เมื่อถึงเวลาที่จะเรียกมันว่าเลิก?

เนื้อหา

• ไม่เป็นไรที่จะยอมแพ้คู่สมรสของคุณ
• เข้าใจปัญหาที่แท้จริง
• เปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ต้องการไปด้วยกัน

ฉันได้รับคำถามนี้ตลอดเวลา ฉันยกโทษให้เขา/เธอครั้งแล้วครั้งเล่า สำหรับสิ่งเดียวกัน และฉันไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไป เมื่อไหร่จะเลิกและแค่ฟ้องหย่าหรือ เมื่อไหร่จะเลิกแต่งงาน?

คำตอบสั้น ๆ คือไม่เคย ไม่ควรเรียกว่าเลิกกับคู่สมรสหรือคนสำคัญอื่น ๆ มากกว่าที่จะเรียกว่าเลิกกับเด็กหรือทารก

ดังนั้นหากคุณกำลังต่อสู้กับความคิดว่าจะออกจากความสัมพันธ์เมื่อใด? เมื่อไหร่จะถึงเวลาที่จะออกจากความสัมพันธ์? หรือเวลาไหนเหมาะสมที่จะบอกเลิกในความสัมพันธ์? ให้เราช่วยคุณประมวลผลความคิดดังกล่าวและวิธีจัดการกับสัญญาณของการไม่เคารพในการแต่งงาน

ไม่เป็นไรที่จะยอมแพ้คู่สมรสของคุณ

เมื่อลูกของเราเลอะเทอะ เราให้โอกาสพวกเขาเพียงครั้งเดียวในพฤติกรรมและไม่ทำผิดอีกหรือเราจะปล่อยให้พวกเขารับเลี้ยงบุตรบุญธรรม? ไม่แน่นอนไม่! เราให้ลูกขนของเราเพียงนัดเดียวโดยไม่ขุดรูในสวนหลังบ้านก่อนจะกำจัดพวกมันหรือไม่?

ไม่แน่นอนไม่! แล้วทำไมเราในฐานะสังคมคิดว่ามันโอเคที่จะยอมแพ้กับคนที่เราเลือกและสำหรับบางคนที่พระเจ้าได้เลือกให้เป็นหุ้นส่วนกับเราและไม่แม้แต่จะปัดขนตา?

มันคือวัยแห่งความพึงพอใจทันทีที่เรามีชีวิตอยู่เพื่อสานต่อความรู้สึกที่ว่าถ้าฉันไม่ชอบบางอย่างในชีวิต สิ่งที่ฉันต้องทำคือกำจัดมันและหาสิ่งใหม่ ๆ หรือไม่?

หรือเป็นเพราะโปรแกรมบางอย่างในตัวเราที่บอกเราว่าคนๆ นี้เสียหาย และถ้าฉันอยู่กับเขา ฉันก็เสียหายด้วย? หรือบางทีอาจจะเป็นความเชื่อที่ว่าพวกเขาจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง ดังนั้น เราจึงต้องจากไปเพื่อเอาชีวิตรอดให้ตัวเองหรือลูกหลานของเรา?

ความจริงของเรื่องนี้คือเรามักจะเห็นผู้อื่นโดยเฉพาะคนที่อยู่ใกล้ตัวเรามากที่สุด ลักษณะและคุณสมบัติที่เราไม่ชอบในตัวเรา

ฉันไม่ได้หมายความว่าคู่สมรสหรือคู่ครองของคนนอกใจก็เป็นคนนอกใจ แต่กรณีทั่วไปคือคนที่ถูกโกงต้องการออกจากความสัมพันธ์เพราะพวกเขาเห็นคู่ครองเสียหายและคิดว่าพวกเขาไม่สามารถเป็นได้ คนแบบที่เขาอยากอยู่ด้วยจริง ๆ ก็เลยต้องจากไป

พวกเขากำลังเห็นสิ่งที่คู่ของตนเห็นในตัวเอง พวกเขาแค่เลือกที่จะปกปิดหรือเพิกเฉยหรือปฏิเสธและโทษคู่ชีวิตที่สนิทสนม

ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกว่ามันเป็น ถึงเวลาต้องบอกเลิกในการแต่งงาน แล้วมองตัวเองให้หนักแน่นและดูว่าอะไรที่ทำให้คุณตั้งคำถามถึงความเข้มแข็งของสายสัมพันธ์ในการสมรสของคุณ

เข้าใจปัญหาที่แท้จริง

“ฉันมีชู้ และตอนนี้เขา/เธอต้องการหย่า” พวกเขาคิดว่าการชู้สาวเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเมื่อใดควรเลิกกันในการแต่งงานของคุณ ทั้งที่ความจริงแล้วไม่ใช่

ฉันได้ทำงานกับคู่รักหลายคู่ที่ต้องเผชิญกับการนอกใจและการโกหกและการหลอกลวงทั้งหมดที่มาพร้อมกับสิ่งนั้น และฉันสามารถพูดได้อย่างแจ่มแจ้งว่าเมื่อแก้ไขปัญหาพื้นฐานแล้ว การนอกใจจะหยุด การโกหกก็หยุด ความหลงใหลกลับมาและหลังจากการทำงานบางอย่าง ความไว้วางใจก็กลับมาเช่นกัน

คุณเคยกระดูกหักหรือไม่? วิทยาศาสตร์การแพทย์แสดงให้เราเห็นว่ากระบวนการรักษากระดูกหักทำให้กระดูกหักนั้นแข็งแกร่งยิ่งขึ้น! เช่นเดียวกับกรณีที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิด ง่ายไหม? ไม่ แต่มันคุ้มค่าหรือไม่ อย่างแน่นอน!

สิ่งแรกที่เราดำเนินการเมื่อคู่สมรสมาหาฉันด้วยปัญหาเรื่องความไว้วางใจคือการตระหนักว่าต้นตอของปัญหามาจากไหน พวกเขาตัดสินใจอะไรในช่วงเวลาหนึ่งในอดีต และเราจะเปลี่ยนการตัดสินใจให้ดีขึ้นได้อย่างไร ให้บริการพวกเขา?

เมื่อเราทำแบบฝึกหัดเพื่อเอาชนะปัญหานี้เสร็จแล้ว ทั้งคู่สามารถเริ่มกลับไปสู่บทบาทที่แท้จริงในความสัมพันธ์และมุ่งเน้นไปที่การตอบสนองความต้องการของกันและกันในทางบวกและสนุกสนาน แทนที่จะเป็นในทางที่ทำร้ายร่างกายและทำลายล้าง

ก่อนจะรีบวิ่งเข้าไปหาความรู้ เมื่อไหร่จะเลิกคบกัน หรือเมื่อจะยุติการแต่งงาน คุณต้องค้นหาประเด็นที่ซ่อนอยู่ แล้วหาวิธีจัดการกับปัญหานั้น

เปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ต้องการไปด้วยกัน

เหมือนกับที่พ่อแม่ทำงานกับลูกเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ เราในฐานะหุ้นส่วนควรทำงานร่วมกันเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ต้องการโดยการสร้างพฤติกรรมที่พวกเขาต้องการให้มากขึ้น หากคู่สมรสนอกใจ ก็มักจะเป็นเพราะเขา/เธอไม่รู้สึกสำคัญกับอีกฝ่าย

อาจเป็นเพราะหลายสาเหตุ เช่น ญาติพี่น้องและปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว เด็กเล็ก อาชีพ เพื่อน ความสนใจหรืองานอดิเรกจากภายนอก หรือเหตุผลอื่นๆ อีกมากมาย

เมื่อคุณเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริงและตระหนักว่าต้นตอของปัญหาอยู่ในตัวคุณ ตอนนี้คุณก็มีความรู้และพลังที่จะพลิกสถานการณ์และกลับไปสู่ที่ที่ดีกว่าเดิม (อย่าลืมกระดูกที่หัก)

การตำหนิผู้อื่นสำหรับสถานการณ์ของคุณ แม้ว่าจะเป็นคนสนิทของคุณก็ตาม ก็เหมือนกับการดื่มยาพิษและคาดหวังให้อีกฝ่ายตาย

มันทำให้หมดอำนาจอย่างสมบูรณ์และสามารถนำไปสู่ความคับข้องใจ วาทกรรม และการขาดการเชื่อมต่อที่มากขึ้นเท่านั้น เพราะคุณกำลังให้อำนาจคนอื่นในการกำหนดความสุขของคุณ และนั่นจะไม่เป็นผล

คุณต้องมีส่วนในความสัมพันธ์ ในประเด็นต่างๆ และในการซ่อมแซม และเมื่อคู่หูแต่ละคนทำเช่นนี้ การรักษาที่แท้จริงก็เริ่มต้นขึ้น!

ถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองปฏิเสธที่จะรับผิดชอบในส่วนของตนในเรื่องชู้สาว พวกเขาก็สามารถหย่าร้างได้ แต่พวกเขาจะไม่มีวันมีความสุขอย่างแท้จริงในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นและมุ่งมั่นเพราะพวกเขาไม่ได้จัดการกับปัญหาที่แท้จริง...พวกเขาเอง!

พวกเขาจะทำซ้ำพฤติกรรมเดิมดึงดูดปัญหาเดียวกันและอยู่ในสถานการณ์เดียวกันเพียงแค่กับพันธมิตรที่แตกต่างกัน จำไว้ว่าการรู้วิธีแก้ไขความสัมพันธ์สำคัญกว่าการรู้ว่าควรจากไปเมื่อไรหรือ เมื่อไหร่จะเลิกแต่งงาน

ปัญหาความสัมพันธ์ที่ใหญ่ที่สุดของคุณคืออะไร?