การบำบัดด้วยคู่รัก - พวกเขาคุ้มค่าที่จะลองหรือไม่?

เนื้อหา

• 1. รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น
• 2. จุดไฟอีกครั้ง
• 3. แก้ไขปัญหา
• 1. จิตวิญญาณหรือศาสนา
• 2. การศึกษา
• 3. ข้อตกลง
• 4. เวลา

การไปบำบัดคู่รักเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคู่รักในการทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขากลับมาเหมือนเดิม อย่างที่เคยเป็นในช่วงฮันนีมูน การพักผ่อนสำหรับคู่รักอาจเป็นโปรแกรมระยะยาวหนึ่งสัปดาห์หรือการพักผ่อนช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์สั้น ๆ ที่ตั้งใจจะใช้กับคู่ของคุณ จุดประสงค์คือเพื่อย้ายคุณออกจากที่ธรรมดาของคุณชั่วคราว ไม่ใช่แค่ทางกายภาพและทางภูมิศาสตร์ แต่จากกิจวัตรประจำวันของการต่อสู้ด้วยเช่นกัน เป็นโอกาสในการแยกตัวเองจากสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียดทางจิตใจและอารมณ์เพื่อผ่อนคลายและทำความเข้าใจบางสิ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้น
คุณอาจถามประสบการณ์นี้ว่าประสบการณ์นี้ปรับปรุงความสัมพันธ์อย่างไร ต่อไปนี้คือ 3 สิ่งที่คู่รักทำระหว่างการพักผ่อนของคู่รัก และสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นได้อย่างไร:

1. รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น

การไปบำบัดคู่รักเป็นเหมือนการถอยออกมาและมองความสัมพันธ์ของคุณจากภายนอก คุณจะมีเวลาพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณแต่ละคนกำลังทำอยู่ เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะพูดถึงความรู้สึกและความกังวลของคุณ เวลาถามคำถามเช่น “ทำไมคุณถึงเย็นชาและห่างไกลเช่นนี้” หรือ “ทำไมสิ่งต่าง ๆ ถึงเปลี่ยนไป?” ห่างจากเด็กและที่ทำงาน คุณจะสามารถมีสมาธิในการพยายามแยกแยะโดยเริ่มจากการตระหนักและจดจ่อกับปัญหาที่แท้จริง การพักผ่อนทำให้คู่รักมีเวลาอยู่ด้วยกันตามลำพังเพื่อรำลึกถึงและแต่งหน้า แต่ประสบการณ์นี้ไม่ใช่แค่วันหยุดพักผ่อนที่สนุกสนาน อาจเป็นเครื่องเปิดตาที่แท้จริง

2. จุดไฟอีกครั้ง

คู่รักใช้เวลาคุณภาพกันน้อยลงเพราะมีลูก ทำธุระ และทำงาน พวกเขาสามารถชดเชยเวลาที่เสียไปนี้ด้วยการไปบำบัดคู่รัก เป็นที่ที่พวกเขาสามารถจุดไฟอีกครั้งเพื่อช่วยจุดประกายแห่งความหลงใหลไม่ให้ตาย การไปบำบัดด้วยคู่รักจะทำให้คุณมีเวลาในค่ำคืนแสนโรแมนติกกับคนรักหรือนัดดินเนอร์ใต้แสงเทียนในฝันที่คุณวางแผนไว้มานานแต่ไม่มีวันสำเร็จเพราะชีวิตมีแต่ความวุ่นวายอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นเวลาที่คุณต้องแยกโลกและซึมซับการมีอยู่และความรักของกันและกัน จำไว้ว่าความสัมพันธ์ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมากจากทั้งสองฝ่าย การเชิญเขาหรือเธอให้ล่าถอยเป็นวิธีหนึ่งที่จะบอกคู่ของคุณว่าพวกเขาไม่ได้ถูกมองข้าม

3. แก้ไขปัญหา

การบำบัดด้วยคู่รักเป็นสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับคุณในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณและหาวิธีการแก้ปัญหาของคุณด้วยความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคของคุณในฐานะบุคคลที่เป็นกลาง นี่เป็นเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับข้อบกพร่องของกันและกันด้วยความคิดที่เยือกเย็นและเปิดใจ บางทีคุณอาจไม่ได้โกรธกันอีกต่อไปแล้วหลังจากสานสัมพันธ์และเข้าร่วมกิจกรรมคู่รักในช่วงสุดสัปดาห์ แม้ว่าวันธรรมดาของการบำบัดด้วยคู่รักจะเป็นเรื่องพูดคุยและไม่สนุก แต่การบำบัดด้วยคู่รักทำให้คุณมีเวลาพักผ่อนในขณะที่อยู่คนเดียว คิดเกี่ยวกับปัญหาของคุณ และคิดอย่างชัดเจนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ การอยู่ห่างจากชีวิตที่วุ่นวายสามารถช่วยให้จิตใจและหัวใจของคุณสบายขึ้นได้ และด้วยสภาวะของการเป็นอยู่นั้น คุณจะตระหนักได้อย่างแท้จริงว่าคุณต้องการสิ่งต่าง ๆ ในความสัมพันธ์ของคุณเป็นอย่างไร เมื่อสิ้นสุดการล่าถอย มีความเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาการสมรสหรือปัญหาความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณได้
เมื่อคุณทราบถึงประโยชน์ที่จะได้รับจากการไปบำบัดคู่รักแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณจะเลือกประเภทกิจกรรมที่เหมาะสมสำหรับคุณและคู่ของคุณอย่างไร? การบำบัดด้วยคู่รักมีหลายประเภทและตัวอย่างมีดังนี้:

1. จิตวิญญาณหรือศาสนา

การบำบัดด้วยคู่รักตามหลักศาสนาและการจัดระเบียบเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างจิตใจและความคิดของพวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลและในฐานะคู่สามีภรรยาภายใต้คำพยานของคริสตจักรของพวกเขา กิจกรรมเหล่านี้เกี่ยวกับพระคัมภีร์เกี่ยวกับความรักและให้ข้อมูลการวิจัยทางจิตวิทยา งานนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับวิธีกระชับความสัมพันธ์

2. การศึกษา

การบำบัดแบบคู่รักประเภทนี้มุ่งเน้นที่การให้ข้อมูลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และเชิงประจักษ์และคำอธิบายที่จะช่วยให้คู่รักสามารถจัดการกับปัญหาของพวกเขาได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแนวทางของนักบำบัดด้วย บางคนจะให้คำตอบที่ตรงไปตรงมาสำหรับคำถามความสัมพันธ์ของคุณ ในขณะที่คนอื่นๆ ชอบการสนทนาสามทางระหว่างคุณกับคู่ของคุณ ซึ่งอำนวยความสะดวกโดยนักบำบัดโรคของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถคิดออกเองได้ นี่เป็นแนวทางเชิงทฤษฎีในการจัดการปัญหาความสัมพันธ์ของคู่รัก
สำหรับการบำบัดด้วยคู่รักให้ประสบความสำเร็จและมีผลสัมฤทธิ์ นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณา:

3. ข้อตกลง

การบำบัดด้วยคู่รักจะไม่ได้ผลหากคุณคนใดคนหนึ่งถูกบังคับให้ทำ วัตถุประสงค์หลักของกิจกรรมนี้คือเพื่อแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์และสร้างความรัก ความไว้วางใจ และความใกล้ชิดระหว่างคู่รักด้วยกัน คุณจะสามารถนำสิ่งต่าง ๆ กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้อย่างไรหากการมีส่วนร่วมไม่สมัครใจ? ด้วยเหตุนี้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ทั้งคุณและคู่ของคุณยินดีที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้

4. เวลา

ใช่ เวลาคือทุกสิ่งอย่างแท้จริง หากการไปบำบัดคู่รักไม่ได้ผลในครั้งแรก ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นความล้มเหลว บางทีคุณสองคนอาจไม่พร้อมที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในห้องเดียวกันในตอนนี้ แต่ด้วยเวลาและความพยายามอีกเล็กน้อย คุณก็จะทำได้ในที่สุด อย่าเพิ่งพูดว่าการบำบัดด้วยคู่รักเป็นการเสียเวลาและเงิน นักบำบัดที่จะแนะนำคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้คือมืออาชีพที่มีความรู้และผ่านการฝึกอบรมมาเป็นอย่างดี และความสำเร็จของกระบวนการไม่ได้ขึ้นอยู่กับพวกเขาเพียงคนเดียว ปัญหาคือเรามักจะเชื่อว่าทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ทันทีหรือแก้ไขได้ สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับความขัดแย้งในความสัมพันธ์ หากความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในสภาพที่ย่ำแย่ นักบำบัดโรคของคุณก็ไม่สามารถประกอบกลับคืนมาเพื่อให้ดูสมบูรณ์แบบได้อย่างน่าอัศจรรย์

โชคดีที่มีคนพบรัก บางคนก็ว่า สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ก็คือความสัมพันธ์ไม่ได้เต็มไปด้วยความรักตลอดเวลา หากคุณเจอปัญหาร้ายแรงในความสัมพันธ์ของคุณในตอนนี้ การไปบำบัดแบบคู่รักคือทางออกสำหรับปัญหาของคุณ หาเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมในการพูดคุย แก้ไขข้อขัดแย้ง และจุดไฟในความสัมพันธ์ของคุณ เพื่อตอบคำถามของคุณ ใช่ การบำบัดด้วยคู่รักเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การลอง!