เนื้อหา
การแบ่งปันชีวิตของคุณกับใครสักคนเป็นปรากฏการณ์ที่อาจซับซ้อนพอๆ กับความสวยงาม ในแต่ละวัน เราต้องเผชิญกับทางเลือกและการตัดสินใจที่ไม่สิ้นสุด—โอกาสที่อาจทำให้เราใกล้ชิดกับคู่ค้าของเรามากขึ้นหรืออยู่ห่างจากพวกเขามากขึ้น
เมื่อมีเรื่องราวมากมายเกิดขึ้น เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าเราจะไม่ตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งและตระหนักว่าเราอยู่ในสถานะที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ยิ่งกว่านั้นจะเป็นอย่างไรถ้าเรามีอยู่แล้ว?
น่าเสียดายสำหรับบางคน “การตกหลุมรัก” เป็นคำบ่นที่ธรรมดาเกินไป โชคดีที่มีกลยุทธ์ง่ายๆ สองสามวิธีที่จะป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ หรือเพื่อให้คุณกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิมได้ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังอยู่ห่างจากคนที่คุณรัก
1. ฝึกความกตัญญู
มีเหตุผลมากมายที่ผู้คนใช้รูปแบบการวิพากษ์วิจารณ์และฝันกลางวันเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาปรารถนาแตกต่างกัน
สำหรับบางคนอาจเกิดขึ้นเมื่อปัจจัยภายนอก (งานหนัก ปัญหาสุขภาพ ปัญหาทางการเงิน ละครกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ฯลฯ) มารบกวนความคิดของคุณและทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบ เช่น ความเครียดและความวิตกกังวล คืบคลานเข้ามาในชีวิตของคุณ
เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการกล่าวโทษ และบางครั้งโดยที่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ คู่สมรสของเราก็ติดอยู่ในภวังค์
แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่การที่คู่ของคุณปฏิเสธที่จะช่วยงานบ้าน การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของพวกเขา การขาดการสนับสนุนสำหรับคุณในช่วงเวลาที่ต้องการ หรืออะไรก็ตามที่จิตใจของคุณมักจะโน้มเอียงเข้าหา ให้พยายามสังเกตอย่างมีสติ สิ่งที่คุณชื่นชม
อาจมีบางอย่างที่คู่ของคุณกำลังทำอยู่ แม้กระทั่งบางอย่างที่เล็กพอๆ กับล็อกประตูหน้าก่อนนอน หรือยื่นรีโมททีวีให้คุณหลังจากที่คุณยกเท้าขึ้น ซึ่งคุณสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนโฟกัสไป
2. รับผิดชอบ
เราทุกคนเคยได้ยินความคิดโบราณว่า "ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ" มักใช้เพื่อเบี่ยงตัวเมื่อเราทำผิดพลาด แต่ความจริงก็คือมันเป็นเรื่องจริง! ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ. นั่นคือเหตุผลสำคัญที่ไม่เพียงยอมรับเมื่อเราทำผิดพลาด แต่ยังต้องรับผิดชอบต่อมันด้วย
ตัวอย่างเช่น คุณอาจแสดงความคิดเห็นเชิงก้าวร้าวเกี่ยวกับผ้าสกปรกที่ถูกทิ้งไว้บนพื้น หรือบางทีคุณอาจหมกมุ่นอยู่กับการสังเกตว่าคุณแสดงความรักมาหลายวันแล้ว
แทนที่จะหันเหความสนใจ ให้เป็นเจ้าของความผิดพลาดของคุณ
บางสิ่งสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยการแสดงความเป็นเจ้าของในการกระทำของเรา
- เราได้รับโอกาสที่จะให้ความเห็นอกเห็นใจต่อตัวเองในการเป็นมนุษย์ ดังนั้นจึงเพิ่มความสามารถของเราที่จะมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นในการเป็นมนุษย์ด้วย
- เราอาจสร้างแรงบันดาลใจให้คู่ค้าของเราปฏิบัติตามผู้นำของเราและรับผิดชอบต่อข้อบกพร่องของตนเอง
- เป็นโอกาสในการเติบโตด้วยตนเอง ขั้นตอนแรกคือการยอมรับว่ายังมีช่องว่างสำหรับการปรับปรุง!
3. การสื่อสาร
การสื่อสารเป็นที่ที่ทุกอย่างมาเต็มวง เมื่อคุณสามารถระบุบางสิ่งที่คู่ของคุณทำและรู้สึกซาบซึ้งแล้ว บอกพวกเขา! แง่บวกทำให้เกิดแง่บวกมากขึ้น
มีโอกาสดีที่ยิ่งคุณเริ่มสังเกตเห็นสิ่งที่คุณต้องขอบคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีสิ่งใหม่ๆ ที่น่าขอบคุณมากขึ้นเท่านั้นที่เข้ามาในชีวิตคุณ นอกจากนี้ยังมีโอกาสดีที่ถ้าคุณบอกคู่ของคุณว่าคุณสังเกตเห็น พวกเขาจะทำมันอีกครั้ง!
นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกขาดการติดต่อจากคนรัก การแบ่งปันสิ่งนั้นกับพวกเขาอาจเป็นงานที่น่ากลัว แต่ก็สามารถให้รางวัลได้เช่นกัน การสนทนาเป็นประจำเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก หรือพฤติกรรมของตนเอง—ทั้งที่คุณภาคภูมิใจและสิ่งที่คุณไม่ภาคภูมิใจ—สามารถช่วยให้คุณอยู่ในแนวเดียวกับตัวเองและช่วยให้คุณผูกพันกับคู่ของคุณได้
การแต่งงานไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในช่วงหลายเดือนและหลายปี คนส่วนใหญ่ออกนอกเส้นทางไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ถ้ามันเกิดขึ้นก็ไม่เป็นไร บางครั้งการขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยได้ ในบางครั้ง มาตรการเล็กๆ น้อยๆ เช่น สามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้สามารถช่วยได้