เนื้อหา
- คู่รักที่เชื่อมโยงกันอย่างพึงพอใจ
- ความใกล้ชิดทางอารมณ์คืออะไร?
- 1. เดินเล่นยามเย็น 20 นาที จับมือกัน
- 2. นวดให้กัน 10 นาทีก่อนนอน
- 3. กอดกันบนผ้าเช็ดตัวที่ใช้ร่วมกันในสวนสาธารณะ
- 4. ส่งข้อความเพื่อสร้างความคาดหมาย
- 5. พักเบรคพูดคุยหลังเลิกงาน 20 นาที
- 6. ทำอาหารเย็นด้วยกัน
มีความคิดที่ดูเหมือนแปลกแต่ทรงพลังมากที่การไม่มีเพศสัมพันธ์อาจเป็นการฝึกความใกล้ชิดทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งสำหรับคู่รัก ทีนี้ นี่อาจฟังดูบ้าสำหรับหลายๆ คน ท้ายที่สุดแล้ว อะไรที่ใกล้ชิดกว่าการเผชิญหน้าทางเพศ? แล้วความเสี่ยงในการแต่งงานเมื่อการมีเพศสัมพันธ์หมดไปล่ะ? หากคุณเป็นคนที่ไม่เห็นด้วยกับแนวคิดนี้ คุณอาจเป็นเพียงผู้ที่จะได้รับประโยชน์จากการฝึกความใกล้ชิดทางอารมณ์สำหรับคู่รัก
เพศและความสนิทสนมมีความแตกต่างกันอย่างมาก และสิ่งหนึ่งที่เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในความสัมพันธ์ระยะยาว
คู่รักที่เชื่อมโยงกันอย่างพึงพอใจ
เมื่อเวลาผ่านไปความหลงใหลในการติดต่อทางเพศก็ลดลงอย่างที่เรารู้ๆ กัน และตอนนี้ถ้าเราโชคดีก็อาจจะปรับตัวให้เข้ากับจังหวะใหม่ๆ ได้ง่าย หรือเราอาจจะเริ่มรู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไป จากความสัมพันธ์
หากคุณพบว่ามันง่ายที่จะปรับตัวให้เข้ากับก้าวใหม่ในความสัมพันธ์ของคุณ อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังฝึกฝน (แม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัว) แบบฝึกหัดความใกล้ชิดทางอารมณ์ระหว่างกัน คุณอาจพบวิธีเชื่อมโยงโดยธรรมชาติซึ่งรับรองว่าคุณเชื่อมต่ออย่างพึงพอใจ ซึ่งจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ที่สนุกสนาน ดีต่อสุขภาพ และปลอดภัยต่อกันและกัน โดยมีความเสี่ยงน้อยที่ความใกล้ชิดทางเพศจะแห้งเหือด
ในอีกทางหนึ่ง คู่รักอาจไม่ได้ก้าวไปสู่เวทีที่เชื่อมโยงกันอย่างพึงพอใจโดยธรรมชาติ ในทางกลับกัน การขาดความใกล้ชิดทางเพศอาจทำให้เกิดความวิตกกังวล หรือความรู้สึกไม่มั่นคง หรือความสัมพันธ์ของคุณไม่สมหวัง ไม่สวย หรือไม่สนใจ เนื่องจากในฐานะคู่รัก คุณอาจไม่ได้พัฒนาความใกล้ชิดทางอารมณ์โดยธรรมชาติในความสัมพันธ์ของคุณ และถ้าคุณไม่เริ่มสร้างความสนิทสนมทางอารมณ์ซึ่งกันและกัน นี่คือปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้น ทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกราวกับว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าจะห่างไกลจากความจริงก็ตาม
การเรียนรู้วิธีเชื่อมต่อกับคู่รักหรือคู่สมรสของคุณทางอารมณ์เป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณฝึกความใกล้ชิดทางอารมณ์สำหรับคู่รัก นี่คือวิธีที่คุณสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงระหว่างกัน และเป็นความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ
ความใกล้ชิดทางอารมณ์คืออะไร?
ความใกล้ชิดทางอารมณ์ คือ การเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน การเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน การสานสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน การไว้วางใจ การชื่นชม การชื่นชม การได้สัมผัส การจูบ การสื่อสาร การกอดรัด การโอบกอด ความเปราะบาง และการไว้วางใจให้คู่ของคุณจัดการกับจุดอ่อนของคุณด้วยความเคารพ รักและห่วงใย. หากคุณมีเซ็กส์ทั้งหมดนี้ก็จะกลายเป็นส่วนหนึ่งเช่นกันและกลายเป็นเติมเต็มเป็นพิเศษ การเติบโตและการเชื่อมต่อที่คุณจะได้รับจากความสัมพันธ์นี้จะลึกซึ้ง
แบบฝึกหัดความใกล้ชิดทางอารมณ์สำหรับคู่รักเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อ:
1. เดินเล่นยามเย็น 20 นาที จับมือกัน
นี่อาจดูเหมือนเป็นความคิดง่ายๆ แต่มักจะเป็นสิ่งที่เรียบง่ายที่สร้างความแตกต่างที่สำคัญที่สุดเสมอ คุณจะมีโอกาสเก็บสต็อก เป่าใยแมงมุมออกจากจิตใจและพูดคุย ขณะที่คุณยังคงเชื่อมต่อทางร่างกายผ่านการจับมือ การปฏิบัติง่ายๆ นี้จะทำให้คุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและเป็นคู่ที่ดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
2. นวดให้กัน 10 นาทีก่อนนอน
นี่เป็นอีกวิธีง่ายๆ ในการเชื่อมต่อ สัมผัส และอยู่ด้วยกันโดยไม่จำเป็นต้องบังคับหรือมีเพศสัมพันธ์ หากคุณลงทุนกับการนวดด้วยใจจริง (แม้ว่าคุณจะเป็นหมอนวดก็ตาม) รางวัลสำหรับการกระทำที่เรียบง่ายและเปี่ยมด้วยความรักต่อความสัมพันธ์ของคุณจะตอบแทนคุณสิบเท่า
3. กอดกันบนผ้าเช็ดตัวที่ใช้ร่วมกันในสวนสาธารณะ
โอ้ ช่างน่ารักเหลือเกินที่ได้เห็นคู่รักนั่งอยู่ด้วยกันในสวนสาธารณะ เพียงแค่เพลิดเพลินกับแสงแดดและอยู่ 'ในช่วงเวลา' ที่ถูกมัดด้วยผ้าขนหนูที่ใช้ร่วมกัน ถ้านั่นไม่โรแมนติก เราก็ไม่รู้ว่ามันคืออะไร เป็นการฝึกความใกล้ชิดทางอารมณ์แบบง่ายๆ อีกวิธีหนึ่งสำหรับคู่รักที่คุณสามารถทำได้ทันที
4. ส่งข้อความเพื่อสร้างความคาดหมาย
ส่งข้อความหาคุณเพื่อสร้างความคาดหมาย และบอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเขาหรือเธอ
ไม่มีอะไรดีไปกว่าการรอคอยที่จะกลับบ้านไปหาคนที่คุณรักโดยรู้ว่าพวกเขากำลังอารมณ์ดีและกำลังจะมีค่ำคืนที่สวยงามด้วยกัน นอกจากนี้ ทุกคนอยากรู้ว่าคนที่พวกเขารักกำลังคิดถึงพวกเขาอยู่ นี่คือการฝึกความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและราบรื่นสำหรับคู่รักที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตของคุณได้อย่างง่ายดาย
5. พักเบรคพูดคุยหลังเลิกงาน 20 นาที
นี่เป็นอีกเรื่องง่ายๆ ที่ควรทำ แต่เป็นสิ่งที่เราไม่คิดว่าจะทำ และมีวิธีใดที่จะดีไปกว่านั้นที่คุณคิดว่าจะหยุด ผ่อนคลาย และแยกวันทำงานออกจากช่วงเย็นของคุณ
6. ทำอาหารเย็นด้วยกัน
การยืนใกล้กัน สนับสนุนกันและกันในโครงการที่ค้ำจุนกันและกันขณะพูดคุย เต้นรำ และจิบไวน์ในขณะที่คุณทำงานเป็นการฝึกความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคู่รักที่จะช่วยสร้างบรรยากาศยามเย็นที่น่ารื่นรมย์