เนื้อหา
พ่อแม่ของเราไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ เป็นคนที่มีอิทธิพลมากที่สุดในชีวิตของเรา การมีหรือไม่มีของพวกเขาจะทิ้งความรู้สึกที่หลงเหลืออยู่ลึก ๆ ที่เราดำเนินไปจนสิ้นวันของเรา
แม้ว่าเราจะไม่ทันสังเกต
มันจะส่งผลต่อการพัฒนาทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจในระยะแรกของเราซึ่งเราจะไม่มีวันหนีพ้นได้อย่างสมบูรณ์ แต่มีบางสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น
การไม่มีพ่อแม่เพียงคนเดียวหรือทั้งคู่อาจส่งผลร้ายแรงต่อพฤติกรรมของเด็กได้ แต่พ่อแม่ที่อยู่ด้วยแต่กลับมีอิทธิพลในทางลบต่อลูกอย่างในนิทานอีสปเรื่อง “โจรสาวกับแม่ของเขา”
มีเด็กสาวและเด็กชายมากมายที่อาศัยอยู่กับพ่อที่ทารุณกรรม พวกเขาถูกทารุณกรรมทางเพศ ทางร่างกาย และจิตใจมาหลายปีแล้ว เด็กเหล่านี้มากกว่าสองสามคนไม่ได้ใช้ชีวิตในช่วงวัยแรกรุ่น
แต่บางคนทำ... และพวกเขาพยายามใช้ชีวิตตามปกติ
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ หากคุณหรือคนที่คุณห่วงใยอาศัยอยู่กับพ่อที่ดุร้าย
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 6 กลยุทธ์ในการจัดการกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์
ปรึกษาหารือ
นี่เป็นขั้นตอนแรกที่เห็นได้ชัดสำหรับผู้ที่สามารถจ่ายได้ มีผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และจิตวิทยาที่ได้รับการฝึกฝนเพื่อจัดการกับปัญหาดังกล่าว ที่ปรึกษาบางคนยินดีที่จะให้ช่วงการบำบัดฟรีเพื่อวินิจฉัยปัญหาพื้นฐานที่เกิดจากการล่วงละเมิด
นอกจากนี้ยังจะช่วยให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการล่วงละเมิดรู้สึกสบายใจกับการประชุม หากมีสมการที่ดีระหว่างเหยื่อกับนักบำบัด โอกาสของการบำบัดจะดีขึ้น
นักบำบัดโรคอาจสั่งยาหรือไม่ก็ได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของคดี ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าเนื่องจากอดีตสามารถมีชีวิตปกติได้ด้วยปริมาณที่เหมาะสมของสารยับยั้งการรับ serotonin reuptake inhibitor อย่าใช้ยาประเภทใดโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ เป็นที่ทราบกันดีว่ายาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทมีผลข้างเคียง ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างละเอียด มิฉะนั้น คุณกำลังทำให้ตัวเองและกระเป๋าเงินของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง
การมีใครสักคนที่ได้รับการฝึกฝนและมีประสบการณ์จะนำทางคุณให้ดำเนินชีวิตในฐานะมนุษย์ต่อไปและฟื้นความภาคภูมิใจในตนเองของคุณอีกครั้ง
การลืมอดีตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจราวกับพ่อที่ไม่เหมาะสมนั้นเป็นไปไม่ได้ ต้องใช้เวลาหลายสิบปีในการรักษาบาดแผล แต่การบำบัดสามารถช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งอื่นได้ ดังนั้นบาดแผลจะไม่กินคุณ
การรับมือกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนั้นยาก และยิ่งยากขึ้นไปอีกเมื่อเกิดขึ้นกับเด็กๆ พวกเขารู้สึกว่าถูกทรยศโดยคนที่ควรจะปกป้องพวกเขามากที่สุด มันทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะเชื่อใจคนอื่น การทำงานล่วงเวลาด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อะไรก็เกิดขึ้นได้ รวมถึงการใช้ชีวิตตามปกติ เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่ควรค่าแก่การทำ มันจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน
ช่วยเหลือผู้อื่น
หากคุณรู้สึกเจ็บปวดและปฏิบัติต่อผู้อื่นที่มีความเจ็บปวดเช่นกัน คุณช่วยตัวเองเอาชนะความเจ็บปวดได้ด้วยตัวเอง มันอาจฟังดูเหมือนมัมโบ้จัมโบ้ที่มองโลกในแง่ดีมากเกินไป แต่คุณจะไม่รู้ว่ามันใช้ได้ผลหรือไม่เว้นแต่คุณจะลอง และเชื่อฉันเถอะว่ามันได้ผล ผู้ติดสุรานิรนามดำเนินการภายใต้แนวคิดเดียวกัน คนที่ประสบความสำเร็จทางการเงินจำนวนมากสนับสนุนและทำมัน
การช่วยเหลือผู้คนสร้างความสูงตามธรรมชาติ ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองและเชื่อว่าคุณกำลังมีส่วนในสังคม
ยิ่งทำมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นเท่านั้น และเริ่มมีศรัทธาว่าชีวิตของคุณมีความหมายบางอย่าง
หากคุณทำสิ่งนี้นานพอ มันจะกินเนื้อที่ทั้งหมดของคุณ มันจะกลายเป็นปัจจุบันและอนาคตของคุณ คุณจะสามารถได้รับความแข็งแกร่งและความมั่นใจในการก้าวไปข้างหน้าและเอาชนะอดีตของคุณ
การช่วยเหลือผู้อื่นจะขจัดความรู้สึกเหงาออกไปด้วย เด็กที่อาศัยอยู่ในหลังคาเดียวกันกับสมาชิกครอบครัวที่ทารุณกรรมจะรู้สึกโดดเดี่ยว ถูกทอดทิ้ง และทำอะไรไม่ถูก พวกเขาจะเริ่มเชื่อว่าพวกเขาเป็นคนเดียวที่ทนทุกข์และรับน้ำหนักของโลก
การเห็นผู้อื่นมีความทุกข์และสามารถทำอะไรได้บ้างจะช่วยบรรเทาได้ คนซ้อนตัวเองโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อช่วยเหลือเด็กคนอื่น พวกเขาจะเริ่มรู้สึกว่าเมื่อยื่นมือออกไปพวกเขาได้ทำอะไรเพื่อตัวเองในอดีต มันค่อยๆ เข้ามาแทนที่ความละเลยและความไร้อำนาจที่พวกเขาอาจแบกรับเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การดูแลเด็กและการออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม
ประสบความสำเร็จในการแก้แค้น
หากเรามาจากครอบครัวที่มีพ่อที่ดุร้าย หรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ในเรื่องนั้น เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกกังวลใจกับพวกเขา
บางคนแสดงความเกลียดชังต่อผู้อื่นและดำเนินชีวิตที่ไม่ก่อผล แต่บางคนแม้จะดูยาก แต่กลับระบายความโกรธนั้นไปสู่ความสำเร็จในโลกแห่งความเป็นจริง
พวกเขาใช้มันเพื่อประสบความสำเร็จในเรื่องของตัวเองและทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง
พวกเขาต้องการพิสูจน์ให้กับครอบครัวหรือใครก็ตามที่ทำร้ายพวกเขาว่าพวกเขาดีกว่าพวกเขามาก พวกเขาต้องการมีชีวิตที่จะทำให้คนเหล่านั้นอิจฉาในสิ่งที่พวกเขามีและเป็นทุกอย่างที่พวกเขาไม่ได้เป็น คนประเภทนี้ที่มีลูกจะปกป้องและดูแลลูกๆ ของตน เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ประสบกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา มีหลายกรณีที่พวกเขาไปลงน้ำในการป้องกันตัวมากเกินไปและจบลงด้วยการที่ลูก ๆ ของพวกเขาทำร้ายพวกเขา
แต่ในกรณีส่วนใหญ่ คนที่ใช้ความสำเร็จเป็นการล้างแค้นสามารถแต่งหน้าและให้อภัยครอบครัวอย่างเป็นกันเองได้ พวกเขาจะเดินทางไปบนเส้นทางที่ยาวไกลและยากลำบากเพื่อไปสู่ความสำเร็จ และใช้ความเจ็บปวดเพื่อกระตุ้นให้พวกเขาสู้ต่อไป ในที่สุดพวกเขาจะยอมรับกับอดีตของพวกเขาและรู้ว่าพวกเขาจะไม่ไปไกลเท่าที่พวกเขามีหากพวกเขามีอดีตที่กำบังที่แตกต่างกัน
มีตัวอย่างมากมายของผู้คนที่สามารถประสบความสำเร็จได้หลังจากใช้ชีวิตร่วมกับสมาชิกในครอบครัวที่ไม่เหมาะสม Charlize Theron, Larry Ellison (ผู้ก่อตั้ง Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt และ Richard Nixon
คุณสามารถอ่านชีวประวัติของพวกเขาและดูว่าพวกเขาเอาชนะอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้และสามารถไปได้ไกลเท่าที่พวกเขาทำได้ทั้งๆ สามารถช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำเช่นเดียวกัน ในท้ายที่สุด ผู้รอดชีวิตทุกคนต้องการ สิ่งที่คนอื่นที่ไม่ได้มาจากครอบครัวที่ทารุณกรรมต้องการ พวกเขาต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข บางคนสามารถทำได้ในขณะที่คนอื่นทำไม่ได้ คนที่มีวัยเด็กปกติประสบความสำเร็จและล้มเหลวเหมือนกัน
เพราะมันขึ้นอยู่กับแต่ละคนว่าจะมีชีวิตแบบไหน มันยากสำหรับคนอื่น แต่นั่นคือชีวิต ไม่ได้หยุดคนที่มาจากครอบครัวที่ไม่เหมาะสมที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้จากการบรรลุสิ่งที่คนอื่นฝันถึงเท่านั้น
พ่อที่หยาบคายนั้นเศร้าและโชคร้าย คุณไม่สมควรได้รับการปฏิบัติแบบนั้น แต่คุณจะใช้ชีวิตอย่างไรต่อจากนี้ ไม่ว่าคุณจะจบลงด้วยการเป็นผู้แพ้เหมือนพวกเขา หรือพบว่าบริษัทมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์นั้นขึ้นอยู่กับคุณ
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การล่วงละเมิดของพี่น้องคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร