เนื้อหา
ความเสียใจอาจเป็นสิ่งเลวร้ายที่สุดที่ใครบางคนต้องเผชิญ
มันเป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดและทำลายล้างอย่างยิ่ง คล้ายกับไปร่วมงานศพของคนที่คุณรัก แต่การรู้ว่าคนที่เคยรักคุณไม่รักคุณแล้วไม่ใช่สิ่งที่ยากที่สุดของการเลิกรา มันคือการปล่อยคนที่คุณรักและค้นหาคำตอบว่าจะหยุดรักใครได้อย่างไร
การรู้ว่าคนที่คุณแบ่งปันทุกอย่าง คนที่รู้จักคุณจากภายในสู่ภายนอก คนที่คุณนึกภาพชีวิตไม่ออกเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณที่จะรบกวนจิตใจได้อีกต่อไป
การรู้ว่าคุณต้องปล่อยพวกเขาไปเพื่อก้าวต่อไปและมีความสุขอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่คนเราจะผ่านได้ บอกว่ารักใครก็ปล่อยไป พูดง่ายกว่าทำ แล้วคุณเลิกรักใครซักคนได้ไหม หลังจากที่เขาบอกเลิกกับคุณแล้ว
การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางไม่ใช่เรื่องง่าย แต่บางครั้งคุณต้องปล่อยวาง น่าเสียดายที่บางครั้งจำเป็นต้องผ่านช่วงอกหักนี้
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรปล่อยความสัมพันธ์และวิธีปล่อยคนที่คุณรักเพื่อควบคุมชีวิตของคุณและพบกับความสุขอีกครั้ง
ฉันรู้ว่ามันอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเพราะบาดแผลของคุณยังสดอยู่ แต่คุณต้องเรียนรู้วิธีปล่อยคนที่คุณรักและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
นอกจากนี้ นี่คือวิดีโอที่น่าสนใจหากคุณรักพวกเขา ปล่อยพวกเขาไป
อ่านต่อเพื่อค้นหาวิธีง่ายๆ ในการปล่อยวางและเอาชนะคนที่คุณรัก
วิธีละทิ้งความสัมพันธ์
1. ตัดการติดต่อ
เมื่อปล่อยความสัมพันธ์ ให้ตัดการติดต่อทั้งหมดที่คุณมีกับแฟนเก่าของคุณ
ลองทำสิ่งนี้อย่างน้อยซักพัก การรักษาแฟนเก่าไว้เพื่อยังเป็นเพื่อนกันคือสัญญาณของการไม่บรรลุนิติภาวะ คุณจะผูกมิตรกับคนที่อกหักได้อย่างไร?
ใช่ การให้อภัยเป็นสิ่งสำคัญ แต่การดูแลความผาสุกทางอารมณ์ของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
การปล่อยวางความรักเป็นเรื่องที่ท่วมท้นสำหรับคนส่วนใหญ่
หลายๆ คนคงไม่อยากปล่อยมือจากคนที่คุณรักและยึดติดกับความคิดที่จะเป็นเพื่อนกันเพื่อรักษาความสัมพันธ์เอาไว้
บางทีคุณอาจคิดว่าวิธีนี้แฟนเก่าของคุณจะกลับมา แต่ถามตัวเองว่า:
- ถ้ากลับมาตอนนี้จะไม่ทิ้งกันอีกในยามลำบากไหม?
- พวกเขาจะอยู่ต่อไปได้หรือไม่เมื่อรู้ว่าคุณจะให้อภัยพวกเขาและปล่อยให้พวกเขากลับคืนสู่ชีวิตในที่สุด?
ถ้าคุณไม่ตัดการติดต่อ คุณจะกลายเป็นจุดหยุดสำหรับพวกเขา พวกเขาจะมาเมื่อพวกเขาต้องการและจากไปเมื่อพวกเขาต้องการ
ระหว่างการเลิกรา คุณต้องเห็นแก่ตัวและคิดถึงความเป็นอยู่ของตัวเอง ปล่อยคนที่คุณรักเพราะมันจะปลดปล่อยคุณจากความทุกข์ยากของความวิตกกังวลที่คาดการณ์ไว้ด้วยตนเอง
2. เผชิญกับความเจ็บปวดของคุณ
ความผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดที่ผู้คนทำระหว่างการเลิกราคือพวกเขาซ่อนสิ่งที่พวกเขารู้สึก
พวกเขาเริ่มมองหาวิธีที่จะกลบความรู้สึกของตน พวกเขาพบการปลอบประโลมที่ปลายขวดหรือมักจะซ่อนตัวจากพวกเขา
ยิ่งคุณทำเช่นนี้นานเท่าไหร่ สถานการณ์ของคุณก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น ดังนั้น แทนที่จะเป็นคนขี้ขลาด เผชิญกับความเจ็บปวดจากอกหัก มุ่งตรงไปที่มันและอย่าปิดบัง
ไม่เป็นไรที่จะร้องไห้ เลิกงานก็ไม่เป็นไร ดูหนังเรื่องเดิมๆ 20 รอบแล้วก็ยังร้องไห้เป็นธรรมดา ปล่อยให้ตัวเองโอบรับความรู้สึกอย่างเต็มที่
การคิดถึงแฟนเก่าไม่ใช่เรื่องโง่ แต่การซ่อนความจริงไว้คือ
หลังจากที่คุณปล่อยคนที่คุณรักไป เมื่อเวลาผ่านไป จิตใจของคุณจะสงบลง และคุณจะไม่คิดถึงผู้ชายหรือผู้หญิงที่ทำให้คุณอกหัก
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: วิธีเอาชนะคนที่คุณรัก
3. หยุดเพ้อฝัน
บอกลา "ถ้าเป็น"
ความสัมพันธ์จบลงด้วยเหตุผล บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็ไม่เป็นไปด้วยดี และคุณไม่ควรคบกับใครเพราะพระเจ้ามีแผนการที่ใหญ่กว่า
ไม่ว่าเหตุผลที่จะทิ้งความสัมพันธ์ การโทษตัวเองและจมอยู่กับคำว่า “ถ้าเป็น” จะไม่ช่วยให้คุณหายเร็วขึ้น
หยุดคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและทำให้สิ่งต่างๆ สำเร็จ สิ่งต่าง ๆ จะไม่เปลี่ยนแปลงและความสัมพันธ์ของคุณจะไม่ทำงานไม่ว่าคุณจะเพ้อฝันถึงมันกี่ครั้ง หากคุณทำเช่นนี้ต่อไป คุณจะจมอยู่ในความเจ็บปวดอีกครั้ง
หายใจเข้าลึกๆ ตรวจสอบความเป็นจริงให้ตัวเอง แล้วมองไปข้างหน้า เพราะยังมีสิ่งที่ใหญ่กว่าและสวยงามรอคุณอยู่มากกว่าคนที่อกหัก
หากคุณกำลังจะผ่านการเลิกรา คุณจะต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก แต่จำไว้ว่านี่ไม่ใช่จุดจบ ชีวิตนี้เต็มไปด้วยสิ่งสวยงาม ช่วงเวลาที่งดงาม และสถานที่ที่น่าทึ่ง คุณถูกส่งมาที่นี่เพื่อจุดประสงค์
อย่าให้การตัดสินใจของใครมาทำลายชีวิตคุณ
การจากไปของคนที่คุณรักอาจเป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งใหม่และสวยงามในชีวิตของคุณ หลังจากย้ายจากความสัมพันธ์ที่คุณจะทำในภายหลัง ไปสู่สิ่งที่ใหญ่กว่าและดีกว่าในชีวิต
หากคุณฆ่าตัวตาย ให้วางมีดลง อย่าทำลายชีวิตของคุณเพราะมีคนทิ้งคุณ คุณถูกห้อมล้อมไปด้วยคนที่รักคุณมากกว่าที่คนๆ นี้รัก ดังนั้นปล่อยให้คนโง่เขลาคนนี้ไปซะ
คิดเกี่ยวกับอนาคตของคุณ โฟกัสที่ตัวเอง และกลายเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด
คุณมีค่ามากกว่านั้นมาก อย่าให้ใครมากำหนดคุณค่าของคุณ หากความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างราบรื่น และคุณถูกบังคับให้ปล่อยมือจากคนที่คุณรัก ให้ทำอย่างสง่างาม อย่าขัดขืนความอยากที่จะแก้ไขสิ่งที่พังอยู่เสมอ
รักตัวเอง โอบกอดชีวิตของคุณและออกไปใช้ชีวิต นั่นคือวิธีฝากคนที่คุณรักและค้นหาแสงสว่างในชีวิต
ค้นหาความชอบ พบปะผู้คนใหม่ๆ และเริ่มสร้างความทรงจำและประสบการณ์ใหม่ๆ เรียนรู้ที่จะก้าวต่อไปแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการ อย่าให้มนุษย์เพียงคนเดียวมากำหนดคุณค่าของคุณ พระเจ้าสร้างคุณด้วยความรักและความสวยงาม อย่าปล่อยให้มันสูญเปล่า