เนื้อหา
วางแผน
รู้สึกดีที่ได้สัมผัสกับความรักครั้งใหม่หลังจากช่วงเวลาแห่งความยากลำบากหรือการแยกจากกันในชีวิตแต่งงาน ไม่ต้องสงสัยเลยว่า แต่ทางที่ดีควรหยุดชั่วขณะหนึ่งก่อนที่จะกระโจนเข้าสู่โอกาสครั้งที่สอง โอกาสที่สองคือโอกาสอันล้ำค่าในการสร้างความสัมพันธ์แบบที่ผู้คนปรารถนาจะมีในครั้งแรก สิ่งสำคัญคือต้องปรับโอกาสครั้งที่สองให้เหมาะสม แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนใช้พวกเขาอย่างสิ้นเปลืองเพราะพวกเขาไม่ได้ทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ
การทำความเข้าใจว่าต้องเปลี่ยนแปลงอะไรและอย่างไรมักต้องใช้เวลาไตร่ตรองถึงสิ่งที่เคยทำไม่ดีมาก่อน ในขณะที่การไตร่ตรองในลักษณะนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ การไม่หยุดพักและไตร่ตรองอาจเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่อย่างแน่นอน โอกาสที่สองได้ผลดีกว่าความพยายามครั้งแรกหากทั้งคู่ระบุและปรับปรุงความผิดพลาดก่อนหน้านี้ ดังนั้น แทนที่จะกระโดดอย่างรวดเร็วในโอกาสครั้งที่สอง ให้หยุดและวางแผน ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำสำหรับการทำเช่นนั้น
หยุดชั่วคราว
1. ระบุสิ่งที่ผิดพลาด
นั่งลงกับคู่ของคุณและระบุปัญหาสำคัญที่รบกวนความสัมพันธ์ของคุณ การทำเช่นนี้ต้องใช้ความซื่อสัตย์ ความเห็นอกเห็นใจ ความกล้าหาญ และความอดทน คุณอาจถูกล่อลวงให้หักล้างข้อเรียกร้องของคนรักหรือท้าทายสิ่งที่พวกเขามองว่าเป็นข้อบกพร่องของคุณ แต่ทางที่ดีควรแสดงความถ่อมตัวและเปิดเผย จำกัด การหยุดชะงักของคุณและพิจารณาความคิดและความรู้สึกของพวกเขา! การเข้าใจความคิด/ความรู้สึกของพวกเขาจะช่วยให้คุณสามารถระบุการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่จะทำได้ดีขึ้น รู้ว่าความล้มเหลวในการเป็นเจ้าของความผิดพลาดในอดีตเป็นวิธีที่แน่นอนในการทำให้โอกาสครั้งที่สองของคุณลุกโชน ดังนั้น เมื่อคุณได้ระบุสิ่งที่ผิดพลาดไปแล้ว ให้ใช้เวลาค้นหาสิ่งที่คุณทั้งคู่ปรารถนาจากความสัมพันธ์และตั้งเป้าหมายเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
2. ยอมรับอดีต
ทำไมต้องต่อสู้กับความเป็นจริงในอดีต? ความปรารถนาที่จะขจัดความไม่ซื่อสัตย์, ความหุนหันพลันแล่นทางการเงิน, ความประมาท, การละเลยทางอารมณ์, หรืออะไรก็ตามที่เกิดขึ้น ไม่มีทางแก้ไขได้ มันเพิ่งเกิดขึ้น จบเรื่อง หากคุณไม่สามารถยอมรับความเป็นจริงของสิ่งที่เกิดขึ้นและก้าวไปสู่การให้อภัย หรือการให้อภัยตนเอง คุณก็อาจจะเลิกตอนนี้เช่นกัน ใช่ มันต้องใช้เวลาในการรักษาอารมณ์ แต่ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ช่วยได้คือการเรียนรู้ที่จะยอมรับแทนที่จะตำหนิหรือครุ่นคิดในสิ่งที่ควรจะเป็น อย่าปล่อยให้โอกาสครั้งที่สองของคุณเหี่ยวเฉาภายใต้ความร้อนแรงของการกระทำผิดในอดีตที่ไม่สามารถยกเลิกได้ หากความสัมพันธ์มีความสำคัญต่อคุณ ให้ยอมรับที่จะให้อภัยและมุ่งความสนใจไปที่การเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่ดีอีกครั้ง
3. พิจารณาโอกาสนี้ โอกาสสุดท้ายของคุณ (อาจเป็น!)
ฉันรู้ว่าฟังดูสุดโต่ง แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจแรงโน้มถ่วงของสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ คู่ของคุณเปิดใจให้คุณอีกครั้ง แต่ครั้งนี้อาจเป็นครั้งสุดท้ายหากสิ่งต่าง ๆ ไม่เปลี่ยนแปลง ไม่มีอะไรที่จะบ่อนทำลายการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เช่น การขาดแรงจูงใจและการขาดความเร่งด่วน คุณจะต้องใช้ทั้งแรงจูงใจและความรู้สึกเร่งด่วนเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน เชื่อมต่อกับแรงจูงใจของคุณ! อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณสานสัมพันธ์ในตอนแรก อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณในตอนนี้ แม้กระทั่งหลังจากความยากลำบากหรือความตึงเครียดทั้งหมด ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ให้หาวิธีรักษาแรงจูงใจของคุณให้อยู่ในแนวหน้าของจิตใจเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมาย นอกจากนี้ยังช่วยให้อยู่ในนิ้วเท้าของคุณ (เพื่อพูด) และมีความเร่งด่วน รู้ว่าความอดทนของคู่ของคุณมีขีดจำกัด และยิ่งคุณทำการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายได้เร็วเท่าไหร่ พวกเขาก็จะยิ่งลดความระมัดระวังและเชื่อมั่นในความตั้งใจของคุณได้มากขึ้นเท่านั้น
วางแผน
1. ชี้แจงสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ
การมีค่านิยมที่สอดคล้องเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จของความสัมพันธ์ใดๆ ระบุค่าความสัมพันธ์หลักของคุณและแบ่งปันกับคู่ของคุณ
กำหนดตำแหน่งที่ค่าของคุณจัดตำแหน่งหรือตัดการเชื่อมต่อ หากการตัดการเชื่อมต่ออยู่ในพื้นที่ที่ไม่สำคัญก็ปล่อยให้มันเป็นไป อย่างไรก็ตาม หากการตัดการเชื่อมต่ออยู่ในพื้นที่ที่สำคัญอย่างยิ่งต่อคุณ ให้ใช้เวลาในการหาทางเชื่อมช่องว่างหรือประนีประนอม ค่านิยมความสัมพันธ์ที่ใช้ร่วมกันสามารถใช้เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบาก และบรรเทาความตึงเครียดหรือการต่อสู้ที่อาจเกิดขึ้น
2. วางแผนการตอบรับ
กำหนดเวลาที่ตั้งไว้ในแต่ละสัปดาห์หรือทุกเดือนเพื่อเช็คอินและแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ แบ่งปันสิ่งที่คุณคิดว่าใช้ได้ผลและสิ่งที่ต้องปรับปรุง นำคำติชมไปปฏิบัติในขณะที่คุณพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณเป็นสิ่งที่เติมเต็มให้กับคุณทั้งคู่
3. ตั้งเป้าหมายที่ชาญฉลาด
ฉันรู้ว่าฟังดูเป็นงาน แต่เป้าหมาย SMART จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์ SMART ย่อมาจากเฉพาะ, วัดได้, เน้นการกระทำ, สมจริง, จำกัดเวลา การมีเป้าหมายที่เป็นรูปธรรมช่วยให้เกิดความชัดเจน มีความรับผิดชอบ และวางตำแหน่งให้คุณประสบความสำเร็จ อย่าลืมรับความคิดเห็นจากคู่ของคุณและการซื้อ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะทำงานเพื่อตอบสนองความต้องการของพวกเขาในลักษณะที่พวกเขาเห็นว่าไม่มีประโยชน์หรือไม่จำเป็น การทำงานเป็นทีมเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นนั่งลงด้วยกันในขณะที่คุณระบุและกำหนดเป้าหมายของคุณ
การทำตามขั้นตอนเริ่มต้นเหล่านี้สามารถกำหนดเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนได้ คราวหน้าตั้งสติ รักมั่น อยู่ดีมีสุข!