วิธีการเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในการสมรสของคุณ

ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 25 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
How to Listen to Your Spouse  - 3 Active Listening Skills
วิดีโอ: How to Listen to Your Spouse - 3 Active Listening Skills

เนื้อหา

ฉันเชื่อว่าอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของคุณ คุณได้ยินคนพูดว่าการสื่อสารเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและยั่งยืน คุณอาจสังเกตเห็นเช่นกัน ประเด็นคือ การสื่อสารนั้นไม่ได้เกี่ยวกับการสื่อสารข้อความของคุณอย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น นั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น

การสื่อสารยังเกี่ยวกับการฟังและการรู้วิธีฟังใครสักคนเมื่อพวกเขากำลังพูด ศิลปะของการฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของกระบวนการสื่อสารทั้งหมด เพราะถ้าอีกฝ่ายไม่ฟังคุณแล้วจะสื่อสารไปเพื่ออะไร

การฟังหมายถึงการใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นพูด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นจึงมีความสำคัญในการแต่งงาน โชคดีที่คุณห่วงใยและรักกันอยู่แล้ว ดังนั้นการเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นจึงน่าจะง่ายกว่าในกรณีอื่นๆ


โดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป เรียนรู้วิธีการฟังคู่สมรสของคุณอย่างกระตือรือร้น

นี่คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการในการเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในความสัมพันธ์ของคุณ-

1.อย่าขัดจังหวะ

กฎข้อแรกในศิลปะของการฟังคู่ของคุณอย่างแท้จริงคืออย่าขัดจังหวะ – ปล่อยให้คู่สมรสของคุณจบความคิดและแสดงความคิดเห็น หลังจากที่คุณได้ยินและเข้าใจมุมมองของพวกเขาแล้ว คุณสามารถพูดได้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้

การขัดจังหวะใครสักคน โดยเฉพาะคู่ของคุณ ถือเป็นการหยาบคายและเป็นการไม่ให้เกียรติ ในการแต่งงานคือการเคารพซึ่งกันและกัน

ดังนั้น หากคุณขัดจังหวะคนรักทุก ๆ สองนาที คุณจะพิสูจน์ว่าพวกเขาผิดและไม่ช้าก็เร็วความตึงเครียดและการงดเว้นจะปรากฏเมื่อพวกเขาจะพยายามสื่อสารกับคุณ การไม่ขัดจังหวะเป็นเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการพัฒนาทักษะการฟังคู่ชีวิตและกลายเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในชีวิตแต่งงานของคุณ

2. โฟกัส

เมื่อคู่ของคุณต้องการแบ่งปันบางสิ่งกับคุณ สิ่งที่คุณให้ความสำคัญทั้งหมดควรมุ่งเน้นไปที่พวกเขา ไม่ใช่โทรศัพท์ ทีวี หรือแล็ปท็อปของคุณ อีกครั้งที่การจดจ่อกับสิ่งอื่นในขณะที่คู่สมรสพยายามพูดกับคุณถือเป็นการไม่ให้เกียรติ


คุณรู้สึกอย่างไรที่ได้กลับบ้านไปหาคนที่คุณรักหลังจากมีเรื่องอัศจรรย์หรือเลวร้ายเกิดขึ้นที่บ้าน และคุณไม่สามารถรอที่จะบอกคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ และพวกเขากำลังดูทีวีโดยแทบไม่ฟังคุณเลย

ค่อนข้างขุ่นเคืองฉันเดิมพัน ไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกแบบนั้น

ไม่ต้องพูดถึงว่าถ้าคุณพยายามฟังคู่ของคุณและอ่านทวีตในเวลาเดียวกัน คุณจะไม่ทำอะไรเลย แล้วอะไรคือประเด็นที่จะเสี่ยงให้คนรักของคุณเคารพ?

คุณไม่จำเป็นต้อง google 'วิธีการเป็นผู้ฟังที่ดีสำหรับคู่สมรสของคุณ' สิ่งที่คุณต้องทำคือฟังเพื่อเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในชีวิตแต่งงานของคุณ

3.ให้ความสนใจ

การจดจ่อและการเอาใจใส่อาจดูคล้ายกับคุณ แต่มันต่างกันโดยสิ้นเชิง แม้ว่าจะไปด้วยกันก็ตาม

ดังนั้น หลังจากที่คุณให้ความสำคัญกับคู่ของคุณแล้ว คุณต้องใส่ใจในรายละเอียด ไม่มีใครใช้เฉพาะคำเมื่อส่งข้อความด้วยวาจา

ผู้คนใช้น้ำเสียง ท่าทางเฉพาะ และการแสดงสีหน้าเพื่อส่งข้อความ


คำพูดเป็นเพียงคำพูดที่ไม่มีอารมณ์ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องใส่ใจกับสัญญาณอวัจนภาษาที่พวกเขาใช้เมื่อสื่อสารกับคุณเพื่อให้เป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในชีวิตแต่งงานของคุณ

เมื่อคุณให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับสิ่งที่คู่ของคุณพูด คุณทำให้พวกเขารู้สึกสำคัญและมีค่าซึ่งสามารถสร้างความใกล้ชิดมากขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ ใช่ คุณอ่านถูกต้องแล้ว คุณสามารถสร้างความสนิทสนมในการแต่งงานได้โดยใช้การฟังอย่างกระตือรือร้น

4. ใช้ภาษากายอย่างชาญฉลาด

เมื่อเราพูดถึงภาษากาย ฉันต้องให้ความสนใจว่าเมื่อคุณฟังใครซักคนจริงๆ และมัวแต่จมอยู่กับสิ่งที่อีกฝ่ายพูด คุณใช้ภาษากายของคุณเช่นกัน – การแสดงออก ของใบหน้าและท่าทาง

ทีนี้ นี่อาจเป็นเรื่องที่ดีและไม่ดีก็ได้ ดีเพราะคุณสามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจและทำให้พวกเขารู้ว่าคุณเข้าใจพวกเขา

แย่ เพราะเมื่อคุณมีเรื่องอื่นในใจและเครียดเพราะสิ่งนั้น คุณมักจะทำท่าทางบางอย่าง เช่น ตรวจสอบเวลาและมองไปในทิศทางอื่นอย่างต่อเนื่อง ท่าทางเหล่านั้นจะแสดงให้เห็นว่าคุณไม่สนใจว่าคนรักของคุณจะพูดอะไร

นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรใส่ใจกับภาษากายของคุณ ในการเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในชีวิตแต่งงานของคุณ คุณต้องคอยดูภาษากายของคุณด้วย

5. แสดงความเห็นอกเห็นใจ

การเอาใจใส่ควรเกิดขึ้นตามธรรมชาติในการแต่งงานเพราะเป็นความรักที่ผูกมัดคุณสองคนไว้ด้วยกัน และการเอาใจใส่มาจากสถานที่แห่งความรัก

ดังนั้น หากคุณต้องการเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในชีวิตแต่งงาน หนึ่งในสิ่งที่คุณต้องทำในขณะที่คุณกำลังฟังคือการแสดงความเห็นอกเห็นใจของคุณ

เนื่องจากเป็นการไม่สุภาพที่จะขัดจังหวะคู่ของคุณในขณะที่พวกเขากำลังพูด คุณสามารถทำได้โดยใช้ท่าทางต่างๆ เช่น จับมือพวกเขาหรือยิ้มอย่างอบอุ่น ด้วยวิธีนี้ คุณจะทำให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขา และคุณเข้าใจสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่อย่างแท้จริง

คุณต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจเพื่อที่จะเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นอย่างแท้จริงในชีวิตแต่งงานของคุณ

6. อย่าตั้งรับ

อีกสิ่งหนึ่งจากหมวด “สิ่งที่คุณต้องไม่ทำ” คือการไม่ตั้งรับ ทำไม? เพราะเมื่อคู่ของคุณคุยกับคุณและคุณกำลังตั้งรับ คุณกำลังเปลี่ยนการสนทนาเป็นข้อโต้แย้งหรือแม้แต่การต่อสู้

หากคุณเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในชีวิตแต่งงานของคุณ จริงๆ แล้วคุณสามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งระหว่างคุณกับคู่ของคุณได้

เมื่อคนรักของคุณพยายามจะคุยกับคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือนั่งฟังและพยายามทำความเข้าใจในมุมมองของพวกเขา อย่าด่วนสรุปโดยที่คุณยังไม่รู้เรื่องราวทั้งหมด

แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าพวกเขาอาจจะผิดหรือว่าพวกเขาเป็นคนที่ทำชั่ว มันไม่ใช่ข้ออ้างที่จะขัดจังหวะพวกเขาด้วยวิธีการป้องกัน ทัศนคติในการป้องกันของคุณจะนำอะไรที่ดีมาสู่สถานการณ์นี้? ไม่มี.

7. ใส่ตัวเองในรองเท้าของพวกเขา

บางครั้งเราอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจการกระทำหรือมุมมองของคู่ค้าของเรา นั่นเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้น

การเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นอย่างแท้จริงในชีวิตแต่งงานของคุณหมายถึงการเอาใจพวกเขาและพยายามเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังการกระทำและการตัดสินของเขา

เรากำลังพูดถึงคนที่เรารัก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยุติธรรมที่จะพยายามและพยายามมากขึ้นเพื่อพยายามทำความเข้าใจพวกเขา เพื่อที่คุณจะได้สามารถช่วยเขาเอาชนะปัญหาของพวกเขาหรือเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จของพวกเขา

กุญแจสำคัญประการหนึ่งในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จในการแต่งงาน แต่การสื่อสารไม่ใช่แค่การสื่อสารความคิด ความคิด และอารมณ์ของเราอย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น มันยังเป็นเรื่องเกี่ยวกับว่าคุณเป็นผู้ฟัง an.active ที่ดีแค่ไหนในชีวิตแต่งงานของคุณ

การเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้นในการแต่งงานของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพการแต่งงานของคุณดังนั้น เพียงทำตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ทุกครั้งที่คู่ของคุณสื่อสารกับคุณ