เนื้อหา
- คุณหมายถึงความใกล้ชิดทางอารมณ์อย่างไร?
- สาระสำคัญของความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์คืออะไร?
- 1. แบ่งปันทั้งหัวและหัวใจ
- 2. เคารพและไว้วางใจในสายใยแห่งความรัก
- 3. แบ่งปันความลับของคุณ
- 4. ยอมรับซึ่งกันและกัน
- 5. เป็นกำลังใจ
- 6. สุขใจแม้กับเรื่องเล็กน้อย
เมื่อเราได้ยินคำว่าความสนิทสนม จิตใจของเรามักจะชี้นำเราไปสู่ความใกล้ชิดทางกายและไม่ค่อยมีความใกล้ชิดทางอารมณ์
แต่ถามตัวเองว่านั่นคือทั้งหมดที่สำคัญในความสัมพันธ์หรือไม่ ใช่ไหม? คุณพอใจกับความสัมพันธ์แบบนั้นไหม?
ในความคิดของฉัน ความใกล้ชิดทางร่างกายเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายถึงความสัมพันธ์ที่มีความสุข ใช่ มันเป็นส่วนใหญ่ของความสัมพันธ์ แต่ก็ยังเป็นเพียงองค์ประกอบ
ทำไมความใกล้ชิดทางอารมณ์จึงสำคัญในความสัมพันธ์?
การลงทุนทางอารมณ์ในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่สมบูรณ์ พวกเขาทั้งสองพร้อมทั้งความรักและความเสน่หา โอบกอดความสัมพันธ์ทั้งหมดไว้ด้วยกัน ให้เรานึกถึงความสำคัญของความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์
คุณหมายถึงความใกล้ชิดทางอารมณ์อย่างไร?
ดร.ไวแอตต์ ฟิชเชอร์ กล่าวว่า “ความใกล้ชิดทางอารมณ์คือความรู้สึกใกล้ชิดที่พัฒนาขึ้นกับบุคคลอื่นเมื่อเวลาผ่านไป”
สิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับความใกล้ชิดทางอารมณ์คือความเชื่อมโยง - การเชื่อมต่อของสองจิตวิญญาณและการรวมกันของการสื่อสารและความเข้าใจ
สามารถมีลักษณะเป็นความรับผิดชอบร่วมกันและความไว้วางใจร่วมกัน.
พูดง่ายๆ ก็คือ ความใกล้ชิดทางอารมณ์ไปไกลกว่าการครองราชย์ของความสัมพันธ์ทางเพศ
สาระสำคัญของความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์คืออะไร?
ความใกล้ชิดทางอารมณ์ทำหน้าที่เหมือนกาวในความสัมพันธ์ มันทำให้คู่รักอยู่ด้วยกันแม้ว่าพวกเขาจะเริ่มแยกจากกัน
การเชื่อมต่อทางอารมณ์ประกอบด้วยความรัก ความไว้วางใจ ความเสน่หา ความเคารพ ความโรแมนติก และจิตวิญญาณ การขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์ส่งผลให้เกิดปัญหาการสื่อสารและความไว้วางใจที่ไม่ดี
ทุกคนต้องการความสนิทสนมในระดับที่แตกต่างกันตามประสบการณ์ความสัมพันธ์ในอดีตและการเลี้ยงดู ดังนั้นจึงไม่มีกฎเกณฑ์อะไรเพียงพอ
บางคนชอบอารมณ์น้อยลงและบางคนต้องการความสัมพันธ์มากกว่า
แต่ใช่ ยังมีข้อจำกัดอยู่ หากคุณข้ามขีดจำกัดนั้น มันสามารถทำลายสายสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนในความสัมพันธ์
อาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยที่จะเข้าใจวิธีรักษาสถานะทางอารมณ์ของคุณกับคนรัก ต้องไม่เกินหรือล่าช้าระดับความเข้าใจไม่ได้
คุณมักจะสงสัยว่าจะเชื่อมต่อทางอารมณ์ได้อย่างไรหรือจะสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่ของคุณได้อย่างไร?
เท่าที่เราปรารถนาความใกล้ชิดทางอารมณ์ พวกเราหลายคนมักสงสัยว่าจะพัฒนาความใกล้ชิดทางอารมณ์ได้อย่างไร เราไม่เคยถูกสอนให้จดจ่อกับความสัมพันธ์หรือคิดเกี่ยวกับการลงทุนด้านความสัมพันธ์
ข่าวดีก็คือ การปลูกไม่ได้ยากขนาดนั้น นี่คือคำแนะนำที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับวิธีพัฒนาความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณ
1. แบ่งปันทั้งหัวและหัวใจ
ทั้งศีรษะและหัวใจมีบทบาทสำคัญในความสัมพันธ์ หัวใจหมายถึงความรู้สึกของคุณ และหัวหมายถึงความคิดของคุณ
หากคุณรู้สึกมีความสุข ให้แบ่งปัน และเช่นเดียวกันเมื่อคุณรู้สึกเศร้า โกรธ หงุดหงิด หรืออะไรก็ตามที่คุณรู้สึก พูดง่ายๆ ว่า บอกความรู้สึกของคุณกับคู่ของคุณ.
นี้จะช่วยให้คู่ของคุณเข้าใจคุณ พวกเขาจะได้รู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขและอะไรที่ทำให้คุณเศร้า พวกเขาจะรู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากคุณในบางสถานการณ์
2. เคารพและไว้วางใจในสายใยแห่งความรัก
สิ่งที่ขาดไม่ได้ของความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์คือความเคารพและไว้วางใจทั้งสองต้องได้รับและปัจจัยทั้งสองนี้มีความจำเป็นเท่าเทียมกันสำหรับทั้งคู่
“ความเชื่อใจ” แม้จะเป็นเพียงคำสั้นๆ แต่หากพิจารณาถึงตัวอักษร ความหมายจะเป็นคำใหญ่โต
ความไว้วางใจไม่เคยอยู่คนเดียว มัน ประกอบด้วยส่วนเล็กๆ ของความรับผิดชอบ การดูแล และความรับผิดเสมอ.
เป็นตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ใดๆ หากคุณไว้วางใจคู่ชีวิต แสดงว่าคุณวางใจชีวิตกับคู่ชีวิต
จำไว้ว่าความไว้วางใจมักพัฒนาตามเวลา ดังนั้น คุณและคู่ของคุณควรพยายามเพิ่มระดับศรัทธาอย่างต่อเนื่องเพื่อสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์
นอกจากนี้ ความไว้วางใจจะพัฒนาได้ก็ต่อเมื่อคุณทั้งคู่เต็มใจที่จะปรับปรุง คุณทั้งคู่ต้องการไหล่ข้างนั้นเพื่อร้องไห้ในยามยากลำบากและยิ้มให้กันเมื่อคุณมีความสุข
3. แบ่งปันความลับของคุณ
ทำไมการแบ่งปันความลับของคุณจึงสำคัญ? คุณอาจเคยได้ยินคำว่า "ผู้รักษาความลับ" นั่นคือสิ่งที่คุณควรคาดหวังจากความสัมพันธ์ถ้าคุณบอกความลับของคุณกับพวกเขา พวกเขาต้องทำให้มันปลอดภัย
นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าคุณเชื่อใจคู่ของคุณมากแค่ไหน หากคุณเชื่อใจพวกเขาด้วยความลับ แสดงว่าสายสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นมาก
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกระชับสายสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น เพราะคู่ของคุณจะเป็นคนรู้จักคุณมากที่สุด สิ่งนี้จะทำให้พวกเขารู้สึกพิเศษและในทางกลับกันก็เพิ่มความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณ
4. ยอมรับซึ่งกันและกัน
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ; ทุกคนมีข้อบกพร่องบางอย่าง ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือบางส่วนมีข้อบกพร่องที่มองเห็นได้ และบางส่วนมีข้อบกพร่องที่มองไม่เห็น การตัดสินคนจากรูปลักษณ์เป็นข้อบกพร่องที่ใหญ่ที่สุดที่บุคคลหนึ่งสามารถมีได้
เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ ขนาด ส่วนสูง สี ศาสนา และสติปัญญาไม่สำคัญ สิ่งที่สำคัญคือถ้าคุณเต็มใจที่จะยอมรับกับข้อบกพร่องเหล่านั้นทั้งหมด
ไม่มีใครต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นที่ชื่นชอบของใคร บุคคลนั้นไม่สมควรได้รับคุณหากคุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองต่อหน้าพวกเขา เพื่อให้รู้สึกปลอดภัย คุณทั้งคู่ต้องยอมรับซึ่งกันและกันโดยไม่มีเงื่อนไข
มันไม่ง่ายเลยที่จะละเลยต่อหน้าใครสักคน ดังนั้นจงทำให้คู่ของคุณรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับคุณ ทำให้พวกเขารู้สึกมีค่าและเป็นที่รัก
5. เป็นกำลังใจ
ชีวิตเต็มไปด้วยความสุขและความทุกข์ เมื่อฉันบอกว่าคุณต้องสนับสนุน ที่ใช้กับช่วงเวลาที่ยากลำบากและช่วงเวลาแห่งความสุข.
เพียงจำไว้ว่าทุกคนต้องการคนพิเศษ เป็น 'คนพิเศษ' สำหรับคู่ของคุณ!
6. สุขใจแม้กับเรื่องเล็กน้อย
ท่าทางที่ยิ่งใหญ่นั้นน่าทึ่งมาก ฉันรู้ ทุกคนคาดหวังให้คู่ของตนทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่และยอดเยี่ยมสำหรับพวกเขา แต่อย่าลืมมีความสุขแม้กับสิ่งเล็กน้อย
อย่าคาดหวังให้คู่ของคุณได้รับอาหารค่ำสุดหรูในวันวาเลนไทน์ มีความสุขแม้จะสั่งอาหารที่คุณโปรดปราน
เพื่อเพิ่มระดับของความโรแมนติก เพียงแค่สวมชุดนอนที่เข้าคู่กันและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณด้วยภาพยนตร์ Hallmark ที่คุณชื่นชอบ
นอกจากนี้ ดูวิดีโอนี้เพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในการค้นหาความสุขในชีวิตแต่งงานของคุณ :
เกร็ดความรู้
การหาคนพิเศษไม่ได้เกี่ยวกับการปัดไปทางซ้ายหรือขวาจนกว่าคุณจะเซ่อ เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ
การสร้างความสัมพันธ์กับใครสักคนต้องใช้เวลา มากขึ้นเมื่อพูดถึงความผูกพันทางอารมณ์ แต่แน่นอนว่ามันเป็นแง่มุมที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิตและคุ้มค่ากับความพยายามร้อยเปอร์เซ็นต์