เนื้อหา
- ทำไมต้องบำบัดด้วยการแต่งงาน?
- อะไรคือสัญญาณที่คุณควรลองบำบัด?
- คุณดูหมิ่นกันและกันในสถานการณ์ทางสังคม
- คุณหาข้อแก้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงเซ็กส์
- คุณรู้สึกโกรธและดูถูกคู่สมรสของคุณ
- คุณไม่ค่อยแชร์พื้นที่เดียวกันเมื่อคุณอยู่บ้านด้วยกัน
- คุณถูกล่อลวงให้มีชู้
- คุณเริ่มมองหาเว็บไซต์หาคู่
- คุณหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าการดูเว็บไซต์หาคู่เป็นเพียงการมอง
- คุณหรือคู่สมรสของคุณใช้การรักษาแบบเงียบ
- คุณต้องการเรียนรู้กลยุทธ์เฉพาะเพื่อให้ได้มาซึ่ง 'ol marital mojo .'
- สถิติอยู่ข้างคุณ
การแต่งงานของคุณไม่ได้มีลักษณะเช่นนี้เมื่อคุณเริ่มต้น ในช่วงปีแรก คุณทั้งคู่แทบรอไม่ไหวที่จะกลับบ้านจากที่ทำงานมาอยู่ด้วยกัน แม้แต่งานบ้านที่น่าเบื่อ เช่น การซื้อของหรือการแยกขยะก็ดูสนุก ตราบใดที่คุณทำควบคู่กัน ตอนเย็นของคุณเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะและการแบ่งปัน คุณเป็นที่รู้จักในแวดวงเพื่อนของคุณว่าเป็น "คู่รักที่ยิ่งใหญ่ที่สุด" เป็นแบบอย่างที่ควรเลียนแบบ คุณแอบคิดว่าการแต่งงานของคุณเป็นการแต่งงานที่ดีที่สุดของเพื่อนคุณ และรู้สึกพอใจเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้
แต่ตอนนี้หายากที่คุณจะเปิดประตูหลังจากทำงานมาทั้งวัน อันที่จริง คุณหาข้ออ้างที่จะไม่กลับบ้าน คุณใช้เวลามากขึ้นในการต่อสู้กับเสียงหัวเราะนั้น และไม่ว่าคุณจะขอเท่าไหร่ ดูเหมือนว่าคุณจะจบลงด้วยการรีไซเคิลเพราะเขาไม่สามารถฉีกตัวเองออกจาก Playstation ของเขาเพื่อเอาขวดไปที่ขอบถนนได้ทันเวลาหยิบ . คุณไม่คิดว่าคุณสมควรได้รับรางวัล "คู่รักที่ยิ่งใหญ่ที่สุด" มาเป็นเวลานาน
ความคิดที่ว่าการหย่าร้างไม่เคยคิดมาก่อนจะผุดขึ้นมาในหัวคุณทันที แนวคิดนี้เริ่มเข้าชมบ่อยขึ้นเล็กน้อย คุณกำลังพิจารณาการหย่าร้างอย่างจริงจังหรือไม่? ลองเปิดใจรับความเป็นไปได้ของการบำบัดด้วยการสมรส (ซึ่งบางครั้งเรียกว่าการให้คำปรึกษาด้านการแต่งงาน) ก่อนที่คุณจะเริ่มโทรศัพท์หาทนายความ? อาจเป็นไปได้ว่าการนำนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญมาช่วยคุณสามารถช่วยให้คุณกลับไปเป็นคู่รักที่ยอดเยี่ยมที่เพื่อนของคุณทุกคนต้องการได้ บางทีการพบนักบำบัดโรคอาจทำให้ความรู้สึกไม่พอใจกลับมาอีกครั้ง
ทำไมต้องบำบัดด้วยการแต่งงาน?
เมื่อคุณและคู่ของคุณไม่สามารถดำเนินการใดๆ ในการแก้ไขข้อขัดแย้งที่เล็กที่สุดได้ นักบำบัดการสมรสก็อาจเป็นประโยชน์ ในที่ทำงานของเธออย่างปลอดภัย คุณจะพบกับเขตปลอดวิจารณญาณที่เป็นกลางซึ่งคุณทั้งคู่สามารถแสดงออกและรู้สึกได้ยิน หากเสียงเริ่มทวีความรุนแรงขึ้น นักบำบัดการสมรสจะลดน้ำเสียงลงเพื่อให้อารมณ์อยู่ในการควบคุมและปล่อยให้ความรู้สึกออกมาในสภาพแวดล้อมที่เป็นกลางด้วยความเคารพ อาจเป็นครั้งแรกและสถานที่ในระยะเวลาอันยาวนานที่คุณแต่ละคนจะได้พูดโดยที่อีกฝ่ายไม่เดินออกไปหรือโดยไม่ขึ้นเสียงของคุณ
อะไรคือสัญญาณที่คุณควรลองบำบัด?
ข้อโต้แย้งของคุณเป็น 'รอบและ' โดยไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิผล คุณเบื่อที่จะขอให้เขาเก็บกล่องเครื่องมือและทำความสะอาดหลังจากที่เขาซ่อมแซม (ในที่สุด!) faucet ที่รั่วนั้น เขาเบื่อที่จะได้ยินคุณบ่นให้ซ่อมก๊อกน้ำที่รั่ว คุณสงสัยว่าเขาไม่ได้เข้าร่วมกับ faucet ที่รั่วเพื่อเป็นการแสดงพลัง ซึ่งเป็นวิธีลงโทษคุณสำหรับบางสิ่ง แต่คุณไม่รู้หรอกว่าสิ่งนั้นคืออะไร เพราะคุณไม่สามารถพูดคุยกันอย่างสุภาพได้อีกต่อไป และไม่ใช่แค่ก๊อกน้ำที่รั่วเท่านั้น คือเรื่องต่างๆ ที่แก้ไม่ตก “ทุกวันมันเป็นความรำคาญใหม่ บางครั้งฉันก็พบว่ามันน่าทึ่งมากที่ได้แต่งงานกับเวย์นเลย” เชอร์รี่ นักตกแต่งภายในวัย 37 ปีกล่าว “ฉันจำไม่ได้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในปีแรกของเราด้วยกัน แต่ตอนนี้...พูดตามตรง ฉันไม่รู้ว่าฉันจะยอมรับความขัดแย้งที่แทบจะต่อเนื่องได้มากขนาดไหน” เห็นได้ชัดว่าสถานการณ์ของเชอร์รี่ดูเหมือนว่าการเห็นนักบำบัดการแต่งงานกับเวย์นจะเป็นประโยชน์ต่อการแต่งงาน
คุณดูหมิ่นกันและกันในสถานการณ์ทางสังคม
เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ทางสังคม คุณดูถูกหรือดูหมิ่นซึ่งกันและกัน บางครั้งทำให้อารมณ์ของปาร์ตี้เปลี่ยนจากร่าเริงและสนุกสนานเป็นอึดอัด คุณใช้ประโยชน์จากการตั้งค่ากลุ่มเพื่อเยาะเย้ยคู่ของคุณ “ฉันแค่ล้อเล่น” คุณอาจจะพูด แต่ไม่ใช่จริงๆ ความขุ่นเคืองทั้งหมดที่คุณเก็บซ่อนไว้ดูเหมือนจะง่ายขึ้นเมื่อคุณอยู่กับคนอื่น กลุ่มหรือเพื่อนรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจกำลังแย่ และอาจถึงกับพูดบางอย่างเป็นการส่วนตัวกับคุณ แทนที่จะใช้แวดวงเพื่อนเพื่อระบายความคับข้องใจ การไปหานักบำบัดการสมรสจะทำให้คุณมีพื้นที่ในการพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ และไม่ต้องแสร้งทำเป็นว่าคุณ "ล้อเล่น" นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเพื่อน ๆ รู้สึกไม่สบายใจและไม่สบายใจเกี่ยวกับการโต้เถียงในที่สาธารณะของคุณ
คุณหาข้อแก้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงเซ็กส์
จากคลาสสิก "ไม่ใช่คืนนี้ที่รัก ฉันปวดหัว" ไปจนถึงเทคนิคการหลีกเลี่ยงที่ทันสมัยกว่าเช่นการดูการดื่มสุรา ลวดหากชีวิตทางเพศของคุณไม่มีอยู่จริงหรือไม่น่าพอใจสำหรับคุณทั้งคู่หรือทั้งคู่ คุณอาจต้องการปรึกษานักบำบัดการสมรส กิจกรรมทางเพศอาจเป็นบารอมิเตอร์ของความสุขหรือความทุกข์ในชีวิตสมรส ดังนั้นอย่าเพิกเฉยต่อแรงกระตุ้นที่ลดลงหรือการขาดความใกล้ชิด สถานการณ์นี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหากคุณต้องการเชื่อมต่อใหม่และช่วยชีวิตการแต่งงาน
คุณรู้สึกโกรธและดูถูกคู่สมรสของคุณ
“ฉันดูเหมือนจะโกรธเกรแฮมตลอดเวลา สิ่งที่ฉันเคยพบว่าน่ารัก เช่น วิธีที่เขาพับผ้าขนหนู—เป็นสี่ส่วน ไม่ใช่สามส่วน คุณเชื่อไหม—ตอนนี้ฉันพบว่ามันน่ารำคาญจริงๆ” ชาร์ล็อตต์ถอนหายใจ บางครั้งความโกรธเป็นของมนุษย์เท่านั้นที่จะโกรธ แต่เมื่อคุณเริ่มรู้สึกโกรธและดูถูกคู่ครองของคุณเป็นเวลานาน คุณควรตระหนักว่ามีบางอย่างเปลี่ยนไปและผู้เชี่ยวชาญที่เป็นกลางอาจสามารถช่วยให้คุณได้กลยุทธ์กลับมา ครั้งหนึ่งเคยเป็นการแต่งงานที่มีความสุขและน่าพอใจร่วมกัน
คุณไม่ค่อยแชร์พื้นที่เดียวกันเมื่อคุณอยู่บ้านด้วยกัน
ในตอนเย็น คุณอยู่หน้าทีวีและอีกคนเล่นอินเทอร์เน็ตในโฮมออฟฟิศไหม คุณใช้เวลาทั้งวันเสาร์ในการกำจัดวัชพืชในสวนเพียงเพื่อที่คุณจะได้อยู่คนเดียว และไม่ใช่เพราะคุณผูกพันและมุ่งมั่นที่จะชนะรางวัล “สวนยอดเยี่ยมในหมวกฮู้ด” หรือไม่? คุณเกษียณเร็วเพื่ออ่านคนเดียวในห้องนอนของคุณในขณะที่คู่สมรสของคุณยังคงอ่านหนังสือของเขาในห้องนั่งเล่นหรือไม่? คุณบอกตัวเองว่าเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะต้องการพื้นที่ส่วนตัว แต่การอยู่บ้านเดียวกันเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังสูญเสียการเชื่อมต่อทางอารมณ์ นักบำบัดการแต่งงานสามารถช่วยพาคุณกลับไปนั่งเคียงข้างกันบนโซฟา หัวเราะไปกับรายการ "Friends" ที่ฉายซ้ำ และค้นพบรายการใหม่ๆ ที่น่าจับตามอง
คุณถูกล่อลวงให้มีชู้
คุณพบว่าตัวเองกำลังฝันกลางวันเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน คุณค้นหา ค้นหา และส่งข้อความส่วนตัวกับแฟนเก่าบน Facebook “ตอนแรก ฉันคิดว่ามันเจ๋งมากที่ฉันได้เชื่อมต่อกับความรักในอดีตและเพื่อนเก่าบน Facebook” ซูซี่อายุ 48 ปีแสดงความกระตือรือร้น เธอกล่าวต่อว่า “พ่อของฉันอยู่ในกองทัพอากาศ ดังนั้นฉันจึงเป็นทหาร ย้ายจากฐานหนึ่งไปยังอีกฐานหนึ่ง รัฐหนึ่งไปอีกรัฐ แม้กระทั่งยุโรป ฉันทิ้งเพื่อนไว้ทุกที่ และเมื่อฉันยังเป็นวัยรุ่น ฉันทิ้งเพื่อนไว้ การได้กลับมาติดต่อกับพวกเขาอีกครั้งได้นำความทรงจำดีๆ กลับมามากมาย และก็... ฉันเริ่มคิดว่าฉันอาจต้องการเจอคนๆ นั้นโดยเฉพาะ…” เสียงของเธอขาดหายไป
คุณเริ่มมองหาเว็บไซต์หาคู่
คุณได้เริ่มตรวจสอบความแตกต่างที่ไซต์เหล่านี้สัญญาไว้จริง ๆ และอาจถึงขั้นเริ่มสร้างโปรไฟล์ออนไลน์เพื่อดูว่ามีอะไรอยู่บ้าง เทเรซาผมสีน้ำตาลที่ร่าเริงไม่เคยใช้เวลาออนไลน์มากนักในการเล่นเทนนิสในเวลาว่างของเธอ เมื่ออายุ 57 ปี เธอไม่เคยพบใครทางออนไลน์มาก่อน แต่สามีของเธอ คาร์ล แทบจะไม่ดูเหมือนคนๆ เดียวกับที่เธอแต่งงานเมื่อนานมาแล้ว เธอคิดอย่างจริงจังว่าตอนนี้อาจถึงเวลาสำรวจเว็บไซต์หาคู่ “ฉันต้องสูญเสียอะไรในตอนนี้” เธอถามว่า “ฉันหมายถึง เราควรไปพบนักบำบัดการแต่งงาน แต่…” โชคดีที่เทเรซาและคาร์ลไปพบนักบำบัดการแต่งงาน และเมื่อเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ฉลองครบรอบเงินของพวกเขา
คุณหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าการดูเว็บไซต์หาคู่เป็นเพียงการมอง
ในความเป็นจริง คุณจะไม่ออกไปไหนทุกคืนกับเพื่อนออนไลน์ใหม่ทันที คุณยังปรับพฤติกรรมประเภทนี้ ท้ายที่สุด สามีของคุณไม่ได้รักคุณอีกต่อไป (ไม่ใช่ว่าคุณสนใจเช่นกัน) หรือไม่ได้ชมเชยคุณเป็นเวลาหลายเดือน เบ็คกี้ ผู้สอนวิชาฟิสิกส์ระดับวิทยาลัย ทำตัวไม่ถูกกับแฟรงก์ สามีของเธอที่อายุ 17 ปี “ฉันรู้ว่าเขาต้องการแก้ปัญหา แต่ฉันไม่รู้ว่าเขาเป็นคนที่ฉันต้องการใช้ชีวิตที่เหลือด้วยหรือไม่ ฉันดูผู้ชายเหล่านี้ในไซต์หาคู่บางแห่ง และฟังดูดีกว่าแฟรงก์มากมาย ฉันหมายถึงฉันแค่มอง แต่ฉันกำลังถูกล่อลวงอย่างมาก” ก่อนที่คุณจะข้ามเส้น ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดการแต่งงาน หลังจากผ่านไปหลายช่วงและพูดคุยอย่างตรงไปตรงมา เธอสามารถชั่งน้ำหนักได้อย่างเป็นกลางว่าการแต่งงานของคุณจะรอดหรือไม่ เว็บไซต์หาคู่เหล่านั้นจะอยู่ที่นั่นเสมอ ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะใช้พวกเขาเพื่อค้นหาคู่สมรสคนต่อไปของคุณ
คุณหรือคู่สมรสของคุณใช้การรักษาแบบเงียบ
บางคนถอยกลับในความเงียบเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่ค่อยเหมาะสม สิ่งนี้สามารถมองได้ว่าเป็นรูปแบบของความก้าวร้าวจากทั้งสองฝ่าย แต่เป็นสัญญาณว่าการบำบัดด้วยการสมรสอาจเป็นความคิดที่ดีมาก ท้ายที่สุดแล้ว การแต่งงานที่มีสุขภาพดีจะเติบโตได้จากการสื่อสาร และการไม่มีการสื่อสารด้วยคำพูดเป็นสัญญาณว่าทุกอย่างในชีวิตแต่งงานไม่ดี อลิสัน ซึ่งอายุ 45 ปีแต่งงานมาครึ่งชีวิตแล้ว กล่าวว่า “เราเป็นเหมือนเรือที่แล่นผ่านในตอนกลางคืน ทั้งวันจะผ่านไปโดยที่เราแทบไม่รู้จักซึ่งกันและกันนับประสามีการสนทนาที่แท้จริง บางครั้งฉันพยายามเริ่มบทสนทนาและเขาก็ให้คำตอบแบบพยางค์เดียว ฉันเริ่มคิดที่จะโยนผ้าเช็ดตัวแล้ว” การสื่อสารสองทางเป็นเสาหลักของความสัมพันธ์ที่ดี หากคุณเช่น Alison ได้เงียบไป ตอนนี้ก็ถึงเวลาพบนักบำบัดการสมรสแล้ว
คุณต้องการเรียนรู้กลยุทธ์เฉพาะเพื่อให้ได้มาซึ่ง 'ol marital mojo .'
นักบำบัดการแต่งงานที่ดีสามารถช่วยคุณและคู่สมรสของคุณได้ค้นพบรูปแบบที่ดีขึ้นของคุณ สิ่งที่ดึงดูดคุณทั้งคู่ให้เข้าหากันตั้งแต่แรก เธอสามารถติดอาวุธให้คุณด้วยกลยุทธ์ที่แท้จริงในการทำงานและปรับปรุงการแต่งงานของคุณ นักบำบัดการแต่งงานที่ดีจะมีทักษะมากมายที่เธอจะสอนคุณทั้งคู่เพื่อช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณและนำมันกลับมาสู่เส้นทางเดิม การเปลี่ยนแปลงในชีวิตและการแต่งงานเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่หลักการของการแต่งงานที่เข้มแข็ง ได้แก่ ความรัก ความไว้วางใจ การสื่อสารที่ดี การมีสติสัมปชัญญะ และความเคารพ เป็นรากฐานของการแต่งงานที่แข็งแรง นักบำบัดการสมรสที่มีความสามารถสูงจะช่วยพาคุณกลับไปสู่รากฐานที่สำคัญและจำเป็นเหล่านั้น
สถิติอยู่ข้างคุณ
เมื่อคุณกำลังโต้เถียงเรื่องการพบนักบำบัดการแต่งงาน ให้นึกถึงสถิติความสำเร็จ ความสำเร็จหมายถึงการแต่งงานที่มีความสุข น่าเสียดายที่สถิติอยู่ทั่วกระดานที่นี่ แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาอยู่เคียงข้างคุณ อัตราความสำเร็จของไซต์วิจัยบางแห่งสูงถึงร้อยละแปดสิบในขณะที่สถิติอื่น ๆ ให้ตัวเลขที่ต่ำกว่า
สุดท้ายนี้ หากคุณรู้จักตัวเองหรือแง่มุมต่างๆ ของตัวเองในเทเรซา ซูซี่ หรือผู้หญิงคนอื่นๆ ที่นี่ คุณควรพิจารณาหานักบำบัดการแต่งงานอย่างจริงจัง คุณต้องสูญเสียอะไร? การแต่งงานที่ดีเป็นสิ่งที่มีค่า และคุณสมควรได้รับ หากนักบำบัดการแต่งงานจะช่วยอำนวยความสะดวกในเรื่องนี้ แสดงว่าคุณเป็นหนี้ให้ตัวคุณเองและสามีของคุณต้องหาทางออก