เนื้อหา
- แม้แต่การแต่งงานที่มีสุขภาพดีที่สุดก็ยังทำงานหนัก
- แรงจูงใจที่เป็นปัญหาเบื้องหลังการตัดสินใจแต่งงาน
- การแต่งงานที่ไม่แข็งแรงสามารถทำให้สุขภาพดีได้
บางครั้งมีคนถามฉันว่าการทำงานเป็นการแต่งงานและนักบำบัดโรคในครอบครัวทำให้ฉันหมดหวังในการแต่งงานหรือไม่ สุจริตคำตอบคือไม่ ในขณะที่ฉันไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับความขุ่นเคือง ความผิดหวัง และการดิ้นรนซึ่งบางครั้งเป็นผลมาจากการพูดว่า "ฉันทำได้" การทำงานเป็นนักบำบัดโรคได้ให้ข้อมูลเชิงลึกแก่ฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ (หรือไม่ทำให้) การแต่งงานมีสุขภาพดี
แม้แต่การแต่งงานที่มีสุขภาพดีที่สุดก็ยังทำงานหนัก
แม้แต่การแต่งงานที่มีสุขภาพดีที่สุดก็ไม่รอดพ้นจากความขัดแย้งและความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม เมื่อกล่าวเช่นนี้ ข้าพเจ้าเชื่อว่าปัญหาบางอย่างที่คู่รักต้องเผชิญในการแต่งงานสามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่อใช้ปัญญาในการเลือกคู่ครอง ฉันไม่ได้พูดเรื่องนี้เพื่อทำให้คู่รักที่ประสบปัญหาในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของพวกเขาอับอาย ปัญหาไม่ใช่สัญญาณของการแต่งงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพเสมอไป แม้ว่าคู่รักอาจแต่งงานกันด้วยเหตุผลน้อยกว่าในอุดมคติ ข้าพเจ้าเชื่อว่าการเยียวยารักษาสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกการแต่งงานไม่ว่าการเริ่มต้นของความสัมพันธ์นั้นจะเป็นอย่างไร ฉันได้เห็นมัน
แรงจูงใจที่เป็นปัญหาเบื้องหลังการตัดสินใจแต่งงาน
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักรู้ถึงแรงจูงใจที่เป็นปัญหาเบื้องหลังการตัดสินใจแต่งงาน ฉันหวังว่าบทความนี้จะช่วยป้องกันการตัดสินใจเรื่องความสัมพันธ์ที่ไม่ดีหรือรีบร้อน ซึ่งจะส่งผลให้ต้องต่อสู้ดิ้นรนโดยไม่จำเป็นหรือเจ็บปวดในอนาคต ต่อไปนี้เป็นแรงจูงใจทั่วไปสำหรับการแต่งงานที่ฉันเห็นบ่อยที่สุดในคู่สามีภรรยาที่มีพื้นฐานการสมรสที่อ่อนแอ การมีรากฐานที่อ่อนแอทำให้เกิดความขัดแย้งโดยไม่จำเป็นและทำให้การแต่งงานมีโอกาสน้อยที่จะทนต่อแรงกดดันจากธรรมชาติที่อาจเกิดขึ้น
- กลัวว่าจะไม่มีใครดีไปด้วย
“ใครสักคนที่ดีกว่าไม่มีใคร” เป็นความคิดพื้นฐานที่ทำให้คู่รักมองข้ามธงแดงของกันและกัน
เป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณไม่ต้องการอยู่คนเดียว แต่มันคุ้มค่าที่จะมอบชีวิตให้กับคนที่ไม่ปฏิบัติต่อคุณถูกต้องหรือไม่ทำให้คุณตื่นเต้น? คู่รักที่แต่งงานเพราะกลัวการเป็นโสดจะรู้สึกว่าพวกเขาตกลงกันได้น้อยกว่าที่ควรได้รับ หรือน้อยกว่าที่พวกเขาต้องการ ไม่เพียงแต่น่าผิดหวังสำหรับคู่สมรสที่รู้สึกว่าพวกเขาตกลงกันแล้ว แต่ยังเป็นการทำร้ายคู่สมรสที่รู้สึกว่าได้รับการชำระแล้ว จริงอยู่ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และไม่ยุติธรรมที่จะคาดหวังว่าคู่สมรสของคุณจะสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้ที่จะรู้สึกเคารพซึ่งกันและกันและมีความสุขจากกันและกัน นั่นเป็นเรื่องจริง หากคุณไม่ได้รู้สึกแบบนี้ในความสัมพันธ์ คุณก็ทั้งคู่น่าจะเดินหน้าต่อไปได้ดีกว่า
ที่แนะนำ – หลักสูตรเตรียมแต่งงานออนไลน์
- ใจร้อน
บางครั้งการแต่งงานถูกวางไว้บนแท่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัฒนธรรมคริสเตียน สิ่งนี้สามารถทำให้คนโสดรู้สึกว่าตนเป็นบุคคลน้อยกว่าทั้งตัวและกดดันให้พวกเขาแต่งงานอย่างเร่งรีบ
คู่รักที่ทำสิ่งนี้มักจะสนใจเรื่องการแต่งงานมากกว่าที่จะแต่งงาน น่าเสียดายที่หลังจากการสาบานตนแต่งงาน พวกเขาอาจเริ่มตระหนักว่าพวกเขาไม่เคยรู้จักคู่ครองของตนเลยจริงๆ หรือไม่เคยเรียนรู้วิธีจัดการกับความขัดแย้งเลย รู้จักคนที่คุณกำลังจะแต่งงานด้วยก่อนที่คุณจะแต่งงานกับพวกเขา หากคุณกำลังเร่งรีบในการแต่งงานเพียงเพื่อที่คุณจะได้รู้สึกเหมือนกำลังเริ่มต้นชีวิตใหม่ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องช้าลง
- หวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในคู่ของพวกเขา
ฉันได้ทำงานกับคู่รักหลายคู่ที่ตระหนักดีถึง “ปัญหา” ที่กำลังก่อให้เกิดปัญหาในการแต่งงานของพวกเขาก่อนที่จะเดินไปตามทางเดิน “ฉันคิดว่าจะเปลี่ยนไปเมื่อเราแต่งงานกัน” มักจะเป็นเหตุผลที่พวกเขาให้ฉัน เมื่อคุณแต่งงานกับใครซักคน คุณตกลงที่จะพาพวกเขาไปและรักพวกเขาอย่างที่เขาเป็น ใช่ พวกเขาอาจเปลี่ยนไป แต่พวกเขาอาจจะไม่ หากแฟนของคุณบอกว่าเขาไม่เคยอยากมีลูก มันไม่ยุติธรรมเลยที่จะโกรธเขาเมื่อเขาพูดแบบเดียวกันเมื่อคุณแต่งงาน ถ้าคุณรู้สึกว่าคนสำคัญของคุณต้องเปลี่ยน ให้โอกาสพวกเขาเปลี่ยนก่อนแต่งงาน หากไม่เป็นเช่นนั้น แต่งงานกับพวกเขาก็ต่อเมื่อคุณสามารถผูกมัดกับพวกเขาได้ดังที่เป็นอยู่ตอนนี้
- กลัวคนอื่นไม่ยอมรับ
บางคู่แต่งงานเพราะกังวลว่าจะผิดหวังหรือถูกคนอื่นตัดสินมากเกินไป บางคู่รู้สึกว่าต้องแต่งงานเพราะทุกคนคาดหวัง หรือพวกเขาไม่ต้องการเป็นคนที่ยุติการหมั้นหมาย พวกเขาต้องการแสดงให้ทุกคนเห็นว่าพวกเขาทำถูกต้องและพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกไม่สบายชั่วคราวในการทำให้ผู้อื่นผิดหวังหรือถูกนินทานั้นไม่มีความเจ็บปวดและความเครียดจากการผูกพันตลอดชีวิตกับคนที่ไม่เหมาะกับคุณ
- ไม่สามารถทำงานได้อย่างอิสระ
แม้ว่าวิธีการ “คุณเติมเต็มฉัน” อาจใช้ได้ผลในภาพยนตร์ แต่ในโลกของสุขภาพจิต เราเรียกสิ่งนี้ว่า “การพึ่งพาอาศัยกัน” ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ การพึ่งพาอาศัยกันหมายความว่าคุณได้รับคุณค่าและเอกลักษณ์ของคุณจากบุคคลอื่นสิ่งนี้สร้างแรงกดดันที่ไม่ดีต่อบุคคลนั้น ไม่มีมนุษย์คนใดสามารถตอบสนองทุกความต้องการของคุณได้อย่างแท้จริง ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพประกอบด้วยบุคคลที่มีสุขภาพดีสองคนที่แข็งแรงขึ้นด้วยกัน แต่สามารถอยู่รอดได้ด้วยตัวเอง ลองนึกภาพคู่รักที่มีสุขภาพดีในขณะที่คนสองคนจับมือกัน ถ้าตัวหนึ่งล้มลง อีกตัวจะไม่ล้มและอาจถึงกับพยุงตัวอีกตัวขึ้นได้ ตอนนี้ลองนึกภาพคู่รักที่พึ่งพาอาศัยกันโดยที่คนสองคนเอนหลังพิงกัน พวกเขาทั้งสองรู้สึกถึงน้ำหนักของอีกฝ่าย หากคนหนึ่งล้มลง ทั้งสองล้มลงและจบลงด้วยความเจ็บปวด หากคุณและคู่ของคุณต้องพึ่งพาอาศัยกันเพียงลำพังเพื่อความอยู่รอด การแต่งงานของคุณจะเป็นเรื่องยาก
- กลัวสูญเสียเวลาหรือพลังงาน
ความสัมพันธ์คือการลงทุนที่จริงจัง พวกเขาใช้เวลา เงิน และพลังงานทางอารมณ์ เมื่อคู่รักทุ่มทุนกันอย่างหนัก เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงการเลิกรา มันเป็นการสูญเสีย ความกลัวที่จะเสียเวลาและพลังงานทางอารมณ์กับบุคคลที่ไม่ได้เป็นคู่สมรสในที่สุดอาจทำให้คู่รักตกลงที่จะแต่งงานโดยขัดกับวิจารณญาณที่ดีขึ้น เป็นอีกครั้งที่การเลือกการแต่งงานแทนการเลิกราในช่วงเวลานี้อาจง่ายกว่า แต่ก็จะนำไปสู่ปัญหาการสมรสมากมายที่หลีกเลี่ยงได้
หากคุณพอใจกับสิ่งเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งข้อ ควรพิจารณาก่อนทำพันธะสัญญาสมรส หากคุณแต่งงานแล้วอย่าสิ้นหวัง ยังมีความหวังสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ
การแต่งงานที่ไม่แข็งแรงสามารถทำให้สุขภาพดีได้
แรงจูงใจในการแต่งงานในคู่รักที่มีสุขภาพดีมักรวมถึงการเคารพซึ่งกันและกัน ความเพลิดเพลินอย่างจริงใจในการอยู่ร่วมกันของอีกฝ่าย รวมถึงเป้าหมายและค่านิยมที่มีร่วมกัน สำหรับคนที่ไม่ได้ผูกมัด ให้หาคนที่มีคุณสมบัติในการทำให้คู่แต่งงานที่มีสุขภาพดี และพยายามเป็นคู่ชีวิตแต่งงานที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคนอื่น อย่ารีบเร่งกระบวนการ คุณจะป้องกันตัวเองและผู้อื่นจากความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่ไม่จำเป็น