![LifeEnricher Podcast EP.176 : 7 วิธีพัฒนาความรับผิดชอบให้ดีขึ้น](https://i.ytimg.com/vi/NRBMjU6mM4g/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- เหตุใดการมีความรับผิดชอบในความสัมพันธ์จึงสำคัญ
- จะรับผิดชอบในความสัมพันธ์สำหรับคำพูดและการกระทำของคุณอย่างไร?
- 1. เกมไม่มีโทษ
- 2. สามารถขอโทษและให้อภัยได้
- 3. ซื่อสัตย์สุจริต
- 4. ฟังเพื่อโต้ตอบและไม่โต้ตอบ
- การมีความรับผิดชอบในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ
ทุกความสัมพันธ์ต้องการความรัก การเลี้ยงดู และความพยายามที่จะอยู่รอดและประสบความสำเร็จ การวางความไว้วางใจและความมุ่งมั่นเป็นรากฐานของความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม สำหรับความสัมพันธ์ใดๆ ที่จะเบ่งบาน เป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับแต่ละคนที่จะพร้อมสำหรับการเป็นเจ้าของและยอมรับความรับผิดชอบในความสัมพันธ์ของคำพูดและการกระทำของพวกเขา
ดังนั้นความรับผิดชอบในความสัมพันธ์คืออะไร?
นี่เป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและคู่รักทั้งสองจะมีความสุขและพึงพอใจในความสัมพันธ์ของพวกเขา
เหตุใดการมีความรับผิดชอบในความสัมพันธ์จึงสำคัญ
มีเหตุผลหลายประการที่ความรับผิดชอบมีความสำคัญในความสัมพันธ์ ความรับผิดชอบเป็นคุณลักษณะที่สำคัญของบุคลิกภาพ กำหนดมาตรฐานว่าคุณจะมองตัวเองอย่างไรและคนอื่นจะมองคุณอย่างไร
ความสามารถในการรับผิดชอบในความสัมพันธ์ในการกระทำของคุณ กระตุ้นให้คู่ของคุณซื่อสัตย์และอ่อนแออย่างสมบูรณ์ การทำเช่นนี้จะกระตุ้นให้พวกเขาเปิดกว้าง ตรงไปตรงมา และจริงใจกับคุณมากขึ้น และส่งผลให้เกิดการสนทนาที่จริงใจและมีความหมาย
กล่าวกันว่าการสื่อสารแบบนี้ระหว่างคู่ค้าเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น
ประการที่สอง จงเต็มใจที่จะยอมรับข้อบกพร่องและความผิดพลาดของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณมีที่ว่างที่จะเติบโต มันกระตุ้นและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของคุณและส่งเสริมให้คุณมีความเป็นอิสระมากกว่าที่จะพึ่งพาคู่ของคุณเพื่อสร้างความมั่นใจในคุณค่าในตนเองของคุณ
การเป็นเจ้าของและยอมรับความรับผิดชอบในความสัมพันธ์ช่วยเพิ่มความไว้วางใจและความน่าเชื่อถือระหว่างคู่ค้า ทั้งคู่รู้ว่าพวกเขาสามารถพึ่งพาคนอื่นได้เสมอ
ต่อไปนี้คือเหตุผล 3 ประการที่การรับผิดชอบในความสัมพันธ์จะส่งผลดีต่อคุณ และความสัมพันธ์และความรับผิดชอบเชื่อมโยงกันอย่างไร:
- คุณจะสามารถควบคุมสถานการณ์ต่างๆ ได้
โดยการรับผิดชอบต่อความสัมพันธ์หรือความรับผิดชอบในการแต่งงาน คุณจะเข้าใจว่าเมื่อใดควรมาช่วย รับผิดชอบ และทำให้ทุกอย่างราบรื่นเมื่อสิ่งต่างๆ พลิกผัน ขาดความรับผิดชอบในความสัมพันธ์จะทำให้ความสัมพันธ์พังทลาย
- คู่ของคุณจะมองหาคุณ
คู่ของคุณจะสามารถไว้วางใจคุณและไว้วางใจคุณได้ คุณจะถูกมองว่าเป็นผู้นำในความสัมพันธ์ สิ่งนี้จะนำไปสู่การเติบโตส่วนบุคคลและความสัมพันธ์ที่ไม่มีใครเทียบได้
- คุณจะได้เรียนรู้ความเมตตา
การมีความเห็นอกเห็นใจเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ การเป็นหุ้นส่วนที่มีความรับผิดชอบ คุณจะได้เรียนรู้การเอาใจใส่และสนับสนุนคู่ของคุณ
ในวิดีโอด้านล่าง Jamil Zaki เป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าวว่าการเอาใจใส่เป็นทักษะ เขาพูดถึงวิธีที่จะแฮ็กความรู้สึกเห็นอกเห็นใจของเราและทำให้ผู้อื่นมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น
จะรับผิดชอบในความสัมพันธ์สำหรับคำพูดและการกระทำของคุณอย่างไร?
จำเป็นต้องรู้วิธียอมรับความรับผิดชอบในความสัมพันธ์หรือการแต่งงาน การยอมรับความรับผิดชอบเป็นวิธีหนึ่งในความรับผิดชอบในความสัมพันธ์และรักษาไว้ซึ่งความจริงใจ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการรับผิดชอบในความสัมพันธ์
1. เกมไม่มีโทษ
ส่วนสำคัญของการยอมรับความรับผิดชอบของความสัมพันธ์คือการหลีกเลี่ยงการตำหนิคู่ของคุณ แทนที่จะโทษคู่ของคุณ คุณยอมรับความผิดพลาดและข้อบกพร่องของคุณ คุณตกลงถ้าคุณเป็นฝ่ายผิด อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณยอมรับการตำหนิที่ใส่ผิดที่เช่นกัน
นี่เป็นลักษณะของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะถูกกล่าวหาอย่างผิด ๆ และรับโทษที่วางผิดที่
เป็นเรื่องไม่ดีต่อสุขภาพที่จะหาข้อแก้ตัวสำหรับคู่นอนและพฤติกรรมของคุณและยอมรับการปฏิบัติที่ไม่ดีต่อสุขภาพดังกล่าวตามปกติ
2. สามารถขอโทษและให้อภัยได้
พวกเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบจริงๆ และเราทุกคนต่างก็มีข้อบกพร่อง สิ่งสำคัญคือคนที่รักเรา สามารถมองข้ามข้อบกพร่องเหล่านี้และยอมรับในสิ่งที่เราเป็น
พันธมิตรต้องทำงานผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและความท้าทายที่ยากลำบากเพื่อกระชับความสัมพันธ์ของพวกเขา
การฝึกฝนการขอโทษและการให้อภัยซึ่งกันและกันช่วยให้คู่ค้าได้เรียนรู้ เติบโต และพัฒนาความไว้วางใจและความรับผิดชอบ
3. ซื่อสัตย์สุจริต
ความซื่อสัตย์ระหว่างคู่รักเป็นสิ่งสำคัญ คู่รักที่จริงใจต่อกันอย่างเต็มที่สามารถมีชีวิตที่มีความสุขได้ ควบคู่ไปกับการขับเคลื่อนความสัมพันธ์ไปสู่การเติบโตและความสำเร็จ—หุ้นส่วนที่ไว้วางใจซึ่งกันและกันและเปิดเผยต่อกันอย่างเต็มที่ในทุกสิ่ง
ตัวอย่างเช่น การเงิน การงาน หรือแม้แต่เรื่องน่าอาย มักจะขจัดความเข้าใจผิดออกจากความสัมพันธ์ของพวกเขา
4. ฟังเพื่อโต้ตอบและไม่โต้ตอบ
จำเป็นอย่างยิ่งที่เมื่อคุณคนใดคนหนึ่งแจ้งข้อกังวลหรือบ่นซึ่งกันและกัน อีกฝ่ายควรรับฟังเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้และปล่อยให้ความกังวลของคู่นอนหมดไปแทนที่จะฟังการปฏิเสธหรือจุดประกายการโต้แย้งที่ไม่ต้องการ
คุณควรฟังคู่ของคุณด้วยความเอาใจใส่อย่างเต็มที่และตอบสนองโดยไม่ได้รับการป้องกัน
แทนที่จะตอบโต้ในทางลบ ให้ดำเนินการตามสถานการณ์นั้นด้วยความชัดเจนและตระหนักรู้ ในช่วงเวลาเช่นนี้ การมองเรื่องนี้จากมุมมองของคนรักและค้นหาว่าความคิดของพวกเขามาจากไหน
การมีความรับผิดชอบในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ
ในความสัมพันธ์ คู่รักต้องซื่อสัตย์ต่อกันอย่างเต็มที่ คู่รักควรรับผิดชอบต่อการกระทำและการกระทำของตนเพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่มีความสุข หากคุณพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข คุณต้องถามตัวเองก่อนว่าคุณมีส่วนทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจนี้อย่างไร
มันค่อนข้างง่ายที่จะโทษคนอื่นสำหรับความไม่สบายใจของคุณ และให้มองดูตัวเองด้วยว่าตัวเองกำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร