เนื้อหา
การนอกใจสามารถทำลายความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นที่สุด เป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ส่งผลต่อการแต่งงาน และทำให้เกิดความเสียหายทางอารมณ์และจิตใจ การนอกใจสามารถกำหนดได้ว่าเป็นหนึ่งหรือทั้งคู่ที่แต่งงานแล้วหรือมีความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นในระยะยาวซึ่งเกี่ยวข้องกับบุคคลภายนอกความสัมพันธ์ทางอารมณ์หรือทางอารมณ์ซึ่งนำไปสู่การนอกใจทางเพศหรือทางอารมณ์ โดยไม่คำนึงถึงประเภท การนอกใจทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บใจ ไม่เชื่อ เสียใจ สูญเสีย ความโกรธ การทรยศ ความรู้สึกผิด ความเศร้า และบางครั้งความโกรธ และความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องยากมากที่จะอยู่ด้วย จัดการ และเอาชนะ
เมื่อความไม่ซื่อสัตย์เกิดขึ้น ก็จะสูญเสียความไว้วางใจในความสัมพันธ์ บ่อยครั้ง การมองหน้าคนๆ นั้นเป็นเรื่องยาก การอยู่ห้องเดียวกับเขา/เธอ เป็นเรื่องยาก และยากมากที่จะสนทนาโดยไม่นึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้น และโดยไม่บอกตัวเองว่า “พูดได้อย่างไร คุณรักฉันและทำสิ่งนี้กับฉัน”
ผลกระทบทางจิตใจและอารมณ์
การนอกใจเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมาก ทำให้สับสน ส่งผลเสียต่อสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจของบุคคล และอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ คู่รักที่ต้องเผชิญกับการนอกใจในการแต่งงานของพวกเขาต้องเจอกับเรื่องขึ้นๆ ลงๆ หลายครั้งในขณะที่พยายามจะฟื้นหรือก้าวผ่านมันไป คู่หูที่เจ็บปวดจะแสดงความรู้สึกโกรธ ขุ่นเคือง ทุกข์ใจ เจ็บปวด และสับสน และมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจัดการกับความรู้สึกถูกหักหลัง
ผลของความไม่ซื่อสัตย์ต่อคู่ที่หักหลัง
การนอกใจทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรงต่อการแต่งงาน และปล่อยให้คนตั้งคำถามถึงคุณค่า คุณค่า ความมีสติ และผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเอง คู่หูที่เจ็บปวดรู้สึกถูกทอดทิ้งและถูกหักหลัง เขา/เธอเริ่มตั้งคำถามทุกอย่างเกี่ยวกับความสัมพันธ์ คู่ของพวกเขา และสงสัยว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นเรื่องโกหกหรือไม่ เมื่อเกิดการนอกใจ คู่หูที่เจ็บปวดจะเสียใจและเสียใจบ่อยครั้ง ร้องไห้มาก เชื่อว่าเป็นความผิดของพวกเขา และบางครั้งก็โทษตัวเองสำหรับคู่ของตนที่ไม่รอบคอบ
ฟื้นฟูการแต่งงานหลังจากนอกใจ
แม้ว่าการนอกใจจะเป็นอันตรายอย่างยิ่งและอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการแต่งงานจะต้องจบลง หากคุณเคยประสบกับความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ของคุณ คุณสามารถสร้างใหม่ สร้างใหม่ และเชื่อมต่อซึ่งกันและกันได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะอยู่ในความสัมพันธ์และถ้ามันคุ้มค่าที่จะบันทึก หากคุณและคู่ครองตัดสินใจว่าคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่ ยอมรับในความสัมพันธ์อีกครั้งและสานสัมพันธ์กันใหม่ คุณอาจต้องตัดสินใจเลือกบางอย่างที่ยาก ตัดสินใจบางอย่างที่คุณอาจเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย และคุณต้องเข้าใจและยอมรับสิ่งต่อไปนี้
- การนอกใจต้องยุติทันทีหากคุณต้องการแต่งงานอย่างจริงใจ
- การสื่อสารทั้งหมดทางโทรศัพท์ การส่งข้อความ อีเมล โซเชียลมีเดีย และการติดต่อทางกายภาพกับบุคคลนั้นจะต้องหยุดลงทันที
- ต้องกำหนดความรับผิดชอบและขอบเขตในความสัมพันธ์
- กระบวนการกู้คืนจะใช้เวลา.....อย่ารีบเร่ง
- ต้องใช้เวลาในการจัดการและจัดการกับความคิด ความรู้สึก และอารมณ์เชิงลบ ตลอดจนภาพที่เกิดซ้ำซึ่งคู่สมรสของคุณอาจประสบ
- การให้อภัยไม่ได้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติและไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้น
นอกจากนี้,
- หากคุณเป็นคนนอกใจ คุณต้องพูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผย และตอบคำถามใดๆ ที่คู่ของคุณมีเกี่ยวกับการนอกใจ
- ขอคำแนะนำจากนักบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญในการทำงานร่วมกับคู่รักที่ได้รับผลกระทบจากการนอกใจ
การกู้คืนจากการนอกใจไม่ใช่เรื่องง่าย และมันก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ การเยียวยาและการเติบโตจะเกิดขึ้นในชีวิตสมรสของคุณหากคุณเลือกที่จะอยู่และฟื้นจากความไม่ซื่อสัตย์ร่วมกัน และหากคุณตัดสินใจว่าการอยู่ด้วยกันคือสิ่งที่คุณต้องการ จำไว้ว่าสิ่งสำคัญสำหรับคุณทั้งคู่ในการรักษาและสร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่