รับมือกับความกลัวที่จะถูกโกงอีกครั้ง

เนื้อหา

• 1. มองหาสัญญาณว่าคนทรยศกำลังทำงานเพื่อป้องกันการโกงและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง
• 2. วางใจในที่ที่สมควรได้รับ
• 3. ขอความช่วยเหลือ

เราทุกคนคงเคยได้ยินวลีที่ว่า หากเป็นเช่นนี้จริง ถ้าใครเลือกที่จะอยู่กับคู่ครองที่ไม่ซื่อสัตย์ คนๆ นั้นก็จะรู้สึกชอบธรรมที่จะคาดหวังให้พวกเขานอกใจอีกครั้ง แต่ดูเหมือนว่าพันธมิตรส่วนใหญ่ที่ไม่เรียกมันว่าเลิกจ้างหลังจากมีการนอกใจไม่ได้ลงทะเบียนเพราะขาดการมีคู่สมรสคนเดียวเพื่อดำเนินการต่อ ค่อนข้างคาดหวังและหวังว่าคู่สมรสจะละเว้นจากกิจการในอนาคต แม้จะปรารถนาดี แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่คู่สมรสที่ถูกหักหลังจะมีข้อสงสัยอย่างมากว่าการโกงจะดำเนินต่อไป

บ่อยครั้งที่ความกลัวเหล่านี้ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากพฤติกรรมของผู้ทรยศ หากพฤติกรรมดังกล่าวบ่งชี้ว่าพวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลงหรือดำเนินการกับการละเมิดความไว้วางใจอย่างจริงจัง ความไม่มั่นคงนั้นก็อาจมีเหตุผลมากกว่า ส่วนที่เหลือของบทความนี้จะเน้นไปที่สถานการณ์ที่ดูเหมือนว่าจะมีเหตุผลให้คิดว่าการแต่งงานสามารถอยู่รอดได้และอาจจบลงด้วยการแข็งแกร่งขึ้นในที่สุด ในบางสถานการณ์ ไม่ควรให้คู่สมรสยังคงอยู่ เช่น คนทรยศปฏิเสธที่จะยุติความสัมพันธ์แบบชู้สาว/แต่งงานกับคู่สมรสคนเดียว

คนๆ หนึ่งต้องเสี่ยงภัยทุกครั้งที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดเข้ามา เนื่องจากไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าอีกฝ่ายหนึ่งจะเชื่อถือได้หรือยังคงไว้ซึ่งความน่าไว้วางใจ ความเสี่ยงนี้จะยิ่งใหญ่ขึ้นเมื่อความไว้วางใจถูกทำลายในลักษณะที่ทำลายล้างเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ แม้ว่าจะมีสัญญาณที่มีแนวโน้มว่าการโกงสิ้นสุดลงแล้ว แต่ก็ไม่มีใครรู้แน่ชัด และการอยู่กับผู้ทรยศก็ทำให้เกิดอารมณ์ที่หลากหลาย เพื่อทำให้เรื่องซับซ้อนยิ่งขึ้น ผู้ถูกหักหลังอาจไม่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูง เนื่องจากบุคคลเหล่านี้อาจแนะนำผู้ถูกหักหลังให้ออกจากความสัมพันธ์ สิ่งนี้สร้างแรงกดดันมากมายทั้งภายในและภายนอกเพื่อให้การแต่งงานดำเนินไปอย่างราบรื่นและหลีกเลี่ยงการตรวจสอบข้อเท็จจริงของผู้อื่น

มีบางสิ่งที่ผู้ถูกหักหลังอาจพยายามระงับความกลัว (จากการถูกโกงอีกครั้ง) ที่พวกเขาประสบ

1. มองหาสัญญาณว่าคนทรยศกำลังทำงานเพื่อป้องกันการโกงและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง

ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งคือการเต็มใจที่ผู้ทรยศด้วยความจริงใจเพียงใดคือการยอมรับความเจ็บปวดและการทำลายล้างที่เกิดจากพฤติกรรมของพวกเขา อาจเป็นสัญญาณที่ดีเมื่อพวกเขาแสดงความเต็มใจที่จะใช้เวลาในการทำความเข้าใจว่าการกระทำของพวกเขาผิดพลาดอย่างไรและอย่าพยายามหลีกเลี่ยงหัวข้อหรือกวาดไปใต้พรมและไปต่อได้ง่าย การรับผิดชอบต่อการเลือกของพวกเขาแทนที่จะโทษผู้ถูกทรยศนั้นมักจะดีต่อสุขภาพ

2. วางใจในที่ที่สมควรได้รับ

สิ่งนี้เป็นมากกว่าการปล่อยให้ความไว้ใจในตัวผู้ทรยศถูกสร้างใหม่ และยังรวมถึงการสามารถเชื่อในตัวเองและฟังอุทรของตัวเองด้วย โอกาสที่อาจมีธงสีแดงที่ผู้ทรยศเลือกที่จะมองข้าม ณ จุดนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะให้อภัยตัวเองที่ตัดสินสถานการณ์ผิดๆ การไว้วางใจเป็นสิ่งที่ดี มันอาจจะเป็นประโยชน์ในการหาจุดสมดุลที่เหมาะสมของการไว้วางใจผู้อื่นโดยไม่ต้องปิดบังสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น

3. ขอความช่วยเหลือ

คนๆ หนึ่งอาจถูกล่อลวงให้ลงน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่พลาดสัญญาณเตือนและกลายเป็นคนขี้สงสัยมากเกินไป อ่านสิ่งต่างๆ มากเกินไป การติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เป็นกลางและชี้ให้เห็นข้อสรุปที่ไม่สมเหตุสมผลอาจเป็นประโยชน์มากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าครอบครัวและเพื่อนฝูงมีส่วนร่วมหรือมีความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์มากเกินไป

คู่สมรสที่ถูกหักหลังมีสิทธิที่จะสงสัยและกลัว สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าความคิดของพวกเขากลายเป็นปัญหาและส่งผลให้เกิดความทุกข์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรือไม่ ขอแนะนำให้ทำงานและจัดการกับความกลัวเหล่านี้ในการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวหรือแบบคู่ แทนที่จะหวังว่าจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป