เนื้อหา
- เชื่อมต่อใหม่ก่อนที่จะสายเกินไป
- คุณกำลังประสบกับระยะห่างที่เพิ่มขึ้นระหว่างคุณกับคู่ของคุณหรือไม่?
- ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ เหล่านี้เพื่อลดช่องว่าง
เมื่อสามีและภรรยาละเว้นจากการติดต่อทางร่างกาย ทางวาจา และทางอารมณ์ทุกวัน พวกเขาก็เคยชินกับการอยู่ห่างจากกันทางร่างกายและ/หรืออารมณ์ เป็นผลให้การใกล้ชิดกับคู่สมรสรู้สึกอึดอัดและไม่คุ้นเคย
เมื่อคุณคุ้นเคยกับการต้องแยกจากกัน (ทางอารมณ์และ/หรือร่างกาย) จากคู่สมรสของคุณเป็นเวลานาน การพยายามติดต่อกับพวกเขาอีกครั้งเป็นสิ่งที่ท้าทายมาก
คล้ายกับการพยายามลดน้ำหนักหลังจากใช้เวลา 10 ปีในการละเลยร่างกายและสุขภาพร่างกายด้วยการกินสิ่งที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการ และปริมาณที่คุณต้องการโดยไม่ต้องออกกำลังกายเลย
ทั้งสองอย่างนี้เป็นตัวอย่างของการละเลย
การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงหรือ BMI นั้นง่ายกว่าการพยายามลดน้ำหนักเมื่อคุณได้รับมัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง การรักษาน้ำหนักให้อยู่ที่ 160 ปอนด์ทำได้ง่ายกว่ามากโดยการเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีทุกวัน มากกว่าการเปลี่ยนจาก 160 เป็น 220 ปอนด์ แล้วพยายามลดให้เหลือ 160 ทางเลือกที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักตั้งแต่แรก .
เชื่อมต่อใหม่ก่อนที่จะสายเกินไป
ในทำนองเดียวกัน ติดต่อกับคู่สมรสของคุณทางร่างกายและอารมณ์ทุกวันก่อนที่จะถึงจุดที่การจับมือ กอด จูบ หรือกอดกันนั้นทำให้รู้สึกอึดอัดและอึดอัด ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อระยะทางเกิดขึ้นจนถึงระดับที่คุณ:
- จบลงด้วยการอยู่กับคนที่คุณไม่รู้สึกผูกพันด้วย
- ก็เหงาเหมือนกันถ้าเป็นโสด
- แชร์บ้านกับใครซักคน แต่พบว่าตัวเองอยู่อีกห้องหนึ่งที่ปรารถนาจะโอบกอดและรัก
ประตูแห่งการนอกใจและ/หรือการหย่าร้างได้เปิดขึ้นแล้ว
ลองนึกภาพว่าคุณกลัวที่จะขอความใกล้ชิด กอด และความใกล้ชิดจากคู่สมรสที่คุณอาศัยอยู่ด้วย น่าเสียดายที่หลายคนไม่รู้ว่าการเชื่อมต่อกับคู่สมรสทุกวันหมายความว่าอย่างไร
บางคนคิดเพียงเพราะพวกเขาเริ่มบทสนทนาตอนอาหารเช้าเกี่ยวกับการฝึกฟุตบอลหรือพูดคุยเรื่องการจำนองที่พวกเขาเชื่อมโยงกับคู่สมรสของพวกเขา
คุณกำลังประสบกับระยะห่างที่เพิ่มขึ้นระหว่างคุณกับคู่ของคุณหรือไม่?
คู่รักที่คุ้นเคยกับระยะห่างในการแต่งงานมักมีนิสัยชอบให้ความสำคัญกับงานของตนเป็นอันดับแรก ทักทายกันอย่างเย็นชาและไม่เพียงพอในการผ่านไปและอยู่ในมุมของตัวเองเมื่อพวกเขาอยู่ในตอนเย็น
ซึ่งหมายความว่าโดยปกติพวกเขาไม่ค่อยมีปฏิสัมพันธ์ที่บ้าน ดังนั้นการออกเดทมักจะไม่มีอยู่จริงเว้นแต่จะได้รับเชิญจากคู่อื่น ๆ หรือปฏิบัติตามภาระผูกพันอื่น ๆ สำหรับกิจกรรมที่พวกเขาได้รับเชิญ
ในขณะที่ออกไปเที่ยวกับคู่อื่น ๆ การแต่งงานแบบเดียวกันนี้มักจะชื่นชมและพบว่าตัวเองอิจฉาคู่รักอื่นๆ ที่พวกเขาพบในขณะที่หวังว่าจะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ "ดูเหมือน" เหมือนกัน
หากการตัดการเชื่อมต่อเกิดขึ้นแล้ว และคุณกำลังมีปัญหาในการเชื่อมต่อกับการแต่งงานของคุณอีกครั้ง ที่ปรึกษาสามารถช่วยได้
ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ เหล่านี้เพื่อลดช่องว่าง
- โทรหาคู่สมรสของคุณเพื่อพูดคุยเรื่องอื่นที่ไม่ใช่บิลหรือภาระผูกพัน
- ส่งข้อความพิเศษระหว่างวันทำงาน
- บอกรักสม่ำเสมอ
- ไหล่สุ่มและถูหลัง
- นั่งข้างพวกเขาโดยเอาแขนโอบหรือจับมือพวกเขา
- เข้านอนและ/หรือตื่นนอนในอ้อมแขนของกันและกัน มากกว่าที่แต่ละคนจะเริ่มต้นและสิ้นสุดที่มุมของตัวเอง
- ทำให้พวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขามีความสำคัญในตารางงานที่ยุ่งของคุณ
- การส่งดอกไม้ให้กับคู่สมรสหรือของขวัญเล็กๆ น้อยๆ เพียงเพราะคุณกำลังคิดถึงพวกเขามากกว่าเพราะคุณกำลังทะเลาะกัน และคุณกำลังพยายามได้รับการให้อภัยอาจเป็นวิธีการที่ดีในการเชื่อมต่อกับคู่สมรสของคุณ
- การไปเที่ยวด้วยกันเป็นประจำ (อาหารเย็น ดูหนัง เดินเล่น ขับรถ ฯลฯ) ก็เป็นวิธีที่ดีเช่นกัน