เนื้อหา
- การถดถอย: พวกเราหลายคนถดถอยเมื่อเราใช้เวลาอยู่กับครอบครัวต้นกำเนิดของเรา
- การผูกขาด: ครอบครัวต้นกำเนิดของคุณอาจผูกขาดคุณ
- ข้อยกเว้น: Ostracism ของคู่ครองใหม่โดยตระกูลต้นทาง
- 1. กำหนดการพัก
- 2. กำหนดการเช็คอินทางอารมณ์
- ๓. พึงระวังความใกล้ชิดทางกาย
- 4. สื่อสารเหมือนคุณเป็นทีม
- 5. รวมไว้เสมอแม้ในรูปถ่าย
- 6. ขอให้คู่ของคุณกลับมา
“คุณช่วยออกไปจากภาพนั้นหน่อยได้ไหม? เราแค่ต้องการรูปถ่ายครอบครัวของเรา” นี่เป็นวิธีที่ลูกค้าของฉันไปเยี่ยมสะใภ้ในวันหยุดของลูกค้าของฉันเมื่อเร็วๆ นี้ ลูกสะใภ้ของเธอขอให้เธอออกจากรูปถ่ายครอบครัวที่พวกเขากำลังเตรียมถ่ายอย่างงุ่มง่าม พวกเขาต้องการเพียงภาพครอบครัวของพวกเขา ลูกค้าของฉันรู้สึกเจ็บปวดและสับสนกับพฤติกรรมทั้งหมดของพวกเขา มองดูสามีของเธอที่อายุ 5 ขวบซุกตัวอยู่ระหว่างพี่สาวและน้องชายของเขา หัวเราะคิกคักเหมือนเขาอายุ 3 ขวบอีกครั้ง
เธอคิดว่าเธอเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวสามีของเธอเมื่อแต่งงานกันเมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนนี้ เธอรู้สึกว่าครอบครัวของเขาขีดเส้นบนพื้นทราย
ที่แย่ไปกว่านั้น ดูเหมือนว่าสามีของเธอไม่คิดว่าการถ่ายรูปครอบครัวสุดพิเศษนั้นเป็นเรื่องใหญ่ ครอบครัวใหม่ของฉัน? พวกเราส่วนใหญ่หวังว่าเมื่อเราแต่งงานกับคู่รักของเรา ครอบครัวของพวกเขาจะโอบรับพวกเขา ยอมรับอย่างเต็มที่และรวมเข้ากับมัน เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป บางครอบครัวไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม ดูเหมือนจะผูกมัดเขตแดนระหว่างครอบครัวต้นทางกับคู่ครองใหม่อย่างมั่นคง พวกเขาไม่สามารถหรือไม่ต้องการดูสมาชิกใหม่เป็นหนึ่งในสมาชิกของพวกเขาเอง
การจับกุมด้วยการบูรณาการของครอบครัวทั้งเก่าและใหม่อาจทำให้เกิดความขัดแย้ง ความตึงเครียด หรือพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์
ต่อไปนี้คือพฤติกรรมผิดปกติหลักที่ขัดขวางการปรองดองกันอย่างสันติของครอบครัว:
การถดถอย: พวกเราหลายคนถดถอยเมื่อเราใช้เวลาอยู่กับครอบครัวต้นกำเนิดของเรา
บทบาทในวัยเด็กของเราคุ้นเคยมากจนเราหวนกลับไปสู่บทบาทนั้นอีกครั้ง ครอบครัวต้นกำเนิดของเราอาจทำให้พฤติกรรมเหมือนเด็กของเราโดยไม่รู้ตัว ความพยายามใดๆ ในการต่อต้านการถดถอยของตัวเองในวัย 15 ปีอาจก่อให้เกิดพฤติกรรมเชิงลบมากขึ้นโดยครอบครัวต้นกำเนิด เช่น การเยาะเย้ยแบบเด็กๆ (“คุณเคยเป็นคนตลก”) พฤติกรรมการหลีกเลี่ยง หรือความขัดแย้งโดยสิ้นเชิง ความตึงเครียดระหว่างครอบครัวทั้งเก่าและใหม่อาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนกับเจคิลล์และไฮด์ได้เล็กน้อย กับครอบครัวหรือแหล่งกำเนิดของคุณ คุณเล่นเป็นลูกรักของครอบครัว แต่กับครอบครัวใหม่ของคุณ คุณจะจริงจังและรับผิดชอบมากขึ้น บทบาททั้งสองขัดแย้งกันซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่ทั้งสองฝ่ายจะยอมรับ
การผูกขาด: ครอบครัวต้นกำเนิดของคุณอาจผูกขาดคุณ
ครอบครัวต้นกำเนิดของคุณอาจผูกขาดคุณทางอารมณ์และร่างกายโดยปล่อยให้คู่ของคุณรู้สึกโดดเดี่ยวและถูกกีดกัน ลูกค้าคนหนึ่งของฉันเล่าว่าเขารู้สึกหงุดหงิดเพียงใดเมื่อไม่สามารถนั่งใกล้ภรรยาได้เมื่อพวกเขาใช้เวลาอยู่กับครอบครัวของเธอ เธอถูกห้อมล้อมด้วยพี่สาวของเธอตลอดเวลา ทำให้เหลือที่ว่างสำหรับเขาเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย สมาชิกในครอบครัวของต้นกำเนิดอาจครองพื้นที่ทางอารมณ์โดยมีส่วนร่วมในการสนทนาพิเศษอย่างต่อเนื่อง ทำให้เป็นเรื่องยากสำหรับคู่ที่จะมีส่วนร่วม
ข้อยกเว้น: Ostracism ของคู่ครองใหม่โดยตระกูลต้นทาง
พฤติกรรมที่ร้ายแรงและทำลายล้างมากที่สุดคือการกีดกันโดยเจตนาหรือการกีดกันของคู่ครองใหม่โดยครอบครัวต้นทาง ภาพถ่ายครอบครัวสุดพิเศษนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงการยกเว้นโดยเจตนา ตัวอย่างอื่นๆ ที่ก้าวร้าวเชิงโต้ตอบอื่นๆ ได้แก่ ความคิดเห็นที่ละเอียดอ่อนจากสมาชิกในครอบครัวต้นทาง เช่น "เราไม่เคยพบคุณเลย...ตอนนี้" และ "ฉันคิดถึงสิ่งที่เคยเป็น"
วิธีจัดการครอบครัวทั้งเก่าและใหม่ผสมผสานกันอาจเป็นเรื่องที่กระตุ้นความวิตกกังวล แต่ก็มีวิธีที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิภาพสำหรับคู่รักและครอบครัวในการจัดการการมาเยี่ยมของพวกเขา
มี 6 วิธีในการจัดการการเยี่ยมของสะใภ้:
1. กำหนดการพัก
หยุดพักจากครอบครัวต้นทางเพื่อเชื่อมต่อและรีเซ็ตกับคู่ของคุณ สามารถทำได้ง่ายๆ แค่เดิน 10 นาทีหรือหาที่เงียบๆ
2. กำหนดการเช็คอินทางอารมณ์
ดึงคู่ของคุณออกไปสักครู่เพื่อดูว่าพวกเขาทนได้อย่างไร
๓. พึงระวังความใกล้ชิดทางกาย
ถ้าคุณสังเกตว่าคุณอยู่ท่ามกลางพี่น้องของคุณและคู่ของคุณอยู่อีกด้านหนึ่งของห้อง ให้พยายามรวมพวกเขาไว้ด้วย
4. สื่อสารเหมือนคุณเป็นทีม
ใช้สรรพนามเราและเรามาก!
5. รวมไว้เสมอแม้ในรูปถ่าย
ยกเว้นกรณีที่คุณมีการแสดงยอดนิยมอย่าง Kardashians คุณไม่จำเป็นต้องมีรูปถ่ายครอบครัวที่โพสต์
6. ขอให้คู่ของคุณกลับมา
แก้ไขคำพูดเชิงลบเล็กน้อยหรือโจ่งแจ้งเกี่ยวกับคู่ของคุณโดยครอบครัวต้นกำเนิดของคุณ เป้าหมายสูงสุดคือสำหรับคุณและคู่ของคุณในการสร้างขอบเขตกับครอบครัวต้นกำเนิดและพัฒนากลไกการเผชิญปัญหาที่ดีซึ่งจะส่งเสริมการเชื่อมต่อที่สงบสุขมากขึ้นระหว่างทั้งสองครอบครัว ยิ่งคุณและคู่ของคุณยึดมั่นในขอบเขตของคุณมากเท่าไร ทั้งสองครอบครัวก็จะยิ่งมีโอกาสปรับโครงสร้างใหม่ในลักษณะที่ความสัมพันธ์ของคุณจะเจริญรุ่งเรือง