เนื้อหา
- การติดยาคืออะไร?
- การติดยาส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร?
- ผลของยาเสพติดต่อความใกล้ชิด
- ความรุนแรงและการล่วงละเมิดเกิดจากความสัมพันธ์ในการติดยา
- 11 สัญญาณการใช้ยาทำร้ายความสัมพันธ์
- การติดยาและการพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์
- การเปิดใช้งานพฤติกรรมการใช้สารเสพติดในความสัมพันธ์
- ความเสี่ยงเชิงลบของการพึ่งพาอาศัยกันและพฤติกรรมที่เอื้ออำนวย
- 5 ขั้นตอนในการทำงานกับความสัมพันธ์ที่ได้รับผลกระทบจากการติดยา
- 1. ยอมรับและวางแผนล่วงหน้า
- 2. ค้นหาความช่วยเหลือที่เหมาะสม
- 3. สร้างและแบ่งปันประสบการณ์ดีๆ
- 4. ล้อมรอบตัวคุณด้วยการสนับสนุน
- 5. ดูแลตัวเองด้วย
- ทุกความสัมพันธ์ที่ได้รับผลกระทบจากการใช้ยาเสพติดสามารถซ่อมแซมได้หรือไม่?
- บทสรุป
ในความสัมพันธ์ เมื่อคู่ชีวิตคนใดคนหนึ่งต่อสู้กับการติดยา ความต้องการยาจะกลายเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งที่เอาชนะสิ่งอื่นทั้งหมด ซึ่งรวมถึงความรักใคร่ด้วย
ผลกระทบของการใช้สารเสพติดสามารถทดสอบความผูกพันที่แน่นแฟ้นที่สุดผ่านการดิ้นรนด้านการเงิน ปัญหาด้านการสื่อสาร และปัญหาด้านความไว้วางใจ
หากคุณสงสัยว่าการติดยาส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร ให้อ่านเพื่อทำความเข้าใจสัญญาณแรกของการติดยา ผลที่อาจเกิดขึ้น และวิธีเอาชนะมัน
การติดยาคืออะไร?
ก่อนที่เราจะพูดถึงผลกระทบของการเสพติดและการติดยาส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร เรามานิยามกันก่อนว่าการใช้ยาเสพติดคืออะไรก่อน
ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าการติดยา หมายถึงภาวะที่ซับซ้อนที่ส่งผลต่อสมองและพฤติกรรมของบุคคล ทำให้ไม่สามารถต้านทานการใช้สารต่างๆ ได้
การติดยาส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร?
การมีสัมพันธภาพกับคนติดยาหรือการเสพติดตัวเองอาจมีผลทั้งระยะสั้นและระยะยาว สิ่งหนึ่งที่ทุกข์มากที่สุดคือความสัมพันธ์
ความอยากมีความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด แม้จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของคนที่พวกเขารักก็ตาม
มันทำได้อย่างไร?
การใช้สารเสพติดทำให้เกิดสารสื่อประสาทที่กระตุ้นความสุข เช่น โดปามีนในสมอง วิธีหนึ่งที่การติดยาส่งผลต่อความสัมพันธ์คือการแซงเส้นทางที่รับผิดชอบในการให้รางวัลกับพฤติกรรมของมนุษย์
โดยปกติ โดปามีนจะถูกปล่อยออกมาเมื่อเรามีพฤติกรรมที่จำเป็นต่อการอยู่รอด (เช่น การดูแลผู้อื่น) การใช้ยาในทางที่ผิดทำให้สารสื่อประสาทหลั่งสารโดปามีนทำให้ดูดซึมและดูดซึมได้น้อยลง
ดังนั้นผู้ติดยาสามารถพึ่งพายาสำหรับโดปามีนที่โดนแทนที่จะได้รับเนื่องจากการเชื่อมต่อและดูแลความสัมพันธ์
การรักใครสักคนที่เสพติดอาจเป็นรถไฟเหาะทางอารมณ์ทีเดียว การเรียนรู้วิธีจัดการกับสามีหรือภรรยาที่ติดยาอาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดและอกหักเพราะคุณไม่รู้สึกว่าตัวเองมีความสำคัญในชีวิตของพวกเขาอีกต่อไป
ผลกระทบทางอารมณ์ของการใช้ยาเสพติดรวมถึงการละเลยคู่ของคุณ ความต้องการของพวกเขา และการทำให้ตัวเองห่างเหินจากผู้คน. เมื่อเวลาผ่านไป ความลับและความไม่ไว้วางใจจะเพิ่มขึ้นในขณะที่การสื่อสารและความใกล้ชิดลดลง
ความไว้วางใจเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อมันเริ่มสลาย คาดว่าความผูกพันและความสัมพันธ์ของคุณจะเกิดขึ้นเช่นเดียวกัน
เมื่อคุณผสมผสานการติดยาและความสัมพันธ์เข้าด้วยกัน คุณจะได้รับผลที่ร้ายแรงอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือ ความรุนแรงและการล่วงละเมิด
การใช้ยาเสพติดในทางที่ผิดทำให้บุคคลนั้นตัดสินใจเลือกอย่างอื่นที่จะไม่ทำ ความจำเป็นในการได้รับยาครั้งต่อไปกลายเป็นข้อกังวลแรกของพวกเขา สิ่งนี้อาจมีผลร้ายแรง
พวกเขาอาจใช้เงินที่จัดสรรให้กับครอบครัวหรือบิลค่าสาธารณูปโภคเพื่อรับยา หากไม่สามารถให้ยาครั้งต่อไปได้ พวกเขาจะหงุดหงิด กระสับกระส่าย และรุนแรง
การพยายามเลิกอาจนำไปสู่ความรู้สึกหมดหนทาง ความโกรธ และความกระวนกระวายใจ พฤติกรรมของผู้ติดยาอาจคาดเดาไม่ได้และอาจถูกยั่วยุได้ง่าย นี้สามารถนำไปสู่การตกเป็นเหยื่อสมาชิกในครอบครัวของพวกเขา
11 สัญญาณการใช้ยาทำร้ายความสัมพันธ์
มีสัญญาณที่สำคัญของการใช้ยาและความเสียหายของความสัมพันธ์ที่คุณต้องทำความคุ้นเคย หากคุณรู้จักการติดยาของคู่สมรสตรงเวลา เช่นเดียวกับสัญญาณความสัมพันธ์ครั้งแรกที่แย่ลง คุณสามารถตอบสนองได้ทันที
ยิ่งการตอบสนองเร็วขึ้น โอกาสในการฟื้นตัวและการลดอันตรายต่อความสัมพันธ์ก็จะยิ่งสูงขึ้น
สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่ายาเสพติดได้ทำร้ายความสัมพันธ์แล้ว ได้แก่:
- ความไว้วางใจกำลังหายไป และความลับกำลังเข้าครอบงำ
- ความตึงเครียดและความไม่สบายใจแซงหน้าปฏิสัมพันธ์ในแต่ละวัน
- ความใกล้ชิดและความเสน่หาลดลง
- ความใคร่ลดลงหรือไม่มีอยู่
- ปัญหาทางเพศในห้องนอน
- โกรธเคืองกันได้ง่าย
- เพิ่มความรู้สึกขุ่นเคืองและความเศร้าโศก
- รู้สึกหมดหนทางและวิตกกังวล
- การแบ่งความรับผิดชอบระหว่างผู้ติดและคู่สมรสที่ไม่เท่าเทียมกัน
- แก้ตัวให้คนติดยาเป็นเกราะกำบังจากความอับอาย ความโศกเศร้า และความรู้สึกผิด
- ถอนตัวและแยกตัวจากครอบครัวที่ใกล้ชิดและเพื่อนฝูงเพื่อซ่อนปัญหา
การติดยาและการพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์
เมื่อเราพูดถึงว่าการติดยาส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร นอกจากพฤติกรรมการติดยาทั่วไปในความสัมพันธ์แล้ว เราต้องใส่ใจกับพฤติกรรมที่เอื้ออำนวยในความสัมพันธ์และวิธีที่สิ่งเหล่านี้นำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกัน
นอกจากการเสริมสร้างการเสพติดแล้ว การพึ่งพาอาศัยกันยังส่งผลเสียต่อร่างกายและอารมณ์กับทุกคน เช่น สุขภาพไม่ดี ขาดการดูแลตนเอง และการละเลยความรับผิดชอบ
ยาเสพติดทำให้เกิดการเสพติด แต่ผู้คนยังคงรักษาไว้ การเสพติดต้องใช้วิธีการที่เป็นระบบเนื่องจากการเสริมกำลังและผลที่ตามมาจากการใช้ยาไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะผู้ติดยาเท่านั้น
ผู้คนสามารถส่งเสริมพฤติกรรมของผู้ติดยาโดยไม่รู้ตัวด้วยเหตุผลหลายประการ
อาจเป็นครอบครัวที่ต้องการช่วยเหลือผู้ติดยาเสพติดโดยรับหน้าที่แบ่งเบาภาระ อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้ พวกเขาทำให้คนติดยามีโอกาสที่จะรู้สึกดีกับตัวเองโดยทำสิ่งที่มีประโยชน์และช่วยเหลือครอบครัว
ดังนั้น แม้ว่าจะเกิดจากความห่วงใยหรือความกังวล ครอบครัวก็มีส่วนทำให้เกิดความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันซึ่งช่วยให้ผู้ติดยาดำเนินพฤติกรรมต่อไปได้
เมื่อคุณผสมผสานการเสพติดและความสัมพันธ์เข้าด้วยกัน คุณจะได้สถานการณ์ที่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่นอนที่ไม่เสพติดจะทำให้เกิดปัญหาการเสพติด หากคุณต้องการเข้าใจเรื่องการพึ่งพาอาศัยกันและการเสพติด คุณต้องดูว่าเหตุใดผู้คนจึงใช้ยาและวิธีที่คู่สมรสทั้งสองมีส่วนทำให้เกิดวงจรการพึ่งพาอาศัยกัน
เมื่อปัญหาการเสพติดเป็นที่รู้จักและเปิดเผย อาจเป็นเรื่องยากที่จะปิดความคิดของคุณ การรู้ว่าคนที่คุณรักติดสารเสพติดอาจทำให้คุณตกใจ และคุณต้องใช้เวลาในการดำเนินการ
ในตอนแรก วิธีหนึ่งที่การติดยาส่งผลต่อความสัมพันธ์คือการให้ทั้งสองฝ่ายลดปัญหาลง คู่รักที่ไม่เสพติดอาจพยายามสวมแก้วกุหลาบเพื่อรักษาวิธีที่พวกเขามองโลก คู่หู และตัวพวกเขาเอง
น่าเสียดายที่ไม่จัดการกับปัญหาทำให้คู่ที่ติดยาเสพติด
นอกจากนี้ การมองข้ามความแรงของยาระงับมีต่อผู้ติดยาไม่เป็นประโยชน์และเลื่อนการหาความช่วยเหลือออกไป
นอกจากนี้ การเสพติดสามารถให้บริการเพื่อจุดประสงค์อื่นซึ่งในทางกลับกัน เป็นการตอกย้ำปัญหา ตัวอย่างเช่น เมื่ออยู่ภายใต้ผลกระทบของสาร บุคคลนั้นสามารถเชื่อฟัง ดูแล หรือสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาในแบบที่พวกเขาไม่สามารถทำได้เมื่อพวกเขามีสติ
จากการศึกษายังพบว่าภรรยาที่ติดยาได้คะแนนในระดับการพึ่งพาที่สูงกว่าภรรยาที่ไม่เสพติด วิธีหนึ่งที่พวกเขาจัดการกับบทบาทของการเป็นภรรยาของผู้ติดยาเสพติดคือการยอมรับหน้าที่และความรับผิดชอบในการดูแลคู่สมรส
ในทางกลับกัน บทบาทนี้ทำให้พวกเขารู้สึกถึงการควบคุมและเห็นคุณค่าในตนเอง ผลประโยชน์รองที่อาจเกิดขึ้นดังกล่าวสามารถนำไปสู่พฤติกรรมที่เปิดใช้งานในความสัมพันธ์และทำให้วงจรการเสพติดดำเนินต่อไป
การติดยาของคู่สมรสอาจเป็นอันตรายต่อการที่คุณมองความสัมพันธ์และเขย่าโลกของคุณ
ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณอาจเข้าถึงกลไกการป้องกัน เช่น การย่อให้เล็กสุดและการปฏิเสธปัญหา อย่างไรก็ตาม ยิ่งคุณทำเช่นนี้นานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเลื่อนการจัดการปัญหาออกไปมากขึ้นเท่านั้น การทำเช่นนั้นสามารถนำไปสู่:
- บำรุงและเสริมสร้างการเสพติด
- โฟกัสที่คู่ครองมากเกินไป น้อยเกินไปในคู่ที่ติด
- ประนีประนอมกับความต้องการ ความต้องการ และความปรารถนาของตัวเอง
- ความโดดเดี่ยวและความรู้สึกโดดเดี่ยวและสิ้นหวัง
- ความนับถือตนเองต่ำและรู้สึกผิด
- สูญเสียความไว้วางใจและความหวัง การกู้คืนเป็นไปได้
- หมดแรงและยอมแพ้ในความสัมพันธ์
ลอง:เมื่อไหร่จะเลิกทำแบบทดสอบความสัมพันธ์
5 ขั้นตอนในการทำงานกับความสัมพันธ์ที่ได้รับผลกระทบจากการติดยา
เมื่อคุณรู้จักสัญญาณของการใช้ยาในคู่สมรส คุณจะป้องกันและซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากความสัมพันธ์อย่างไร? มีขั้นตอนอะไรบ้างที่คุณสามารถทำได้และมีความสัมพันธ์กับผู้ติดยาเสพติดได้อย่างไร?
1. ยอมรับและวางแผนล่วงหน้า
ไม่มีคำตอบว่าจะจัดการกับผู้ติดยาได้อย่างไร แต่การเดินทางเริ่มต้นด้วยขั้นตอนเดียวกัน นั่นคือการตระหนักว่ามีปัญหาอยู่
เมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณสามารถวางกลยุทธ์และค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับการเสพติดการต่อสู้และเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณ
อย่าเลื่อนการจัดการปัญหาเพราะความเครียดจะมีแต่กองพะเนินเทินทึก
2. ค้นหาความช่วยเหลือที่เหมาะสม
มีผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่สามารถช่วยได้ แต่คุณควรมุ่งเน้นที่การค้นหาผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับปัญหาการเสพติด
บ่อยครั้งการผสมผสานระหว่างงานเดี่ยวและงานกลุ่มจะดีที่สุด การบำบัดสามารถช่วยให้บุคคลนั้นเรียนรู้ทักษะที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันความเครียด ความอดทน และการแก้ปัญหา
นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากดูเหมือนว่ากลยุทธ์การเผชิญความเครียดและการจัดการที่ไม่มีประสิทธิภาพสามารถมีบทบาทสำคัญในการเสพติดและการกำเริบของโรค
จะเป็นไปได้สำหรับการให้คำปรึกษาคู่หรือครอบครัว แนวทางของระบบสามารถช่วยให้เข้าใจและจัดการกับความท้าทายโดยรอบการเสพติด เนื่องจากสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวสามารถเสริมกำลังโดยไม่รู้ตัว
นอกจากนี้ การเข้าบำบัดร่วมกันจะเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยในการทำงานเกี่ยวกับความสัมพันธ์และปรับปรุงการสื่อสารและความใกล้ชิด
3. สร้างและแบ่งปันประสบการณ์ดีๆ
เมื่อโฟกัสอยู่ที่การแก้ปัญหาเท่านั้น ความสัมพันธ์อาจซบเซา (อย่างดีที่สุด) คุณต้องให้ความสนใจกับการเติมบ่อน้ำที่คุณได้รับ
กิจกรรมใดที่คุณชอบที่ช่วยให้คุณมองเห็นกันและกันในแง่บวกต่อไป? ค้นหาพวกเขาและจับพวกเขาไว้!
บางวันอาจจะยากกว่าวันอื่นๆ แต่ก็ให้โอกาสความสัมพันธ์ในระยะยาว การมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดจะช่วยส่งเสริมการฟื้นตัวเนื่องจากเป็นปัจจัยป้องกันในการใช้ยา
4. ล้อมรอบตัวคุณด้วยการสนับสนุน
วิธีหนึ่งที่การติดยาส่งผลต่อความสัมพันธ์คือการแยกคุณออกจากคนใกล้ชิด เนื่องจากความรู้สึกผิดหรือความละอาย ผู้คนมักจะปิดบังปัญหาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายขึ้นอีก ในกระบวนการนี้ยังป้องกันตนเองจากการได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุน
คุณสามารถไว้วางใจใครที่สามารถอยู่เคียงข้างคุณและไม่ตัดสินคุณ? หากคุณไม่มีบุคคลดังกล่าว ให้ค้นหากลุ่มออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัวที่สามารถเล่นบทบาทนั้นได้
เมื่อเพื่อนอยู่เคียงข้างคุณ คุณก็สามารถอยู่เคียงข้างคนรักและลงทุนกับความสัมพันธ์ต่อไปได้
5. ดูแลตัวเองด้วย
อย่าลืมการเสพติดเป็นการต่อสู้ระยะยาว มันจะไม่หายไปในชั่วข้ามคืน และจะมีการขึ้น ๆ ลง ๆ. คุณไม่สามารถกลั้นหายใจได้จนกว่าจะสิ้นลม
คุณต้องมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการยอมรับและจัดหาความต้องการและความปรารถนาของคุณ มิฉะนั้นคุณจะหมดแรงและไม่พอใจก่อนที่กระบวนการกู้คืนและซ่อมแซมความสัมพันธ์จะมีโอกาสให้ผลลัพธ์
ทุกความสัมพันธ์ที่ได้รับผลกระทบจากการใช้ยาเสพติดสามารถซ่อมแซมได้หรือไม่?
กฎข้อแรกในการช่วยเหลือใครสักคนเตือนคุณว่าคุณไม่สามารถรับผิดชอบต่อชีวิตของผู้อื่นได้ บุคคลควรปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเปลี่ยนแปลง เท่านั้นจึงมีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลง
การบังคับใครให้ปรับตัวและเปลี่ยนแปลงสามารถนำไปสู่การต่อต้านเท่านั้น ดังนั้นจึงต้องใช้ความพยายามของทั้งสองฝ่ายในการเอาชนะปัญหาการเสพติด และบางครั้งก็ไม่เป็นเช่นนั้น
ความสัมพันธ์ที่คู่หูสื่อสารกัน จัดการการเสพติด และรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขามีโอกาส สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับทั้งคู่ ไม่ใช่แค่คู่ที่ติด เพราะการจัดการกับการเสพติดเป็นความท้าทายระยะยาว
ลอง:แบบทดสอบความสัมพันธ์ของฉันคุ้มค่าไหม
บทสรุป
ยาเสพติดส่งผลต่อชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร? ความสัมพันธ์กับผู้ติดยาอาจเป็นรถไฟเหาะทางอารมณ์
คุณดูแลพวกเขา และคุณต้องการให้พวกเขาดีขึ้น แต่คุณสามารถรู้สึกโกรธเคือง ถูกหักหลัง โดดเดี่ยว โดดเดี่ยว และหมดหนทางบ่อยครั้ง บางครั้งคุณเปิดใช้งานโดยไม่ได้ตั้งใจ
งานและวงสังคมของคุณก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน แต่มีความหวังและไม่จำเป็นต้องยุติความสัมพันธ์กับคนติดยา
แม้ว่าการเสพติดจะทิ้งร่องรอยไว้บนความสัมพันธ์ แต่การฟื้นตัวของผู้เสพติดและความสัมพันธ์สามารถอยู่ร่วมกันได้ การแต่งงานยังคงดำรงอยู่ได้หากทั้งคู่ตั้งใจแน่วแน่ที่จะทำเช่นนั้น
ผู้ติดยาต้องการเปลี่ยนแปลง ในขณะที่คนที่ไม่ติดยาสามารถช่วยพวกเขาหาแรงจูงใจที่จะทำเช่นนั้นได้ ด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้อง ผลกระทบด้านลบและการเสพติดสามารถจัดการได้ และชีวิตก็กลับมาน่ายินดีอีกครั้ง