เนื้อหา
ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและทันใดนั้นไฟก็ไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป เคยมีช่วงเวลาหนึ่งที่คุณสองคนจะมองหน้ากันและแทบจะทนกระแสไฟฟ้าที่ไหลผ่านเส้นเลือดของคุณแทบไม่ได้ คุณเห็นด้วยกับทุกสิ่ง เมื่อใดก็ตามที่คุณอยู่ใกล้คนอื่น เคมีของคุณจะทำให้ห้องสว่างขึ้น คุณคิดถึงกันทั้งวัน แต่ถึงตอนนี้ คุณคอยเช็คโทรศัพท์อยู่เรื่อยๆ และมันก็ไม่ดังบ่อยนัก เกิดอะไรขึ้น?
ด้านล่างนี้คือห้าสิ่งที่ทำให้สูญเสียความใกล้ชิดทางอารมณ์ในผู้ชาย
1. ไม่มีแรงดึงดูดทางกายภาพ
ร่างกายของเราเปลี่ยนไปเมื่อวิถีชีวิตของเราเปลี่ยนไป หากไลฟ์สไตล์ของคุณอยู่นิ่งๆ คุณอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกสองสามปอนด์ คู่สมรสบางคนไม่ได้มองว่าเป็นเรื่องใหญ่ที่คนอื่นคิดว่ามันเป็นตัวทำลายข้อตกลง พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับคู่สมรสของคุณโดยไม่ได้รับการป้องกัน ภรรยาถามสามีของเธอว่า “เมื่อเราพบกันครั้งแรก คุณพบว่าอะไรดึงดูดใจฉันมากที่สุด หุ่นหรือความฉลาดของฉัน” สามีตอบว่า “ฉันเห็นคุณเดินข้ามชายหาด คุณร้อน หลังจากที่ฉันได้รู้จักคุณ ฉันก็ตกหลุมรักสมองของคุณ ฉันไม่เห็นสมองของคุณที่ชายหาด” ฉันคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าจำเป็นต้องมีแรงดึงดูดทางกายภาพในระดับหนึ่งเพื่อรักษาความใกล้ชิดทางอารมณ์ มันเป็นอารมณ์พื้นฐานของเผ่าพันธุ์มนุษย์
2. ไม่เกิดขึ้นเอง
ในความสัมพันธ์ การยอมรับมีบทบาทสำคัญ ความยืดหยุ่นทำให้คุณทั้งคู่ทำผิดพลาดได้ และเปลี่ยนให้เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นเอง ช่วยเหลือ ให้กำลังใจ และสนุกสนาน ตัวอย่างเช่น หากคู่ของคุณล้มเหลวในการตกแต่งห้อง แทนที่จะบ่นว่าห้องนั้นดูน่าเกลียด ลงสีและพ่นสี เลอะเทอะมากขึ้นด้วยสีเพี้ยนๆ แล้วพ่นให้กันและกัน อารมณ์ขันที่เกิดขึ้นเองนี้ทำให้คู่ของคุณรู้ว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ อาจมีปัญหาในการทำความสะอาดในภายหลัง แต่สองคนสามารถทำได้เร็วกว่าหนึ่งครั้ง เล่นด้วยกัน. การเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติสามารถทำให้สิ่งต่างๆ มีชีวิตชีวาขึ้นได้ จำเป็นต้องมีช่องว่างในความสัมพันธ์เพื่อให้คู่สมรสของคุณทำผิดพลาดได้ ต้องมีความยืดหยุ่นสำหรับทั้งสองฝ่ายในการทำผิดพลาด เมื่อการแต่งงานไม่มีความยืดหยุ่นหรือเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ การแต่งงานก็จะสูญเสียความใกล้ชิดทางอารมณ์
3. ความเครียดเรื้อรัง
ร่างกายมนุษย์ปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอลเพื่อตอบสนองต่อความเครียด ความเครียดเรื้อรังทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและในที่สุดความเจ็บป่วยทางจิต. ความเครียดทำให้คนเหนื่อยและไม่สบายใจ หากคุณรู้สึกหดหู่ใจ คุณจะไม่รู้สึกถึงความใกล้ชิดทางอารมณ์ ข่าวดีก็คือความเครียดนั้นสามารถจัดการได้ ระบุตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดความเครียดในชีวิตของคุณและจัดการกับมันโดยตรง ถ้าเป็นชุดของกิจกรรม ฝึกสมาธิ ออกกำลังกายมากขึ้น ฟังเพลงดีๆ หรืออ่านหนังสือ ทำในสิ่งที่ทำให้คุณผ่อนคลาย ความเครียดเรื้อรังอาจทำให้สูญเสียความใกล้ชิดทางเพศ ให้แน่ใจว่าได้ผ่อนคลายไม่ใช่การหมกมุ่นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของสารต่างๆ เช่น แอลกอฮอล์ พวกเขาสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพและไม่ใช่ความใกล้ชิดทางอารมณ์
4. ปัญหาสุขภาพ
ทุกคนมีวันที่รู้สึกไม่ค่อยสบาย แต่เมื่อมีปัญหาสุขภาพที่รุนแรง เช่น โรคเบาหวาน โรคลูปัส มะเร็ง โรคหัวใจ หรือความดันโลหิตสูง ความเครียดอาจส่งผลต่อการแต่งงานของคุณ อาจมีการผ่าตัด การตามนัดพบแพทย์ การใช้ยาตามที่อธิบายไว้ และการตรวจสุขภาพของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน เป็นการยากที่จะเฝ้าดูคู่สมรสของคุณทนทุกข์ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ข่าวดีก็คือหลายคนสามารถรับมือกับความเจ็บป่วยของคู่ครองได้สำเร็จและแต่งงานกันอย่างมีความสุข ขอแนะนำให้ใช้ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในสภาวะเหล่านี้เนื่องจากปัญหาสุขภาพหากไม่ได้รับการตรวจสอบ อาจทำให้สูญเสียความใกล้ชิดทางอารมณ์
5. ความขัดแย้ง
การโต้เถียงและความขัดแย้งมากเกินไปขัดกับโครงสร้างของสถาบันการแต่งงาน เรียนรู้ที่จะ "ปล่อยมันไป" จะมีบางครั้งที่คู่รักไม่สามารถตกลงกันในประเด็นนี้ได้ แค่ตกลงที่จะไม่เห็นด้วย แล้วไปต่อในสิ่งต่อไป จะมีสิ่งต่อไปเสมอเพราะคุณแต่งงานแล้วและใช้ชีวิตร่วมกัน บางครั้งในการโต้เถียงที่รุนแรง คำพูดที่ไม่อาจหวนกลับคืนมาได้ นี่เป็นประเภทของข้อโต้แย้งที่ทำให้สูญเสียความใกล้ชิดทางอารมณ์
ดูเหมือนปลอดภัยที่จะพูดว่าการขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์สำหรับผู้ชายในการแต่งงานอาจเกิดจากการขาดแรงดึงดูดทางกาย การขาดความสนุกสนานที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ความเครียดเรื้อรัง ปัญหาสุขภาพ ความขัดแย้งและความผิดหวังมากเกินไป สิ่งเหล่านี้สามารถซ่อมแซมได้เพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์ให้กลับมามีความพึงพอใจทางอารมณ์ มีผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตจำนวนมากที่จะช่วยแก้ไขปัญหาประเภทนี้