เนื้อหา
- แผนที่ความรัก; ข้างในมันมีอะไร
- การอัปเดตแผนที่ความรักเป็นสิ่งที่คู่รักขาดไป
- ทำไมแผนที่ความรักจึงมีความสำคัญ?
- แผนที่ความรักคือประกัน
- 1. คุยเรื่องหมอน
- 2. โรแมนติกลึก
John Gottman เชื่อว่า Love Maps เป็นองค์ประกอบพื้นฐานและจำเป็นในการแต่งงานในระยะยาว แต่แผนที่ความรักคืออะไรกันแน่?
แผนที่ความรักคือความรู้ที่คุณมีเกี่ยวกับคู่ของคุณ เมื่อคุณสร้างแผนที่ความรัก คุณจะมีคู่ของคุณอยู่ในกำมือของคุณ
อย่างไรก็ตาม มันไม่ง่ายอย่างนั้น ยิ่งคุณรู้เกี่ยวกับคนสำคัญของคุณมากเท่าไหร่ แผนที่ความรักก็จะยิ่งสมบูรณ์และดีขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นสิ่งที่อยู่ภายในแผนที่ความรักและมันทำงานอย่างไร? หากต้องการทราบสิ่งนี้ โปรดอ่านต่อไป
แผนที่ความรัก; ข้างในมันมีอะไร
ในการสร้างแผนที่ความรัก คุณจะต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งทั่วไปและบางสิ่งที่ไม่ธรรมดาเกี่ยวกับคู่ของคุณ
ตัวอย่างของสิ่งที่อยู่ภายในแผนที่ความรักประกอบด้วย:
- บอกชื่อเพื่อนสนิทของฉันสองคน
- บอกงานอดิเรกของฉันอย่างหนึ่ง
- ฉันกำลังเผชิญความเครียดอะไรในชีวิต
- สถานที่พักผ่อนที่ฉันชอบคือที่ใด
- งานในอุดมคติของฉันคืออะไร
- อาหารจานโปรดของฉันคืออะไร
การถามคำถามดังกล่าวไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณเข้าใจชีวิตคู่ของคุณมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเข้าใจถึงโลกของคนรักอย่างละเอียดอีกด้วย อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการทำความรู้จักกับคู่ของคุณนั้นเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง และคุณต้องคอยดูแลกันและกันอย่างสม่ำเสมอ ใช้เวลานอกกันและตามทัน
จำไว้ว่ายิ่งคุณรู้เกี่ยวกับกันและกันมากเท่าไหร่ ความสัมพันธ์ก็จะยิ่งแน่นแฟ้นยิ่งขึ้นเท่านั้น และความสัมพันธ์ของคุณก็จะยิ่งได้รับผลตอบแทนมากขึ้นเท่านั้น
เพื่อสรุปว่าแผนที่ความรักทำมาจากอะไร เป้าหมายและความฝัน ความกลัวและความกังวล เมืองโปรด วันหยุด อาหาร ฯลฯ พร้อมกับเหตุการณ์สำคัญที่เกิดขึ้นในชีวิตคู่ของคุณ
การอัปเดตแผนที่ความรักเป็นสิ่งที่คู่รักขาดไป
ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะสร้างแผนที่ความรัก เมื่อเวลาผ่านไป มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่คู่รักจะเริ่มเข้าใจกันและหลีกเลี่ยงการอัพเดทแผนที่ความรักของกันและกัน หรือแม้แต่ถามกันเกี่ยวกับวันของพวกเขา
การหยุดดูแลหรือแยกทางอาจเป็นสัญญาณแรกของการหักหลังและอาจทำให้ความรักที่สมบูรณ์แบบต้องตายลง
ทำไมแผนที่ความรักจึงมีความสำคัญ?
คู่รักที่อยู่ด้วยกันเป็นเวลานานอยู่ในความสัมพันธ์ด้วยเหตุผล เหตุผลไม่ใช่เพศที่ดี พลังของเจตจำนงหรือการขาดการโต้แย้ง แต่เป็นเพราะพวกเขาชอบกัน เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังความคล้ายคลึงกันนี้คือทั้งคู่รู้จักกันดีเพียงใด
หากไม่มีแผนที่ความรัก อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะรู้เกี่ยวกับคู่รักของคุณและถ้าคุณไม่รู้จักพวกเขา คุณก็จะไม่สามารถรักพวกเขาได้
การอยู่ด้วยกันโดยไม่มีแผนที่ความรักสามารถส่งข้อความเชิงลบได้ หากคุณไม่ต้องการใช้เวลานอกและรู้จักคู่ของคุณและสื่อสารกับพวกเขาทุกวันแล้วคุณจะอยู่ด้วยกันตลอดไปได้อย่างไร
แผนที่ความรักคือประกัน
แผนที่ความรักทำหน้าที่เป็นประกันสำหรับการแต่งงานของคุณ แผนที่ความรักอันลึกซึ้งทำหน้าที่เป็นรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับการแต่งงานของคุณ และในทำนองเดียวกัน แผนที่ที่อ่อนแอก็ทำหน้าที่เป็นรากฐานที่อ่อนแอ
คู่รักที่มีเลิฟแมปที่ร่ำรวยมากขึ้นสามารถรับมือได้ดีขึ้นในช่วงที่เกิดความเครียดในชีวิต แผนที่ความรักที่แข็งแกร่งสามารถเสริมสร้างสายสัมพันธ์ที่คุณมี และในทำนองเดียวกันความรักที่อ่อนแออาจทำให้คุณสูญเสียทิศทางเมื่อชีวิตแต่งงานของคุณมีปัญหา
ตัวอย่างแผนที่ความรัก
ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างบางส่วนของแผนที่ความรักในความสัมพันธ์:
1. คุยเรื่องหมอน
บางครั้งการสนทนาในห้องนอนอาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณในการขยายแผนที่ความรักของคุณ ในช่วงเวลานี้ ทั้งคู่ต่างก็อ่อนแอและรู้สึกเชื่อมโยงกัน ทำให้เป็นเวลาที่เหมาะที่จะพูดคุยถึงชีวิต ความกังวล ความกลัว และอื่นๆ ของกันและกัน
2. โรแมนติกลึก
ภาพยนตร์ Before Sunrise เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของแผนที่ความรักที่โรแมนติก ภาพยนตร์เรื่องนี้สร้างจากความโรแมนติกของเวทมนตร์ในการทำความรู้จักกับคู่ของคุณอย่างที่ไม่เคยมีใครทำมาก่อน
ในทำนองเดียวกัน หนังเรื่อง Fargo เป็นตัวอย่างของความสัมพันธ์ที่ไม่มี Love Map ภาพยนตร์เรื่องนี้ส่งข้อความชัดเจนว่าเมื่อคุณไม่รู้อะไรเกี่ยวกับคู่ของคุณ คำว่า “ฉันรักคุณ” นั้นฟังดูไม่มีความหมาย
สรุปแล้ว ทำไมใครๆ ก็สนใจแผนที่ความรักและทำความรู้จักกับคู่ของตนให้ดีขึ้น? คำตอบของเรื่องนี้ก็คือ ยิ่งคุณรู้จักคู่ของคุณมากเท่าไหร่ ความสัมพันธ์ของคุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งและแน่นแฟ้นมากขึ้นเท่านั้น
ยิ่งคุณขอคู่ครองมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งได้รับการเอาใจใส่มากขึ้นเท่านั้น และพวกเขาจะรู้สึกห่วงใยมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณแบ่งปัน ความผูกพันในความสัมพันธ์ของคุณก็จะยิ่งลึกซึ้งยิ่งขึ้น และความสัมพันธ์ของคุณจะมีคุณภาพสูงขึ้น