พลังทางอารมณ์ของการให้อภัยและการกลับใจในการแต่งงาน

ผู้เขียน: Randy Alexander
วันที่สร้าง: 23 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 26 มิถุนายน 2024
Anonim
สิ่งที่คุณควรทำ...เมื่อรู้ว่าแฟนนอกใจ
วิดีโอ: สิ่งที่คุณควรทำ...เมื่อรู้ว่าแฟนนอกใจ

เนื้อหา

โดยธรรมชาติแล้ว คู่สามีภรรยาต้องเผชิญกับความท้าทายเนื่องจากการเลี้ยงดูจากการตั้งค่าครอบครัว/หลักการที่แตกต่างกันและบุคลิกที่หลากหลาย สิ่งที่ทำให้การแต่งงานสมบูรณ์หรือไม่มีความสุขคือความสามารถในการกลับใจและแสวงหาการให้อภัยในการกระทำผิด มันขจัดความรู้สึกด้านลบที่เกี่ยวข้องกับความขุ่นเคืองและความขมขื่น ความสามารถของทั้งคู่ที่จะยอมรับความผิดพลาดของพวกเขามากกว่าที่จะเล่นเป็นเหยื่อสร้างบรรยากาศของการให้อภัย การให้อภัยเป็นสิ่งสัมบูรณ์ อันที่จริง มันช่วยให้คุณพัฒนาของประทานแห่งความอดทนและความอ่อนน้อมถ่อมตน

ความขมขื่นที่ยืดเยื้อมาคลายความผูกพันทางอารมณ์อันแรงกล้าระหว่างคู่สามีภรรยาที่แต่งงานแล้วซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวในการสื่อสาร ช่วงเวลาที่คู่รักขาดการสื่อสาร การยอมรับความรับผิดชอบและความพยายามที่จะซ่อมแซมการแต่งงานนั้นไร้ประโยชน์ ผลกระทบโดยรวมคือการฉายความโกรธและความแตกต่างที่ไม่ได้รับการแก้ไขซึ่งนำไปสู่การหย่าร้าง นี่คือผลบวกเจ็ดประการของการให้อภัยและการกลับใจในสถาบันการแต่งงาน


เยียวยาจิตใจ

การให้อภัยไม่ใช่จุดอ่อนแต่เป็นความแข็งแกร่งสำหรับกระบวนการเยียวยา ความสามารถในการบรรเทาความคิดเชิงลบดึงดูดแง่บวก ในทางกลับกัน การกลับใจทำให้คุณสามารถยอมรับความอ่อนแอของคุณโดยมีเป้าหมายที่จะปรับปรุงโดยได้รับการสนับสนุนจากคู่สมรสของคุณ ประสบการณ์ที่เติมเต็มของทั้งสองช่วยฟื้นฟูความรักของคุณให้กลับมามีชีวิตแต่งงานที่มีความสุข

การรักษาสำหรับคู่ค้าทั้งสอง

การให้อภัยและการกลับใจเป็นเวทีสำหรับความจริงใจในการแก้ปัญหา ไม่มีความไม่แน่นอนของความแตกต่างที่ยังไม่ได้แก้ไขทำให้คู่รักสามารถก้าวไปข้างหน้ามากกว่าที่จะยึดติดกับความไม่ลงรอยกัน

ปลดปล่อยความโกรธ

ทันทีที่การแต่งงานไม่มีการให้อภัย การเห็นคู่ของคุณก่อให้เกิดความเกลียดชัง ในการตอบแทน คู่สมรสอีกฝ่ายหนึ่งจะพัฒนากลไกการป้องกันตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า มันกวาดความเข้าใจผิดไว้ใต้พรม คุณได้แก้ปัญหาหรือไม่? ด้วยการให้อภัยที่คุณพูดออกมา คู่ของคุณมีความรับผิดชอบและสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลง ช่างเป็นความโล่งใจสำหรับการแต่งงานที่มีผล เท่าที่คุณไม่สามารถลืมได้ขึ้นอยู่กับระดับของความรู้สึกเจ็บปวด มันไม่ได้ครอบครองจิตใต้สำนึกของคุณเพื่อสร้างความโกรธ


ส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่สงบสุขในความสัมพันธ์การแต่งงาน

สันติภาพเป็นองค์ประกอบของความพึงพอใจในการสมรส หมายความว่า แม้จะมีความท้าทาย คุณก็สามารถยิ้มและหัวเราะได้ อย่าเข้าใจผิดว่าความเงียบคือความสงบ คุณสามารถเงียบด้วยความรู้สึกโกรธได้ เพื่อไปสู่จุดแห่งการให้อภัยและการกลับใจ มันแสดงให้เห็นถึงวุฒิภาวะของคุณในการจัดการปัญหาโดยไม่ต้องกลัว แต่ด้วยความเคารพและความรัก การให้อภัยส่งเสริมจิตใจที่สะอาดปราศจากความเกลียดชังด้วยความสามารถในการควบคุมอารมณ์เพื่อการอยู่ร่วมกันอย่างสันติกับคู่ของคุณ

ส่งเสริมความซื่อสัตย์และจริงใจ

คุณขอการให้อภัยเมื่อคุณพร้อมที่จะเผชิญกับคำถามยากๆ คุณยินดีที่จะให้อภัยและปล่อยความโกรธและความขุ่นเคืองออกไปเพราะคุณกระตือรือร้นที่จะซักถามคู่สมรสของคุณด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตนเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำอีก ในระดับนี้ ทุกฝ่ายจะซื่อสัตย์และจริงใจต่อกันเพื่อให้ทุกอย่างเป็นมุมมองโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน การให้อภัยซึ่งกันและกัน เปิดช่องทางการสื่อสารของคุณ- พารามิเตอร์สำคัญสำหรับการแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ


จุดประกายการกระทำเชิงบวก

คุณได้รับความลับที่ลึกซึ้งของคู่ของคุณ ในขณะที่คุณรอโอกาสที่ดีที่สุดที่จะพูดคุยออกไป คู่ของคุณโทรหาคุณเพื่อนัดเดทกับกาแฟเพื่ออธิบาย แต่เขา/เธอไม่มีความคิดในการรับรู้ของคุณ คุณรู้สึกอย่างไร? ความโกรธจะบรรเทาลงโดยอัตโนมัติ ทำให้มีที่ว่างสำหรับการพูดคุยที่เป็นผู้ใหญ่และคิดบวก การกระทำที่ยอมรับผิดจะกระตุ้นจิตใจเชิงบวกของคุณเพื่อให้การสนับสนุนเพื่อบรรเทาความอ่อนแอทันทีและสำหรับทั้งหมด จำไว้ว่าไม่ใช่เวลาที่จะตำหนิคู่สมรสของคุณหรือแสดงความโกรธเคืองแม้ว่าสถานการณ์จะรุนแรงก็ตาม

กำหนดสาเหตุการดำเนินการต่อไปของคุณ

ใช่ หลังจากพิจารณาสถานการณ์ของคุณแล้ว คู่สมรสของคุณอาจดำเนินการเพราะพฤติกรรมที่ท้าทายของคุณ การให้อภัยสร้างช่องว่างให้ก้าวไปข้างหน้าด้วยการรวมความรู้สึกของทั้งสองฝ่าย ผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งงานยืนยันว่าการให้อภัยเป็นขั้นตอนหนึ่งในการฟื้นฟูการแต่งงาน ช่วยให้คู่รักสามารถสื่อสารอย่างเปิดเผยและแบ่งปันความรู้สึกภายในของพวกเขาซึ่งมีความสำคัญต่อสถาบันการแต่งงานโดยมีเป้าหมายที่จะพูดคุยถึงหนทางที่จะมีชีวิตอยู่ตลอดไป

การกระทำเพื่ออภัยโทษและกลับใจเป็นการจราจรแบบสองทาง ในขณะที่คุณขอการให้อภัย คู่รักของคุณต้องมีความปรารถนาดีที่จะขอโทษ นั่นคือขั้นตอนที่เสร็จสมบูรณ์ ความต่อเนื่องของการแต่งงานที่มีความสุขของคุณขึ้นอยู่กับความสามารถของคุณในการจดจ่อกับเป้าหมายที่ใหญ่กว่า “ให้ดีขึ้นและแย่ลง” ผ่านการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง การให้อภัย การกลับใจ และความเต็มใจที่จะปล่อยวางอดีตของคุณโดยไม่โทษการตัดสิน การให้อภัยไม่มีเงื่อนไขและไม่จำกัดความถี่ อันที่จริง มันคือสัญชาตญาณภายใน