วิธีการแล่นเรือผ่านอุปสรรคของชีวิตสมรส

เนื้อหา

• การเดินทางของการแต่งงาน
• การแต่งงานไม่ราบรื่น
• ระบุสาเหตุหลักของความขัดแย้ง
• เส้นทางชีวิตคู่นั้นแตกต่างกันทั้งชายและหญิง

การแต่งงานในวันนี้แตกต่างไปจากเมื่อร้อยปีก่อนมาก บทบาทของสามีและภรรยาไม่ชัดเจน และดูเหมือนว่าสังคมของเราไม่มีกฎเกณฑ์ที่กำหนดไว้สำหรับพวกเขา ถึงกระนั้น คนส่วนใหญ่มีความคาดหวังอย่างมากสำหรับความพึงพอใจในชีวิตคู่ เช่นเดียวกับความหวังสูงในการรักษาและการพัฒนาตนเอง คู่ครองแต่ละฝ่ายต่างโหยหาไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว ให้อีกฝ่ายหนึ่งรักษาบาดแผลในวัยเด็กของพวกเขา รัก ยอมรับ และหวงแหนพวกเขา

การเดินทางของการแต่งงาน

เส้นทางการแต่งงานคือการเดินทางของฮีโร่และนางเอกที่มีการผจญภัยมากมายรวมถึงประสบการณ์ในการเผชิญหน้ากับความกลัว การค้นหาความกล้าหาญ การค้นพบที่ปรึกษา การเรียนรู้ทักษะใหม่ และการตายจากความรู้สึกเดิมๆ ของตัวเองที่รู้สึกเหมือนซึมเศร้าก่อนที่จะรู้สึกเหมือนใหม่ และชีวิตที่มีชีวิตชีวามากขึ้น การผจญภัยครั้งนี้ต้องใช้เวลา แต่มันเป็นความพยายามที่คู่ควรของมนุษย์ มันมีศักยภาพที่จะเปลี่ยนประสบการณ์ความรักของคุณให้กลายเป็นบางสิ่งที่เข้มข้นกว่าที่คุณจะจินตนาการได้

การแต่งงานไม่ราบรื่น

เส้นทางของฮีโร่และนางเอกแสนโรแมนติกไม่ควรจะเป็นเส้นทางที่ราบรื่น ไม่มีทางลัด การมองโลก ตัวคุณเอง และคู่หูของคุณจากมุมมองที่กว้างขึ้นนั้นเป็นกระบวนการที่เข้มข้นในการยืดเส้นยืดสายและปล่อยมือ การเข้าใจกระบวนการของเราในการเผชิญหน้าและแก้ไขประสบการณ์เหล่านั้นในบริบทของการพัฒนาผู้ใหญ่จะช่วยให้คุณสามารถไตร่ตรองชีวิตของคุณเอง และสร้างแรงบันดาลใจให้คุณใช้ความท้าทายในการแต่งงานของคุณเพื่อพัฒนาและเติบโตในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

สามีของฉัน Michael Grossman, MD(แพทย์ด้านการชะลอวัยที่เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนฮอร์โมนชีวภาพและการบำบัดด้วยสเต็มเซลล์) บรรยายถึงวิธีที่เราตระหนักและแก้ไขอุปสรรคในชีวิตแต่งงานของเรา-

“เรื่องราวของเราที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเราเริ่มต้นขึ้นในวัยสามสิบต้นๆ เมื่อดึกของวันหนึ่ง พายุฝนฟ้าคะนองทางตอนใต้ของแคลิฟอร์เนียที่หายากได้เข้ามาใกล้ย่านของเรา บาร์บาร่ากดดันให้ฉันพูดเรื่องปัญหาทางอารมณ์บางอย่างในชีวิตแต่งงานระหว่างที่ฉันไม่อดทนอดหลับอดนอน ยิ่งเธอกดดันฉันมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งโมโหมากขึ้นเท่านั้น ฉันเหนื่อยจากการทำงานและหมดหวังที่จะพักผ่อนและนอน ทุกๆ สองสามนาที ฟ้าแลบแวบแวบมาแต่ไกลในห้องนอนของเรา และไม่กี่วินาทีหลังจากนั้นก็มีเสียงฟ้าร้องบางเสียงคำราม บาร์บาร่ายืนยันว่าฉันไม่ให้ความร่วมมือ ไร้เหตุผล และไม่เต็มใจที่จะพูดถึงประเด็นนี้ แต่ฉันยังคงรั้งเธอไว้โดยบอกว่าฉันเหนื่อยและรอจนถึงพรุ่งนี้หลังจากที่เรานอนหลับพักผ่อน ถึงกระนั้นเธอก็ยังยืนกรานและเราทั้งคู่ก็โกรธมากขึ้น

บาร์บาร่ายังคงยืนกรานจนในที่สุดเราทั้งคู่ก็ระเบิด ฉันตะโกนว่า “คุณเห็นแก่ตัวมาก” ซึ่งเธอกรีดร้องกลับว่า “คุณไม่สนใจฉันเลย!”

ความโกรธทำให้เกิดความพินาศ

ทันใดนั้น ท่ามกลางเสียงกรีดร้องของเรา สายฟ้าฟาดกระทบบ้านด้วยเสียงบูมดังสนั่น! แสงแฟลชขนาดใหญ่ทำให้ห้องนอนของเราสว่างราวกับแสงแดดอยู่ครู่หนึ่ง และมีประกายไฟลุกโชนผ่านตะแกรงโลหะป้องกันรอบๆ เตาผิง ข้อความจากสวรรค์? เราตะลึงในความเงียบและเพียงแค่มองหน้ากัน ทันใดนั้นก็ตระหนักถึงพลังทำลายล้างของความโกรธของเรา

ตอนนั้นและที่นั่นเราต่างก็รู้ว่าเราจำเป็นต้องหาวิธีที่ดีกว่าในการสื่อสารและจัดการกับความต้องการทางอารมณ์ของแต่ละคน”

ระบุสาเหตุหลักของความขัดแย้ง

ในการแต่งงานทุกครั้ง มีปัญหาที่สร้างการต่อสู้แบบเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า การต่อสู้อาจมีรูปแบบที่แตกต่างกันและปรากฏในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน แต่ยังคงเป็นความขัดแย้งที่แกนกลางเหมือนเดิม ลองนึกถึงการแต่งงานของคุณและรูปแบบความทุกข์ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ความมุ่งมั่นอย่างลึกซึ้งในการแก้ไขปัญหาเบื้องหลังการแต่งงานนั้นเรียกร้องให้สามีและภรรยาแต่ละคนต้องเดินทางเพื่อบำบัดรักษาเป็นรายบุคคล และร่วมเส้นทางการรักษาแบบผสมผสานในฐานะหุ้นส่วน

กระบวนการในการรักษาชีวิตแต่งงานของฉันกับบาร์บาร่าทำให้ฉันต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และได้รับความสามารถใหม่ๆ ซึ่งทั้งหมดนี้ดูเหมือนล้นหลามในตอนแรก การฟังภรรยาเป็นสิ่งที่ฉันต้องเรียนรู้ที่จะทำ แม้ว่ามันจะเจ็บปวดก็ตาม

ไมเคิลจำได้ว่านั่งอยู่ในชั้นเรียนฝึกการสื่อสารและจับคู่กับนักเรียนและวันต่างๆ เขาต้องฟังเพื่อนร่วมชั้นและเสนอความคิดเห็นไม่เพียงแต่สิ่งที่เธอพูด แต่ยังรวมถึงสิ่งที่เขาคิดเกี่ยวกับความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ของเธอด้วย เขาค่อนข้างเก่งในการถอดความในสิ่งที่เพื่อนร่วมชั้นพูด แต่ไม่มีเบาะแสเกี่ยวกับความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ของเธอ แม้จะมีรายการคำที่เป็นประโยชน์สำหรับอธิบายอารมณ์ เขาก็ล้มเหลว ตอนนั้นเองที่เขาตระหนักว่าเขาจำเป็นต้องเติบโตในโลกแห่งอารมณ์นี้

เส้นทางชีวิตคู่นั้นแตกต่างกันทั้งชายและหญิง

การเดินทางของฮีโร่ค่อนข้างแตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง . หลังจากที่ชายคนหนึ่งเรียนรู้ความสามารถในช่วงอายุ 20 และ 30 ปี เขาต้องเรียนรู้ความถ่อมตนในปีต่อๆ ไป หลังจากที่ผู้หญิงคนหนึ่งเรียนรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ เธอต้องหาเสียงของตัวเองในวัย 30 และ 40 ปี เส้นทางของฮีโร่และนางเอกไม่ควรจะเป็นเส้นทางที่ราบรื่น ตอนที่ยากลำบากและการเปลี่ยนแปลงชีวิตเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ไม่มีทางลัด การมองโลก ตัวคุณเอง และคู่หูของคุณจากมุมมองที่กว้างขึ้นนั้นเป็นกระบวนการที่เข้มข้นในการยืดเส้นยืดสายและปล่อยมือ

ความคิดที่ว่าบางสิ่งไม่ควรเกิดขึ้นกับเราในการเดินทางครั้งนี้ หรือเราไม่คู่ควรกับความเจ็บปวดทางอารมณ์นี้ มาจากส่วนนั้นของเราที่พยายามรักษามุมมองที่จำกัดของอัตตาของเรา ทัศนคตินี้ขัดขวางความก้าวหน้าในการเดินทางเพื่อการรักษา จากมุมมองของเราในฐานะที่เห็นแก่ตัว เห็นแก่ตัวเป็นศูนย์กลาง เรากำลังถูกเปลี่ยนแปลง ถูกโกง ถูกทารุณ และไม่ประเมินค่าสูงอย่างที่เราคาดหวังอยู่ตลอดเวลา จากมุมมองที่กว้างกว่า ในขณะที่พระเจ้ามองดูเรา เราจำเป็นต้องทำงาน แตกร้าว หล่อหลอม และแปลงร่างเป็นคนฉลาดและมีความรัก

การพัฒนาทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจที่ถูกกระตุ้นโดยความขัดแย้งของสองบุคลิกในการเป็นหุ้นส่วนและความปรารถนาพร้อมกันสำหรับความรักและครอบครัวนั้นทั้งเข้มข้นและคุ้มค่า เป็นตัวเร่งให้เกิดการเยียวยาและความรักที่ลึกซึ้ง จุดประสงค์ของเราคือการสนับสนุนการเดินทางของคุณเพื่อให้คุณเติมเต็มศักยภาพของการแต่งงานของคุณ