เนื้อหา
- เคล็ดลับที่ 1: คุณทั้งคู่ต้องมีอารมณ์ร่วม
- เคล็ดลับ 2: รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ
- เคล็ดลับ 3: เรียนรู้ที่จะฟังอย่างระมัดระวัง
- เคล็ดลับที่ 4: อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป
- เคล็ดลับ 5: บันทึกการสนทนาที่ยากลำบากสำหรับการบำบัด
- เคล็ดลับ 6: ทิ้งอดีตไว้ในอดีต
- เคล็ดลับ 7: อย่าคาดหวังให้ที่ปรึกษาบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร
หากคุณและคู่สมรสตัดสินใจปรึกษาหารือกันเรื่องการแต่งงาน คุณมักจะหวังว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในความสัมพันธ์ของคุณ
มีหลายอย่าง สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์การให้คำปรึกษาของคุณ เคล็ดลับการให้คำปรึกษาการแต่งงานที่เป็นประโยชน์เจ็ดข้อเหล่านี้มีดังนี้:
เคล็ดลับที่ 1: คุณทั้งคู่ต้องมีอารมณ์ร่วม
หากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่มีอารมณ์ร่วมและไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อปัญหาของคุณ การให้คำปรึกษาก็ไม่มีประโยชน์
การไปขอคำปรึกษาเรื่องการแต่งงานเป็นขั้นตอนที่ต้องทำโดยสมัครใจอย่างหมดจดและหากคุณอยู่ตรงนั้นโดยไม่เต็มใจ เพียงเพื่อทำให้คู่ของคุณสงบลง คุณก็ไม่น่าจะได้รับผลลัพธ์ที่ดี
เพื่อเพิ่มความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของคุณ คุณสามารถพยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจและฝึกฝนการฟังอย่างกระตือรือร้น
หากปราศจากการมีส่วนร่วมทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตามก็จะเหี่ยวเฉาไปตามกาลเวลา อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีในการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณอีกครั้ง
และที่ปรึกษาด้านการสมรสที่มีคุณวุฒิสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นได้
เคล็ดลับ 2: รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ
แน่นอน ที่ปรึกษาของคุณจะเข้าใจและเห็นอกเห็นใจ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการช่วยให้คุณทำงานหนักที่จำเป็นในการปรับปรุงการแต่งงานของคุณ
คุณไม่ต้องการที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่คู่หนึ่งมักจะดูถูกและรู้สึกเสียใจสำหรับอีกคนหนึ่งอยู่เสมอ คุณควรยอมรับความผิดพลาดของคุณและขอความช่วยเหลือจากคู่ของคุณ
เคล็ดลับ 3: เรียนรู้ที่จะฟังอย่างระมัดระวัง
แม้ว่า การให้คำปรึกษาเป็นโอกาสของคุณที่จะพูดคุยและรับฟังเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่คุณจะต้องฟังและได้ยินสิ่งที่คู่สมรสของคุณแบ่งปัน บางทีอาจเป็นครั้งแรก
บางครั้งคู่ชีวิตคนหนึ่งเคยชินกับการพูดคุยทั้งหมด และเมื่อพวกเขาตกอยู่ในสถานการณ์ให้คำปรึกษา พวกเขาอาจแปลกใจที่ได้ยินคู่สมรสบอกความรู้สึกลึกซึ้งที่พวกเขาอาจไม่เคยรู้สึกอิสระที่จะแบ่งปันมาก่อน
การตั้งใจฟังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกความสัมพันธ์. การถามคำถาม การกลับมาตรวจสอบเพื่อยืนยันว่าคุณเข้าใจอีกฝ่ายถูกต้องหรือไม่ จะช่วยให้คุณและคู่ของคุณปรับปรุงการสื่อสารโดยรวมของคุณ
การฟังการสนทนากับคู่ของคุณอย่างรอบคอบเป็นหนึ่งในเคล็ดลับการให้คำปรึกษาคู่รักที่ดีที่สุดสำหรับคู่รักทุกคู่ ไม่เพียงแต่สามารถ การฟังอย่างกระตือรือร้นช่วยให้คุณคลี่คลายสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางอารมณ์นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนความท้าทายให้กลายเป็นสถานการณ์แบบร่วมมือได้อีกด้วย
เคล็ดลับที่ 4: อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป
ทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด เพราะฉะนั้นควรยอมรับมันให้ได้ดีที่สุด ยอมรับความรับผิดชอบและดูว่าคุณสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ผ่านมาเพื่อพัฒนาในอนาคตได้อย่างไร
นอกจากนี้ ระวังอย่าตีตัวเองกับความผิดพลาดที่คุณได้ทำลงไป เพราะนั่นอาจทำให้คุณและความสัมพันธ์ของคุณเครียดมากขึ้น
NS บทบาทของความรู้สึกผิดในความสัมพันธ์คือการกระตุ้นให้คุณตัดสินใจเลือกต่างๆ ครั้งหน้าและมีเป้าหมายที่จะหยุดวิจารณ์ตัวเองหลังจากที่คุณได้แก้ไขแล้ว
คำแนะนำในการให้คำปรึกษาการแต่งงานที่ดีที่สุดบางส่วนมุ่งเน้นไปที่การเอาใจใส่ตัวเองในชีวิตแต่งงานของคุณ
ทุกคนทำผิดพลาดและคุณควร เสนอความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจในระดับเดียวกับที่คุณทำกับคู่ของคุณ
เคล็ดลับ 5: บันทึกการสนทนาที่ยากลำบากสำหรับการบำบัด
เมื่อคุณมาพบที่ปรึกษา หารือและแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ของคุณคุณได้รับแพลตฟอร์มที่คุณและคู่ของคุณสามารถแสดงอารมณ์และความรู้สึกในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย
การพูดคุยถึงความรู้สึกของคุณระหว่างการบำบัดอาจทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้นในบางครั้งและอาจกลายเป็นข้อโต้แย้งระหว่างคุณกับคู่ของคุณ
แม้ว่าการโต้เถียงอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการสื่อสารกับคู่สมรสของคุณ แต่ an การโต้เถียงระหว่างคู่สามีภรรยาช่วยให้ที่ปรึกษาเห็นพลังที่กำลังดำเนินการระหว่างคุณทั้งคู่และช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกของกันและกันมากขึ้น
เคล็ดลับ 6: ทิ้งอดีตไว้ในอดีต
ถ้ามีอะไรเกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อน อย่าเพิ่งพูดถึงตอนนี้ ค่อนข้างยึดติดกับหัวข้อที่อยู่ในมือ ส่วนสำคัญของการแต่งงานคือการให้อภัยซึ่งกันและกันและเดินหน้าต่อไป
ที่ปรึกษาการแต่งงานคนใดจะให้คำแนะนำในการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงานที่จะแนะนำให้คุณฝังขวานถ้ามันนานเกินไป เพื่ออนาคตการแต่งงานของคุณดีขึ้น คุณต้องให้ความสำคัญกับปัจจุบันมากขึ้น และไม่จมปลักอยู่กับเหตุการณ์ในอดีต
หากเวลาผ่านไปนานพอสมควรและคุณได้ตกลงกับปัญหาได้แล้ว ตอนนี้คุณควร จดจ่อกับปัญหาที่มีอยู่แล้วพยายามแก้ไขเพื่อสร้างชีวิตแต่งงานที่มีความสุขและเข้มแข็งขึ้น
เคล็ดลับ 7: อย่าคาดหวังให้ที่ปรึกษาบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร
ที่ปรึกษาไม่สามารถให้คำตอบได้ทั้งหมด หรือบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร ไม่มีใครสามารถทำสิ่งนั้นให้คุณได้ เป็นหน้าที่ของที่ปรึกษาที่จะให้มุมมองที่ชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณและช่วยให้คุณสำรวจทางเลือกต่างๆ เพื่อหาวิธีที่ดีกว่าในความสัมพันธ์ของคุณ
ผลลัพธ์สุดท้ายของการให้คำปรึกษาคู่รักของคุณนั้นขึ้นอยู่กับคุณในท้ายที่สุด แม้ว่านักบำบัดจะแบ่งปันความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณก็ตาม
นักบำบัดคือบุคคลที่สังเกตความสัมพันธ์ของคุณ และช่วยคุณแก้ไขปัญหาการสมรสของคุณ
คุณและคู่สมรสจะต้องทำงานหนักด้วยการไตร่ตรอง สื่อสาร และรับผิดชอบผ่านการให้คำปรึกษาของคุณ
การให้คำปรึกษาเป็นวิธีหนึ่งในการสะท้อนตัวเองและความสัมพันธ์ของคุณ และที่ปรึกษาเป็นคนที่นำกระจกมาให้คุณ คุณต้องการดูอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับคุณ