เนื้อหา
- เหตุผลที่คู่รักต้องการแยกทาง
- ต่อไปนี้เป็นคำถามที่เป็นประโยชน์สำหรับถามตัวเอง:
- การแยกทางดีสำหรับการแต่งงานหรือไม่?
การแยกจากกัน สามารถ เป็นเรื่องที่ดีสำหรับการแต่งงานเพราะมันช่วยลดแรงกดดันจากระบบและสร้างพื้นที่ทางกายภาพซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการสนับสนุนการไตร่ตรองส่วนตัวและการตัดสินใจที่ชัดเจน
สิ่งนี้สมเหตุสมผลในทางวิทยาศาสตร์ เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไอคิวของเราลดลงจริง ๆ เมื่อเราเครียด ดังนั้น หากคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนต้องประสบกับความเครียดเรื้อรังมาหลายปี จะเห็นได้ง่ายว่าต้องแยกจากกันชั่วคราวอย่างไร อาจ ช่วยให้จิตใจแจ่มใส
ฉันต้องการเน้นว่าแม้ว่าจะมีหลายกรณีที่การแยกจากกันทำให้สายสัมพันธ์ในการสมรสลึกซึ้งขึ้นและกระชับขึ้น แต่ก็มีบางกรณีที่การแยกจากกันทำให้เกิดความขัดแย้ง ความวิตกกังวล ความขุ่นเคือง และความไม่สบายใจมากขึ้น
ตัวอย่างเช่น ในคู่สามีภรรยาที่มีการนอกใจหรือหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีความรู้สึกไม่ไว้วางใจหรือหึงหวงสุดขีด การพลัดพรากกันอาจเติมเชื้อเพลิงให้กับไฟที่ลุกโชนอย่างรวดเร็วอยู่แล้วเท่านั้น อีกครั้ง นี่เป็นข้อสังเกตทั่วไป และเป็นกรณี ๆ ไปสำหรับแต่ละคู่ (เนื่องจากบางคู่ที่มีประวัตินอกใจก็ทำได้ดีกับช่วงเวลาการแยกกันอยู่)
เหตุผลที่คู่รักต้องการแยกทาง
การใช้เวลาไตร่ตรองอย่างจริงใจและติดต่อกับสิ่งที่คู่รักแต่ละคนต้องการอย่างแท้จริงเป็นสิ่งสำคัญ ฉันต้องการแยกความแตกต่างระหว่างการไตร่ตรองและการครุ่นคิด
เมื่อฉันพูดถึงการไตร่ตรอง ฉันไม่ได้พูดถึงการสร้างรายการข้อดีและข้อเสีย หรือการเล่นซ้ำแล้วซ้ำเล่า "ความคิดเชิงลบ" เรื้อรังที่คู่รักหลาย ๆ คู่ติดอยู่ ฉันกำลังพูดถึงความสามารถในการสะท้อนกลับที่มนุษย์ทุกคนมี ข้อมูลเชิงลึก.
เมื่อคู่รักติดอยู่ในวัฏจักรของการครุ่นคิด ไม่เพียงแต่จะไม่ช่วยอะไรเท่านั้น แต่ยังขัดขวางวิวัฒนาการของความสัมพันธ์อีกด้วย สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อแต่ละคนหมกมุ่นอยู่กับความคิดเดิมๆ เกี่ยวกับคู่ครองและการแต่งงาน จนแทบไม่มีที่ว่างสำหรับความคิดใหม่ๆ หรือวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์ ลูกค้าแสดงออกว่าการติดอยู่ในโหมดนี้เหมือนกับอยู่ในการแข่งขันปิงปอง ซึ่งวันหนึ่งพวกเขารู้สึกว่าพวกเขารักบุคคลนี้และต้องการทำให้มันสำเร็จ และต่อมาพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถยืนหยัดกับเขา/เธอได้
ดังนั้น ขั้นตอนแรกคือการประเมินอย่างไตร่ตรองว่าคุณอยู่ที่ใด โดยปกติ ฝ่ายหนึ่งมีแนวโน้มที่จะต้องการแยกทางหรือหย่าร้างกันมากกว่าอีกฝ่าย ดังนั้น หากคู่ชีวิตคนใดคนหนึ่งได้ตัดสินใจแล้วจริงๆ ว่า “สายเกินไป เขาหรือเธอไม่ต้องการที่จะพยายามทำให้การแต่งงานเป็นไปอย่างราบรื่น” การพรากจากกันก็ไม่น่าจะช่วยอะไรได้
ในทางกลับกัน หากความรู้สึกทั่วไปของทั้งคู่คือ “ฉันไม่รู้ว่าอยากอยู่ด้วยกันไหม” หรือ “ฉันอยากลองทำทุกอย่างเพื่อให้ได้สิ่งนี้” การแยกจากกันอาจเป็นเครื่องมือช่วยในการประเมินอนาคต ของความสัมพันธ์
ต่อไปนี้เป็นคำถามที่เป็นประโยชน์สำหรับถามตัวเอง:
1. คุณมีเหตุผลอะไรที่ต้องการแยกทาง?
2. อะไรคือเหตุผลของคุณที่ต้องการอยู่ในการแต่งงานครั้งนี้และทำให้มันสำเร็จ?
3. เหตุผลของคุณที่ต้องการให้การแต่งงานดำเนินต่อไปนั้นเกี่ยวข้องกับคู่ของคุณหรือไม่?
ถ้าเหตุผลที่คุณแต่งงานเพราะลูก เพราะคุณกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร หรือมีภาระหน้าที่ทางศีลธรรม การใช้พื้นที่เพื่อไตร่ตรองถึงความต้องการและความต้องการของคุณเองก็ถือว่าได้เปรียบมากทีเดียว
มีความกดดันทางวัฒนธรรมและความคิดมากมายที่ให้ความสำคัญกับการอยู่ด้วยกันในบ้านหลังเดียวกันเพื่อลูกๆ เพื่อชื่อเสียง ฯลฯ ดังนั้นจงเตรียมพร้อมที่คู่ของคุณอาจไม่เปิดรับแนวคิดตั้งแต่แรก
สิ่งหนึ่งที่จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มสังเกตว่าคู่สมรสของคุณมีอารมณ์อ่อนไหวเป็นพิเศษเกี่ยวกับข้อเสนอแนะบางอย่าง เช่น การแยกกันอยู่ การพูดว่า “ตกลง ทำไมเราไม่กลับไปที่นั้นในภายหลังล่ะ” บ่อยครั้งเมื่อคู่สมรสมีสภาพจิตใจที่ต่างออกไป เขาหรือเธอจะพิจารณาทางเลือกต่างๆ
การแยกทางดีสำหรับการแต่งงานหรือไม่?
มันขึ้นอยู่กับ. อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันเห็นคือผู้คนปล่อยให้ความรู้สึกเร่งด่วนและความเครียดทางอารมณ์มาจี้ความคิดและการกระทำ แทนที่จะรอจนกว่าเขาจะมีความชัดเจนในการก้าวไปข้างหน้า ทุกอารมณ์ผ่านไป แม้แต่อารมณ์ที่ไม่สบายใจ
บางครั้งกระบวนการในการทำความเข้าใจหรือความกระจ่างเกี่ยวกับการดำเนินการในการแต่งงานของคุณใช้เวลานานกว่าที่ผู้คนต้องการ แต่ก็คุ้มค่ากับการสอบสวนและรอ
เชื่อหรือไม่ ความสามารถของมนุษย์ในการฟื้นตัวได้แสดงให้เห็นในรูปแบบที่น่าทึ่งแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น การแยกกันอยู่และการหย่าร้าง สมาชิกทุกคนในครอบครัว รวมทั้งเด็กๆ เป็นเพียงความคิดเดียวที่ห่างไกลจากวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และใช้งานได้จริง และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ทุกคนมีศักยภาพที่จะเข้าถึงความยืดหยุ่นโดยกำเนิดของตนเองได้