เนื้อหา
- มีแผนทางออก
- แจ้งเตือนคู่ของคุณ
- ออกแบบเอกสารทางกฎหมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกร่วมกัน
- ปรึกษาเรื่องการแบ่งปันความมั่งคั่ง
- ลบความทรงจำใดๆ
- ใช้เวลาในการรักษา
- ช่วงให้คำปรึกษา
นี่เป็นการตัดสินใจที่ยากลำบาก คุณได้พยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาชีวิตแต่งงานของคุณ เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ได้ตั้งใจจะอยู่ด้วยกัน คุณมีความสุขในการแยกจากกันมากกว่าการแต่งงาน ต้องใช้เวลาสำหรับคู่ที่เต็มใจที่จะออกจากการแต่งงาน มันคือการลงทุนทางร่างกายและทางอารมณ์ แม้ว่าจะเป็นเวลาที่ต้องปล่อยวาง เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ
มีแผนทางออก
อย่าทำแผนนี้จากความรู้สึกทางอารมณ์ ปล่อยให้ตรรกะและการใช้เหตุผลเป็นศูนย์กลางเพื่อให้คุณมีเวลาเหลือเฟือว่าเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่ คุณจะหาเลี้ยงตัวเองทางการเงินโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคู่สมรสของคุณหรือไม่? คุณจะจัดการกับความเหงาอย่างไร? จะเป็นอย่างไรถ้าคู่สมรสของคุณเดินหน้าต่อไป คุณจะเป็นต้นเหตุของดราม่าในชีวิตพวกเขาหรือไม่? คุณต้องไตร่ตรองถึงผลที่ตามมาของผลกระทบจากการพลัดพรากทั้งหมด หากคุณยอมรับที่จะจัดการกับพวกเขาภายในใจแล้วไปข้างหน้า พูดง่ายกว่าทำ ในทางทฤษฎี มันง่าย แต่เมื่อพูดถึงการฝึกฝน มันเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่ยากที่สุดที่จะรับมือ แม้ว่าคุณจะเอาชนะด้วยเวลา
แจ้งเตือนคู่ของคุณ
การหนีจากการแต่งงานทำให้เกิดการต่อสู้ในศาลที่ยาวนานและการพูดคุยปรองดองซึ่งอาจครอบงำคุณ แต่คุณต้องใช้เวลาในการรักษา ให้คู่ของคุณรู้เกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณตามจริงแล้วพูดคุยอย่างสนิทสนมเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อให้ชัดเจนในเหตุผลบางประการของคุณว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจเช่นนั้น ถ้าเขาเงี่ยหูฟังคุณ ให้ชี้ให้เห็นถึงความพยายามที่คุณทำเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์แต่มันไม่เกิดผล สิ่งนี้ทำให้คู่หูไม่สามารถอธิบายตัวเองได้โดยมีเป้าหมายที่จะทำให้คุณเปลี่ยนแปลง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพันธมิตรดังกล่าวเพียงไม่กี่รายมีความจริงใจในข้ออ้างของพวกเขา ยึดติดกับพื้นดินของคุณ
ออกแบบเอกสารทางกฎหมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกร่วมกัน
ในสถานการณ์ที่มีเด็กอยู่ในภาพ ใช้บริการของทนายความเพื่อช่วยให้คุณเขียนข้อตกลงที่มีผลผูกพันว่าคุณตั้งใจจะดูแลเด็กอย่างไรในขณะที่คุณแยกกันอยู่ สิ่งนี้ช่วยให้คุณรักษาได้โดยไม่รบกวนคู่สมรสของคุณในนามของการเห็นลูก
ในเวลานี้คุณพูดจาไม่ดี ให้ศาลเด็กชี้แนะคุณตามกฎหมายของแผ่นดินที่ปกครองเด็ก
ปรึกษาเรื่องการแบ่งปันความมั่งคั่ง
หากคุณได้ความมั่งคั่งมาด้วยกัน คุณต้องคิดหาวิธีแบ่งความมั่งคั่ง หากคุณเป็นผู้ใหญ่ ให้ปรึกษากับคู่สมรสของคุณตามระดับเงินสมทบหรือตามว่าใครเป็นคนดูแลลูกที่มีภาระทางการเงินมากกว่าอีกฝ่ายโดยอัตโนมัติ หลีกเลี่ยงข้อตกลงด้วยวาจาใด ๆ ที่ผูกมัดกับการละเมิดโดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ ทำให้คุณต้องต่อสู้ในศาลที่ยาวนาน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะไม่ประสบความสำเร็จ
ลบความทรงจำใดๆ
อะไรก็ตามที่ทำให้คุณนึกถึงคู่ของคุณหรือช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่คุณมีร่วมกันจะไม่อนุญาตให้คุณรักษา ลบผู้ติดต่อทั้งหมดของญาติของคู่ของคุณและเพื่อนร่วมกัน ในขณะที่คุณออกจากการแต่งงาน ความจริงอันขมขื่นก็คือคุณกำลังเริ่มต้นชีวิตใหม่ หลีกเลี่ยงการไปสถานที่ที่เขา/เธอรัก เกรงว่าคุณจะชนกันทำให้คุณมีความทรงจำแย่ๆ ที่ทำลายกระบวนการบำบัดของคุณ
ใช้เวลาในการรักษา
ความสัมพันธ์แบบเด้งกลับจะเป็นอันตรายหากคุณยังไม่หายดีจากการเลิกรา ให้เวลากับตัวเอง แน่นอน คุณมีบทบาทในการแต่งงานที่ล้มเหลว นี่เป็นเวลาที่จะมีการประเมินตนเองและทำพันธสัญญากับตัวเองว่าคุณต้องการทำอะไรกับชีวิตทางสังคมของคุณ ด้วยระบบช่วยเหลือที่เหมาะสมรอบตัวคุณ กระบวนการบำบัดจึงเร็วและมีสุขภาพดี
ความเหงาเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง นี่คือเวลาอ่านหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ หรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมบางอย่างที่คุณเลื่อนออกไปเพราะเวลา มันจะไม่เพียงแต่ทำให้คุณเติมเต็มอารมณ์ แต่ยังสร้างชีวิตทางสังคมของคุณเป็นเครื่องมือในการพัฒนาส่วนบุคคล
ช่วงให้คำปรึกษา
การตัดสินใจเช่นนี้หมายความว่าคุณได้ผ่านอะไรมามากมายในชีวิตที่อาจนำไปสู่ความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า ความเป็นจริงของชีวิตเริ่มต้นขึ้นกับคุณ คุณอาจไม่สามารถจัดการกับความเหงาและความอัปยศอดสูจากบางภาคส่วนของสังคมได้ มีช่วงการให้คำปรึกษาเพื่อให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากได้โดยไม่ต้องคิดอะไรในแง่ลบ ในเซสชั่น คุณสามารถร้องไห้ออกมาได้ เพราะมันคือการบำบัด
การออกจากการแต่งงานไม่ใช่สัญญาณของความล้มเหลว คุณไม่ได้เป็นหนี้คำอธิบายเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ ตราบใดที่คุณรู้ว่าเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดและมโนธรรมของคุณชัดเจนอยู่แล้ว ก็อย่าไปสนใจคำพูดเชิงลบที่อยู่รอบตัวคุณ