เนื้อหา
- เขาแค่ยุ่งหรือรักจืดจาง?
- 15 สัญญาณที่บอกว่าสามีไม่ถูกใจคุณ
- 1. คุณไม่ค่อยพูด
- 2. เขาไม่ระบุความต้องการของเขา
- 3. เขาเพิกเฉยต่อความต้องการของคุณ
- 4. เขาไม่น่ารักอีกต่อไป
- 5. เซ็กส์คือความตาย
- 6. เขาใช้เวลาว่างกับเพื่อน ๆ และไม่เคยเชิญคุณ
- 7. เขาดูโทรศัพท์มากกว่ามองคุณ
- 8. เขาไม่ชมคุณ
- 9. เวลา “คุณภาพ” ร่วมกันรู้สึกถูกบังคับ
- 10. เขาไม่แบ่งปันคือความสนใจหรืองานอดิเรกกับคุณ
- 11. เขาไม่เป็นที่พึ่งอีกต่อไป
- 12. เขาเรียกคุณว่าชื่อ
- 13. ไม่มีความโรแมนติกอีกต่อไป
- 14. เขาไม่เช็คอินกับคุณตลอดทั้งวัน
- 15. เขาดูหงุดหงิดกับทุกสิ่งที่คุณทำ
- 3 เหตุผลทำไมเขาถึงไม่รู้สึกดึงดูด
- บทสรุป
คุณเข้าสู่การแต่งงาน การเข้าใจคำมั่นสัญญาระยะยาวจะได้ผล คุณรู้ว่ามันจะไม่เป็นแสงแดดและดอกกุหลาบทุกวัน แต่เชื่อว่าความรักที่คุณมีต่อกันจะช่วยให้คุณผ่านพายุในอนาคตที่จะมาถึง
แต่ตอนนี้ คุณอยู่อีกด้านของงานแต่งงาน (ไม่ว่าจะเป็น 3 ปีหรือ 30 ปี) มีบางอย่างที่รู้สึกผิด และคุณพบว่าตัวเองสงสัยว่าต้องใช้ความรักจริงๆ หรือไม่
เขาแค่ยุ่งหรือรักจืดจาง?
หากคุณพบว่าตัวเองเป็นกังวลว่า “สามีของฉันสนใจฉันไหม
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าถ้าคุณรู้สึกขาดความรักจากสามี อาจไม่ใช่ว่าเขาหมดความสนใจในตัวคุณ บางทีเขาอาจจะยุ่งมาก และเขาไม่ได้พยายามอย่างที่เคยทำ
หรือบางทีเขาอาจกำลังเผชิญกับสถานการณ์ตึงเครียดในที่ทำงานหรือปัญหาสุขภาพที่ทำให้คุณปวดหัว ในกรณีนี้ สัญญาณที่สามีของคุณไม่ได้สนใจคุณอาจชี้ไปที่ปัญหาส่วนตัวของเขาซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการสนทนาง่ายๆ
หากคุณสงสัยเกี่ยวกับสัญญาณที่สามีของคุณไม่ได้สนใจคุณ โปรดอ่านธงสีแดง 15 ธงด้านล่างและค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาความรักให้คงอยู่ต่อไป
15 สัญญาณที่บอกว่าสามีไม่ถูกใจคุณ
หากคุณพบว่าตัวเองสงสัยว่า “สามีของฉันสนใจฉันหรือเปล่า” หรือ “ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าสามีของฉันยังสนใจฉันอยู่” โอกาสที่คุณกังวลว่าเขาจะไม่เข้าหาคุณอีกต่อไป
บางทีคุณอาจมีสามีที่ไม่รักใคร่หรือกำลังสังเกตเห็นพฤติกรรมอื่นๆ ที่บ่งบอกถึงความเสน่หาของภรรยา
พิจารณา 15 สัญญาณต่อไปนี้ที่สามีของคุณไม่ดึงดูดใจคุณ:
1. คุณไม่ค่อยพูด
การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญในทุกความสัมพันธ์ โดยเฉพาะการแต่งงาน คุณอาจพูดว่า "สวัสดี" กันเมื่อเดินผ่านโถงทางเดิน แต่ครั้งสุดท้ายที่คุณสองคนนั่งลงและพูดคุยกันจริงๆ คือเมื่อไหร่?
หากคุณจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่คุณให้ความสนใจอย่างเต็มที่ในการสนทนาครั้งนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวลและอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่สามีของคุณไม่คิดว่าคุณน่าสนใจ
สิ่งที่ต้องทำ:
เริ่มต้นด้วยการถามเขาเกี่ยวกับวันของเขา ฟังคำตอบของเขาจริงๆ และตอบคำถามโดยถามคำถามที่นำไปสู่การสนทนาต่อไปสบตาและแสดงความห่วงใยโดยเล่าถึงประสบการณ์ของเขา
2. เขาไม่ระบุความต้องการของเขา
เรื่องของการพูด เขายังคงบอกคุณว่าความต้องการของเขาคืออะไร? การแต่งงานต้องการคนสองคนเพื่อเรียนรู้วิธีดูแลกันและกัน แต่ถ้าเขาไม่บอกคุณว่าความต้องการของเขาคืออะไร นี่ก็เป็นปัญหา
สิ่งที่ต้องทำ:
ถาม! เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการถามว่าเขาต้องการอะไรจากคุณในวันนั้น หรือมีบางอย่างที่เขาต้องการโดยทั่วไปซึ่งคุณสามารถช่วยได้ วิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าคู่สมรสของเราต้องการอะไรคือการถาม
3. เขาเพิกเฉยต่อความต้องการของคุณ
พอเกี่ยวกับเขาแล้วคุณล่ะ? คุณกำลังสื่อสารความต้องการของคุณ แต่เขาไม่รับรู้หรือไม่? เขาตอบสนองเลยหรือคุณรู้สึกว่าเขาไม่สนใจคุณ?
การถูกใส่ร้ายป้ายหลังหรือถูกละเลยอาจเป็นสัญญาณว่าขาดการลงทุนหรือสามีหมดความดึงดูดใจกับภรรยาของเขา
สิ่งที่ต้องทำ:
ก่อนอื่น คุณต้องรู้ว่าความต้องการของคุณคืออะไร หากไม่มีความคิดที่ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร มันจะเป็นการยากสำหรับเขาที่จะตอบ
คุณต้องการระบุความต้องการของคุณโดยตรงและตรงประเด็น สั้น ตรงไปตรงมา และไม่มีการกล่าวหาเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงความสับสนว่าคุณต้องการข้ามผ่านอะไรที่จำเป็นหลัก
4. เขาไม่น่ารักอีกต่อไป
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแต่ละคนไม่จำเป็นต้องมีความรักเหมือนกันเสมอไป หากความต้องการความรักของคุณสูงกว่าเขา คุณก็อาจจะรู้สึกว่าเขาเป็นสามีที่ไม่แสดงความรัก ซึ่งจริงๆ แล้วมันเป็นเพียงแค่การแสดงออกที่แตกต่างกัน
ความกังวลที่แท้จริงคือถ้าความสัมพันธ์ขาดความรัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเห็นกันเป็นคู่รักที่รักใคร่ในอดีต ถ้าเขาไม่เคยกอดคุณ จับมือคุณ จูบแก้มของคุณ หรือเอามือลูบหลังคุณเบาๆ นี่อาจเป็นสัญญาณว่าจิตใจของเขาอยู่ที่อื่น
สิ่งที่ต้องทำ:
ใช้สินค้าคงคลัง คุณเป็นที่รักใคร่? คุณสัมผัสเขาเบา ๆ หรือกอดเมื่อออกจากกันในหนึ่งวันหรือไม่?
หากคุณพบว่าคุณอาจจะเก็บความรักไว้ไม่อยู่ ให้ลองแนะนำมันใหม่อย่างช้าๆ ตรงนี้และตรงนั้นและดูว่าเขาจะตอบสนองอย่างไร นี่อาจเป็นวิธีสำคัญในการตอบ "วิธีดึงดูดสามีของฉัน"
5. เซ็กส์คือความตาย
เป็นเรื่องปกติที่คู่รักระยะยาวจะลดจำนวนการมีเพศสัมพันธ์หลังจากช่วงฮันนีมูนสิ้นสุดลง ซึ่งหมายความว่าเป็นเรื่องปกติที่ช่วงเวลาระหว่างการเผชิญหน้าทางเพศจะเติบโตขึ้นอีกเล็กน้อยเมื่อคุณอยู่ด้วยกันนานขึ้น
แต่การไม่มีเซ็กส์เป็นสัญญาณสำคัญที่คุณสองคนไม่ได้ติดต่อกันอีกต่อไป หากคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดว่า “สามีของฉันเมินฉันเรื่องเพศ” นี่เป็นอีกหนึ่งสัญญาณสำคัญที่สามีของคุณไม่ดึงดูดใจคุณ
สิ่งที่ต้องทำ:
คิดให้ออกว่าความต้องการทางเพศของคุณคืออะไร. คุณสบายใจเดือนละครั้งหรือเป็นอาทิตย์ละครั้งมากกว่ากัน? คุณรู้หรือไม่ว่าจำนวนเซ็กซ์ในอุดมคติของเขาคืออะไร?
พยายามหาการประนีประนอมตรงกลางถ้ามันแตกต่างกันไป ไม่เคยเจ็บที่จะลองสิ่งใหม่ในห้องนอนเพื่อจุดไฟ
6. เขาใช้เวลาว่างกับเพื่อน ๆ และไม่เคยเชิญคุณ
เขาเคยพาคุณออกไปและอวดคุณ แต่ตอนนี้เพื่อนของเขามีเวลาเพียงลำพัง การใช้เวลากับเพื่อนฝูงโดยที่คุณไม่ได้อยู่ด้วยก็ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่ถ้าเขาใช้เวลาส่วนใหญ่กับลูกทีมและคุณไม่ได้รับเชิญอีกต่อไป ให้ใส่ใจ
นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าสามีของคุณไม่ได้มองว่าคุณมีเสน่ห์
สารละลาย
ครั้งต่อไปที่เขาบอกคุณว่าเขามีแผนหรือต้องการไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ขอให้มาด้วย เป็นไปได้ว่าเขาอาจไม่รู้ว่าคุณอยากไปเที่ยวกับพวกเขา ดังนั้น ชี้แจงว่าคุณชอบที่จะติดต่อกับเพื่อนของเขาด้วย
7. เขาดูโทรศัพท์มากกว่ามองคุณ
ด้วยโทรศัพท์มือถือทุกที่ เราเคยชินกับคนที่มีอุปกรณ์อยู่ตรงหน้า แต่ถ้าเขาดูหน้าจอนั้นตลอดเวลา เขาจะมองไม่เห็นคุณ
เวลาอยู่หน้าจอไม่มีอะไรผิดปกติ แต่ถ้าในการสนทนา ออกเดท แฮงเอาท์ ทุกครั้งที่มีหน้าจอระหว่างคุณกับเขา อาจเป็นสัญญาณว่าเขาสนใจคุณน้อยลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่ต้องการจากสามีได้อย่างแน่นอน
สิ่งที่ต้องทำ:
แนะนำและจัดลำดับความสำคัญเวลาที่ไม่อนุญาตให้ใช้โทรศัพท์
ตัวอย่างเช่น ใช้กฎที่ไม่อนุญาตให้ใช้โทรศัพท์ที่โต๊ะอาหารเย็น การหาเวลาให้กันและกันโดยปราศจากสิ่งรบกวนทางดิจิทัลสามารถบังคับการสนทนาที่อาจนำไปสู่การเชื่อมต่อได้
8. เขาไม่ชมคุณ
แม้ว่าการชมเชยทางกายจะดีมาก แต่การไม่มีคำชมนั้นไม่ได้หมายความว่าเขาไม่สนใจคุณอีกต่อไป คำถามคือ เขาชมเชยคุณหรือเปล่า? เกี่ยวกับอะไร?
แม้แต่คำพูดให้กำลังใจเกี่ยวกับสิ่งที่ "โง่เขลา" (ทิ้งขยะได้ดีมาก!) ก็สามารถช่วยได้ ประเด็นคือคุณต้องการให้เขาสังเกตเห็นและตอบสนองต่อคุณในทางบวกอย่างน้อยก็ในทางใดทางหนึ่ง
สิ่งที่ต้องทำ:
เริ่มต้นการชมเชย แม้ว่าจะเป็นเพียงการบอกเขาว่าสนามหญ้าที่เขาตัดหญ้าก็ดูดีมาก คำชมเชยเป็นวิธีที่ดีในการทำลายน้ำแข็งและเริ่มทำให้ใครบางคนอบอุ่น การชมเชยเขาอาจเป็นทางออกหากคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณที่สามีไม่ถูกใจคุณ
ในวิดีโอด้านล่าง Matthew Hussey ได้ให้เคล็ดลับที่หนักแน่นเกี่ยวกับวิธีการเสริมที่ดูน่าประทับใจและจริงใจ ตรวจสอบพวกเขา:
9. เวลา “คุณภาพ” ร่วมกันรู้สึกถูกบังคับ
แน่นอนว่าการไม่ให้เวลากับคุณนั้นเป็นปัญหา แต่บางครั้งแม้ว่าคุณจะมีเวลาร่วมกัน แต่ก็ไม่ใช่เวลาคุณภาพที่คุณต้องการ
บางทีเขาอาจจะทำตามกิจวัตรในคืนวันที่หรือคุณสองคนยังคงทำอาหารเช้าและกลางวันในวันอาทิตย์ แต่เวลานั้นอยู่ด้วยกันรู้สึกดีไหม หรือรู้สึกว่าเขารอไม่ไหวที่จะจบ?
หากรู้สึกว่าการใช้เวลาอยู่กับคุณเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับเขา คุณอาจมีเหตุผลที่รู้สึกว่าคุณกำลังประสบกับสัญญาณที่สามีไม่ถูกใจฉัน
สิ่งที่ต้องทำ:
หากคุณติดอยู่กับกิจวัตรประจำวัน ให้ลุกขึ้นมาทำอะไรใหม่ๆ หากคุณได้ลองแล้ว ให้เน้นที่สิ่งแวดล้อม
ตัวอย่างเช่น การเดินร่วมกันเป็นเวลานานสามารถสร้างโอกาสในการเชื่อมต่อ แม้ว่าการสนทนาจะยืดเยื้อ แต่การเดินเล่นเงียบๆ ร่วมกันก็สามารถสร้างความสงบและความรู้สึกผูกพันได้
10. เขาไม่แบ่งปันคือความสนใจหรืองานอดิเรกกับคุณ
หากคุณอยู่ด้วยกันมาหลายปี คุณอาจคิดว่าคุณรู้ความสนใจทั้งหมดของเขา แต่คุณล่ะ? เขาแบ่งปันความคิด ความคิดเห็น หรือความคิดของเขากับคุณหรือไม่? เขาเคยพูดถึงบางสิ่งที่เขาต้องการจะลองหรือเรียนรู้หรือไม่?
ตัวอย่างเช่น หากเขาเป็นนักกีฬา เขาเคยพูดถึงผลงานของทีมโปรดบ้างไหม? หากเขาไม่แบ่งปันความสนใจหรืองานอดิเรกอีกต่อไป แสดงว่าเขากำลังทำตัวห่างเหิน
สิ่งที่ต้องทำ:
คุณสามารถถามเขาได้เสมอ แต่ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าคุณหาอะไรทำร่วมกันได้
บางทีเขาอาจจะชอบหนังสยองขวัญ และคุณสามารถแนะนำคืนมาราธอนได้ บางทีเขาเล่นแฟนตาซีฟุตบอล และคุณสามารถขอให้เขาสอนคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ แสดงความสนใจในตัวเขาและแบ่งปันของคุณเอง คุณอาจตระหนักว่าคุณกำลังทำความรู้จักกันอีกครั้ง
11. เขาไม่เป็นที่พึ่งอีกต่อไป
เขาไม่ได้ปรากฏตัวขึ้นเมื่อเขาบอกว่าเขาจะ? คุณวางใจได้ไหมว่าเขาจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณเมื่อจำเป็น? เขาควรจะมารับคุณและลืม?
แน่นอนว่า สิ่งต่างๆ ทำให้เราเสียสมาธิในบางครั้ง และเราทุกคนต่างก็เสียบอลในบางครั้ง แต่ถ้าเขาไม่ทำตามและคุณไม่สามารถพึ่งพาเขาได้ นี่เป็นสัญญาณว่าเขากำลังเสียแรงดึงดูด
สิ่งที่ต้องทำ:
ขอให้เขาช่วยคุณทำโปรเจ็กต์หรืองานบ้านและทำงานให้เสร็จไปด้วยกัน ชัดเจนว่ามันสำคัญสำหรับคุณและสิ่งที่คุณขอจากเขา การให้ "คำถาม" ที่ชัดเจนแก่เขาและอธิบายความสำคัญกับคุณสามารถช่วยดึงความสนใจของเขากลับมาที่การแต่งงานของคุณได้
12. เขาเรียกคุณว่าชื่อ
การเรียกชื่อคู่สมรสของคุณ (เช่น น่าเกลียด เป็นใบ้ หรือแย่กว่านั้น) เป็นการล่วงละเมิดทางวาจา เขาเปลี่ยนวิธีที่เขาพูดกับคุณหรือเกี่ยวกับคุณหรือไม่? เขาแสดงความเคารพและปฏิบัติต่อคุณอย่างมีศักดิ์ศรีหรือไม่?
แม้แต่ในช่วงเวลาของการต่อสู้ คุณควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพจากสามีของคุณเสมอ
สิ่งที่ต้องทำ:
หากคุณตระหนักว่าสามีของคุณไม่เคารพคุณและพูดจา ทางอารมณ์ ทางเพศ หรือทำร้ายร่างกาย สิ่งสำคัญคือคุณต้องขอความช่วยเหลือ การบำบัดเป็นความคิดที่ดีเสมอ และคุณยังสามารถติดต่อกับผู้สนับสนุนที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งสามารถรับฟังข้อกังวลของคุณและแบ่งปันความรู้และแหล่งข้อมูลให้กับคุณได้
คุณสามารถค้นหาแหล่งข้อมูลดีๆ ได้ที่ www.thehotline.org หรือโทร
โทร 1.800.799.SAFE (7233)
13. ไม่มีความโรแมนติกอีกต่อไป
ความรักอาจจางหายไประหว่างการแต่งงานเมื่อผู้คนเริ่มสบายใจกันมากขึ้น แต่เขาควรพยายามทำให้คุณรู้สึกรัก
ถ้าเขาไม่เคยซื้อดอกไม้สำหรับวันเกิดของคุณหรือทำท่าทางเล็กน้อยเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าเขาห่วงใย การทำเช่นนี้อาจทำให้สามีของคุณรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการ
สิ่งที่ต้องทำ:
คุยกันว่าเขามาจากไหน บางทีเขาอาจไม่รู้ว่าเขาหยุดพยายามแล้ว บอกสามีของคุณว่าการแสดงความรักของเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหน คุณอาจลองใช้ตัวอย่างและพยายามแสดงความโรแมนติกให้เขาดู
14. เขาไม่เช็คอินกับคุณตลอดทั้งวัน
นี่อาจดูเหมือนทุกการสนทนาทางโทรศัพท์หรือข้อความที่เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในแต่ละวัน เช่น ใครมารับอาหารค่ำหรือจ่ายค่าไฟหรือไม่
หากยังคงมีแรงดึงดูดระหว่างคุณสองคน สามีของคุณควรเช็คอินเป็นประจำเพื่อถามว่าวันนี้ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง หรือเพื่อบอกคุณว่าเขาคิดถึงคุณ
สิ่งที่ต้องทำ:
บางทีสิ่งต่าง ๆ อาจเป็นกิจวัตรระหว่างคุณสองคนมากเกินไป ลองทำตามขั้นตอนแรกและส่งข้อความหาเขาตลอดทั้งวันเพื่อบอกเขาว่าคุณกำลังคิดถึงเขาและดูว่าเขาจะตอบสนองอย่างไร
15. เขาดูหงุดหงิดกับทุกสิ่งที่คุณทำ
บางทีคุณอาจเสนอไอเดียที่จะลองทำบางอย่างร่วมกัน และเขากลอกตาหรือบอกคุณว่ามันเป็นเรื่องโง่ หรือบางทีเขาอาจแค่รู้สึกหงุดหงิดเมื่ออยู่ต่อหน้าคุณ หากเป็นกรณีนี้ อาจเป็นสัญญาณของความเสน่หาของภรรยา
สิ่งที่ต้องทำ:
คุยกับเขาและบอกเขาว่าดูเหมือนว่าเขาทำให้คุณหงุดหงิด และคุณพบว่ามันทำให้อารมณ์เสีย พยายามหาต้นตอของปัญหาเพื่อดูว่าอะไรเป็นสาเหตุของทัศนคตินี้จากเขา
3 เหตุผลทำไมเขาถึงไม่รู้สึกดึงดูด
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณบางอย่างที่สามีของคุณไม่สนใจคุณ คุณอาจจะสงสัยว่าทำไมเขาถึงดูหมดแรงดึงดูด
อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้
- สามีของคุณอาจกำลังเผชิญกับความต้องการทางเพศที่ลดลง ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติตามอายุ นี่อาจหมายความว่าคุณต้องพยายามเป็นพิเศษเพื่อจุดประกายไฟระหว่างคุณสองคน
- อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เสียแรงดึงดูดอาจรวมถึงการสื่อสารที่ไม่ดีระหว่างคุณสองคน หากคุณไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกันหรือมีความขัดแย้งมาก แรงดึงดูดทางจิตวิทยาระหว่างคุณสองคนอาจลดลง
- สิ่งดึงดูดใจอาจลดลงหากคุณกำลังดิ้นรนกับการขาดความมั่นใจในตัวเอง บางทีคุณอาจรู้สึกไม่ดีที่สุดหรือไม่ได้ดูแลตัวเองเลย เมื่อคุณรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ก็อาจส่งผลต่อวิธีที่คนอื่นมองคุณได้เช่นกัน
ลอง:สามีของฉันพาฉันไปทำแบบทดสอบหรือไม่?
บทสรุป
การรู้สึกไม่พึงประสงค์จากสามีของคุณอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดทางอารมณ์ได้มาก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าบางครั้งเรารู้สึกสบายใจในชีวิตแต่งงานและอาจส่งข้อความที่เราไม่ได้ตั้งใจ
การสื่อสารที่ผิดพลาดสามารถสร้างความตึงเครียดได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญเสมอที่จะต้องพยายามแสดงออกและตั้งใจฟังสามีของคุณ คู่รักหรือการบำบัดด้วยครอบครัวเป็นทางออกที่ดีในการปรับปรุงหรือเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ สำหรับความสัมพันธ์ของเรา
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจลองไปในทิศทางใด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกของคุณที่มีต่อตัวเอง ใช้เวลาในการจดจ่อกับตัวเอง และเมื่อคุณสร้างความมั่นใจ สามีของคุณ (และคนอื่นๆ!) จะสังเกตเห็น