![รู้ก่อนแต่งงาน กับ สามีชาวอเมริกัน นิสัยคนอเมริกัน ที่คุณอาจไม่เคยรู้](https://i.ytimg.com/vi/IUZQ-m4815g/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ความว่างเปล่าในหัวใจ
- คุณอาจรู้สึกว่าคู่สมรสไม่สนใจคุณ
- คุณโต้เถียงเกี่ยวกับเรื่องโง่ๆ ที่ยืนหยัดในประเด็นที่ลึกซึ้งกว่า
- จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้?
- 1. ใช้ความคิดริเริ่ม
- 2. สร้างประสบการณ์ร่วมกัน
- 3. ฝึกใช้มุมมอง
การแต่งงานเป็นพันธะสัญญาตลอดชีวิต เพื่อสิ่งที่ดีที่สุดที่คนสองคนจะได้พบและนำพาซึ่งกันและกัน มันให้โอกาสสำหรับการเติบโตที่ไม่มีความสัมพันธ์ของมนุษย์ใดจะเท่าเทียมกัน ความเป็นเพื่อนที่สัญญาไว้ชั่วชีวิต
ภายในวงกลมแห่งความรัก การแต่งงานประกอบด้วยความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิตทั้งหมด ภรรยาและสามีเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของกันและกัน คนสนิท คนรัก ครู ผู้ฟัง และผู้สนับสนุน
ความว่างเปล่าในหัวใจ
ความเหงาเปลี่ยนวิธีที่เราเห็นคนอื่นและทำให้เราลดค่าความสัมพันธ์ของเรา
เรามองว่าผู้อื่นมีความห่วงใยน้อยกว่าและมีความมุ่งมั่นน้อยกว่าที่เป็นจริง เราถือว่าความสัมพันธ์ของเราอ่อนแอลงและน่าพึงพอใจน้อยกว่าที่เป็นจริง
หลายคนพูดถึงความรู้สึกโดดเดี่ยวในชีวิตแต่งงาน บ่อยครั้งที่คู่ของพวกเขามองพวกเขาด้วยความสับสนหรือดูถูก พวกเขามักจะสงสัยว่าเป็นไปได้อย่างไรที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวเมื่ออยู่ในบ้านหลังเดียวกันหรือแม้แต่ห้องเดียวกัน
เมื่อคุณรู้สึกเหงาในชีวิตแต่งงาน คุณรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้ง เหมือนกับว่าคุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งใดเลย คุณรู้สึกโดดเดี่ยว และโดยปกติแล้ว “เรา” จะกลายเป็นเพียงคุณและคู่สมรสของคุณในฐานะที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิง
คุณตระหนักว่าคุณและคู่สมรสของคุณอยู่คนละโลกกับค่านิยมพื้นฐานบางอย่าง ซึ่งทำให้คุณกลัวและทำให้คุณสงสัยว่าทำไมคุณถึงแต่งงานกับพวกเขาเลย คู่สมรสของคุณดูเหมือนจะมีความคิดเห็นที่แตกต่างจากคุณเกือบตลอดเวลา และคุณสงสัยว่าเป็นเช่นนี้เสมอหรือไม่ และคุณยังเด็กเกินไป โง่หรือหลงใหลที่จะสังเกต
คุณอาจรู้สึกว่าคู่สมรสไม่สนใจคุณ
คุณรู้สึกราวกับว่าคู่สมรสของคุณไม่สามารถตอบคำถามพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณหรือความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ โดยทั่วไปได้ คุณเองก็มีความคิดน้อยมากว่าเขาหรือเธอคิดอะไรตลอดทั้งวันเช่นกัน
คุณอาจพยายามสื่อสาร แต่การสนทนาดูเหมือนจะไม่ไปไหน คู่ของคุณอาจรู้สึกสับสนและรำคาญ สงสัยว่าคุณต้องการอะไร
คุณโต้เถียงเกี่ยวกับเรื่องโง่ๆ ที่ยืนหยัดในประเด็นที่ลึกซึ้งกว่า
บางครั้งคุณเถียงเพราะเป็นวิธีเดียวที่จะเรียกร้องความสนใจจากคู่สมรสของคุณ
คุณพยายามแสดงอารมณ์ออกมา แต่คู่สมรสของคุณยังคงพูดประชดประชัน ใจร้าย หรือเยือกเย็น ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะทำให้คุณระมัดระวังในการเสี่ยงต่ออารมณ์มากขึ้น คุณค่อยๆ ลังเลที่จะพูดถึงตัวเอง และบทสนทนาส่วนใหญ่ของคุณจะกลายเป็นเรื่องเด็กๆ ที่ทำงาน หรือที่บ้าน
เมื่อมีความรู้สึกเหงาในตัวคุณ คุณมักจะเก็บเอาผลประโยชน์จากภายนอก ทำงาน หรือหาเพื่อนมากมาย เพื่อแสดงตัวเองว่าชีวิตสามารถดำเนินไปได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใกล้ชิดกับคู่สมรสของคุณ
คุณเจริญรุ่งเรืองในสภาพแวดล้อมเหล่านี้ทั้งหมด แต่จะแยกตัวออกจากบ้านมากขึ้น สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดคือบางครั้งคุณรู้สึกว่าคนรักของคุณอาจรู้สึกแบบเดียวกับคุณ
จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้?
หากคุณรู้สึกแบบนี้ คุณควรพยายามหานักบำบัดคู่รักและสำรวจวิธีต่างๆ ในการทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณ คู่รักหลายคู่ที่รู้สึกขาดการติดต่อ บางครั้งหาทางกลับมาหากันด้วยการให้คำปรึกษาที่มีประสิทธิภาพ แม้ว่าจะมีเพียงคนเดียวที่ไป
ต่อไปนี้คือวิธีที่มีประสิทธิภาพอื่นๆ ในการจุดไฟความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสของคุณ :
1. ใช้ความคิดริเริ่ม
หากคุณเหงา ก็มีแนวโน้มสูงว่าคู่ของคุณก็เช่นกัน แต่พวกเขายังติดอยู่ในวัฏจักรของการแยกทางอารมณ์และรู้สึกหมดหนทางที่จะทำลายมัน สิ่งที่เหมาะสมที่ควรทำคือพยายามเริ่มการสนทนาที่ไม่เกี่ยวกับรายละเอียดธุรกรรม
ถามความคิดเห็นจากพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสนใจ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับฟังและมีส่วนร่วม อย่าคาดหวังให้พวกเขาตอบสนองในทันที เนื่องจากต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนนิสัย แต่หลังจากแสดงน้ำใจเล็กน้อย พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะตอบแทนคุณ
2. สร้างประสบการณ์ร่วมกัน
พยายามสร้างและแบ่งปันช่วงเวลาที่คุณทั้งคู่สามารถเชื่อมต่อได้
คุณสามารถแนะนำให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมบางอย่างที่ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย เช่น ทำอาหารด้วยกัน เดินเล่นในสวนสาธารณะ ดูวิดีโองานแต่งงานของคุณ หรือวิดีโอสำหรับเด็กเพื่อเตือนตัวเองถึงช่วงเวลาที่เชื่อมต่อกันมากขึ้น หรือไปทำอัลบั้มรูปด้วยกัน
3. ฝึกใช้มุมมอง
ยิ่งเราแต่งงานกันนานเท่าไหร่ เรามักจะคิดว่าเรารู้ว่าอีกฝ่ายคิดอะไรอยู่ แต่การวิจัยระบุอย่างชัดเจนเป็นอย่างอื่น
การค้นหามุมมองของบุคคลอื่นไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากการกระทำหรือการแสดงออกของพวกเขาอาจมองไม่เห็นคุณเสมอไป การทำความเข้าใจความคิดและความรู้สึกของคนรักอย่างลึกซึ้งขึ้นจะทำให้คุณแสดงความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจพวกเขามากขึ้น ซึ่งในที่สุดแล้วจะทำให้สายสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น