![7 EFFECTIVE Steps for taking a break or timeout in your couple relationship](https://i.ytimg.com/vi/QaHR8gAXxg0/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- 1. คู่สมรสของคุณจะไม่ทำให้คุณสมบูรณ์
- 2. อย่าคาดหวังมากจากคู่ของคุณ
- 3. คุณจะไม่รู้สึกถึงความรักเสมอไป
- 4. ครอบครัวของคู่สมรสของคุณคือกุญแจสำคัญ
- 5. ติดตามการเงินของคู่ของคุณ
- 6. ความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
คุณกำลังมีความรักและหมั้นหมาย แต่คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณพร้อมสำหรับชีวิตแต่งงาน? คู่รักส่วนใหญ่ไม่ค่อยแน่ใจว่าจะตกลงกันได้ในที่สุด พวกเขาไม่แน่ใจว่าจะคาดหวังอะไรและคาดหวังอะไร และเมื่อสิ่งต่างๆ ยากขึ้น พวกเขามักจะโยนผ้าเช็ดตัวทิ้งไป
ตามที่ Kristen Bell และ Dax Shepard; คู่รักคนดัง “อิท” ที่ใครๆ ก็หลงรัก กุญแจสำคัญในการรักษาสายสัมพันธ์ที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี คือ การบำบัดด้วยคู่รักก่อนแต่งงาน การบำบัดสามารถช่วยคุณได้ในระยะยาวและช่วยรักษาชีวิตสมรสของคุณเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับพื้นฐานบางอย่างที่คุณต้องระวังก่อนทำการบำบัดสำหรับคู่รักและตั้งรกราก
1. คู่สมรสของคุณจะไม่ทำให้คุณสมบูรณ์
อย่างที่เจอร์รี่ แม็คไกวร์ เคยกล่าวไว้ว่าการจบกันของคู่ครองอาจฟังดูโรแมนติกอย่างเหลือเชื่อแต่ไม่เป็นความจริง คุณไม่สามารถคาดหวังให้คู่สมรสของคุณมีชีวิตที่สมบูรณ์ ในความสัมพันธ์ คุณต้องจดจ่อกับตัวเองแต่อย่าเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ โฟกัสที่ตัวเองโดยไม่ละเลยคนรักหรือทำร้ายความสัมพันธ์
ให้มุ่งความสนใจไปที่ตัวเองในแบบที่คุณดูแลตัวเองมากพอที่จะสามารถดึงเอาด้านที่ดีที่สุดออกมาได้
คู่รักที่มีความสุขต้องมีความสมดุลระหว่างความแตกแยกและการอยู่ร่วมกัน
2. อย่าคาดหวังมากจากคู่ของคุณ
นี่เป็นกฎสำคัญสำหรับการแต่งงานและมิตรภาพอื่นๆ ยิ่งคุณคาดหวังมากเท่าไหร่ ความเสียใจและความขุ่นเคืองจะตามมามากขึ้นเท่านั้น ขอแนะนำเสมอว่าความคาดหวังของคุณต้องไม่ถึงฟากฟ้าและคุณต้องติดตามพวกเขา
คุณอาจต้องการอะไรมากมายจากคู่สมรสของคุณ เช่น พ่อแม่ที่ดี สามีที่ซื่อสัตย์ คนรักที่กระตือรือร้น เพื่อนฝูง และปัญหาอื่นๆ ที่เกิดขึ้นจากความคาดหวังสินค้าคงคลัง
เมื่อความคาดหวังของคุณไม่สูงเกินไป การรักกันจะง่ายขึ้น ความขุ่นเคืองลดลงและคุณทั้งสองจะเป็นคู่รักที่มีความสุข ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณคำนึงถึงความคาดหวังที่คุณนำมาในความสัมพันธ์ของคุณ
3. คุณจะไม่รู้สึกถึงความรักเสมอไป
คุณสามารถอยู่กับคู่ครองที่สมบูรณ์แบบในโลก พวกเขาสามารถทำทุกอย่างได้ถูกต้อง แต่ก็ยังมีบางวันที่คุณจะรู้สึกราวกับว่าคุณไม่สอดคล้องกับพวกเขา คุณจะรู้สึกราวกับว่าคุณไม่รัก
ในช่วงเวลาเช่นนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องยึดมั่นในค่านิยมของคุณ
เวลาเหล่านี้จะบ่งบอกว่าคุณเป็นคู่รักอย่างไร ดังนั้นแทนที่จะทำตามความรู้สึกที่คุณคิดว่าควรจะมี ให้นั่งลงและผ่อนคลาย
นี้ไม่มีอะไรต้องกังวล
4. ครอบครัวของคู่สมรสของคุณคือกุญแจสำคัญ
ติดตามว่าคู่สมรสของคุณอยู่กับครอบครัวอย่างไร พวกเขาเข้ากันได้ดีหรือไม่? พวกเขาอยู่ใกล้หรือห่างไกล? มีความขัดแย้งระหว่างกันหรือไม่?
ข้อมูลนี้มีความสำคัญมากเนื่องจากสิ่งของในครอบครัวส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในการแต่งงานของคุณ
เมื่อคู่รักมีความสามารถในการพูดคุยกับคู่ของตนโดยไม่สามารถตัดสินได้ พวกเขาจะสร้างความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกันในระดับที่แข็งแกร่ง
5. ติดตามการเงินของคู่ของคุณ
เป็นสิ่งสำคัญที่คู่สมรสทั้งสองฝ่ายต้องเปิดเผยสถานการณ์ทางการเงินทั้งหมดของตนให้กันและกันทราบ แล้วจึงตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสถานการณ์ดังกล่าว
คู่รักหลายคู่มักมีบัญชีร่วมกันเพียงบัญชีเดียวพร้อมกับบัญชีธนาคารที่แยกจากกัน
อย่าลืมทำทุกอย่างที่ได้ผลสำหรับคุณ หารือเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือถูกควบคุม
พื้นที่ในความสัมพันธ์นี้สามารถทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจและปัญหา เป็นสาเหตุหนึ่งที่คนส่วนใหญ่เลือกหย่า
6. ความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
เมื่ออยู่ในช่วงฮันนีมูนของความสัมพันธ์ เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงความจริงที่ว่าอนาคตมีการโต้แย้งและความขัดแย้ง
แต่นี่คือความจริง เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นสิ่งที่น่ารำคาญเกี่ยวกับคู่สมรสของคุณ นิสัยที่น่ารังเกียจของพวกเขา และอาจกลายเป็นเป้าหมายของการต่อสู้ระหว่างคุณสองคน
นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เมื่อเวลาเช่นนี้เกิดขึ้นพยายามแก้ไขปัญหาแทนที่จะนึกถึงเวลาที่ผ่านไป
สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องรู้ก่อนจะตัดสินใจก็คือการมองโลกในแง่ดีนั้นสำคัญมาก ถ้าคุณไม่มองโลกในแง่ดี ความสัมพันธ์ของคุณจะได้รับผลกระทบ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรู้สึกมีความสุขและปลดปล่อยพลังงานดีๆ ออกมา ซึ่งจะช่วยเพิ่มความรักและความเสน่หาระหว่างคุณกับคู่รักของคุณ
มองไปข้างหน้าด้วยความหวังที่มีความสุขและไว้วางใจซึ่งกันและกัน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ที่คุณมีและเสริมสร้างการแต่งงานของคุณ อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี