วิธีรับมือเมื่อความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไประหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา

• สุขภาพและร่างกายของเธอจะเปลี่ยนไป
• การคิดสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด
• คุณทั้งคู่ต่างมีความรู้สึกผสมปนเปเกี่ยวกับอนาคต
• อยู่ที่ผู้หญิงและลูก
• เพศจะเปลี่ยนระหว่างตั้งครรภ์

ความจริงข้อนี้ย่อยยาก แต่ความจริงแล้วความสัมพันธ์เปลี่ยนไประหว่างตั้งครรภ์ ไม่ว่าคุณจะต้องการหรือไม่ก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าการตั้งครรภ์กำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณ โปรดอ่านบทความนี้ต่อไป

ไม่มีอะไรเปลี่ยนการแต่งงานได้เท่ากับวลีที่ว่า “มามีลูกกันเถอะ!” บางทีคุณอาจพูดถึงความเป็นไปได้ก่อนจะแต่งงาน แต่ตอนนี้คุณอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้ว คุณรู้สึกราวกับว่านี่คือขั้นตอนต่อไป

แต่คุณพร้อมสำหรับปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

หวังว่าคุณจะสบายใจได้เมื่อรู้ว่าพ่อแม่ที่มีประสบการณ์ยังมีปัญหาในการแต่งงานระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อเราพูดถึงการแต่งงานและการตั้งครรภ์ ผู้ปกครองรู้สึกวิตกกังวลและวิตกกังวลเมื่อคิดว่าอาจเพิ่มทารกอีกคนหนึ่งเข้าในส่วนผสม

เป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่จะเปลี่ยนชีวิตของทุกคนไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแต่งงานด้วย จะเปลี่ยนไปแค่ไหน

ดังนั้น หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างการตั้งครรภ์ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการมัน แต่บางครั้งการตั้งครรภ์ก็เปลี่ยนความรักได้

สุขภาพและร่างกายของเธอจะเปลี่ยนไป

ทันทีที่ฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงจะสูงขึ้นอย่างมากเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับทารก จากนั้นเพื่อช่วยสนับสนุนทารก การทำเช่นนี้อาจทำให้เธอรู้สึกไม่สบาย—ผู้หญิงบางคนป่วยหนัก—และร่างกายของเธอก็เปลี่ยนไป

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างจะรวดเร็ว และการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ จะเกิดขึ้นช้ากว่า สิ่งนี้อาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับตัวเองและร่างกายของเธอ และบางทีถ้าเธอรู้สึกไม่สบาย เธออาจรู้สึกไม่มีแรงจูงใจที่จะทำสิ่งปกติที่เธอเคยทำมาก่อน

ดังนั้น เมื่อเป็นเรื่องของการตั้งครรภ์และความสัมพันธ์ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความตึงเครียดได้ ดังนั้นบทบาทของสามีจึงมาถึง สามีไม่ได้คาดหวังให้สมบูรณ์แบบ แต่คาดหวังความเข้าใจและความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

สามีอาจต้องละเลยในสิ่งที่ภรรยาเคยดูแลมาก่อน หวังว่าเขาจะผ่านมันไปได้ด้วยความร่าเริง โดยรู้ว่ามันควรจะอยู่ชั่วคราว และนั่นเป็นเหตุผลที่ดี

การคิดสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด

นอกจากฮอร์โมนและคนใหม่ที่กำลังจะเข้ามาในบ้าน ผู้หญิงและแม้กระทั่งผู้ชายในบางครั้ง ก็สามารถเริ่มคิดในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดได้

การประกันชีวิตเป็นสิ่งสำคัญในทันที ในกรณีที่มีบางอย่างเกิดขึ้นกับผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง เพื่อให้แน่ใจว่าทารกได้รับการดูแล ทั้งคู่จะเลือกซื้อของใช้สำหรับเด็กอ่อน รวมทั้งเบาะรถด้วย

เมื่อคิดถึงเรื่องอุบัติเหตุรถชน ผู้ปกครองบางคนรู้สึกผิดและใช้จ่ายให้มากที่สุดเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุด สิ่งนี้สามารถทำลายความตื่นเต้นของการมีลูกได้จริง ๆ และทำให้ทั้งคู่มีสมาธิกับสิ่งที่อาจผิดพลาดกับการตั้งครรภ์หรือทารก

นี่เป็นหนึ่งในปัญหาหลักในชีวิตสมรสระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งในทางกลับกัน อาจนำความรู้สึกด้านลบมาสู่การแต่งงานในระยะยาว

คุณทั้งคู่ต่างมีความรู้สึกผสมปนเปเกี่ยวกับอนาคต

บางทีคุณอาจรู้สึก “พร้อม” สำหรับขั้นตอนต่อไปในชีวิตมากกว่าอีกก้าวหนึ่ง หรือบางทีคุณทั้งคู่อาจตีกลับไปกลับมาว่านี่คือสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่ เมื่อท้องแล้วจะกลับไปไม่ได้ คุณต้องก้าวไปข้างหน้า

สิ่งนี้อาจน่ากลัว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอีกฝ่ายหนึ่งตื่นเต้น อีกฝ่ายที่มีความรู้สึกผสมอาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้

นี่อาจทำให้ความรู้สึกของพวกเขาแย่ลง และพวกเขาอาจต้องการระงับความตื่นเต้นของอีกฝ่ายหนึ่ง ในการแต่งงาน สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการเสียดสีและนำไปสู่การทะเลาะวิวาทมากขึ้น

อยู่ที่ผู้หญิงและลูก

คุณต้องสงสัยว่าการมีลูกเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณอย่างไรเมื่อในความเป็นจริงเป็นสิ่งที่สวยงามที่สุดในการแต่งงาน

ดังนั้น เมื่อการตั้งครรภ์เข้าสู่การแต่งงาน มันจะกลายเป็นเรื่องของผู้หญิงและทารก ผู้เป็นแม่ได้รับความสนใจอย่างล้นหลาม เธอได้รับทุกคำถาม และบางคนก็คาดหวังให้เธอตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ทั้งหมดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และทารก

แม้ว่าจะเป็นความพยายามร่วมกัน แต่บางครั้งสามีก็ถูกละเลย เขาอาจรู้สึกว่าเขาไม่สำคัญ แต่แน่นอนว่าเขามีส่วนสำคัญในการสร้างครอบครัวใหม่นี้

ถ้าเขารู้สึกว่าถูกทิ้ง เขาอาจจะถอนตัวหรือมีความรู้สึกด้านลบต่อการเปลี่ยนแปลงโดยรวมในชีวิตโดยรวม ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในการสมรสได้ เขาอาจจะไม่พูดแล้วกลายเป็นเศร้าหรือโกรธเพราะความรู้สึกของเขาจะไม่ได้ยิน

นี่เป็นวิธีที่การตั้งครรภ์ส่งผลต่อความสัมพันธ์ แม้ว่าคุณจะคิดถึงเรื่องนี้น้อยที่สุดก็ตาม อย่ากลัวปัญหาการตั้งครรภ์และความสัมพันธ์เหล่านี้ ที่จริงแล้ว พยายามตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้ให้มากขึ้น เพื่อที่คุณจะสามารถจัดการกับมันได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเกิดขึ้น

เพศจะเปลี่ยนระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการตั้งครรภ์—อย่างน้อยสำหรับผู้หญิงหลายๆ คน—ก็คือในช่วงส่วนหนึ่งของการตั้งครรภ์ แรงขับทางเพศของพวกเธอจะเพิ่มขึ้น นี่เป็นปรากฏการณ์ทางฮอร์โมน บวกกับความตื่นเต้นของการตั้งครรภ์ใหม่ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

สิ่งนี้สามารถช่วยให้สามีและภรรยารู้สึกผูกพันและรักกันมากขึ้นเมื่อพวกเขาใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น น่าเสียดายที่ช่วงหลังของการตั้งครรภ์ แรงขับทางเพศของผู้หญิงหลายคนลดลงเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อท้องของพวกเธอใหญ่ขึ้นและบางครั้งก็ขัดขวางตำแหน่งทางเพศตามปกติ ผู้หญิงมักจะรู้สึกเซ็กซี่น้อยลงและมีพลังงานในการมีเพศสัมพันธ์น้อยลง

ปัญหาเหล่านี้คือปัญหาความสัมพันธ์ที่เห็นได้ชัดเมื่อตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจทำให้คู่รักรู้สึกเชื่อมโยงกันน้อยลงและรักกันมากขึ้น เนื่องจากพวกเขาใช้เวลาร่วมกันน้อยลง

แต่ปัญหาการแต่งงานระหว่างตั้งครรภ์เหล่านี้สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพหากคู่สมรสมีความเข้าใจที่ถูกต้องและความรักที่ไม่มีวันสิ้นสุดต่อกัน สิ่งที่พวกเขาต้องตระหนักก็คือการแต่งงานระหว่างตั้งครรภ์อาจกระทบกระเทือนจิตใจ แต่ก็เป็นเช่นนี้ชั่วคราว

หากทั้งคู่มีความตั้งใจ พวกเขาสามารถเอาชนะการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์และกลับสู่สภาวะปกติได้

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของผู้ปกครองที่จะต้อง อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นเมื่อสามีและภรรยาคิดถึงความเป็นไปได้ทั้งหมดและลูกคนใหม่ของพวกเขาจะเป็นอย่างไร อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนความสัมพันธ์ในการแต่งงาน—บางครั้งก็เป็นแง่ลบ—หากทั้งคู่ยอมให้ทำได้

ในขณะที่เฉลิมฉลองการตั้งครรภ์ใหม่ในฐานะคู่รัก อย่าลืมพูดคุยถึงความรู้สึกของคุณอย่างอิสระ ช่วยเหลือซึ่งกันและกันให้รู้สึกเป็นที่รัก และสร้างสภาพแวดล้อมที่มีความสุขที่ลูกน้อยของคุณและคุณทั้งคู่สามารถเติบโตไปด้วยกันได้