เนื้อหา
- 1. ทำให้ลูกๆ รู้สึกมีอารมณ์
- 2. ห้ามรักลูกมากเกินไป
- 3. อธิบายว่าจะเกิดอะไรขึ้นเป็นประจำเพื่อให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย
- 4. ซื่อสัตย์ แต่อย่าลืมอธิบายสิ่งต่าง ๆ ในลักษณะที่เป็นมิตรต่อเด็ก
- 5. อนุญาตให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วม แต่จัดการวิธีที่พวกเขาบริจาค
การแยกหรือหย่าร้างไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง คุณ คู่สมรส และบุตรหลานของคุณจะประสบปัญหาของตนเองโดยรอบสถานการณ์
หลายครั้งที่เด็กถูกทิ้งให้จัดการกับมากกว่าคุณหรือพวกเขาต่อรองราคา ซึ่งไม่เพียงแค่ต้องรับมือกับพ่อแม่คนเดียวที่ย้ายออกไป แต่ยังรวมถึงการจัดการกับความเห็นอกเห็นใจต่อความโศกเศร้าของพ่อแม่ ความกลัวต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพ่อแม่ คำถามที่ไม่ได้รับคำตอบ และแม้แต่การเป็นผู้ดูแล
แน่นอน ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้ หากจัดการไม่ถูกต้อง อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระบบสมองและระบบอารมณ์ที่ยังไม่พัฒนาของเด็ก และทำให้พวกเขาต้องผ่านความเจ็บปวดและอารมณ์เสียโดยไม่จำเป็น และส่งผลให้มีความมั่นใจต่ำ
ไม่มีผู้ปกครองคนใดอยากให้ลูกๆ ของพวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ ดังนั้น ในกรณีของการแยกกันอยู่ นี่คือวิธีที่คุณสามารถสร้างความมั่นใจในตัวลูกของคุณในระหว่างการแยกจากกันได้
1. ทำให้ลูกๆ รู้สึกมีอารมณ์
เมื่อคุณไม่สบาย ลูกของคุณจะเป็นห่วงคุณ
บางครั้งมันง่ายที่จะยอมให้ลูกของคุณมอบความรักและการสนับสนุนที่คุณปรารถนา แต่ในการทำเช่นนั้น พวกเขาจับคุณด้วยอารมณ์และไม่ใช่ในทางกลับกัน
การทำให้เด็กรู้สึกมีอารมณ์เป็นวิธีการรักษาแบบคลาสสิกในการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ และหากทุกคน รวมถึงผู้ใหญ่ รู้สึกว่ามีอารมณ์ร่วม พวกเขาจะรู้สึกปลอดภัย ปลอดภัย และมั่นใจในประสบการณ์ในโลกนี้
มันไม่ใช่หน้าที่ของเด็กที่จะสนับสนุนคุณทางอารมณ์ มันเป็นงานของคุณ ในฐานะพ่อแม่ที่จะทำให้ลูกของคุณรู้สึกมีอารมณ์ แม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้สึกแบบนั้นก็ตาม
ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องทำให้พวกเขามั่นใจ ตรวจดูความรู้สึกของพวกเขา หลีกเลี่ยงการร้องไห้กับเด็กเกี่ยวกับปัญหาของคุณ ปล่อยให้พวกเขาคุยกับคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา และทำให้พวกเขามั่นใจหากพวกเขาเห็นคุณร้องไห้หรืออารมณ์เสีย
แม้แต่กิจกรรมเชิงสัญลักษณ์ เช่น การซื้อหรือเลือกตุ๊กตาหมีสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน (รวมถึงคู่สมรสของคุณด้วย) สามารถช่วยได้
ในการทำเช่นนั้น ให้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนรักหมีที่เป็นตัวแทนของพ่อแม่หรือลูก จากนั้นสลับกันทุกวันจะช่วยให้ลูกสามารถดูแลคุณและคู่สมรสของคุณในแบบที่อายุเหมาะสมกับพวกเขาในขณะที่ได้รับความรักและสัญลักษณ์จากคุณและ ดูแลหมีเท็ดดี้ด้วย
2. ห้ามรักลูกมากเกินไป
บางคนดูเหมือนจะคิดว่าพวกเขาไม่ควรแสดงความรักต่อลูกมากเกินไปเพราะอาจทำให้ลูกเสียหรือทำให้พวกเขาอ่อนแอได้
การแสดงความรักและความเห็นอกเห็นใจที่ดีต่อสุขภาพ (ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการซื้อของเพื่อแสดงออกหรือยอมแพ้ในขอบเขตของคุณ) ให้มากที่สุดจะช่วยให้บุตรหลานของคุณเติบโตอย่างมั่นใจและช่วยให้พวกเขาสามารถนำทางการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาประสบในชีวิตที่บ้านได้
นี่เป็นกลวิธีที่จะช่วยให้เด็กทุกคนสร้างความมั่นใจแม้ว่าจะไม่มีการแยกจากกันในหน่วยครอบครัวก็ตาม
3. อธิบายว่าจะเกิดอะไรขึ้นเป็นประจำเพื่อให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย
เมื่อกิจวัตรของคุณเปลี่ยนไป มันอาจทำให้เด็กรู้สึกไม่ปลอดภัยเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในแต่ละวัน ในขณะที่ก่อนแยกจากกัน พวกเขาเคยชินกับรูปแบบชีวิตปกติของคุณ
ช่วยพวกเขาโดยพยายามทำให้พวกเขาอยู่ในกิจวัตรประจำวันให้มากที่สุดและโดยการเขียนตารางเวลาสั้นๆ สำหรับสัปดาห์และวันข้างหน้า อธิบายว่าพวกเขาจะไปที่ไหน จะทำอะไร และกับใคร (เช่น พ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวคนใดจะอยู่กับพวกเขา)
สร้างความมั่นใจในบุตรหลานของคุณมากขึ้นในระหว่างการแยกจากกันโดยเพิ่มผู้ปกครองที่ขาดเรียนลงในกำหนดการเพื่อให้เด็กรู้ว่าผู้ปกครองคนนั้นอยู่ที่ไหนและกำลังทำอะไร ซึ่งจะทำให้พวกเขามีอารมณ์และทำให้พวกเขามั่นใจ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจัดตารางเวลาไว้ที่บ้านของพ่อแม่ทั้งสองเพื่อให้กลายเป็นสิ่งที่เด็กสามารถพึ่งพาได้เมื่อพวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัยทั้งภายในหรือเกี่ยวกับคุณและความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของคู่สมรสของคุณ
4. ซื่อสัตย์ แต่อย่าลืมอธิบายสิ่งต่าง ๆ ในลักษณะที่เป็นมิตรต่อเด็ก
เด็กรู้มากกว่าคนส่วนใหญ่ให้เครดิต แต่สถานการณ์นี้น่าขันเพราะในขณะที่พวกเขารู้ความจริงซึ่งมากกว่าที่คุณคิด แต่พวกเขาไม่มีความฉลาดทางอารมณ์ที่จะจัดการกับสิ่งที่พวกเขารู้เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ ไม่ ผู้ใหญ่มักจะลืมสิ่งนี้
สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นกับลูกๆ ของคุณ รวมทั้งพูดถึงสาเหตุที่คุณเศร้า แต่เพื่อให้พวกเขามั่นใจว่าความโศกเศร้าจะผ่านไปและคุณสบายดี เช่นเดียวกับการอธิบายว่าทำไมคุณถึงแยกจากกัน
แสดงให้พวกเขาเห็นถึงวิธีจัดการกับข้อกังวลของพวกเขากับคุณ และสอนวิธีแสดงอารมณ์ของพวกเขาแก่พวกเขา
แผนภูมิง่ายๆ ที่มีใบหน้าที่แสดงอารมณ์ต่างๆ ที่เชื่อมโยงกับแผนภูมิได้ จะช่วยให้พวกเขาแสดงความรู้สึกของคุณออกมาได้ จากนั้นจะเปิดพื้นที่ให้คุณพูดคุยถึงความรู้สึกเหล่านั้นกับพวกเขา
กลยุทธ์นี้จะช่วยให้คุณรู้จักวิธีเข้าถึงลูก ๆ ของคุณอย่างเหมาะสมและจะทำให้คุณมั่นใจว่าคุณสามารถเชื่อมต่อกับพวกเขาและปกป้องพวกเขาทางอารมณ์ในช่วงเวลาที่วุ่นวายสำหรับคุณทุกคน
5. อนุญาตให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วม แต่จัดการวิธีที่พวกเขาบริจาค
เด็กที่ไม่ได้รับการพัฒนาที่เห็นพ่อแม่เดือดร้อนจะรู้สึกเป็นทุกข์ แม้ว่าพวกเขาจะไม่แบ่งปันสิ่งนั้นกับคุณก็ตาม ประเด็นทั้งหมดข้างต้นจะช่วยให้เด็กสงบลงและทำให้พวกเขารู้สึกมั่นใจขึ้น แต่อีกสิ่งหนึ่งที่เด็กต้องการทำคือช่วย
พ่อแม่บางคนระหว่างการหย่าร้างหรือหย่าร้างจะปล่อยให้เด็กทำเท่าที่ทำได้เพื่อช่วยเหลือ และคนอื่นๆ จะไม่ยอมให้ยกนิ้วให้
กลยุทธ์ทั้งสองนี้ไม่ได้ช่วยเด็ก ในกรณีแรกพวกเขาสนับสนุนพ่อแม่ทางอารมณ์มากเกินกว่าจะรับมือได้และในระยะหลัง พวกเขาจะรู้สึกหมดหนทางและอาจถึงกับไร้ค่า
ให้ลูกของคุณมีส่วนร่วม แค่พูดง่ายๆ ว่า แม่ต้องการความช่วยเหลือของคุณในตอนนี้ ดังนั้นในตอนเช้า คุณช่วยฉันทำเตียงได้ไหม หรือฉันจะขอบคุณถ้าคุณทำเตียง แล้วเราทุกคนมี งานบ้านที่เราสามารถทำได้ร่วมกันเพื่อช่วยให้บ้านน่าอยู่
จากนั้นคุณมอบหมายงานให้เด็กตามวัย (เช่น ล้างหรือเช็ดโต๊ะหลังอาหารเย็น) เก็บของเล่นทิ้ง ฯลฯ และเมื่อพวกเขาทำอย่างนั้นแล้ว อย่าลืมกอดพวกเขาและบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาทำได้ดีมาก ช่วยเหลือและว่าคุณรักพวกเขามาก
นี่เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้พวกเขาหาวิธีแสดงความปรารถนาที่จะช่วยเหลือคุณ แต่จัดการในแบบที่ไม่ทำให้ชีวิตของคุณท้าทายเกินไปในช่วงเวลาที่ยากลำบาก