เนื้อหา
การหย่าร้างเกิดขึ้นบ่อยครั้งในทุกวันนี้ และเราทุกคนรู้ดีว่าการหย่าร้างไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคู่รักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัวของพวกเขาและแน่นอน – ลูกๆ ของพวกเขาด้วย บางครั้งการหย่าร้างก็เปลี่ยนคุณ อาจเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดที่บุคคลสามารถผ่านได้ นอกเหนือจากกระบวนการที่ยาวนานและน่าเบื่อหน่าย ค่าธรรมเนียมราคาแพง และความท้าทายในการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง คุณจะเลือกตัวเองอย่างไรหลังจากการทดลองทั้งหมดนี้ เริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ไหน? นี่คือที่มาของการดูแลการหย่าร้าง
หากคุณไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน คุณควรเริ่มทำความเข้าใจเดี๋ยวนี้
การดูแลการหย่าร้างคืออะไร?
หากคุณเป็นใครสักคนหรือรู้จักใครที่หย่าขาดจากกัน สิ่งนี้จะทำให้คุณสนใจอย่างแน่นอน เราทุกคนรู้ดีว่าประสบการณ์ชีวิตบางอย่างเปลี่ยนแปลงคนๆ หนึ่งได้อย่างไร ควบคู่ไปกับความเครียดและความวิตกกังวลที่พวกเขาต้องเผชิญในทุกๆ วันว่าพวกเขาจะรับมือกับการหย่าร้าง ในขณะที่เราทุกคนแตกต่างกัน วิธีการจัดการกับการหย่าร้างของเราจะแตกต่างออกไปด้วย นั่นเป็นสาเหตุที่มีคนที่มีอาการทางประสาท ผู้ที่เปลี่ยนแปลงและห่างเหิน และน่าเศร้าที่ผู้ที่เลือกเกลียดมากกว่าที่จะรัก
การดูแลการหย่าร้าง ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเป็นจริงอันยากลำบากของการหย่าร้าง เป็นกลุ่มผู้ดูแลที่ตั้งใจจะช่วยเหลือคุณและแม้แต่บุตรหลานของคุณในระหว่างและหลังกระบวนการนี้
คนเหล่านี้รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและจะไม่มีวันตัดสิน มันได้ผลเพราะทุกคนที่จัดการกับการหย่าร้างต้องการการสนับสนุนและสิ่งนี้จะทำให้คุณมีสติและแข็งแกร่งขึ้นให้ดีขึ้น
บางครั้ง เวลาง่ายๆ ที่จะพูดคุยกับใครสักคนเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของคุณโดยไม่ถูกตัดสิน เป็นสิ่งที่สามารถยกเราขึ้นได้ และจากตรงนั้น เราสามารถพูดได้ว่า "ฉันทำได้"
ทำไมการดูแลการหย่าร้างจึงสำคัญ?
การดูแลเรื่องการหย่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่กำลังหย่าร้างหรือแม้กระทั่งสำหรับเด็กที่กำลังถูกจับอยู่ตรงกลาง เมื่อคนเหล่านี้เริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง พวกเขาจำเป็นต้องสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งขึ้นใหม่ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสร้างชีวิตใหม่ด้วยชิ้นส่วนที่แตกหักทั้งหมด? คุณยังแข็งแรงอยู่ไหม
สร้างรากฐานที่มั่นคงเพื่อให้คุณก้าวต่อไปได้ สร้างหินก้าวที่จะไม่พังแม้คุณมีภาระหนัก สร้างรากฐานที่แข็งแกร่งเพื่อที่คุณจะไม่สูญเสียความสามารถในการไว้วางใจและความรัก รู้จักตัวเองและสามารถสร้างสิ่งที่เคยสูญเสียไปขึ้นใหม่ได้ผ่านการสนับสนุนและความรักของเพื่อนและครอบครัว และแน่นอน โดยผ่านการนำทางของพระเจ้า
สิ่งที่คาดหวังจากการดูแลการหย่าร้าง?
ไม่ใช่แค่คุณเท่านั้นที่สามารถเข้ารับการบำบัดดูแลหรือเข้ารับการบำบัดได้ แต่ยังรวมถึงบุตรหลานของคุณด้วย คุณต้องจำไว้ว่าการรักษาต้องใช้เวลา และคุณไม่ต้องรีบร้อนในขั้นตอนนี้
- การดูแลเรื่องการหย่าร้างจะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขและสิ่งที่คุณให้ความสำคัญในชีวิตคืออะไร จำไว้ว่าคุณอาจสูญเสียคู่สมรสและทรัพย์สินอื่นๆ แต่คุณยังมีสิ่งของและผู้คนรอบๆ ตัวมากขึ้น
- ความคาดหวังในชีวิตก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเช่นกัน เรามักจะสับสนหลังจากการหย่าร้าง มันเหมือนกับว่าเราไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนและต้องทำอะไรต่อไปแต่กับกลุ่มสนับสนุน คุณเรียนรู้สิ่งที่คุณจะเผชิญในอนาคตและคุณจะพร้อม
- การเผชิญหน้ากับความโกรธและความเหงาเป็นส่วนสำคัญของกลุ่มสนับสนุน จะมีความขุ่นเคืองและความโกรธ แต่จะไม่หยุดเพียงแค่คุณ เพราะลูกๆ ของคุณก็อาจจะรู้สึกขุ่นเคืองเช่นกัน นี่คือเหตุผลว่าทำไมการดูแลการหย่าร้างสำหรับเด็กก็มีให้เช่นกัน เชื่อหรือไม่ว่าคุณต้องเผชิญความรู้สึกเหล่านี้เพราะยิ่งคุณปฏิเสธความรู้สึกเหล่านี้นานขึ้นหรือยิ่งคุณซ่อนมันไว้มากเท่าไหร่ มันก็จะกินคุณมากขึ้นเท่านั้น
- อีกส่วนที่สำคัญของกระบวนการบำบัดคือการดูแลลูกๆ ของคุณอย่างไร จำไว้ว่าพวกเขาเองก็ประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน และมันยิ่งใหญ่สำหรับพวกเขามากกว่าที่เป็นอยู่สำหรับคุณ จะดูแลยังไงดีถ้าไม่แข็งแรง?
- ถนนไปสู่การก้าวต่อไปและการรักษาต้องใช้เวลา ดังนั้นอย่าบังคับตัวเอง คุณจะพบวันที่คุณจะรู้สึกโอเค และบางวันที่ความเจ็บปวดก็กลับมา กับกลุ่มดูแลการหย่าร้าง บุคคลมักจะปล่อยความรู้สึกเหล่านี้ในลักษณะที่พวกเขาไม่ได้รับการตัดสิน
- หย่าแล้วไปไหนต่อ? คุณจะทำอย่างไรเพื่อเด้งกลับจากความพ่ายแพ้ทางการเงิน? ด้วยความช่วยเหลือจากผู้คนที่คอยช่วยเหลือคุณ แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาเป็นเดือนหรือหลายปี ตราบใดที่คุณรู้ว่ามีคนที่จะอยู่เคียงข้างคุณ และคุณมีเป้าหมายที่ตั้งไว้พร้อมกับลำดับความสำคัญของคุณ คุณก็ทำได้
- เชื่อหรือไม่ว่ากลุ่มเหล่านี้จะอยู่ที่นี่เพื่อคุณและสนับสนุนคุณแม้ในการค้นหาที่จะเชื่อในความรักอีกครั้งและหาใครสักคนที่จะอยู่ด้วย การหย่าร้างไม่ได้ทำให้ชีวิตของเราจบลง มันเป็นเพียงความพ่ายแพ้
มีหลายวิธีที่คุณสามารถย้อนกลับจากการหย่าร้างได้ หากคุณไม่มีแหล่งข้อมูลสำหรับกลุ่มสนับสนุน ก็ยังมีทางเลือกอื่นๆ เช่น หนังสือการดูแลการหย่าร้างที่อย่างน้อยก็สามารถช่วยจัดการกับอารมณ์และความคิดของคุณได้
อย่าอายและคว้าทุกโอกาสที่คุณจะต้องดีขึ้นและผ่านการหย่าร้าง การยอมรับความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณทำได้ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณว่าคุณเข้มแข็งพอที่จะเดินหน้าต่อไป
การหย่าร้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นพ่อแม่นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และถึงแม้จะส่งผลกระทบต่อเราในรูปแบบต่างๆ กัน แต่จุดประสงค์ของการดูแลการหย่าร้างก็ไม่เปลี่ยนแปลง พร้อมให้ความช่วยเหลือ รับฟัง ความช่วยเหลือ และที่สำคัญที่สุดคือการสนับสนุนผู้คนและเด็กๆ ทุกคนที่ได้เห็นความจริงอันโหดร้ายของการหย่าร้าง