติบโต ลองสิ่งใหม่ ๆ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมและละทิ้งสิ่งไม่ดีให้ดีขึ้น ดังนั้นจงยอมรับการเปลี่ยนแปลงและเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ หรือพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณไม่สามารถยอมรับได้
2.รับรู้การเปลี่ยนแปลงอย่างมั่นใจ
นอกจากการสอนให้พวกเขายอมรับ "การเปลี่ยนแปลง" แล้ว การฝึกให้พวกเขายอมรับ 'ความท้าทาย' อย่างมั่นใจก็สำคัญไม่แพ้กัน
“สิ่งสำคัญที่สุดที่พ่อแม่สามารถสอนลูกได้คือทำอย่างไรให้อยู่ร่วมกันได้โดยไม่มีพวกเขา” - แฟรงค์ เอ. คลาร์ก
ตัวอย่างที่ 1 –
ฉันแน่ใจว่าเราทุกคนต้องเคยได้ยินเรื่อง "รังไหมกับผีเสื้อ" ความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยจากใครบางคนทำให้ผีเสื้อออกจากรังได้ง่ายขึ้น แต่ในที่สุดมันก็ไม่สามารถบินได้และตายในไม่ช้า
บทที่ 1 -
บทเรียนที่ใหญ่ที่สุดที่เราสามารถแบ่งปันกับเด็กๆ ของเราที่นี่คือความพยายามอย่างต่อเนื่องของผีเสื้อที่จะออกจากเปลือกของมัน ทำให้ของเหลวที่สะสมอยู่ในร่างกายของพวกมันถูกแปลงเป็นปีกที่แข็งแรง สวยงาม และมีขนาดใหญ่ ทำให้ร่างกายของพวกมันเบาลง
ดังนั้นหากพวกเขา (ลูกๆ ของคุณ) ต้องการบิน ให้แน่ใจว่าพวกเขาเรียนรู้ที่จะเผชิญกับความท้าทายและการต่อสู้ในชีวิตอย่างมั่นใจ
ตัวอย่างที่ 2 –
นานมาแล้ว หญิงชราคนหนึ่งในเมืองเล็กๆ สูญเสียการดูแลฟาร์มของเธอไป เธอพยายามอย่างมากที่จะหาพวกเขาแต่ก็ไร้ผล ในที่สุด เธอตัดสินใจขอความช่วยเหลือจากเด็กๆ ในท้องที่ เนื่องจากนาฬิกาของเธอเป็นนาฬิกาที่พิเศษเพราะลูกชายของเธอให้มา
เธอเสนอรางวัลที่น่าตื่นเต้นสำหรับเด็กที่จะหาเครื่องประดับของเธอ เด็กๆ ที่ตื่นเต้นพยายามอย่างมากที่จะหานาฬิกาเรือนนี้ แต่หลังจากพยายามไม่สำเร็จหลายครั้ง พวกเขาส่วนใหญ่หมดแรง หงุดหงิด และยอมแพ้
ผู้หญิงที่ผิดหวังก็สูญเสียความหวังทั้งหมดเช่นกัน
ทันทีที่เด็กๆ ทั้งหมดจากไป เธอกำลังจะปิดประตูเมื่อมีเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ คนหนึ่งขอโอกาสให้เธออีกครั้ง
ผ่านไปไม่กี่นาที เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ก็พบนาฬิกา ผู้หญิงที่ประหลาดใจขอบคุณเธอและถามเธอว่าเธอพบนาฬิกาได้อย่างไร? เธอกลับเข้าร่วมอย่างไร้เดียงสาว่าเธอได้ทิศทางผ่านเสียงติ๊กของนาฬิกาซึ่งฟังในความเงียบได้ง่ายกว่ามาก
ผู้หญิงคนนี้ไม่เพียงให้รางวัลแก่เธอเท่านั้น แต่ยังยกย่องความสง่างามของเธอด้วย
บทที่ 2 –
บางครั้งสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะแก้ไขความยากลำบากที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต รู้สึกเป็นเกียรติที่ได้กล่าวถึงผู้สร้างแรงบันดาลใจที่ชื่นชอบซึ่งได้ก้าวไปสู่ความยิ่งใหญ่และเอาชนะการท้าทายและอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต
ตัวอย่างที่ 3 –
เฮเลน เคลเลอร์ นักเขียนชาวอเมริกัน นักเคลื่อนไหวทางการเมือง วิทยากร และผู้ทำสงครามครูเสดเพื่อผู้พิการ เป็นคนหูหนวกและตาบอด
เฮเลนอดัมเคลเลอร์เกิดมาเป็นเด็กที่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้ 19 เดือน เธอได้รับผลกระทบจากการเจ็บป่วยที่ไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นไข้อีดำอีแดงหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบซึ่งทำให้เธอหูหนวกและตาบอด
บทที่ 3 –
สำหรับผู้หญิงที่มุ่งมั่นและเด็ดเดี่ยว ความท้าทายคือพรที่แอบแฝง เธอกลายเป็นคนหูหนวกและตาบอดคนแรกที่ได้รับปริญญาศิลปศาสตรบัณฑิตจากแรดคลิฟฟ์
เธอเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง ACLU (สหภาพเสรีภาพพลเรือนอเมริกัน) เธอรณรงค์ให้สิทธิสตรี สิทธิแรงงาน สังคมนิยม การต่อต้านทหาร และสาเหตุอื่นๆ ในช่วงชีวิตของเธอ เธอได้รับรางวัลและความสำเร็จมากมาย
สร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง! ผู้ชนะเช่นเธอและการเดินทางอันเร้าใจของเธอช่วยให้ลูกของเราเอาชนะอุปสรรค แก้ไขความยากลำบาก และบรรลุชัยชนะ
หนึ่งในคำพูดที่ดีที่สุดของเธอ “เมื่อประตูแห่งความสุขบานหนึ่งปิดลง อีกบานหนึ่งก็เปิดออก แต่บ่อยครั้งเรามองดูประตูที่ปิดอยู่นานจนไม่เห็นประตูที่เปิดไว้ให้เรา”