เนื้อหา
- จบวันด้วยแง่บวก
- ชื่นชมซึ่งกันและกัน
- นอนหลับฝันดี
- ลดความวิตกกังวล โรคภัยต่างๆ
- ยิ่งเติมเต็มความสัมพันธ์ใกล้ชิด
ในช่วงไม่กี่นาทีระหว่างเวลาที่คุณนอนอยู่บนเตียงและผล็อยหลับไป สิ่งสำคัญอาจเกิดขึ้นซึ่งอาจส่งผลต่อการแต่งงานและสุขภาพของคุณ มันคืออะไร? เรื่องง่ายๆ อย่างการพูดคุยเรื่องหมอน
หมอนพูดคุยคืออะไร?
การพูดคุยหมอนคือการสนทนาที่เกิดขึ้นระหว่างคู่รักที่อยู่บนเตียงก่อนนอน บางทีในขณะที่กำลังกอดกัน และแม้กระทั่งก่อนหรือหลังความสัมพันธ์ทางเพศ นี่คือช่วงเวลาที่ทั้งคู่สามารถซื่อสัตย์ต่อกัน แบ่งปันความรู้สึกและผูกพันกันอย่างแน่นแฟ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอเมื่อเวลาผ่านไป การพูดคุยหมอนสำหรับคู่รักจะมีประสิทธิภาพมากในการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีเพื่อให้ความสัมพันธ์และสุขภาพของคุณเจริญรุ่งเรือง
ในความเป็นจริงการพูดคุยหมอนได้รับการพิสูจน์ในการศึกษาในหมู่คู่รักในโอเรกอนเพื่อช่วยความสัมพันธ์และสุขภาพของพวกเขา ผลการวิจัยนี้ถูกนำเสนอในการประชุมประจำปีของสมาคมเพื่อบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคมประจำปี 2560
ผลการศึกษาพบว่าข้อดีของการพูดคุยหมอนตอนกลางคืนคือไม่ต้องคุยกันนานเป็นชั่วโมงก่อนนอน
หมอนพูดหมายความว่าอย่างไร ข้อมูลบางส่วนที่จำเป็นเท่านั้นจึงจะได้รับประโยชน์จากการพูดคุยหมอนสำหรับคู่รัก แต่กุญแจสำคัญคือสิ่งนี้ ต้องเป็นข่าวเชิงบวก เรานำแนวคิดเรื่องหมอนที่น่าสนใจมาให้คุณเพื่อเริ่มต้น
ตัวอย่างหมอนพูดคุยสำหรับคู่รัก ได้แก่ :
- สิ่งดีๆที่เกิดขึ้นกับคุณในวันนี้
- สิ่งตลกๆ ที่เด็กๆ ทำเมื่อเร็วๆ นี้
- สิ่งดีๆที่ใครบางคนทำเพื่อคุณ
- ชัยชนะในการทำงาน,
- สิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงคู่สมรสของคุณ
- สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
- วิดีโอ YouTube ตลกๆ และอื่นๆ
คำถามพูดคุยหมอนทั่วไปสำหรับคู่รัก
- คุณจะอธิบายฉันกับคนที่ไม่รู้จักฉันว่าอย่างไร
- คุณคิดว่าฉันดูดีที่สุดในชุดอะไร
- มีอะไรที่ฉันจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นไหม
- อะไรคือสิ่งหนึ่งหรือนิสัยที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวฉันเองที่คุณรู้สึกซาบซึ้งใจจริงๆ
- ความทรงจำของคุณเกี่ยวกับเพศที่ดีที่สุดที่เรามีคืออะไร?
- ไฮไลท์ของวันนี้คืออะไร?
- วันไหนคือวันที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ?
เห็นได้ชัดว่าการสนทนาเหล่านี้ไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่โตและเปลี่ยนชีวิตได้ด้วยตัวเอง แต่เมื่อแบ่งปันก่อนนอนเป็นการพูดคุยหมอนทุกคืน พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงมุมมองของคุณทีละเล็กทีละน้อย ซึ่งมีผลกระทบอย่างมากเมื่อเวลาผ่านไป ประโยชน์มากมายของหมอนทอล์คสำหรับคู่รัก :
จบวันด้วยแง่บวก
วันของเรายังยากพอหรือ? เรากำลังเผชิญกับแง่ลบมากมายจากผู้อื่น สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในโลก สิ่งต่างๆ ที่โพสต์บนโซเชียลมีเดีย ความขัดแย้งในการทำงาน การจราจร... รายการยังคงดำเนินต่อไป ง่ายต่อการพกพาไปในแต่ละวัน แต่เมื่อคุณสิ้นสุดวันด้วยการมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกกับคู่สมรสหรือคนสำคัญอื่น ๆ จะช่วยให้มองสิ่งเหล่านั้นในมุมมอง
หมอนพูดคุยสำหรับคู่รักเป็นโอกาสที่ดีในการคิดบวก แล้วคุณจะตั้งหน้าตั้งตารอ! แทนที่จะทบทวนวันของคุณและมองในแง่ลบ คุณทั้งคู่กำลังจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ดีในชีวิตแล้วจบวันด้วยข้อความเชิงบวกด้วยการพูดคุยเรื่องบนเตียง รักษานิสัยนั้นไว้และคุณจะเห็นแนวโน้มสำหรับชีวิตที่เป็นบวก
ชื่นชมซึ่งกันและกัน
คุณและคู่สมรสของคุณมีความต้องการเวลาของคุณมากมาย หากคุณไม่สามารถเชื่อมต่อในตอนท้ายของวันด้วยการพูดคุยหมอนเล็กน้อย คุณอาจจะรู้สึกขาดการเชื่อมต่อที่เกินความคาดหมายในชีวิตแต่งงาน
ข้อดีอย่างหนึ่งของการพูดคุยหมอนคือการเชื่อมต่อที่คุณจะสัมผัสได้ อาจเป็นเพียงบทสนทนาไม่กี่นาที แต่อาจหมายถึงโลกแห่งความแตกต่างในชีวิตแต่งงานของคุณ ด้วยการฝึกพูดคุยหมอนสำหรับคู่รักทุกวัน คุณทั้งคู่มีโอกาสแบ่งปันความรู้สึก แสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณห่วงใย ได้ยิน และรู้สึกขอบคุณสำหรับคู่สมรสที่รัก
บทสนทนาหมอนช่วยให้คุณระบายความกังวล ความกลัว ความสุข และความรู้สึกที่ฝังลึก
นอนหลับฝันดี
พวกเราหลายคนมีปัญหาในการนอนหลับ ทำไม? ดูเหมือนว่าสมองของเราไม่สามารถ "ปิด" ได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อคุณนอนลงตอนกลางคืน ถ้าจิตใจของคุณไม่หยุดหมุน วิธีหนึ่งที่จะช่วยให้สงบก็คือการพูดคุยหมอน ระบายความคิดและความรู้สึกที่วนเวียนอยู่กับคนที่คุณรักและไว้วางใจ ไม่ว่าจะเป็นคู่สมรสหรือคนสำคัญ คุณทั้งคู่มีโอกาสที่ดีที่จะช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
หมอนพูดคุยสำหรับคู่รักช่วยในการเปิดเผยสิ่งต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้จิตใจได้พักผ่อน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและนอนหลับได้ดีขึ้น
ลดความวิตกกังวล โรคภัยต่างๆ
ผลกระทบของการพูดคุยหมอนสำหรับคู่รักนั้นยิ่งใหญ่ แค่คิดว่า—ถ้าคุณสามารถนอนหลับได้ดีขึ้น จบวันด้วยความรู้สึกดีๆ และรู้สึกผูกพันกับคนที่คุณรักมากขึ้น— คุณจะรู้สึกอย่างไร? ทางอารมณ์คุณจะรู้สึกอัศจรรย์ และร่างกายก็รู้สึกอัศจรรย์เช่นกัน นั่นอาจหมายถึงความวิตกกังวลน้อยลง ความเจ็บป่วยน้อยลง คุณมีสุขภาพจิตและร่างกายโดยรวมดีขึ้น ใครจะไม่ต้องการที่?
ที่จริงแล้วการพูดคุยเรื่องหมอนหลังมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่เติมเต็มและใกล้ชิดยิ่งขึ้นพร้อมกับความรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น
ยิ่งเติมเต็มความสัมพันธ์ใกล้ชิด
สิ่งรบกวนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตสมัยใหม่ของเรา ไม่ว่าจะเป็นทีวี โซเชียลมีเดีย สมาร์ทโฟน และอุปกรณ์ทุกประเภท มันรบกวนเวลาของเรา แต่เมื่อถึงเวลากลางคืนกับคู่สมรสของเรา ก็ถึงเวลาที่จะปิดพวกเขา ยิ่งมีสิ่งรบกวนสมาธิในห้องนอนน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
วิธีนี้ช่วยให้พูดคุยหมอนได้มากขึ้น ซึ่งนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและความรักความสัมพันธ์ มันนำไปสู่อะไร? ดีลองและหา ด้านกายภาพของความสัมพันธ์ของคุณ—โดยเฉพาะความสัมพันธ์ที่สนิทสนมของคุณ—จะเติบโตขึ้นเมื่อคุณมีส่วนร่วมในการพูดคุยหมอนมากขึ้น คุณจะรู้สึกได้ยินมากขึ้นในชีวิตประจำวันกับคู่สมรสของคุณ ซึ่งจะนำไปสู่ความรู้สึกไว้วางใจและเติมเต็มในสิ่งที่ดำเนินอยู่หลังประตูปิด
หมอนพูดคุยในความสัมพันธ์คืออะไร? เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการผูกสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณ ในระหว่างการพูดคุยเรื่องหมอนสำหรับคู่รัก คู่สมรสสามารถเปิดเผยความรู้สึก คลายเครียด และยกระดับความสนิทสนมของพวกเขาไปอีกระดับ เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย เกี่ยวกับเวลาที่คุณลองดูความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ