เนื้อหา
- 1. จูบ (และไม่ใช่เพลงของเจ้าชาย)
- 2.ใส่ใจกับการเชื่อมต่อเล็กน้อย
- 3. ดูคู่ของคุณ - เห็นพวกเขาอย่างแท้จริง
- 4.เข้านอนด้วยกันทุกคืน
- 5. พูดถึงห้องนอน: เก็บทีวีไว้ในห้องนอน
- 6.ดูแลตัวเองให้แข็งแรง
- 7. ทำอะไรบางอย่างออกจากเขตสบายของคุณ
- 8. บริการแก่ผู้อื่น
การแต่งงานของคุณเริ่มคล้ายกับสถานการณ์เพื่อนร่วมห้องหรือไม่? คุณรู้ว่าเรากำลังพูดถึงอะไร: คุณและคู่สมรสของคุณอยู่ร่วมกันได้ ไม่มีความขัดแย้งใหญ่โต คุณเคารพซึ่งกันและกันและรักกัน แต่คุณไม่ได้เชื่อมโยงเรื่องเพศกันมากนัก อีกต่อไปแล้ว
หากฟังดูคุ้นๆ อย่าเพิกเฉยต่อข้อเท็จจริง ความหลงใหลไม่ได้เป็นเพียงข้อดีอย่างหนึ่งของการแต่งงานเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของรากฐานที่แข็งแกร่งซึ่งจะสร้างการแต่งงานที่ดี การละเลยส่วนที่หลงใหลในสายสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณพังทลายได้ นั่นเป็นความเสี่ยงที่คุณไม่ต้องการรับ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการในการเพิ่มปัจจัยความสนิทสนมในการแต่งงานของคุณ
1. จูบ (และไม่ใช่เพลงของเจ้าชาย)
จำจูบ? ช่วงเวลาที่สนุกสนานและเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะเหล่านั้นเมื่อคุณล็อคริมฝีปากครั้งแล้วครั้งเล่า ดื่มด่ำกับความสุขที่แท้จริง ช่วงเวลาที่ใกล้ชิดนี้มอบให้คุณ? เรามักจะลืมไปว่าช่วงแต่งหน้าจะสนุกแค่ไหนเมื่อเราแต่งงานกันเมื่อเราคิดผิดว่าเราสามารถข้ามขั้นตอนนี้เพื่อไปยัง "ส่วนที่ดี" (การมีเพศสัมพันธ์) ได้เร็วขึ้น เลยกลับไปจูบ เซสชั่นการจูบที่ยาวนาน โรแมนติก และน่าสมเพช นี่เป็นวิธีที่ดีในการเรียกคืนความใกล้ชิด
2.ใส่ใจกับการเชื่อมต่อเล็กน้อย
ความใกล้ชิดในการแต่งงานไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเกี้ยวพาราสี นอกจากนี้ยังเป็นวิธีเล็ก ๆ ที่คุณเชื่อมต่อกับคู่ของคุณในแต่ละวัน ดังนั้นจงใส่ใจกับสิ่งเหล่านี้ ติดต่อกันผ่านกอดแน่นๆ ในตอนเช้าก่อนออกไปทำงาน โพสต์อิทบนกระเป๋าเอกสารของคนรักว่าคุณรักเขา หรือข้อความ "แค่คิดถึงคุณ" ในระหว่างวัน
3. ดูคู่ของคุณ - เห็นพวกเขาอย่างแท้จริง
วิธีง่ายๆ ในการเพิ่มความสนิทสนมคือการจดจ่อกับคู่ของคุณเมื่อพูดคุยกับพวกเขาและเมื่อมีเพศสัมพันธ์ บ่อยครั้งเราฟังกันแต่เราไม่ปรับเข้าหากัน 100% ลองนึกดูว่าคุณจะเหลือบมองโทรศัพท์ รายการโทรทัศน์ หรือพิมพ์ต่อในพีซีของคุณอย่างไรในขณะที่คู่ของคุณกำลังบอกคุณบางอย่าง หรือคุณหลับตาระหว่างมีเซ็กส์โดยคิดว่ามันจะช่วยให้คุณเข้าไปในร่องลึกได้ ลองเปลี่ยนนิสัยเหล่านี้และดูว่าพวกเขาทำอะไรเพื่อดึงคุณให้ใกล้ชิดยิ่งขึ้น คู่ของคุณกำลังบอกคุณเกี่ยวกับวันของเขาหรือไม่? วางหน้าจอ หันไปทางเขา และสบตา ในขณะที่แสดงความรัก ให้จ้องไปที่คู่ของคุณและดูการตอบสนองทางเพศพุ่งสูงขึ้น นี่คือความสนิทสนมที่เรากำลังพูดถึง!
4.เข้านอนด้วยกันทุกคืน
คู่รักจำนวนมากมีกิจวัตรก่อนนอนที่เซ คู่สมรสคนหนึ่งอาจต้องการเวลาพิเศษในตอนเย็นเพื่อทำงานบ้านให้ทัน หรือเพียงแค่ผ่อนคลายหน้าโทรทัศน์หลังจากวันที่เครียดๆ สิ่งที่เกิดขึ้นในสถานการณ์นี้คือป้องกันไม่ให้ทั้งคู่เกิดความใกล้ชิดกันในทันที ทั้งทางร่างกาย (ไม่สามารถใกล้ชิดกันได้เนื่องจากไม่ได้อยู่ห้องเดียวกันด้วยกัน) หรือทางอารมณ์ (ไม่มีการแบ่งปันความคิดขณะที่คุณหลับไป) ดังนั้นควรแยกตัวไปที่ห้องนอนด้วยกันทุกคืน คุณอาจจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ทุกคืน (แต่ถ้าคุณทำได้ ดีขึ้นทั้งหมด!) แต่คุณจะเสริมสร้างความฉลาดในความสนิทสนมขณะพูดคุยและกอดกันก่อนนอน
5. พูดถึงห้องนอน: เก็บทีวีไว้ในห้องนอน
คู่รักหลายคู่มีโทรทัศน์ในห้องนอน พวกเขาชอบดูหนังก่อนนอน หรือชอบเปิดข่าวตอนเช้าขณะเตรียมพร้อมสำหรับการทำงาน สิ่งนี้อาจดูไม่เป็นอันตราย แต่ที่จริงแล้ว เครื่องรับโทรทัศน์นั้นอาจทำให้คุณพังทลายในความสนิทสนมในชีวิตสมรส ภาพยนตร์ก่อนนอนนั้นป้องกันไม่ให้คุณพูดคุยกับคู่สมรสและรายการข่าวตอนเช้านั้นทำให้คุณไม่ต้องแลกเปลี่ยนแผนการสำหรับวันนั้นกัน ห้องนอนของคุณควรเป็นที่หลบภัยสำหรับการนอนหลับ เซ็กส์ และการสนทนาที่ดี ทำตัวเองให้เป็นประโยชน์และทำให้พื้นที่ของคุณไม่มีสื่อ
6.ดูแลตัวเองให้แข็งแรง
เป็นการยากที่จะรักษาความสนิทสนมในความสัมพันธ์หากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่รู้สึกเหนื่อย ไม่สวย หรืออ่อนล้า ดังนั้นให้ใส่ใจกับสุขภาพร่างกายของคุณ ออกกำลังกายโดยตั้งใจในแต่ละวัน เช่น การเดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง โยคะ การยืดกล้ามเนื้อ...การรักษาความฟิต และความรู้สึกแข็งแรงมีผลดีต่อความต้องการทางเพศ หากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสักสองสามปอนด์ทำให้คุณไม่กล้าที่จะสนิทสนมกับคู่ของคุณ ให้เสียมันไป—รางวัลนั้นคุ้มค่ากับความพยายามในการลดแคลอรีและเพิ่มการออกกำลังกายของคุณ ประเด็นคือต้องรักษารูปร่างเพื่อให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองและติดต่อกับคู่ของคุณอย่างเป็นธรรมชาติเพื่อแบ่งปันความรู้สึกดีๆ นี้
7. ทำอะไรบางอย่างออกจากเขตสบายของคุณ
การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความใกล้ชิดสนิทสนมที่ดีคือการทำบางสิ่งร่วมกันที่ไม่คาดคิดโดยสิ้นเชิงและไม่ใช่กิจวัตรปกติของคุณ นี่อาจจะเป็นการไปแดนซ์คลับ (ลองนึกถึงครั้งที่แล้วที่คุณทำแบบนั้น...คุณอาจจะโสด!); ลงทะเบียนสำหรับกีฬาที่ท้าทาย ลงทะเบียนในเวิร์กช็อปเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ หรือเรียนภาษาต่างประเทศร่วมกับเป้าหมายในการพักผ่อนที่แปลกใหม่ อะไรก็ได้ที่คุณทั้งคู่กำลังเรียนรู้สิ่งพิเศษและทำควบคู่กัน
8. บริการแก่ผู้อื่น
การทำกิจกรรมนอกบ้านร่วมกันสามารถสร้างความอัศจรรย์ให้กับความสนิทสนมของคุณ หากสิ่งที่คุณเคยทำร่วมกันคืองานบ้านและให้ความสำคัญกับลูกๆ สิ่งเหล่านี้ไม่นับเป็น “การตั้งใจร่วมกัน” ทำไมไม่เก็บเกี่ยวผลประโยชน์สองเท่าจากการเลือกกิจกรรมอาสาสมัครร่วมกันที่จะพาคุณออกไปสู่ชุมชนของคุณ ซึ่งคุณสามารถทำงานเคียงข้างกันเพื่อให้บริการผู้อื่นได้? แนวคิดต่างๆ ได้แก่ การทำงานในครัวซุปในเมืองของคุณ หรือจัดปาร์ตี้ในละแวกบ้านในปีนี้ หรือสอนการรู้หนังสือในโรงเรียนในท้องถิ่นของคุณ มีหลายวิธีให้คุณมีส่วนร่วมในชุมชนของคุณ ดังนั้นให้ตรวจสอบแหล่งข้อมูลในท้องถิ่นและเลือกสิ่งที่พูดกับคุณทั้งคู่