เนื้อหา
- 1. อภิปรายสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ
- 2. อภิปรายวิธีการคุมกำเนิด
- 3. พูดคุยถึงอดีตทางเพศ
- 4. หารือเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์/โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- 5. อภิปรายทางเลือกในการผ่าตัดทางช่องคลอด
- 6. พูดคุยเรื่องการตั้งครรภ์และความใกล้ชิด
ความใกล้ชิดทางกายเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ใดๆ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มออกเดทกันหรือใช้เวลาทั้งชีวิตเพลิดเพลินไปกับการคบหากัน! แต่แล้ว ด้วยความอับอายหรือความเขินอาย ผู้หญิงมักจะไม่พูดถึงเรื่องสุขภาพทางเพศและความเป็นอยู่ที่ดีกับคู่รัก
จำไว้ว่าการสื่อสารอย่างต่อเนื่องเป็นรากฐานสำหรับความสัมพันธ์ทางเพศที่ดี เปิดช่องทางการสื่อสารโดยพูดถึงประเด็นสำคัญด้านสุขภาพทางเพศกับคู่ของคุณ ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงคำแนะนำต่อไปนี้:
1. อภิปรายสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ
กฎข้อแรกและสำคัญที่สุดของเกมคือการพูดถึงความชอบทางเพศของคุณ
แน่นอนว่ามีกิจกรรมที่คุณชอบและมีกิจกรรมที่ทำให้คุณประจบประแจง เพียงเพราะคุณมีความสัมพันธ์กับใครบางคนไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปตามกระแสเพื่อเอาใจพวกเขาและทนทุกข์ในความเงียบ การพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับนิสัยทางเพศ การชอบและไม่ชอบเป็นขั้นตอนแรกในการสร้างความไว้วางใจและความมั่นใจ นี่คือสิ่งที่ทำให้การเกี้ยวพาราสีเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานสำหรับคุณทั้งคู่ มันจะช่วยให้คุณทั้งคู่ผูกพันกันอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
2. อภิปรายวิธีการคุมกำเนิด
การคุมกำเนิดและการมีเพศสัมพันธ์ที่ได้รับการปกป้องเป็นหัวข้อแรกที่คุณต้องจัดการ เนื่องจากคุณไม่สามารถเสี่ยงใดๆ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการตั้งครรภ์ เริ่มต้นด้วยการระบุว่าคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างปลอดภัยหรือพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับหัวข้อนี้มากก่อนที่จะก้าวกระโดด! ในขั้นตอนต่อไป คุณอาจไปพบสูตินรีแพทย์ด้วยกันเพื่อเลือกวิธีคุมกำเนิดและค้นหาวิธีที่เหมาะสมที่สุด จำไว้ว่ามันเป็นความรับผิดชอบร่วมกัน และคุณต้องสำรวจมันด้วยกัน
ด้วยมาตรการคุมกำเนิดที่มีอยู่มากมาย ให้เลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณและคู่ของคุณ
3. พูดคุยถึงอดีตทางเพศ
ประวัติทางเพศของคุณอาจหลอกหลอนคุณได้ถ้าคุณไม่เปิดใจหรือซ่อนมันจากคนรักคนปัจจุบันของคุณ ในขณะเดียวกัน การเรียนรู้ประวัติทางเพศของพวกเขาก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพื่อไม่ให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยง ไม่มีเวลา "ดี" ที่จะพูดถึงเรื่องนี้ เพียงแค่หาเวลาที่คุณสามารถพูดคุยในหัวข้อยาวได้ เริ่มต้นด้วยการพูดถึงความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ วิธีนี้จะช่วยคุณแบ่งเบาภาระและรู้ว่าคู่ของคุณพูดอะไร แบบฝึกหัดนี้จะทำให้คุณไว้วางใจซึ่งกันและกันมากขึ้น
4. หารือเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์/โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์เป็นสัญญาณสีแดงในทุกความสัมพันธ์ และควรมีความชัดเจนเกี่ยวกับหัวข้อนี้ล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงความคิดเห็นที่เข้าใจผิด
นอกจากนี้ คุณควรให้ทั้งสองคนตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ก่อนจะสนิทสนมกัน นี่อาจเป็นคำแนะนำในการช่วยชีวิตเพราะคุณทั้งคู่อาจไม่ทราบถึงโรคพื้นเดิมและส่งต่อถึงกันระหว่างความใกล้ชิดทางร่างกาย
ตัวอย่างนี้ ประมาณ 1 ใน 8 ของผู้ติดเชื้อเอชไอวี ไม่มีเงื่อนงำว่าพวกเขามีการติดเชื้อ นอกจากนี้ ในเด็กอายุ 13-24 ปี ประมาณร้อยละ 44 ของผู้ติดเชื้อเอชไอวีไม่ทราบว่าตนเองติดเชื้อ
และอย่าลืมว่าโรคและการติดเชื้อเหล่านี้ยังขยายไปถึงผู้ที่มีคู่รักเพศเดียวกันด้วย เพราะทุกคนสามารถได้รับผลกระทบจากโรคนี้ได้ ในความเป็นจริง ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากกว่าผู้ชาย เหตุผลก็คือเยื่อบุช่องคลอดบางๆ ซึ่งช่วยให้ไวรัสและแบคทีเรียผ่านไปได้ค่อนข้างง่ายเมื่อเทียบกับผิวหนังที่แข็งกว่าขององคชาต
อย่างไรก็ตาม อย่าโกรธเคืองเมื่อเข้าใกล้หัวข้อนี้เพราะอาจดูเหมือนเป็นการบุกรุกความเป็นส่วนตัวของบุคคลนั้น พูดคุยกับพวกเขาเพื่อให้พวกเขารู้สึกสบายใจและมีแนวโน้มที่จะตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเช่นการทดสอบ
5. อภิปรายทางเลือกในการผ่าตัดทางช่องคลอด
เป็นเรื่องปกติที่ชิ้นส่วนผู้หญิงของคุณจะหลวมหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง แม้ว่าจะมีหลายวิธีในการฟื้นฟูความยืดหยุ่น ทั้งแบบถาวรและแบบชั่วคราว คุณควรเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณแทนที่จะเลือกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างความประทับใจให้คู่ของคุณ!
ผู้หญิงหลายคนเลือกใช้การผ่าตัดทางช่องคลอดซึ่งอาจส่งผลเสียได้ เห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่รู้ทางเลือกอื่นเช่นไม้กระชับช่องคลอด ไม่จำเป็นต้องเลือกผ่าตัดและใช้เงินจำนวนมากเพื่อซื้อสิ่งที่อาจไม่คงอยู่ตลอดไป!
6. พูดคุยเรื่องการตั้งครรภ์และความใกล้ชิด
หากคุณเพิ่งคลอดทางช่องคลอด มีโอกาสที่คุณจะต้องงดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาอย่างน้อยสี่สัปดาห์หลังคลอด ในช่วงเวลานี้ คุณยังคงสนิทสนมกับคู่ของคุณได้โดยการเล่นหน้า นี่จะทำให้คุณมีเวลาฟื้นตัวจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
อ่านเพิ่มเติม: เอาชนะปัญหาการแต่งงานระหว่างตั้งครรภ์
นอกจากนี้ วิธีนี้ ช่องคลอดแห้ง หน้าอกนุ่ม หรือการตื่นตัวช้ากว่า ซึ่งเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลานี้ จะไม่มาระหว่างคุณกับคู่ของคุณ! การพูดเรื่องสุขภาพทางเพศไม่ใช่เรื่องยากหากคุณพยายามเปิดใจกับคนรักช้าๆ แค่ก้าวไปทีละก้าว คุณก็จะได้รู้วิธีทำให้กันและกันสบายใจ วิธีนี้จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณเจริญรุ่งเรืองในที่สุด!
ความคิดสุดท้าย
เมื่อคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ทำงานแทนคุณ ช้างในห้องจะต้องได้รับการแก้ไขทันที ไม่มีทางเลือกอื่นแล้ว!