เนื้อหา
คุณพร้อมที่จะยกระดับชีวิตเพศของคุณไปไกลแค่ไหน?
คู่รักหลายคู่กำลังพยายามทำสิ่งต่างๆ มากมายเพื่อให้ไฟลุกโชนระหว่างกัน แต่นี่เป็นเรื่องง่าย ลองแยกตัวออกจากกัน ใช่แล้ว การหย่าร้างที่เรียกว่า "การหย่าร้าง" เป็นเรื่องจริง และเห็นได้ชัดว่าสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตทางเพศของคู่รักได้
ลืมเซ็กส์ทอย บุคคลที่สาม และดูเนื้อหาสำหรับผู้ใหญ่ไปได้เลย เพราะการหย่าร้างที่ "ฉาวโฉ่" ทำให้เกิดการปฏิวัติความสัมพันธ์ การนอนในห้องแยกกันอาจช่วยทำให้ชีวิตเพศของคุณดีขึ้นได้
มีการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับจำนวนมากเพื่อแสดงความสำคัญของการนอนหลับที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ เซ็กส์และการนอนหลับกลายเป็นพื้นที่ใหม่สำหรับการวิจัย และดูเหมือนว่าทุกคนจะมีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้
สำหรับคู่รักหรือคนที่แต่งงานแล้วที่อยู่ด้วยกัน การนอนร่วมกันทุกคืนดูเหมือนเป็นเรื่องปกติ คุณไปนอนและตื่นขึ้นด้วยกันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของคุณ การนอนด้วยกันเพิ่มความสนิทสนม การอยู่ร่วมกัน และทำให้คนรู้สึกดี แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เห็นด้วยกับเรื่องนี้
ทำไมคู่แต่งงานควรนอนแยกเตียง
เซ็กส์สามารถปรับปรุงการนอนหลับ แต่การนอนหลับส่งผลต่อชีวิตเพศของเราหรือไม่?
ตัวอย่างเช่น หากคู่นอนคนหนึ่งมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ มันจะขัดขวางการนอนหลับของอีกฝ่าย และแม้แต่การศึกษาพบว่าปัญหาในการนอนหลับและในความสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน
เหตุผลที่บางคนชอบนอนคนเดียวก็คือพวกเขาไม่จำเป็นต้องฟังคู่นอนกรน พูดคุย พึมพำ หรือแม้แต่เตะเขากลางดึก ในบางกรณี คู่ค้ามีวงจรการนอนหลับ-ตื่นที่แตกต่างกัน หรือตารางการนอนของพวกเขาแตกต่างกันเนื่องจากงาน ฯลฯ
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสำหรับบางคน การนอนแยกจากกันจึงเป็นทางเลือกเดียวในการพักผ่อนและหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง นอกจากนี้ การนอนบนเตียงต่างๆ สามารถช่วยปรับปรุงชีวิตทางเพศได้
การมีรูปแบบการนอนหลับที่สม่ำเสมอและการนอนหลับที่เพียงพอทุกคืนอาจมีความสำคัญต่อความต้องการทางเพศและความสุขที่เพิ่มขึ้น
การตื่นนอนอย่างพอเพียงหมายความว่าคุณจะอยู่ในอารมณ์ที่เหมาะสมที่จะได้อยู่ใกล้ชิดกับคนรัก ซึ่งจะไม่เป็นเช่นนั้นแน่นอนหลังจากนอนไม่หลับทั้งคืนเนื่องจากการกรน ดังนั้น เมื่อคุณมองภาพใหญ่ การเสียสละคืนของคุณร่วมกันอาจเป็นประโยชน์ในระยะยาว
นอกจากนี้ยังมีเรื่องที่น่าตื่นเต้นเล็กน้อยที่ความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถนอนข้างคู่ของคุณได้ทุกคืน นั่นเป็นคำตอบว่าการนอนบนเตียงแยกกันสร้างความสนิทสนมกันมากขึ้นได้อย่างไร
จำไว้ว่าทุกอย่างเริ่มต้นอย่างไร
ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ คุณทั้งสองแยกย้ายกันไปใช้ชีวิตและนอนแยกจากกัน ทุกๆ วันใหม่หรือคืนที่เป็นไปได้ร่วมกันนั้นน่าตื่นเต้น มันคาดเดาไม่ได้และชอบผจญภัยมากขึ้น คุณไม่เคยแน่ใจเลยว่าจะค้างคืนด้วยกันหรือจะกลับบ้านคนเดียว
ที่เปลี่ยนไปเมื่อคู่รักเริ่มอยู่ด้วยกัน แน่นอน ข้อยกเว้นคือเมื่อมีการต่อสู้ และมีคนคนหนึ่งนอนอยู่บนโซฟา
คู่รักที่อยู่ด้วยกันมักจะพัฒนากิจวัตรประจำวัน และบางอย่างก็กลายเป็นนิสัย ซึ่งไม่ได้แปลว่ามีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์ของพวกเขา มันเป็นเพียงสิ่งที่ดำเนินไป
มันเหมือนกับช็อคโกแลต คุณพบคนที่คุณรัก และในตอนแรก คุณไม่สามารถรับมันได้มากพอ ในที่สุด รสชาติจะกลายเป็นธรรมดา คุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย และน้ำหนักขึ้น
ดังนั้นคุณตัดสินใจว่าอาจจะไม่ทุกวัน แต่คุณยังคงรักมัน แม้ว่าสองสามวันแรกจะยาก แต่ให้หยุดพัก และลองอีกครั้งหลังจากผ่านไปครู่หนึ่ง รสชาติก็จะดีเหมือนครั้งแรก
การหย่าร้างอาจเป็นตัวเลือกได้
ทุกคู่ต้องตัดสินใจว่าการหย่าร้างเป็นทางเลือกสำหรับพวกเขาหรือไม่
ในกรณีที่คนใดคนหนึ่งนอนหลับไม่เพียงพอ ควรพิจารณานอนในเตียง 2 เตียง หรือแม้แต่แยกเป็นสองห้อง
แม้ว่าสิ่งนี้จะทำให้พวกเขามีเวลาพักผ่อนมากขึ้น หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาท และอาจเพิ่มแรงขับทางเพศ แต่ก็เหลือพื้นที่เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับการกระทำที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ในทางกลับกัน คู่รักที่ไม่ได้นอนด้วยกันจะต้องกำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์ นั่นก็น่าสนใจเช่นกัน อย่าเอาจริงเอาจังเกินไป
ในทางกลับกัน การใช้เวลาสองสามคืนห่างกันเพียงเพื่อการทดลองเท่านั้นก็สามารถกระตุ้นความปรารถนาในความใกล้ชิดและความใกล้ชิดกลับคืนมา
บางครั้งเราก็ต้องถอยออกมาเพื่อตระหนักว่าสิ่งที่เรากำลังมองหาอยู่ที่นั่นตลอดเวลา ในที่สุด ทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณและคู่ของคุณ และคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้
หากคู่รักไม่ต้องการแยกจากกันและสูญเสียความผูกพัน พวกเขาสามารถลองใช้วิธีแก้ปัญหาต่างๆ สำหรับการนอนไม่หลับ
ตัวอย่างเช่น การลงทุนซื้อหมอนป้องกันการกรนมากกว่าการใช้โซฟาเบด หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเกี่ยวกับปัญหาของคุณ